十二经络.pptx

十二经络十二经络经络分类名经络分类名 阳光总在风雨后阳光总在风雨后索心索心beryl十二经络定义十二经络定义十二经络十二经络 指十二经及其脉络。指十二经及其脉络。灵枢灵枢本输本输：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。凡刺之道，必通十二经络之所终始。”十二经脉是经络系统的主体，具有表里经十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。十二十二经络包括包括手三阴经手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）手三阳经手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为为“正经正经”。十二十二经络身体身体时间表表1.1.卯卯时（5点至点至7点点）大）大肠经旺，有利于排泄。旺，有利于排泄。2.2.辰辰时（7点至点至9点点）胃）胃经旺，有利于消化。旺，有利于消化。3.3.巳巳时（9点至点至11点点）脾）脾经旺，有利于吸收旺，有利于吸收营养、生血。养、生血。4.4.午午时（11点至点至13点）心点）心经旺，有利于周身血液循旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利，心火生胃土有利于消化。于消化。5.5.未未时（13点至点至15点）小点）小肠经旺，有利于吸收旺，有利于吸收营养。养。6.6.申申时（15点至点至17点）膀胱点）膀胱经旺，有利于泻掉小旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身下注的水液及周身的的“火气。火气。7.7.酉酉时（17点至点至19点）点）肾经旺，有利于旺，有利于贮藏一日的藏一日的脏腑之精腑之精华。8.8.戌戌时（19点至点至21点）心包点）心包经旺，再一次增旺，再一次增强心的力量，心火生胃土心的力量，心火生胃土有利于消化。有利于消化。9.9.亥亥时（21点至点至23点）三焦通百脉，人点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。入睡眠，百脉休养生息。10.10.子子时（23点至点至1点点）胆）胆经旺，胆汁推旺，胆汁推陈出新。出新。11.11.丑丑时（1点至点至3点点）肝）肝经旺，肝血推旺，肝血推陈出新。出新。12.12.寅寅时（3点至点至5点点）肺）肺经旺旺 手太阴肺经图，示意图，十二经络图手太阴肺经图，示意图，十二经络图肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指的经脉。肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指的经脉。呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉的各穴位，并利用这些穴呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉的各穴位，并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内，并将位加以治疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内，并将其连送分配至五脏（内脏），以维持生存。若此机能发生异常时，会其连送分配至五脏（内脏），以维持生存。若此机能发生异常时，会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能降低，皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气降低，皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失，并连带地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折，而导致心丧失，并连带地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折，而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病，在秋冬之际会有恶化的倾向，故请提高警情暗淡。呼吸系统的疾病，在秋冬之际会有恶化的倾向，故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物，而不喜吃油腻的食物。觉。食物方面会偏好清淡的食物，而不喜吃油腻的食物。当身体呈现以上所述的症状时，请刺激肺经上的穴位，使气血流当身体呈现以上所述的症状时，请刺激肺经上的穴位，使气血流通顺畅，身体便能迅速恢复轻松愉快。肺经的主要穴位有中府、云门、通顺畅，身体便能迅速恢复轻松愉快。肺经的主要穴位有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。