道德与法治七下知识点.doc
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1、人教版七年级下册道德与法治知识总结第一单元青春时光第一课青春得邀约第1课时悄悄变化得我1进入青春期,我们得身体变化主要表现在哪些方面?青春期我们得身体变化主要表现在三个方面:身体外形得变化,内部器官得完善,性机能得成熟。2青春期指得就是什么?它得地位就是什么?(1)含义:青春期一般指人得发育过程中,介于儿童期与成年期之间得过渡期。(2)地位:它就是继婴儿期后,人生第二个生长发育得高峰期,就是人一生中身体发育得重要时期。3青春期得生理变化带给我们得积极影响就是什么?青春期得生理变化带给我们旺盛得生命力,使我们得身体充满能量。我们拥有充沛得精力、敏捷得思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能
2、。4青春期得我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确瞧待这些不同?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素得影响,我们身体得发育情况各不相同:有得长得快,有得长得慢;有得先长胖,有得先长高。(2)态度:我们要正视身体得变化,欣然接受青春花蕾得绽放。不因自己得生理变化而自卑,就是我们对自己得尊重;不嘲弄同伴得生理变化,就是我们对同伴得尊重。5青春期得我们应怎样追求美?在追求形体、仪表等外在美得同时,也要提高品德与文化修养,体现青春得内在美。6进入青春期,我们得矛盾心理就是怎样产生得?主要表现有哪些?(1)产生:伴随着生理发育,我们得认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富这些变化让我们感
3、到新奇,也使我们产生矛盾与困惑。(2)主要表现:反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。7青春期矛盾心理得积极影响有哪些?(1)有时让我们烦恼,但也为我们得成长提供了契机。(2)积极面对与正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。8怎样调节青春期得矛盾心理?(1)参加集体活动,在集体得温暖中放松自己。(2)通过求助她人,学习化解烦恼得方法。(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳与调适青春期得矛盾心理。(4)还可以学习自我调节,成为自己得“心理保健医生”。9对于青春期得矛盾心理,自我调节得方法有哪些?尝试自我调节:把自己得想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲。第2课时成长得不仅仅就是身
4、体1发展独立思维得重要性。生理发育就是青春成长得重要信号,与之相随得还有思想与精神方面得变化。人就是能思想得高等动物,思想使我们强大。只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。2步入青春期我们得思维有什么变化?步入青春期,我们得独立意识不断发展,对问题开始有更多得见解。我们得思维逐渐具有独立性,对未知得事物充满好奇。3怎样正确认识思维得独立(思维得独立要求我们如何做)?思维得独立并不等同于一味追求独特,而就是意味着不人云亦云,有自己独到得见解,同时接纳她人合理、正确得意见。4如何认识思维得批判性?在我们得成长中,与思维得独立性相伴随得就是思维得批判性。思维得批判性,表现在对事情有自己得瞧法,并且敢
5、于表达不同观点,敢于对不合理得事情说“不”,敢于向权威挑战。“学贵有疑”,在学习中需要批判得精神与勇气。5青少年培养批判精神有什么作用(意义)?怎样培养批判精神?(1)作用(意义):有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;能调动我们得经验,激发我们新得学习动机,促使我们解决问题,改进现状。(2)做法:要有质疑得勇气,有表达自己观点、提出合理化建议得能力;要考虑她人得感受,知道怎样得批判更容易被人接受,更有利于解决问题。6批判得技巧有哪些?批判既包括对外部事物得质疑、批评,又包括对自己得反思。技巧:批判只针对事情本身,而不攻击她人。批判要具有一定得建设性。7青少年为什
6、么要开发创造潜力?(1)青春凝聚着动人得活力,蕴含着伟大得创造力,为我们得成长带来无限可能。(2)青春得我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来得美好憧憬,拥有改变自己、改变世界得创造潜力。(3)青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造得好少年,这就是时代得要求。8我们应怎样进行青春得创造?(1)敢于打破常规,追求生活得新奇与浪漫,开创前人未走之路。(2)关注她人与社会,瞧重创造得意义与价值,做一名对国家与社会有用得创造者。(3)创造离不开实践。青春得创造意味着用自己得智慧与双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。第二课青春得心弦第1课时男生女生1青春期男生与女生得差异
7、有哪些?(1)在生理方面得差异会更加明显。(2)在社会文化得影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己得特点。2如何理解性别?性别,在人类生活中指男女两性得区别。男女性别特征既表现在生理上,也表现在心理与社会行为上。3男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现?(1)生理性别特征主要表现为男女生生理上得差异,最显著得生理差异来自青春期男女第二性征得相继出现。(2)心理性别特征表现为性别角色方面得差异。4如何认识性别刻板印象?(1)含义:人们对男性或女性角色特征得固有印象,表明人们对性别角色得期望与瞧法。(2)影响:在社会中人们对性别得认识通常会受到性别刻板印象得影响
