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浅谈如何开展班级心理健康教育
浅谈如何开展班级心理健康教育
口阎亚楠
[关键词]班主任工作；班级；心理健康教育
一、发挥班主任的角色优势
班主任是学校教育工作者中的一支特殊队伍，他们担负着对学生管理、教育、指导、爱护的职责，加之与学生的密切接触，使得他们有别于一般的任课教师。他们与学生感情深厚，在学生心目中德高望众，在教育中有很强的说服力。这一角色优势决定着班主任在班级心理健康教育中的重要地位和作用。
1．示范引领
作为班主任，首先应提高对学生心理健康教育的重视程度，以培养学生健康的心理为己任，增强工作的主动性和责任感；其次，要自觉提高开展心理健康教育的能力，认真学习，大胆实践，不断增强发现学生心理问题的敏锐性、解决心理问题的科学性；再次，班主任自身应该具备良好的心理素质和较高的维护和调节自我心理健康的能力。班主任必须时刻意识到：我是学生学会做事、学会做人的一面“活镜子”。在工作中，应勇敢地面对困难和挫折，与人相处宽容大度，真诚相待，只有这样，才能培养出做事负责、与人为善、意志顽强的学生，发挥好教师示范引领的作用。
2．联系沟通
班主任是联系学校和家庭的纽带，是与家长和其他任课教师沟通的桥梁。为及时了解学生产生心理问题的原因，班主任应定期与家长联系，通过家访、电话、家长会、书信等形式与家长交流有关教育孩子的信息，交流孩子的家校表现，及时捕捉教育契机，共同探讨教育孩子的有效策略。值得注意的是，切不可把这种沟通变成告状，否则，它将会严重影响师生关系，使学生丧失对班主任的信任和尊重，导致师生关系恶化。
另外，班主任还应积极主动地与其他任课教师联系，增强学生与各科教师的相互了解，建立融洽的师生关系，为学生心理健康发展奠定基础。
二、创设良好的心理发展氛围
环境的好坏直接决定着学生心理健康的程度，它是学生心理健康发展必不可少的潜在因素。在班级中开展心理健康教育，我们应注意以下两个方面，它们是学生心理健康发展必需的条件。
1．形成健康向上的班风
班风是指正确的集体舆论在班级里持久地发挥作用而形成的一种班级风气。开展班级心理健康教育，应通过强化集体荣誉感、乐于助人、关爱他人等品质，协调好竞争与合作的关系，形成民主型班风，促进学生良好心理品质和行为的养成。首先，班主任和全体学生应仔细分析班级的优缺点，确定科学合理的班级奋斗目标，并得到全班学生的认可，以期大家共同努力。其次，还要正确分析班级中每个成员的长处和短处，使他们在班级活动中都能扬长避短，在班级中找到归属感，再次，还要重点对学生进行学习目的、意义、学习方法的教育，结合时代特点，培养学生的竞争意识，形成勤奋好学、积极向上、勇于争先的良好风气，促进学生心理在和谐的班级氛围中健康发展。
2．建立和谐的人际关系
首先，应建立融洽的师生关系。和谐的师生关系蕴含着丰富的潜在教育资源，对于促进学生学习兴趣和完整人格的形成有着重要意义。苏霍姆林斯基曾经说过：“教师技巧的全部奥秘，就在于如何爱学生。”教师工作的出发点只有一个，那就是如何去爱学生。这就要求教师应放下师道尊严的架子，尊重学生的个性，真诚地帮助他们进步，对学生宽容而不纵容，严格而不苛刻。其次，应建立和谐的生生关系，尤其是优秀生和学困生之间的关系。教师的态度决定着学生的态度，教师对学生应该一视同仁，甚至对特困生更加偏爱。除此之外，还要在学生之间开展爱的教育活动，开展正确认识自我与他人的教育活动，形成互相关心、互相尊重、民主平等、和谐发展的班级氛围。惟有如此，学生才能在被爱中学会爱人，在尊重中学会自尊，在宽容中学会谅解，在鼓励中学会自信，在健康的师生关系中形成健康的心理。
三、开展有效的心理教育活动
皮亚杰指出：“活动，尤其是协作活动是儿童思维和道德发展的根本动力。”把道德的发展变成学生自身生活的一部分，让他们在自主参与活动的过程中能动地改造自我、创造自我、完善自我，这也是心理健康教育的一条重要途径。
1．上好心理活动课
上好心理活动课，首先要做好课前的准备，教师要根据班级中学生共同存在的心理问题确定好活动课的核心，活动设计既要符合学生身心发展特点，又要符合心理学原理，在活动中坚持团体互动原则、经验分享原则和自助助人原则。根据活动内容确定活动模式，是选择认知模式还是活动模式，是以训练模式为主还是以调控模式为主。在活动形式的选择上力求多样有效，将游戏、情境创设、角色扮演、问卷调查、问题讨论、辩论会等六种形式有机地融合，力争收到最佳的教育效果。上好心理活动课最重要的一点就是坚持以学生为主体，调动学生参与活动的积极性，尊重学生独特的心理体验，切不可以教师的感受代替学生的感受。
2．开辟多种心理健康教育途径
为提高心理健康教育的效果，还可根据情况的需要开辟多种心理健康教育途径，如教师对班级中全体学生的辅导，对个别学生的咨询；可发挥学生的教育潜力，就某一问题开展以学生为主的知识讲座；可根据某一主题举行手抄报展览，供大家参观交流；可通过班内的“悄悄话信箱”、“心灵之窗”广播站、主题队会等形式为学生解决心理问题；也可组织学生写心理日记，在师生无言的交流中帮助学生解决心理问题；还可利用每天的十分钟时间通过读书、讲演、故事等形式来进行汇报交流，主题可以根据实际情况灵活安排，既可由教师确定，也可由学生确定，只要持之以恒就会让师生受益。
总之，心理健康教育是一项长期的工作，不是_次心理辅导、一次心理活动课就能解决问题的，它需要班级中每个成员的共同努力，需要融入到班级的每个日常活动中，渗透在师生的一言一行中，也许一个灿烂的笑容、一句真诚的话语、一个亲切的动[1] [2] 下一页