手手太太阴阴肺肺经经图图 手太阴肺经手太阴肺经：起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着：起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。从肺系气管、喉咙部胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。从肺系气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，走手少阴，手横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，走手少阴，手厥阴经之前（天府、侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂厥阴经之前（天府、侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨边缘（孔最），进入寸口桡动脉搏动处（经内侧桡骨边缘（孔最），进入寸口桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向大鱼际部，沿边际（鱼际），出大指的渠、太渊），上向大鱼际部，沿边际（鱼际），出大指的末端（少商）。末端（少商）。它的支脉：从腕后（列缺）走向食指内（桡）侧，出其末它的支脉：从腕后（列缺）走向食指内（桡）侧，出其末端，接手阳明大肠经端，接手阳明大肠经 本经一侧本经一侧11穴（左右两侧共穴（左右两侧共22穴）。其中穴）。其中9穴分布于上肢穴分布于上肢掌面桡侧，掌面桡侧，2穴在前胸上部，首穴中府，末穴少商。主治穴在前胸上部，首穴中府，末穴少商。主治呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。本经穴位：中府本经穴位：中府 云门云门 天府天府 侠白侠白 尺泽尺泽 孔最孔最 列缺列缺 经渠经渠 太渊太渊 鱼际鱼际 少商少商手厥阴心包经示意图，十二经络图手厥阴心包经示意图，十二经络图现代医学并无心包这个名词。古时候的中国人，视心脏为人体重现代医学并无心包这个名词。古时候的中国人，视心脏为人体重要的器官，故认为心脏外有一层膜保护心脏，而此膜即称为心包。要的器官，故认为心脏外有一层膜保护心脏，而此膜即称为心包。因此，心包有保护心脏、使心脏机能正常运转的功能。心包经是因此，心包有保护心脏、使心脏机能正常运转的功能。心包经是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉。通通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉。通过胸部后，经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直连续下来。过胸部后，经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直连续下来。心包经包围心脏，有保护作用，若有受损其所呈现的症状和心脏心包经包围心脏，有保护作用，若有受损其所呈现的症状和心脏受伤害时一样。如脸部上火、发红。心悸、目黄。沿着心包经的经脉，受伤害时一样。如脸部上火、发红。心悸、目黄。沿着心包经的经脉，由胸到侧腹，会产生疼痛、麻痹感。并伴发抽筋、手掌发热等症状。由胸到侧腹，会产生疼痛、麻痹感。并伴发抽筋、手掌发热等症状。心包经有异常时，压迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁心包经有异常时，压迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感觉有硬块。心包经的穴道包括天池、天泉、曲泽、郄的厥阴俞穴位感觉有硬块。心包经的穴道包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等。门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等。心包经心包经异常时，请利用以上异常时，请利用以上列举的穴道加以治疗，症状就能获得改善。列举的穴道加以治疗，症状就能获得改善。手厥阴心包经手厥阴心包经手厥阴心包经：从胸中开始，浅出属于心包，通过膈肌，经历胸部、手厥阴心包经：从胸中开始，浅出属于心包，通过膈肌，经历胸部、上腹和下腹，络于三焦。上腹和下腹，络于三焦。它的支干脉：沿胸内出胁部，当腋下三寸处（天池）向上到腋下，它的支干脉：沿胸内出胁部，当腋下三寸处（天池）向上到腋下，沿上臂内侧（天泉），于手太阴、手少阴之间，进入肘中（曲泽），沿上臂内侧（天泉），于手太阴、手少阴之间，进入肘中（曲泽），下向前臂，走两筋（桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间）（郄门、间使、下向前臂，走两筋（桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间）（郄门、间使、内关、大陵），进入掌中（劳宫），沿中指桡侧出于末端（中冲）。