足球脚内侧踢球单元教学计划1.pdf
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1、足球脚内侧踢球单元教学计划单 元学 习目标1.积极参与足球熟悉球性、脚内侧踢球的学练及体能练习,体验足球在学习中进步的乐趣。2.了解足球运动的基本知识,明确踢球动作的具体要求,掌握三种以上熟悉球性的练习方法,能做出脚内侧踢接地滚球的动作并能在比赛中运用。3.发展灵敏、速度等身体素质,提高动作协调性。4.能主动在练习和比赛中与同伴交往合作,勇于展示自己。1.足球:熟悉球性、脚内侧踢球、教学比赛。2.体能练习:夹球往返跳、快速追球跑、仰卧夹球举腿、15 米折返跑、30 米追逐跑、双脚夹球前后跳跃。单 元教 学内容学时1学习目标1.了解足球运动起源和有关比赛规则,能明确熟悉球性练习的目的和意义。2.
2、约 80%的学生能够掌握脚内侧左右脚盘球熟悉球性的动作和练习方法,发展身体协调能力。3.积极主动参与学习勇于克服困难。学习内容1.熟 悉 球 性 练习,脚底左右前后滚动和左右脚交替跳踩球。2.体能练习,夹球往返跑重难点脚与球的接 触点和跳踩球的 节奏把控。教与学组织措施1.脚底左右前后滚动和左右脚交替跳踩球。2.讲解示范脚内侧左右盘球的动作。3.集体练习原地盘球,动作先慢后快。4.25 秒个人盘球比多游戏。5.盘球移动练习,前进后退左右,先慢后快。6.信号指挥盘球移动,先慢后快。7.小组为单位盘球接力比赛。231.知道脚内侧运球的正确方法及其在足球运 动 中 的 作用。2.80%的 学 生能做
3、到支撑脚站位合理,脚部触球部位准确,对准目标踢地滚球 10至 15 次。3.发展速度灵敏等素质。4.练习中能做到互助互帮,主动捡球。1.明确脚内侧踢球正确的动作方法,理解其在足球比赛中 的 战 术 用途。2.80%的 学 生能够做到在跑动过程中用脚内 侧 踢 运 动中。3.提高协调性和对时空立体方 位 的 判 断力。4.通过合作练习培养合作观念和灵活应变能力。1.脚内侧踢定位球。2.快速追球跑。1.跑动中脚内侧踢球。2.仰 卧 夹 球 举腿。支撑脚的站位和脚部触球部位准确。跑动过程中支撑脚的站位和与球的接触点把控。1.熟悉球性。2.脚内侧踢定位球动作讲解示范。3.上步助跑 3-5 步踢球腿摆动
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