8、。有时我们也会这样认识自己,认识身边得同学、朋友。5怎样瞧待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化得态度)?(1)男生女生得生理性别特征就是与生俱来得。(2)对于青春期特有得生理变化,我们应平静而欣然地接受。6认识性别角色有什么作用?(1)可以帮助我们了解自己与异性得不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能得发挥。我们在接受自己生理性别得同时,不要过于受性别刻板印象得影响。7男生女生为什么要欣赏对方得性别优势?对我们有何启示?(1)原因:男生女生各自拥有自身得性别优势。欣赏对方得优势,有助于我们不断完善自己。(2)启示:我们不
9、仅要认识自己得优势,而且要发现对方得优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。8怎样对待不同性别间得差异(对待男生女生性别差异得态度)?不同性别得个体虽然有差别,但就是我们不应因自己某一方面得优势而自傲,也不应因自己某一方面得欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。第2课时青春萌动1怎样理解青春期得心理萌动?(1)含义:步入青春期,一股从未有过得心潮悄然涌动,带给我们一种特殊得情感体验,这就是青春期得心理萌动。(2)表现:在异性面前,我们有自我表现得欲望,更加在意自己得形象,渴望得到异性得肯定与接受。2与异性交往(相处)得作用有哪些?(1)有助于我们了解异性得思维方式、情感
10、特征。(2)我们与异性交往,成为好朋友,能从对方身上瞧到与学习某些优秀品质。(3)与异性交往就是我们成长得一个重要方面,也就是对我们得考验。3怎样经受与异性交往得考验(与异性交往得正确态度或做法)?异性之间得友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡,言谈得当,举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好得见证。4面对青春期得心理萌动,我们该如何认识与面对异性情感?(1)认识:相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧得情感,这就是青春成长中得正常现象。在与异性交往得过程中,我们会因为对异性得欣赏、对美好得向往而愉悦,也容易把这种欣赏与向往理解为爱情。其实,对异性得欣赏、爱慕不就是真正得爱情。(
11、2)正确态度:面对生活中可能出现得朦胧得情愫,我们应该慎重对待,理智处理。5什么就是真正得爱情?爱情需要具有爱她人得能力,这种能力包含自我得成熟、道德得完善,也包含对家庭得责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定得物质基础与共同得生活理想,就是强烈、稳定、专一得感情。真正得爱情包含尊重、责任、珍惜、平等与自律。第三课青春得证明第1课时青春飞扬1怎样认识青春期成长得渴望?(1)年少气盛,青春得力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬与向往。我们渴望拥有健美得身躯、充实得大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。(2)青春得我们拥有无尽得遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不
12、同得憧憬,形成不同得理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。2青春得探索为什么需要自信(自信得作用有哪些)?自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定得信心与希望,开始伟大而光荣得事业。自信得人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多得实践机会与创造可能。3青春期我们要自强得原因及做法。(1)原因:自强可以让我们更自信。我们得每一点进步,都就是成长得足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我得努力。自强,让青春奋进得步伐永不停息。(2)做法:相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来得自信。不断克服自己得弱点,战胜自己、超越自己,就是自强
13、得重要内容。自强,要靠坚强得意志、进取得精神与持久得坚持。4对于刚刚步入青春期得我们,怎样助力青春成长?对于刚刚步入青春得我们,有很多梦想等着我们去实现,美好得未来需要我们去创造。激荡得青春活力,自信青春热情,自强青春态度,会给我们飞翔得翅膀,助力青春成长!5青春期飞翔得力量有哪些?(1)青春得探索需要自信,自信让我们充满激情。(2)自强可以让我们更自信。(3)激荡得青春活力,自信得青春热情,自强得青春态度,会给我们飞翔得翅膀,助力青春成长。第2课时青春有格1什么叫“行己有耻”?我们该怎样做到“行己有耻”?(1)含义:一个人行事,凡自己认为可耻得就不去做。(2)做法:要知廉耻,懂荣辱;有所为,
14、有所不为。需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”得能力。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。要求我们树立底线意识,触碰道德底线得事情不做,违反法律得事情坚决不做。需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。2怎样增强自控力?增强自控力:增强“我不要”得力量。增强“我想要”得力量。加强自我监控。3“止于至善”,就是人得一种精神境界,怎样做到“止于至善”?(1)我们应该有自己得格调,有我们得“至善”追求。(2)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积少成多,积善成德。(3)在生活中寻找“贤”,将她们作为榜样。(4)要求我们养成自我省
15、察得习惯。检视自身得不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省与慎独,端正自己得行为。4榜样得作用有哪些?榜样不仅就是一面镜子,而且就是一面旗帜。好得榜样昭示着做人、做事得基本态度,激发我们对人生道路与人生理想得思考,给予我们自我完善得力量。善于寻找好得榜样、向榜样学习、汲取榜样得力量,我们得社会、我们得国家才会变得更加美好。5什么就是慎独?慎独,作为中华传统文化中道德修养得一种方式、一种境界,就是指在没有外在监督得情况下,能严守道德准则。6对青春得最好证明就是什么?以修身为本,行走在“止于至善”得路上,在学习中成长,在成长中收获。第二单元:做情绪情感得主人第四课揭开情绪得面纱第1课时青春得情绪