内关、大陵），进入掌中（劳宫），沿中指桡侧出于末端（中冲）。它的支脉：从掌中分出，沿无名指出于末端，接手少阳三焦经它的支脉：从掌中分出，沿无名指出于末端，接手少阳三焦经本经一侧穴（左右两侧共穴）。其中穴分布于上肢掌面的本经一侧穴（左右两侧共穴）。其中穴分布于上肢掌面的正中线上，穴在前胸上部。首穴天池，末穴中冲，主治胸、心等循正中线上，穴在前胸上部。首穴天池，末穴中冲，主治胸、心等循环系统病症、神经精神方面病症及本经脉所过部位之病症。环系统病症、神经精神方面病症及本经脉所过部位之病症。本经穴位：天池本经穴位：天池 天泉天泉 曲泽曲泽 郄门郄门 间使间使 内关内关 大陵大陵 劳宫劳宫 中冲中冲手手厥厥阴阴心心包包经经示示意意图图 手手少少阴阴心心经经示示意意图图 心脏在中医医学中是属于五脏之一：位于肺之下，横心脏在中医医学中是属于五脏之一：位于肺之下，横隔膜之上，状如莲花一般，且附著于胸椎的第五根肋骨附隔膜之上，状如莲花一般，且附著于胸椎的第五根肋骨附近。和现代医学所认为的心脏机能大致相同，是维持生命近。和现代医学所认为的心脏机能大致相同，是维持生命活动的重要组织。心经是维持心脏功能的经脉，假使有任活动的重要组织。心经是维持心脏功能的经脉，假使有任何损害的话，机能便会降低或亢进，并呈现出各种不适的何损害的话，机能便会降低或亢进，并呈现出各种不适的症状，如眼睛带黄并有充血的迹象。喉咙痛。由手臂开始，症状，如眼睛带黄并有充血的迹象。喉咙痛。由手臂开始，经肘部到手掌、小指为止。有疼痛、冰冷及麻痹的感觉。经肘部到手掌、小指为止。有疼痛、冰冷及麻痹的感觉。或者是相反地有热感。脸部发烧，有如上火一般。讲话的或者是相反地有热感。脸部发烧，有如上火一般。讲话的声音明朗，比较喜欢说话、笑。精力旺盛、富有同情心，声音明朗，比较喜欢说话、笑。精力旺盛、富有同情心，有时也会感情用事。食物则偏好辣味，但体力却不太好。有时也会感情用事。食物则偏好辣味，但体力却不太好。可以在位于第五胸椎附近的心俞穴位处压看看，会感觉到可以在位于第五胸椎附近的心俞穴位处压看看，会感觉到似乎有硬块。心经的穴位包括有极泉、青云、少海、灵道、似乎有硬块。心经的穴位包括有极泉、青云、少海、灵道、进里、阴刹、神门、少府、少卫等九个穴位。心经发生异进里、阴刹、神门、少府、少卫等九个穴位。心经发生异常时，身体会有各种不舒服的感觉，此时请刺激常时，身体会有各种不舒服的感觉，此时请刺激心经心经上的上的穴位，症状就能减轻了。穴位，症状就能减轻了。手少阴心经；从心中开始，出来属于心脏与它脏相连的系手少阴心经；从心中开始，出来属于心脏与它脏相连的系带，下过膈肌，络小肠。带，下过膈肌，络小肠。它的支脉：从心脏的系带部向上挟咽喉，而与眼球内连于它的支脉：从心脏的系带部向上挟咽喉，而与眼球内连于脑的系带相联系。脑的系带相联系。它的直行脉从心系（即心与它脏相联系的系带）上行至肺，它的直行脉从心系（即心与它脏相联系的系带）上行至肺，向下出于腑下（极泉），沿上臂内侧后缘，走手太阴，手厥向下出于腑下（极泉），沿上臂内侧后缘，走手太阴，手厥阴经之后（青灵），下向肘内（少海），沿前臂内侧后缘阴经之后（青灵），下向肘内（少海），沿前臂内侧后缘（灵道、通里、阴郄、神门），到掌后豌豆骨部进入掌内后（灵道、通里、阴郄、神门），到掌后豌豆骨部进入掌内后边（少府），沿小指的桡侧出于末端（少冲），接手太阳小边（少府），沿小指的桡侧出于末端（少冲），接手太阳小肠经。肠经。本经一侧本经一侧9穴穴(左右两侧共左右两侧共18穴穴)。其中其中8穴分布于上肢掌侧穴分布于上肢掌侧面的尺侧，面的尺侧，1穴在侧胸上部。首穴极泉，末穴少冲。主治胸、穴在侧胸上部。首穴极泉，末穴少冲。主治胸、心、循环系统病症、神经精神方面病症以及本经脉所过部位心、循环系统病症、神经精神方面病症以及本经脉所过部位之病症。之病症。本经穴位：极泉本经穴位：极泉 青灵青灵 少海少海 灵道灵道 通里通里 阴郄阴郄 神门神门 少府少府 少冲少冲手手阳阳明明大大肠肠经经示示意意图图 手阳明大肠经是和肺经关系非常密切的经脉。呼吸系统有疾病时，手阳明大肠经是和肺经关系非常密切的经脉。呼吸系统有疾病时，以以大肠经大肠经上的曲池穴位为治疗点，是经常使用的疗法。上的曲池穴位为治疗点，是经常使用的疗法。现代医学中，大肠是承接小肠以上的直肠、结肠、盲肠，并以下连现代医学中，大肠是承接小肠以上的直肠、结肠、盲肠，并以下连接肛门为终点的消化器官之一。然而，以中医学而言，大肠是指从肚接肛门为终点的消化器官之一。然而，以中医学而言，大肠是指从肚脐上约一、五寸的穴位开始，经直肠直通肛门的整个系统。脐上约一、五寸的穴位开始，经直肠直通肛门的整个系统。大肠经发生异常时，会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状出现。大肠经发生异常时，会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状出现。若压迫肩膀至手臂之部位时，亦会有疼痛感。因为肺机能不好，所以若压迫肩膀至手臂之部位时，亦会有疼痛感。因为肺机能不好，所以皮肤会出现苍白干燥、失去光泽的现象；又因养份无法顺利运送，精皮肤会出现苍白干燥、失去光泽的现象；又因养份无法顺利运送，精神有不安定、容易焦躁的倾向。