七年级下体育教案(00002).docx
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1、七年级下体育教案七年级下体育教案【篇一:七年级体育下册教案k】 1、弯道跑技术 教学内容: 1、 弯道跑技术。 2、 羽毛球,踢毽子。 教学目标; 1, 学会弯道跑技术,增强学生体能。 2,发展学生个性,培养运动的兴趣和爱好,为终身体育活动打基础。 3,提高竞争意识与合作精神,培养创新精神。 教学重点:步幅大, 手脚协调配合。 教学难点:克服离心力,提高速度。 教学过程: 1、 课的常规(图 一) 2、 队列练习(图二) 3、 徒手操:踝腕关节,高抬腿,俯卧撑,正压腿。 4、 慢跑。图三 5、 弯道跑技术。 启发学生思维,提问学生弯道跑的动作体验。 动作要领:上体向内倾斜,左脚掌外侧着地,右脚
2、掌内侧着地,右臂摆动幅度大,左臂摆幅相对小。 引入弯道跑技术教学,让学生在实践中体验。 让学生在田径场上进行弯道跑练习(1-2次)。 6,羽毛球: 参与学生活动,辅导学生。 7,踢毽子: 组织学生练习,进行小比赛。 8,游戏,我最棒。 a,将学生分组,等待交换, b,学生尽情发挥,积极参与。 9,课堂小结。 2、原地-行进间传接球 教学内容: 1, 原地-行进间传接球。 2, 原地-行进间单手肩上投篮。 教学目标: 1, 让学生巩固篮球技术动作。 2, 培养快速投篮的能力。 3, 通过练习提高学生的身体素质。 4, 培养良好的体育精神素质。 教学重难点:篮球技术动作的熟练掌握。 教学过程: 一
3、,课堂常规: 教师主导: 1, 体育教师提前到场检查是否安全。 2, 师生问好。 3, 宣布本节课教学内容及目标。 二,收心热身。 1, 老师让同学们按要求进行运球练习。 2, 带领同学们活动各肌肉关节。 三,原地-行进间双手传接球。 1, 让同学们分成四组进行练习。小组长积极组织负责好本组学生的练习。 2, 让同学们能更快更熟练地进行运球。 3, 学生注意运球技巧。 四,原地-行进间肩上投篮。 1, 将同学们分成四组进行练习。小组长负责本组学生的练习。 2, 指导和讲解具体的做法,让同学们能较快的如何进行原地-行进间肩上投篮的技 巧。 3,让同学们进行创新表演。 3, 讲评同学们的创新动作,
4、鼓励同学们要积极创新,勤于思考,善于锻炼,养成学习 的良好习惯。 五,恢复放松 1, 带领同学们进行积极的放松活动,使同学们得到充分的恢复身心。 2, 客观评价本节课的练习过程。 六,课堂小结 1, 总结经验。 2, 寻找不足。 七,布臵作业。 3、篮球 教学内容 :1、篮球;复习原地运球。直线运球(新授)2接力游戏 。 教学目标; 1:认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。 2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度
5、中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。 2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。 3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。 教学过程 1、常规教育和动员 (2)、师生相互问好(3)宣布课的内容及目 标 (4)检查服装,安排见习生(5)课前动员:教师参与活动并领队跑。 3、队形变换 组织:闭口螺旋形跑-面向圆心转-成如(图一)队形练习球性:1、建立融洽的师生关系 2、站队“快、静、齐” 3、明确目标 要求:1、精神饱满 2、跑进路线正确、清楚 3、控
6、球认真,尽量加在动作幅度 4、熟悉球性 1)两手弹拨球(2)抛接球:体前击掌、体后击掌(3)腰膝交替环绕 (4)胯下绕“8”字 (5)高抬腿“8”字环绕 (6)自由创想练习 一、篮球: (一)复习原地运球:(1)原地起球(2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站) (3)原地高、低姿听信号变化运球。 (4)原地高、低姿看信号变化运球 (二)学习直线运球 重点:运球时按拍球的部位 难点:能控制球 (1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动) (2)看手势直线运球 (3)直线追逐运球 1、讲解、示范、组织练习。 2、巡视指导3、强调抬头目视前方 口诀:按球后上分用力;落点脚外侧前方;人球速度要一致;球弹腰高
7、看前方。 教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。 练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀 练习二:(1)绕场运球(2)对角线运球等 1、改进、提高运球技术动作; 2、让学生有成功体验; 3、手掌不触球 强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。 4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。 5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次 二、接力跑游戏: 重点:提高快速奔跑能力。 难点:如何快速套圈。 1、讲解游戏方法及规则:分四组成对角线站位,教师鸣笛开始,队员依顺序进行,在返回时搬运一个篮球,经呼拉圈时套圈一次,回起点时击下一位同学手掌,直到全队
8、完成,先者为胜。 2、强调规则3、督察、判定胜负。调动至如图三队形 1、活动有序、气氛活跃,积极练习,团结协作。 2、让学生有成功体 验, 3、奥运会知识问答,增加爱国主义情感。 4、培养体育骨干5、遵守规则、确保安全。稳定情绪恢复身心1、放松活动随教师提示完成放松动作。2、小结本课 4、篮球竞赛的主要规则 一. 教学内容:篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则) 教学任务:学生认真听讲,认真作好笔记。 一. 组织:教师讲解,示范裁判手试。 裁判员的职责与权力。 裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名,计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。 二.违例及其罚则。 违例是违反规则的行为,罚则是发生违例的
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