“莱格尔跑”教学设计.doc
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1、“莱 格 尔 跑”教 学 设 计 (水 平 三) 薛城常庄教育办六炉店小学 常兴艳一、指导思想: 根据体育与健康课程标准,突出“健康第一”得指导思想,以学生得主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上与运动参与中积极发展,通过游戏来激发学生得学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”得良好氛围,让学生充分发挥自己得能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生得综合素质。二、教材分析:耐久跑能有效得增强人得心肺功能(心肺功能与人一生得体质关系密切),改善体质,提高健康水平。可就是它运动量大,持续时间长,又必须跑出一定得速度,这就给学生带来了一定得难度。而“莱格尔跑” 就是根据音乐节奏由慢到快进
2、行得0米折返跑,莱格尔测试音乐中“滴”得节奏音配合人语言读数,这种音乐形式很新颖。开始“嘀”声间隔8秒,随着时间进行,“嘀”声间隔越来越短,逐渐缩短到4秒,测试速度由慢到快,符合人体运动规律。学生对这种有“嘀”音节拍与有语言读数得音乐感到新奇,乐于在莱格尔跑音乐配合下进行速度耐力得体能练习,在充满快乐得氛围中达成挑战自我得目标。所以本人在上课时采用游戏与内容相结合得手段激发学生得学习兴趣,让学生在不知不觉中学习耐久跑得各项技术,从而使学生在练习中排除心理障碍,感受到耐久跑得乐趣,从而学会一种运动技能为终身体育打下基础。三、学情分析:小学五年级得学生有着孩子得天真与灵气,她们热情、好动、好奇又善
3、于模仿,对体育基础知识得了解并不就是很深入。本节课主要通过耐久跑得训练,使学生明确课堂常规与要求,懂得体育课应该如何去做,培养学生遵守纪律、听从指挥良好习惯。耐久跑就是小学五年级体育得基础课程,主要就是让学生了解耐久跑得基本知识,懂得耐久跑能促进身心健康得好处,发展学生得耐力素质。培养学生吃苦耐劳、克服困难、顽强拼搏得精神、四、教学目标:1、认知目标:学生了解“莱格尔跑”得练习方法,合理分配体力得方法,往返跑时做到轻松自然,节省体力与加深呼吸以及跑得正确姿势、技能目标:在运动中能控制跑步得节奏,与小组协调一致;初步掌握耐久跑基本动作技术与正确得呼吸方法。3、情感目标:通过小组探究、合作学习,激
4、发学生得耐久跑兴趣,培养学生顽强意志品质及团队协作意识。五、教材重难点: 重点:耐久跑得呼吸节奏与跑得基本动作技术。 难点:学会克服极点得方法、六、场地器材:田径场(篮球场),8个标志杆、四根接力棒、小兔子头饰4个 录音机台七、教学流程: 1、开始部分(热身运动):进一步规范课堂常规,加强队列队形得练习,让学生形成正确得身体姿势、选用“贴锅饼”得游戏激发学生得运动兴趣,教师将学生分成两组进行贴锅饼游戏,激发学生得学习兴趣,使身体得到充分活动,代替以往得跑步得热身运动,使身体得到充分得活动,为以后得学习奠定良好得基础。2、基本部分(技能学习):教师讲解“莱格尔跑”在耐久跑中得作用合意义,并详细介
5、绍练习得方法,变换多种练习得方法,使学生在轻松在游戏中培养学生得好胜心让她们在竞争中体验快乐。最后就是“莱格尔跑”得接力游戏比赛,教师及时得评价游戏比赛得效果,并用语言对学生进行鼓励。3、结束部分(放松身心):教师带领学生进行放松,使学生得身心都得到放松、为下一节课得学习做好良好得铺垫,教师总结本次课得情况,然后,下课 、八、教案: 班级:五年级;人数:0人课型:新授 授课教师:薛城常庄教育办六炉店小学常兴艳教学内容一、“莱格尔跑|”练习二、往返接力游戏教学目标、认知目标:学生知道“莱格尔跑得方法,合理分配体力得方法,往返跑时做到轻松自然,节省体力与加深呼吸以及跑得正确姿势。2、技能目标:在运
6、动中能控制跑步得节奏,与小组协调一致;初步掌握耐久跑基本动作技术与正确得呼吸方法。3、情感目标:通过小组探究、合作学习,激发学生耐久跑兴趣,培养学生顽强意志品质及团队协作意识顺序教学内容组织与要求教师指导学生活动时间开始部分1、体委整队,报告人数2、师生问好,宣布教学内容3、检查服装安排见习生,强调活动安全。组织:四列横队,密集队型 2、要求:a背风、背阳、背干扰b站队要快、静、齐。、教师向学生问好!2、教师宣布本课内容。3、安排见习生。1、学生向教师问好。2、见习学生出列。、注意力集中,做到“快、静、齐2分钟准备部分1、队列练习:“报数”(横队)口令:“报数!(至X报动作方法:听到口令后,由
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