神有不安定、容易焦躁的倾向。压迫腹部的肚脐两侧及腰部时，会产生疼痛感。身体出现以上所述压迫腹部的肚脐两侧及腰部时，会产生疼痛感。身体出现以上所述的症状时，使用大肠经的穴位加以治疗，症状能减轻，身体也会感到的症状时，使用大肠经的穴位加以治疗，症状能减轻，身体也会感到轻快。轻快。治疗大肠经的穴位有二十个，脸部有迎香、水沟。脖子部有扶突、天治疗大肠经的穴位有二十个，脸部有迎香、水沟。脖子部有扶突、天鼎。肩、肘部有巨骨、肩髃、臂孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上鼎。肩、肘部有巨骨、肩髃、臂孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上廉、下廉、温溜、偏历、阳谷。手掌有合谷、三间、二间、商阳等。廉、下廉、温溜、偏历、阳谷。手掌有合谷、三间、二间、商阳等。手阳明大肠经：从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、手阳明大肠经：从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会大椎），下入缺盆（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。（会大椎），下入缺盆（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。它的支脉：从锁骨上窝上行颈旁（天鼎、扶突），通过面颊，进入下它的支脉：从锁骨上窝上行颈旁（天鼎、扶突），通过面颊，进入下齿槽，出来挟口旁（会地仓），交会人中部（会水沟）左边的向齿槽，出来挟口旁（会地仓），交会人中部（会水沟）左边的向右，右边的向左，上夹鼻孔旁（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属右，右边的向左，上夹鼻孔旁（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。于大肠。本经一侧本经一侧20穴（左右两侧共穴（左右两侧共40穴），其中穴），其中15穴分布于上肢背面的桡穴分布于上肢背面的桡侧，侧，5穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。主治胃、肠等腹部疾病，穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。主治胃、肠等腹部疾病，神经精神方面病症，某些热性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官神经精神方面病症，某些热性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症，以及本经脉所过部位之病症。病症，以及本经脉所过部位之病症。本经穴位：商阳本经穴位：商阳 二间二间 三间三间 合谷合谷 阳溪阳溪 偏历偏历 温溜温溜 下廉下廉 上廉上廉 手三里手三里 曲曲池池 肘髎肘髎 手五里手五里 臂臑臂臑 肩髃肩髃 巨骨巨骨 天鼎天鼎 扶突扶突 口禾髎口禾髎 迎香迎香手手少少阳阳三三焦焦经经示示意意图图 现代医学并无三焦这个名词。中医医学则言：现代医学并无三焦这个名词。中医医学则言：司掌后天元气之源司掌后天元气之源。肾是人天赋肾是人天赋先天之气先天之气的发源地，而三焦乃是人出生后，将经由食物的发源地，而三焦乃是人出生后，将经由食物而获得的而获得的后天之气后天之气吸收体内，并让其循环内脏的机能。吸收体内，并让其循环内脏的机能。三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。上焦上焦-由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦中焦-由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦下焦-由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机保持胸部及腹部的机 能运转正常是三焦经的主要任务。三焦经的能运转正常是三焦经的主要任务。三焦经的穴道于心包经中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的阴交穴道于心包经中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的阴交都是调节机能的重要穴位。都是调节机能的重要穴位。三焦经的经脉发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、三焦经的经脉发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、喉咙或脸颊痛。脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。