加强自我保护预防亚健康.pptx
《加强自我保护预防亚健康.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《加强自我保护预防亚健康.pptx(27页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、加强自我保护加强自我保护 预防亚健康预防亚健康加强自我保护加强自我保护 预防亚健康预防亚健康 健康是生命之本,健康是幸福之源。然而,由于现代生活节奏的加快和学习、升学、就业等方面竞争的日趋激烈,加之不良的生活方式与饮食习惯以及环境因素等方面的影响,很多同学的身体处于亚健康状态,不仅影响了学习与生活。而且给健康也带来了严重的威胁。亚健康,已经成为全社会普遍关注的一个大问题。加强自我保护加强自我保护 预防亚健康预防亚健康什么是亚健康加强自我保护加强自我保护 预防亚健康预防亚健康 亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时
2、的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。加强自我保护加强自我保护 预防亚健康预防亚健康亚健康的常见表现加强自我保护加强自我保护 预防亚健康预防亚健康 如今大多数大学校园都提供校园网,也有宽带网,因此喜欢网游的学生,尤其是男生,常常会熬夜玩游戏,导致精神亢奋,无法入眠,因此睡眠严重不足。熬夜易伤肝,这一习惯会导致肝火过旺,也就是上火。睡眠较晚睡眠较晚加强自我保护加强自我保护 预防亚健康预防亚健康指甲指甲上有上有白点白点体重体重突然突然下降下降脸上脸上
3、有色有色斑斑指甲指甲上有上有竖纹竖纹加强自我保护加强自我保护 预防亚健康预防亚健康加强自我保护加强自我保护 预防亚健康预防亚健康饮食不科学:饮食不科学:想吃辣的东西、很少吃主食想吃辣的东西、很少吃主食 多数学生对于自己的饮食并不是很留意,忙碌时常常以泡面为食,或是食用其他低蛋白高热量的食物,乃至是零食,一些女生采用不科学的减肥方法,经常不吃正餐,因此导致身体营养供应不足,免疫力也随之下降。加强自我保护加强自我保护 预防亚健康预防亚健康加强自我保护加强自我保护 预防亚健康预防亚健康总感觉口干、疲惫总感觉口干、疲惫经常手脚冰冷经常手脚冰冷 疲劳是亚健康最典型的表现之一加强自我保护加强自我保护 预防
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 加强 自我 保护 预防 亚健康
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【人****来】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【人****来】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。