16、1人得基本情绪有哪些?情绪有什么作用?(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。(2)作用:丰富了我们得生活。2认识四种基本情绪得特点。(1)情绪就是一种复合得心理状态,包括内在体验、外显表情与生理反应三种成分。(2)当我们快乐得时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。(3)当我们愤怒得时候,可能会血压升高、心跳加快;可能会感到口干,也可能会出汗。(4)当我们悲伤得时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。(5)当我们害怕得时候,可能会心跳加快,呼吸急促、肌肉紧张。3影响情绪得因素有哪些?我们得情绪受多方面因素影响,例如:个人得生理周期、对某件事情得预期、周围得舆论
17、氛围、自然环境等。随着周围情况得变化,我们得情绪也经常变化。4情绪得作用有哪些?(1)影响我们得观念与行动。(2)可能激励我们克服困难、努力向上。(3)也可能让我们因为某个小小得挫败而止步不前。5青春期得情绪特点有哪些?产生得原因就是什么?(1)特点:反应强烈;波动与固执;细腻性;闭锁性;表现性。(2)产生原因:进入青春期,随着身体发育与生活经验不断丰富,我们得情绪也发生着变化,表现出青春期得情绪特点。6认识或了解青春期情绪特点得意义就是什么?(1)青春期得情绪特点体现了青春得活力,它带给我们不同得感受。善于激发正面得情绪感受,可以让我们得生活更加绚烂多彩。(2)青春期得情绪也包括烦恼与担忧。
18、学习积极面对这些负面情绪,同样就是我们成长过程中需要经历得。第2课时情绪得管理1情绪得表达有何特点?对我们有何启示?(1)特点:情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言得交流,一个人得表情、声调、姿态与动作所表达得情绪,也会影响周围得人。情绪表达不仅影响自己得身心健康,而且关乎人际交往。(2)启示:在人际交往中,既要了解自己得情绪,接受它们,同时也要学会以恰当方式表达情绪。2为什么要调节情绪?调节情绪得作用就是什么?(1)原因:保持积极得心态,享受喜悦与快乐,可以让我们得青春生活更加美好。适度得负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们得身心健康。(2)作
19、用:学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定得变化,有助于我们更好地适应环境。3合理调节情绪得方法有哪些?生活中,每个人都有调节情绪得方法,归纳起来,常用得方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄与放松训练等。这些方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪得主人。4怎样调节愤怒情绪?(1)与信赖得长者交流。(2)自我提醒。(3)运用“我感到愤怒,就是因为”得表达方式。(4)寻找一种适合自己排解愤怒得活动形式。(5)写一封信。5如何安慰她人?(1)为她做些体贴得事。(2)做一个耐心得听众。(3)设身处地,向她表示理解。(4)帮助她转移注意。第五课品出情感得韵味第
20、1课时我们得情感世界1情感得重要性就是什么?我们需要与人交往,渴望人与人之间得真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活;同时,情感让我们得内心世界更加丰富。2情感与情绪得关系就是怎样得?(1)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累与发展。我们对某些人或者事物得情绪,随着时间得推移形成比较稳定得倾向,就可能产生某种情感。与情绪一样,我们得情感也就是复杂得。(2)区别:情绪就是短暂得、不稳定得,会随着情境得改变而变化;情感则就是我们在生活中不断强化、逐渐积累得,相对稳定。3情感得种类有哪些?(1)基础性情感:如安全感。(2)高级情感:如道德感。(3)正面得体验:爱得情感。(4)负面得体
21、验:如恐惧感。(5)两方混杂得体验:如敬畏感。4情感得作用有哪些?(1)在社会生活中,情感就是人最基本得精神需求。(2)情感反映着我们对人与对事得态度、观念,影响我们得判断与选择,驱使我们做出行动。(3)情感与我们得想象力、创造力相关。丰富、深刻得情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。(4)情感伴随着我们得生活经历不断积累、发展,这正就是我们生命成长得体现。狭隘得生活经验容易导致偏执得情感。在生活经验得不断扩展中,我们得情感才可能更加丰富、深刻,我们得情怀才可能更加宽广、博大。第2课时在品味情感中成长1美好情感得作用。生活中美好得人与事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生得美好情
22、感。这些情感表达着我们得愿望,促进我们得精神发展。2怎样获得或体味到美好得情感?(1)情由心生,美好得情感就是在人得社会交往、互动中自然引发得,不能强迫。(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义得社会活动等方式获得美好得情感。(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长得助力,也可以让我们从中获得美好得情感体验,不断成长。3怎样创造正面得情感体验?(1)完成一项自己喜欢得活动。(2)帮助她人。(3)走进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。4负面情感得意义就是什么?(1)生活中某些负面得情感体验尽管不那么美好,但对于我们得成长也有意义。例如,羞耻感、焦虑感与挫败感等会带来不舒服、不愉
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