又，中焦部份的心窝喉咙或脸颊痛。脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。又，中焦部份的心窝至肚脐的肌肉发硬，则是生殖器、泌尿器异常的征兆。至肚脐的肌肉发硬，则是生殖器、泌尿器异常的征兆。三焦经三焦经的主要的主要穴位有二十三个。穴位有二十三个。手少阳三焦经：起于无名指末端（关冲），上行小指与无名指之间手少阳三焦经：起于无名指末端（关冲），上行小指与无名指之间（液门），沿着手背（中渚、阳池），出于前臂伸侧两骨（尺骨、桡骨）（液门），沿着手背（中渚、阳池），出于前臂伸侧两骨（尺骨、桡骨）之间（外关、支沟、会宗、三阳络、四渎），向上通过肘尖（天井），之间（外关、支沟、会宗、三阳络、四渎），向上通过肘尖（天井），沿上臂外侧（清冷渊、消泺），向上通过肩部（臑会、肩髎），交出足沿上臂外侧（清冷渊、消泺），向上通过肩部（臑会、肩髎），交出足少阳经的后面（天髎；会秉风、肩井、大椎），进入缺盆（锁骨上窝），少阳经的后面（天髎；会秉风、肩井、大椎），进入缺盆（锁骨上窝），分布于膻中（纵隔中），散络于心包，通过膈肌，广泛遍属于上、中、分布于膻中（纵隔中），散络于心包，通过膈肌，广泛遍属于上、中、下三焦。下三焦。它的支脉：从膻中上行，出锁骨上窝，上向后项，连系耳后（天牖、它的支脉：从膻中上行，出锁骨上窝，上向后项，连系耳后（天牖、翳风、颅息），直上出耳上方（角孙；会颔厌、悬厘、上关），弯下向翳风、颅息），直上出耳上方（角孙；会颔厌、悬厘、上关），弯下向面颊，至眼下（颧髎）。面颊，至眼下（颧髎）。它的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前（和髎、耳门；会听会），经它的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前（和髎、耳门；会听会），经过上关前，交面颊，到外眼角（丝竹空；会瞳子髎）接足少阳胆经。过上关前，交面颊，到外眼角（丝竹空；会瞳子髎）接足少阳胆经。此外，三焦与足太阳膀胱经的委阳脉气相通。此外，三焦与足太阳膀胱经的委阳脉气相通。本经一侧穴（左右两侧共穴），其中穴分布于上肢背面本经一侧穴（左右两侧共穴），其中穴分布于上肢背面的正中线上，穴在颈、侧头部。首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、的正中线上，穴在颈、侧头部。首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。本经穴位：心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。本经穴位：关冲关冲 液门液门 中渚中渚 阳池阳池 外关外关 支沟支沟 会宗会宗 三阳络三阳络 四渎四渎 天井天井 清冷渊清冷渊 消泺消泺 臑会臑会 肩髎肩髎 天髎天髎 天牖天牖 翳风翳风 瘛脉瘛脉 颅息颅息 角孙角孙 耳门耳门 耳和髎耳和髎 丝竹空丝竹空足足阳阳明明胃胃经经图图 足阳明胃经是有关于消化系统非常重要的穴位。是从头部开始，经足阳明胃经是有关于消化系统非常重要的穴位。是从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢以至足尖等，非常长的经脉。脖子、胸、腹、下肢以至足尖等，非常长的经脉。消化系统有障碍时，会出现疲劳、身体倦怠、缺乏元气等症状。皮消化系统有障碍时，会出现疲劳、身体倦怠、缺乏元气等症状。皮肤没有光泽，显黑、黄。嘴唇容易破裂，有纵形皱纹，唇边容易溃烂。肤没有光泽，显黑、黄。嘴唇容易破裂，有纵形皱纹，唇边容易溃烂。发声无力，发音模糊。精神不振，迟疑不决，闷闷不乐，经常苦恼，发声无力，发音模糊。精神不振，迟疑不决，闷闷不乐，经常苦恼，因此更加重消化系统的负担。因此更加重消化系统的负担。有喜吃甜食的倾向。此外，对清淡的食物有偏好，不爱吃油腻的食有喜吃甜食的倾向。此外，对清淡的食物有偏好，不爱吃油腻的食物。若要长久保持同一姿势，则会坐立难安，无法镇定下来。因为胃物。若要长久保持同一姿势，则会坐立难安，无法镇定下来。因为胃经的异常，经常被原因不明的头痛所苦恼。出现前头部和眼睛的疼痛、经的异常，经常被原因不明的头痛所苦恼。出现前头部和眼睛的疼痛、鼻塞、喉咙痛、腹胀等症状。脚部觉得虚弱、麻痹。鼻塞、喉咙痛、腹胀等症状。脚部觉得虚弱、麻痹。出现以上所述的症状，请刺激位于出现以上所述的症状，请刺激位于胃经胃经上的穴位，症状就会有显著上的穴位，症状就会有显著的改善。胃经是非常长的经脉，但主要的穴位有四十五个。的改善。胃经是非常长的经脉，但主要的穴位有四十五个。足阳明胃经足阳明胃经:从鼻旁开始（会迎香）从鼻旁开始（会迎香）,交会鼻根中，旁边会足太阳经（会睛明），交会鼻根中，旁边会足太阳经（会睛明），向下沿鼻外侧（承泣、四白）向下沿鼻外侧（承泣、四白）,进入上齿槽中（巨髎），回出来夹口旁（地仓）进入上齿槽中（巨髎），回出来夹口旁（地仓）环绕口唇（会人中），向下交会于颏唇沟（会承浆）；退回来沿下颌出面动脉部环绕口唇（会人中），向下交会于颏唇沟（会承浆）；退回来沿下颌出面动脉部（大迎），再沿下颌角（颊车），上耳前（下关），经颧弓上（大迎），再沿下颌角（颊车），上耳前（下关），经颧弓上(会上关、悬厘、会上关、悬厘、颔厌颔厌)，沿发际（头维），至额颅中部（会神庭）。