初中心理健康高品质.pptx
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2、康?世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义:世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义:健康不仅是没有身体的残缺和疾健康不仅是没有身体的残缺和疾 病,还要有完整病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。的生理、心理状态以及社会适应能力。也就是说,健康包括三方面:也就是说,健康包括三方面:一是身体健康;一是身体健康;二是心理健康;二是心理健康;三是具有良好的社会适应能力。三是具有良好的社会适应能力。这无疑表明,人不仅要重视生理健康,而且要这无疑表明,人不仅要重视生理健康,而且要珍视心理健康。珍视心理健康。我们认为中学生心理健康的标准应包括:我们认为中学生心理健康的标准应包括:1.有正常的心
3、理活动,智力正常,与同龄人有大有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大 致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。动符合社会规范。2.人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。在一起。3.能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要求改变自己,也能创造环境。境和形势要求改变自己,也能创造环境。中学生心理健康的标准中学生心理健康的标准中学生心理健康的
4、标准中学生心理健康的标准4.有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意,对前有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意,对前景也觉得光明美好。景也觉得光明美好。5.能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误,对强弱不同的刺激能用正确方法和态度去对待错误,对强弱不同的刺激能做到适度的反应,有忍受挫折、从失败中学习和总结做到适度的反应,有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。经验教训的能力。6.有自知之明,知道自己的优点和缺点,不患得患失。有自知之明,知道自己的优点和缺点,不患得患失。能扬长避短,有切合实际的志向水平;能正确
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