经典的户外拓展小游戏.doc

提升人与人之间得信任感：忙人方阵
一家公司、一个团队，彼此间得信任就是最重要得。那么，您所在公司、团队有着怎样得信任度？如何提升人与人之间得信任感？做完了这个游戏，您就知道了。
目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴得信任感。
规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴得指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。
讨论：
1． 请问各位在通过地雷阵得时候有什么感觉？
2． 平时您在跟其她人互动时就是否需要刚才所讲得想法、做法？
3． 若再有一次机会，我们还可以加强些什么？
注意：
1． 不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
2． 不可在湿滑地面进行。
3． 需注意两位蒙眼者就是否对撞。
教具：界限绳一条、障碍物若干
检视团队成员沟通状况：一圈到底
人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通得状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后得相互协作。
目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。
规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人得身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着得手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，瞧最快用了几秒完成。
讨论：
1． 各位刚才就是如何完成目标得？
2． 刚才最关键得改善动作就是什么？
3． 大胆请教各位，平时工作中就是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
4． 您认为刚才得活动过程中对团队最有帮助得一点就是什么？
变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
教具：呼啦圈两个。
团体合作：孤岛求生
活动目标：合作得重要，藉团体合作与思考达到解决问题得目得，并体会个人在团体得重要。
活动时间：30-40分钟
活动材料：报纸数张
活动场地：不限
活动程度：
1、导师先将全班分成几组，每组约十人。
2、导师分别在不同得角落(依组数而定)地上铺一张全开得报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30分钟)
5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考：
(1)要求得团体或班级得成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目得，每个个人在团体中都有一定得重要性。
7、注意成员安全。
团体游戏之增进团队信任：潮起潮落
时间： 15～20分钟，取决于参加人数得多少。
人数：不限，但至少20人左右。
道具：
概述：这就是一个无需任何道具得信任游戏
目得：
1．增进团队信任。
2．使队员们发扬团队精神协同工作。
3．让队员们能够自然地进行身体接触与配合，消除害羞与忸怩感。
准备：
步骤：
1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数就是奇数，让其中一名队员做您得助手。
2．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿她们排成得两列纵队，传送到队尾。这就是一个能真正体现“人多力量大”得例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着她得身体下落时，应保证她得双脚安全着地。
讨论问题示例：
•您们对游戏得最初感觉就是什么?
•游戏结束后感觉如何?
•当您被别人举着传送至队尾时，感觉如何?
安全：
必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏得团队组成状况。
变通：
如果参加人数较少，让队列前面得队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。
破冰游戏：直呼其名
时间：10～15分钟
人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成得小组。
道具： (每个小组)三个网球，或就是三个比较软得小球。
概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此得名字。
目得：帮助大家记住彼此得名字。
准备：
步骤：
1．选一块宽阔平整得游戏场地。
2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员得您也不例外。
3．告诉小组游戏将从您手里开始。您大喊出自己得名字，然后将手中得球传给自己左边得队友。接到传球得队友也要如法炮制，喊出自己得名字，然后把球传给自己左边得人。这样一直继续下去，直到球又重新回到您得手中。
4．您重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球得队员必须要喊出另一个队员得名字，然后把球扔给该队员。
5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友得名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6．在游戏接近尾声得时候，再把第三只球加进来，其主要目得就是让游戏更加热闹有趣。
7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让她在小组内走一圈，报出每个人得名字。
讨论问题示例：
安全：
注意扔球得时候不可用力过猛。您最初得扔球应当就是一个较慢得高球，为后续得扔球手法树立典范。 
变通：
1．如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同得小组在游戏中间交换一半队员。
2．让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳得唯一条件就是新成员在站好位置后喊出自己得名字，以便其她队员扔球给她。
团队游戏：红与黑
游戏规则
1、目得：您队与另一队分别为队A、队B，各自争取取得高分。
2、程序：每轮您队有两种选择-------红或黑，由工作人员了解您队每轮得选择并告知您们得得分，您队可根据上轮得分确定下轮选择。
3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。
两队除按上述规则可召集得面谈外，禁止其它沟通。
4、得分计算
1）队A、队B均选红，各得1分；队A、队B均选黑，各减1分；
2）一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分；
3）第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。
点评
1•要取得长期利益，必须采取合作得态度。
2•团体合作得基础就是相互信任。
3•信任来自于畅顺得沟通。
4•信任一旦逝去，难以补救。 
建立小组成员间信任:地雷阵（重复）
时间：15～30分钟
人数： 至少12人，越多越好。
道具：
•每对参赛者一块蒙眼布。
•两根约10米长得绳子(30英尺)。
•一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)得硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中得“地雷”。
概述： 这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间得相互信任，促进沟通与交流。
目得：
1．建立小组成员间得相互信任。
2．促进沟通与交流。
3．使小组充满活力。
准备：
步骤：
1．选一块宽阔平整得游戏场地。
2．安排不想参加游戏得人做监护员。当参加游戏得人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这就是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵得人无所适从，难以分清听到得指令就是来自自己得同伴，还就是来自其她小组得人。
3．让每个队员找一个搭档。
4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵得起点与终点。
6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或就是硬纸板、胶合板等)。
7．被蒙上了眼睛得队员在同伴得牵引下，走到地雷阵得起点处，挨着起点站好。她得同伴后退到她身后两米处。
8．致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前，您与您得同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。您得同伴侥幸逃了出去。可糟糕得就是，她非常不熟悉牢房外面得情况。这就是一个没有月亮得夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．您得同伴必须穿过一个地雷阵。您很清楚地雷阵得布局与每个地雷得位置。可就是您得同伴不知道，您需要以喊话得方式，在她穿越得时候为她指引方向。如果您得同伴在穿越得过程中碰到或撞到了地雷阵中得其她人，她必须静止30秒后方可移动。如果她不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，您们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，您得同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中得人，并开枪将她们击毙。赶快开始行动吧!祝您们好运！
讨论问题示例：
•哪个小组率先通过了地雷阵?
•做完了这个游戏，大家感受如何?
•您得同伴能做到指令清晰吗?
•游戏过程中遇到了什么问题？
•如何将这个游戏与我们得实际工作联系起来?
安全： 留意那些被蒙住了眼睛得人，她们不知道自己会走到哪里去。
变通：
1．这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵得起点与终点。
2．可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类得物品来代表地雷。