，沿发际（头维），至额颅中部（会神庭）。它的支脉：从大迎前向下，经颈动脉部（人迎），沿喉咙（水突、气舍，一说它的支脉：从大迎前向下，经颈动脉部（人迎），沿喉咙（水突、气舍，一说会大椎），进入缺盆（锁骨上窝部），通过膈肌，属于胃（会上脘、中脘），络会大椎），进入缺盆（锁骨上窝部），通过膈肌，属于胃（会上脘、中脘），络于脾。于脾。外行的主干：从锁骨上窝（缺盆）向下，经乳中（气户、库房、屋翳、膺窗、外行的主干：从锁骨上窝（缺盆）向下，经乳中（气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根），向下夹脐两旁（不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、乳中、乳根），向下夹脐两旁（不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来），进入气街（腹股沟动脉部气冲穴）。外陵、大巨、水道、归来），进入气街（腹股沟动脉部气冲穴）。它的支脉：从胃口向下，沿腹里，至腹股沟动脉部与前者会合。它的支脉：从胃口向下，沿腹里，至腹股沟动脉部与前者会合。由此下行由此下行经髋关节前（髀关），到股四头肌隆起处（伏兔、阴市、梁丘），下向膝髌中经髋关节前（髀关），到股四头肌隆起处（伏兔、阴市、梁丘），下向膝髌中（犊鼻），沿胫骨外侧（犊鼻），沿胫骨外侧(足三里、上巨虚、条口、下巨虚足三里、上巨虚、条口、下巨虚)，下行足背（解溪、冲，下行足背（解溪、冲阳），进入中趾内侧趾缝（陷谷、内庭），出次趾末端（厉兑）。阳），进入中趾内侧趾缝（陷谷、内庭），出次趾末端（厉兑）。它的支脉：从膝下三寸处（足三里）分出（丰隆），向下进入中趾外侧趾缝，它的支脉：从膝下三寸处（足三里）分出（丰隆），向下进入中趾外侧趾缝，出中趾末端。出中趾末端。另一支脉：从足背部（冲阳）分出，进大趾趾缝，出大趾末端，接足太阴脾经。另一支脉：从足背部（冲阳）分出，进大趾趾缝，出大趾末端，接足太阴脾经。本经一侧本经一侧45穴穴(左右两侧共左右两侧共90穴穴)，其中，其中15穴分布于下肢的前外侧面，穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。过部位之病症。本经穴位：承泣本经穴位：承泣 四白四白 巨髎巨髎 地仓地仓 大迎大迎 颊车颊车 下关下关 头维头维 人迎人迎 水突水突 气舍气舍 缺盆缺盆 气户气户 库房库房 屋翳屋翳 膺窗膺窗 乳中乳中 乳根乳根 不容不容 承满承满 梁门梁门 关门关门 太乙太乙 滑肉门滑肉门 天枢天枢 外陵外陵 大巨大巨 水道水道 归来归来 气冲气冲 髀关髀关 伏兔伏兔 阴市阴市 梁丘梁丘 犊鼻犊鼻 足三里足三里 上巨虚上巨虚 条口条口 下巨虚下巨虚 丰隆丰隆 解溪解溪 冲阳冲阳 陷谷陷谷 内庭内庭 厉兑厉兑足足少少阳阳胆胆经经示示意意图图 肝胆相照是一句非常有名的成语，也透露出肝、胆同一体的深厚关肝胆相照是一句非常有名的成语，也透露出肝、胆同一体的深厚关系，而胆其实更居于辅助肝机能的重要地位。系，而胆其实更居于辅助肝机能的重要地位。胆经是由头部绕往身体侧面，并达到脚尖的一条非常长的经脉。胆胆经是由头部绕往身体侧面，并达到脚尖的一条非常长的经脉。胆经发生异常时，会出现眼睛带青、缺少活力、手腕、脚踝莫名的疼痛经发生异常时，会出现眼睛带青、缺少活力、手腕、脚踝莫名的疼痛等症状。食物方面比较偏好油腻的食品。感情虽容易兴奋，却比较有等症状。食物方面比较偏好油腻的食品。感情虽容易兴奋，却比较有耐心，做任何事能长期持续。容易头痛，并有沿着经脉出现侧头部至耐心，做任何事能长期持续。容易头痛，并有沿着经脉出现侧头部至脖子、腋下至侧腹、足外侧等部位疼痛有症状。脸部皮肤没有光泽，脖子、腋下至侧腹、足外侧等部位疼痛有症状。脸部皮肤没有光泽，缺乏元气。缺乏元气。怀疑胆经有异常时，可以压迫胸部第九肋骨前端的日月穴、或背部怀疑胆经有异常时，可以压迫胸部第九肋骨前端的日月穴、或背部第十胸椎的胆俞穴，若出现僵硬、疼痛感，就可以断定胆经确实有异第十胸椎的胆俞穴，若出现僵硬、疼痛感，就可以断定胆经确实有异常。常。胆经胆经的穴道分布于头部、脸、身体侧部、下腹侧部等，因此，头部的穴道分布于头部、脸、身体侧部、下腹侧部等，因此，头部和侧部是呈现症状的主要地带。胆经发生异常时，会对肝经有不良的和侧部是呈现症状的主要地带。胆经发生异常时，会对肝经有不良的影响，故身体出现不适的症状时，请早期治疗胆经的穴位，以便谋求影响，故身体出现不适的症状时，请早期治疗胆经的穴位，以便谋求症状的改善。属于胆经的穴位有四十三个。症状的改善。属于胆经的穴位有四十三个。