健康知识试题.doc
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1、健康知识试题健康素养知识试题一、单项选择1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态?( )A身体、心理和社会适应B身体强壮C心态平2、中国居民膳食指南指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少?( )A15gB25gC35gD45g3、运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?( )A1-3次B3-5次C5-7次4、中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:( )A15克 B25克C20克D30克5、成人的理想血压为:( )A、90140/6090mmHg B、110120/7080mmHgC、120140/8090mmHgD、110120/8090mmHg6、口腔保健要求,最好多长
2、时间更换一次牙刷?( )A1个月 B3个月C6个月D9个月7、“世界无烟日”是哪一天?( )A、4月31日B、5月31日C、6月31日D、7月31日8、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关?( )A、食盐B、味精C、醋D、糖9、一般成年人每天需要睡几个小时?( )A、34小时B、56小时C、78小时D、1012小时10、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是:( )A、癌症B、心血管疾病C、呼吸系统疾病D、以上都是。11、成人正常腋下温度为:( )A、36.937.9B、35.037.0C、36.037.0D、37.037.512、体检能及时发现人体健康的隐患并排除,专家建议成年人体检应做到
3、:( )A、 每年1次体检B、每两年1次体检验C、每三年1次体检D、每五年1次体检13、肺结核的主要传播方式是:( )A、饮不干净的水B、食不干净的食物C、吸入带菌的空气D、输血14、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝?( )A、污染的食物B、性生活C、蚊虫叮咬D、接吻15、以下哪种途径不可能传播艾滋病?( )A、输血B、性生活C、咳嗽D、静脉吸毒16、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时,应立即采取以下哪项措施?( )A、拨打120 B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压C、掐人中穴D、送医院17、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放?( )A、粮油、蔬菜B、衣服C、被子D、工具18、成年男性一天饮用
4、酒的酒量不能超过:( )A、25克(半两)B、50克(1两)C、100克(2两)D、200克(4两)19、“国际禁毒日”为每年的哪一天?( )A、6月26日B、7月26日C、8月26日D、9月26日20、关于戒烟,您认为下列说法哪些正确:( )A.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚B.吸烟少的就没必要戒烟C.烟瘾是无法戒掉的D.老年人没有必要戒烟21、哪种维生素可促进人体对钙的吸收?( )A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D22、一般成年人每天喝奶(或奶制品)多少合适?( )A、100克(毫升)B、200克(毫升)C、300克(毫升)D、400克(毫升)23、应该用什么方式保持健
5、康体重、防止肥胖?( )A、少吃肉B、吃减肥药 C、少吃饭,多吃菜D、保持进食量和运动的平衡24、关于使用抗生素的错误观念是:( )A、感冒发热就要用抗生素B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素25、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?( )A、3次B、5次C、7次D、9次26、婴儿添加辅食下列哪项是错误的?( )A、婴儿6个月时添加辅食B、添加辅食时可以一次加几种不同食物C、添加辅食应由少到多D、添加辅食应由细到粗27、被狗、猫咬伤后,预防狂犬病最有效的手段是什么?( )A、立即注射狂犬疫苗B、立即冲洗伤口,并尽快注射
6、抗血清和狂犬病疫苗C、用水冲洗D、用民间土方进行伤口处理28、如果发现他人触电,首先应该:( )A、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关C、立即拨打求救电话D、立即用剪刀剪断电线29、以下食品不是潜在致癌食品的是_。( )A、 腌制食品B、烧烤、油炸、烟熏食品C、发霉变质的食品D、牛奶、豆制品等食品30、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一,持续2周以上下列哪种症状时,应及早就诊_。( )A、体重增加B、焦虑和无用、无助、无望感,并有自伤或自杀倾向C、血压升高、血糖升高、血脂升高D、不想运动31、人体缺铁会引起( )A.心脏病B.佝偻病C.缺铁性贫血32、为预防近视,下列措施中( )项是
7、错误的。A.不要在光线太暗或直射阳光下看书B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书33、何种开水对健康有益?( )A.反复烧开的水B.搁臵三天以上的开水C.自然冷却到2025的温凉白开水34、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告:( )A.急救中心(120)B.当地卫生行政主管部门C.当地人民政府D.当地疾病预防控制机构35、毒品进入人体后主要作用于人的( ),产生毒作用。A.消化系统B.呼吸系统C.神经系统D.内分泌系统36、青少年近视眼好发对象,错误的说法是( )。A.有近视家族史者B.用眼卫生习惯不良者C.学习用功成绩优秀者D.所处学习环境采光不良者37、我国营养学会关于合理膳食提
8、出( )。A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样38、肥胖对人体健康有什么影响()A.容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病B.肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低C.容易得低血糖、痛风、伤寒病39、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?( )A.食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C.多食用盐、甜食品和动物脂肪40、某药品标签上印有“OTC”标识,则该药品为( )A. 处方药,必须由医生开处方才能购买B .非处方药,不用医生
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