小区泳池安全使用须知.docx

关于使用小区泳池须知
1.本小区游泳池仅限本小区业主开放使用，禁止外来人员游泳；
2.泳池开放时间：早上9:00-11:30，14:30-20:00，在泳池非开放时间，禁止下水游泳；
3.入池游泳者需穿泳衣、戴泳帽，发不外漏，本泳池设有救生员，请听从他们的劝导或安排；
4.凡有高血压、心脏病者，不宜使用游泳池；
5.为了您和他人的健康，凡患有肝炎、皮肤病、重症沙眼、肠道传染病、急性结膜炎、中耳炎、精神病者或酒后人士均不可进入使用泳池；
6.为确保儿童游泳安全，12岁以下少儿在使用儿童游泳池时，应由家长（或成人）陪伴和监护其安全，如无成年人陪同，则物业服务中心有权拒绝其进入泳池；
7.游泳者游泳（入池）前应先行淋浴，进食后半小时方可进入泳池；
8.文明游泳，安全使用泳池设施，禁止在泳池区跳水及追打嬉闹，因此引发的任何人身伤害，须自行承担责任；
9.遇打雷、下大雨、暴雨、闪电，游泳者应尽快离开泳池，为业主安全着想，泳池救生员有权紧急关闭游泳池；
10.请勿携带贵重物品到泳池区域，物业服务中心概不负责物品遗失之赔偿责任；
11.如泳客违反泳池使用规则的任一条款，而造成人身意外伤亡事故或财产损失的，物业服务中心没有承担责任的义务。

泳池游泳注意事项
不要在泳池边打闹
这个是重点针对孩子来说的，特别是一些调皮男孩子更是要注意，很多小朋友喜欢在游泳池岸上或水中打闹，这也是很危险的，游泳池岸上一般都是湿的，很容易摔伤。如果玩跳水，头部也很容易撞到游泳池底部而受伤。另外，如果家长带上小孩去游泳，一定要看好孩子。

注意泳池深浅
对于一些刚学习游泳的新手来说，以为自己会了这项技能，就往深水区去，实际上是不妥的，游泳池一般来说都分有深水区和浅水区，而且上面标注有水深多少米。浅水区更多的是为小孩子练习提供的，也为那些水性不好的朋友提供。如果自己水性不好，就不要到深水区去游玩。

做好热身运动
到游泳池游泳，在下水之前，一定要按照要求做好热身运动，这是防止入水后抽筋的有效方法。至于如何做好热身运动，方法也很多，最主要的是压腿和活动手腕脚腕，先在岸上用水湿湿身等等。

注意游泳时间
在游泳的时候，要注意把握好时间，一般来说，每次游泳不要超过三个小时，时间长了反而会对身体不利。
另外，如果刚吃完饭或是刚喝过酒，建议也不要到游泳池游泳了。因为饱食和醉酒后游泳会有更大的危险。

了解自身状况
不是所有的人都适合参加游泳运动，在游泳前首先要了解自己的身体状况，看自己是否适合于游泳。如果本身患有高血压和心脏病，或是有传染性的皮肤病，就不要去游泳池游泳了，等身体状况达到要求了再去也不迟。在游泳的过程当中也要注意，感觉状态不好就要随时停止。

牢记安全知识
基本上所有的游泳池内，都会有醒目的安全注意事项。业主们在去游泳池游泳的时候，一定要仔细地阅读安全警示牌上的内容，不要以为游泳池管理方配备有专门的安全员，就可以掉以轻心。