足少阳胆经：从外眼角开始（瞳子髎），上行到额角（颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓；会头维、和髎、角孙），下耳后足少阳胆经：从外眼角开始（瞳子髎），上行到额角（颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓；会头维、和髎、角孙），下耳后（率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池），沿颈旁，行手少（率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池），沿颈旁，行手少阳三焦经（经天容），至肩上退后，交出手少阳三焦经之后（会大椎，经肩井，会秉风），进入缺盆（锁骨上窝）。阳三焦经（经天容），至肩上退后，交出手少阳三焦经之后（会大椎，经肩井，会秉风），进入缺盆（锁骨上窝）。它的支脉：从耳后进入耳中（会翳风），走耳前（听会、上关；会听宫、下关），至外眼角后；它的支脉：从耳后进入耳中（会翳风），走耳前（听会、上关；会听宫、下关），至外眼角后；另一支脉：从外眼角分出，下向大迎，会合手少阳三焦经至眼下；下边盖过颊车（下颌角），下行颈部，会合于另一支脉：从外眼角分出，下向大迎，会合手少阳三焦经至眼下；下边盖过颊车（下颌角），下行颈部，会合于缺盆（锁骨上窝）。由此下向胸中，通过膈肌，络于肝，属于胆；沿胁里，出于气街（腹股沟动脉处）绕阴部毛际，缺盆（锁骨上窝）。由此下向胸中，通过膈肌，络于肝，属于胆；沿胁里，出于气街（腹股沟动脉处）绕阴部毛际，横向进入髋关节部。横向进入髋关节部。它的主干（直行脉）：从缺盆（锁骨上窝）下向腋下（渊液、辄筋；会天池），沿胸侧，过季胁（日月、京门；它的主干（直行脉）：从缺盆（锁骨上窝）下向腋下（渊液、辄筋；会天池），沿胸侧，过季胁（日月、京门；会章门），向下会合于髋关节部（带脉、五枢、维道、居髎会章门），向下会合于髋关节部（带脉、五枢、维道、居髎环跳）。由此向下，沿大腿外侧（风市、中渎），环跳）。由此向下，沿大腿外侧（风市、中渎），出膝外侧（膝阳关），下向腓骨头前（阳陵泉），直下到腓骨下段（阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟），下出外踝出膝外侧（膝阳关），下向腓骨头前（阳陵泉），直下到腓骨下段（阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟），下出外踝之前（丘墟），沿足背进入第四趾外侧（足临泣、地五会、侠溪、足窍阴）。之前（丘墟），沿足背进入第四趾外侧（足临泣、地五会、侠溪、足窍阴）。它的支脉：从足背分出，进入大趾趾缝间，沿第一、二跖骨间，出趾端，回转来通过爪甲，出于趾背毫毛部，接它的支脉：从足背分出，进入大趾趾缝间，沿第一、二跖骨间，出趾端，回转来通过爪甲，出于趾背毫毛部，接足厥阴肝经。足厥阴肝经。本经一侧穴（左右两侧共穴）。其中穴分布于下肢的外侧面，穴在臀、侧胸、侧头等部。首穴本经一侧穴（左右两侧共穴）。其中穴分布于下肢的外侧面，穴在臀、侧胸、侧头等部。首穴瞳子髎，末穴足窍阴。主治胸胁、肝胆病症、热性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症，以及本经脉所瞳子髎，末穴足窍阴。主治胸胁、肝胆病症、热性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症，以及本经脉所经过部位之病症。经过部位之病症。本经穴位：瞳子髎本经穴位：瞳子髎 听会听会 上关上关 颔厌颔厌 悬颅悬颅 悬厘悬厘 曲鬓曲鬓 率谷率谷 天冲天冲 浮白浮白 头窍阴头窍阴 完骨完骨 本神本神 阳白阳白 头临泣头临泣 目窗目窗 正营正营 承灵承灵 脑空脑空 风池风池 肩井肩井 渊腋渊腋 辄筋辄筋 日月日月 京门京门 带脉带脉 五枢五枢 维道维道 居髎居髎 环跳环跳 风市风市 中渎中渎 膝阳关膝阳关 阳陵泉阳陵泉 阳交阳交 外丘外丘 光明光明 阳辅阳辅 悬钟悬钟 丘墟丘墟 足足临泣临泣 地五会地五会 侠溪侠溪 足窍阴足窍阴足足太太阳阳膀膀胱胱经经示示意意图图 足太阳膀胱经是十四经络中最长的一条经脉。膀胱经中的穴位都非足太阳膀胱经是十四经络中最长的一条经脉。膀胱经中的穴位都非常重要，绝不能忽略它。常重要，绝不能忽略它。现代医学中，膀胱具有积存肾脏制造出来的尿液的功能，当膀胱充现代医学中，膀胱具有积存肾脏制造出来的尿液的功能，当膀胱充满尿液时，即经由尿道排出体外。而中医医学却认为，膀胱是当小肠满尿液时，即经由尿道排出体外。而中医医学却认为，膀胱是当小肠把无用的固态物和水份分开后，水份流入的主要器官。把无用的固态物和水份分开后，水份流入的主要器官。膀胱经是通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部份，几乎已贯通全膀胱经是通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部份，几乎已贯通全身的一条非常长的经脉，故此经脉发生异常时，会影响全身，而呈现身的一条非常长的经脉，故此经脉发生异常时，会影响全身，而呈现各种症状。各种症状。如头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、鼻塞等症状会出现于头部。又如头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、鼻塞等症状会出现于头部。