女生青春期教育讲座.pptx
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1、女生青春期教育讲座 主讲:文以静主讲:文以静一、性别的差异一、性别的差异1、遗传学差别:性染色体 XX XY2、内分泌学差别:睪丸雄激素 卵巢雌激素3、解剖学差别:生殖器4、生理学差别:第二性征5、心理学差别:性格、兴趣、对性别的认同 二、月经是如何形成的二、月经是如何形成的1 1、女孩子进入青春期,卵子受到性激素、女孩子进入青春期,卵子受到性激素刺激而开始成熟,大约每月有一颗成熟刺激而开始成熟,大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来,由输卵管送至的卵子从卵巢排送出来,由输卵管送至子宫。这种现象叫做子宫。这种现象叫做“排卵排卵”。2 2、子宫内膜就会形成一层厚的、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组
2、织,充满了血液。如果纤维组织,充满了血液。如果这时卵子和精子结合,就会成这时卵子和精子结合,就会成为为受精卵受精卵,然后附着在子宫内,然后附着在子宫内膜上面,吸收纤维组织的氧气膜上面,吸收纤维组织的氧气和养份,逐渐发育成婴儿。和养份,逐渐发育成婴儿。3、如果这颗卵子没有与精子结合,、如果这颗卵子没有与精子结合,卵子在子宫内自动分解,经过约卵子在子宫内自动分解,经过约14天后,子宫壁纤维组织就因失去作天后,子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落,以经血的形式由阴用而萎缩脱落,以经血的形式由阴道排出体外,约道排出体外,约25-35天循环一次。天循环一次。这就是这就是“月经月经”。女孩子第一次来月经,
3、称女孩子第一次来月经,称“月经初潮月经初潮”。平均在平均在12-13岁,也有人早在岁,也有人早在9-10岁,也有岁,也有人晚在人晚在16-18岁,持续时间一般在岁,持续时间一般在3-7天,天,平均平均4-5天。天。月经周期月经周期:两次月经的第一天之间的相隔:两次月经的第一天之间的相隔的天数,一般为的天数,一般为21-35天,平均天,平均28天。天。三、月经期卫生保健 月经期间,如果不注意卫生,细菌很容易月经期间,如果不注意卫生,细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生:选择信得过的卫生巾,、经期用品的卫生:选择信得过的卫生巾,2-3小时更换一次,量多时
4、及时更换。小时更换一次,量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生:每天坚持温水清洗、保持外阴部的清洁卫生:每天坚持温水清洗1-2次,不洗冷水澡,淋浴,不能游泳。次,不洗冷水澡,淋浴,不能游泳。3、忌食生冷及辛辣食物,多喝水,多吃蔬、忌食生冷及辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。菜和水果。4、适当控制运动量,注意休息,保持充足、适当控制运动量,注意休息,保持充足的睡眠,避免剧烈的运动和劳动,可参的睡眠,避免剧烈的运动和劳动,可参加一些轻松的活动。加一些轻松的活动。5、注意保暖,防止着凉。保持乐观和稳定、注意保暖,防止着凉。保持乐观和稳定的情绪,要学会自我调节。的情绪,要学会自我调节。四、四、正确把
5、握青春期正确把握青春期,让自己健康成长让自己健康成长.(1)青春期的发育特点青春期的发育特点a 女性一生的各阶段的女性一生的各阶段的划分划分童年期童年期 (012岁岁)青春期青春期 (1220岁岁)成熟期成熟期 (2045岁岁)更年期更年期 (4555岁岁)绝经期绝经期 (55岁左右岁左右)五.青春期的特点w出现第二性征.如骨盆变宽大,乳房发育增大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂肪增多.出现月经.六、心理发育的主要变化六、心理发育的主要变化 具有具有“成人感成人感”和独立性,对周围人和独立性,对周围人对自己的评价很敏感,自尊心强。对父对自己的评价很敏感,自尊心强。对父母和老师表现出反抗
6、情绪和疏远意图,母和老师表现出反抗情绪和疏远意图,有事只想知己的同龄人交谈。有事只想知己的同龄人交谈。在青春期间,对异性有好感其在青春期间,对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的实是一件非常自然而又正常的事情,但同样也是一件幸福而事情,但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。又烦恼的事情。那么应当如何处理烦恼呢?那么应当如何处理烦恼呢?什么是早恋?什么是早恋?”早恋的特点早恋的特点1 1、认识不到爱情与友谊的差别、认识不到爱情与友谊的差别2 2、早恋具有盲目性、早恋具有盲目性3 3、早恋具有隐蔽性、早恋具有隐蔽性4 4、早恋具有兴奋性和冲动性、早恋具有兴奋性和冲动性5 5、过于美化、迷恋对方、过于
7、美化、迷恋对方6 6、情绪多变,难舍难分而又喜怒无常、情绪多变,难舍难分而又喜怒无常7 7、分辨不清、分辨不清“爱情爱情”与与“好感好感”的区的区别别“早恋早恋”心理有以下几种类型心理有以下几种类型w猎奇型w幻想型w逆反型w依赖型w游戏型l猎奇型猎奇型不少中学生不少中学生“早恋早恋”是在缺乏理智是在缺乏理智的控制下,为满足自己对异性的好的控制下,为满足自己对异性的好奇心而形成。在这奇心而形成。在这“恋爱恋爱”过程中,过程中,生物性的内容大大胜过社会性因素。生物性的内容大大胜过社会性因素。同时,不良的社会因素也会起很大同时,不良的社会因素也会起很大的诱发作用,一些学生正是由好奇的诱发作用,一些学
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