又会产生肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。容易发生股关节痛、痔会产生肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。容易发生股关节痛、痔疮等。脸部皮肤带黑，失去光泽。容易造成耳鸣，听力不佳。声音微疮等。脸部皮肤带黑，失去光泽。容易造成耳鸣，听力不佳。声音微弱，不容易听到。容易疲劳，精神欠佳。食物方面偏爱咸食。以季节弱，不容易听到。容易疲劳，精神欠佳。食物方面偏爱咸食。以季节而言，冬天发病的机会较大。若出现以上所述的症状，是由于而言，冬天发病的机会较大。若出现以上所述的症状，是由于膀胱经膀胱经的异常所引起的，请刺激膀胱经上的穴位，即能缓和不舒服感。膀胱的异常所引起的，请刺激膀胱经上的穴位，即能缓和不舒服感。膀胱经上有六十三个穴位。经上有六十三个穴位。足太阳膀胱经：从内眼角开始（睛明），上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神足太阳膀胱经：从内眼角开始（睛明），上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。它的支脉：从头顶分出到耳上角（会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨）。它的支脉：从头顶分出到耳上角（会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨）。其直行主干：从头顶入内络于脑（络却、玉枕；会脑户、风府），复出项部其直行主干：从头顶入内络于脑（络却、玉枕；会脑户、风府），复出项部（天柱）分开下行：一支沿肩胛内侧，夹脊旁（会大椎、陶道；经大杼、风门、（天柱）分开下行：一支沿肩胛内侧，夹脊旁（会大椎、陶道；经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞），到达腰中（肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞），到达腰中（肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞），进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱（气海俞、大肠俞、关元俞、焦俞、肾俞），进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱（气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞）。一支从腰中分出，夹脊旁，通过臂部小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞）。一支从腰中分出，夹脊旁，通过臂部(上髎、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶次髎、中髎、下髎、会阳、承扶)，进入窝中（殷门、委中）。，进入窝中（殷门、委中）。背部另一支脉：从肩胛内侧分别下行，通过肩胛（附分、魄户、膏肓俞、神堂、背部另一支脉：从肩胛内侧分别下行，通过肩胛（附分、魄户、膏肓俞、神堂、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边），经过髋关节部、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边），经过髋关节部（会环跳穴），沿大腿外侧后边下行（浮郄、委阳），会合于窝中（委中）（会环跳穴），沿大腿外侧后边下行（浮郄、委阳），会合于窝中（委中）由此向下通过腓肠肌部（合阳、承筋、承山），出外踝后方（飞扬、跗阳、昆仑）由此向下通过腓肠肌部（合阳、承筋、承山），出外踝后方（飞扬、跗阳、昆仑），沿第五跖骨粗隆（仆参、申脉、金门、京骨），到小趾的外侧（束骨、足通谷、，沿第五跖骨粗隆（仆参、申脉、金门、京骨），到小趾的外侧（束骨、足通谷、至阴），下接足少阴肾经。至阴），下接足少阴肾经。本经一侧本经一侧67穴穴(左右两侧共左右两侧共134穴穴)，其中，其中49穴分布于头面部、项部、和背腰部穴分布于头面部、项部、和背腰部之督脉的两侧，余之督脉的两侧，余18穴则分布于下肢后面的正中线上及足的外侧部。首穴睛明，穴则分布于下肢后面的正中线上及足的外侧部。首穴睛明，末穴至阴。主治泌尿生殖系统、神经精神方面、呼吸系统、循环系统、消化系统末穴至阴。主治泌尿生殖系统、神经精神方面、呼吸系统、循环系统、消化系统病症和热性病，以及本经脉所经过部位的病症。病症和热性病，以及本经脉所经过部位的病症。本经穴位：睛明本经穴位：睛明 攒竹攒竹 眉冲眉冲 曲差曲差 五处五处 承光承光 通天通天 络却络却 玉枕玉枕 天柱天柱 大杼大杼 风门风门 肺俞肺俞 厥阴俞厥阴俞 心俞心俞 督俞督俞 膈俞膈俞 肝俞肝俞 胆俞胆俞 脾俞脾俞 胃俞胃俞 三焦俞三焦俞 肾俞肾俞 气海俞气海俞