医学心理学作业.doc

医学心理学作业
医学心理学作业
一． 什么是医学模式？当今社会医学模式是什么？如何理解？
答：医学模式是一种关于医学整体的概念模式，它是指人们的医学观和医学思维方式以及医疗卫生体制结构，是人们对人类生命、健康和疾病的根本观点和总看法，也是各个历史时期具体医疗活动和医学研究活动的总指导原则。当今的医学模式是：环境－社会－心理－工程－生物医学模式。在新的医学模式下，要求医学生不仅要学习临床专业知识技能，培养良好的医疗习惯，锻炼临床思维能力，还要学习医学伦理学等相关内容，学习与患者及家属沟通，注重健康教育，以取得患者信任，建立良好的医患关系，使医疗过程最终得以顺利进行。
二． 结合心理健康的标准试述如何提高自身的心理健康水平？
答：在实践中，提高自身的心理健康水平应从以下几个方面把握：
　　1.智力正常。这是我们学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。
　　2.情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。
　　3.意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的人在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。
　　4.人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。
　　5.自我评价正确。正确的自我评价乃是我们心理健康的重要条件，自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，面，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。
　　6.人际关系和谐。良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。
　　7.社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。
三．何为压力？谈谈压力的应对策略？
答：在当代科学文献中,压力这个概念至少有三种不同的含义。第一种,压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激。第二种,压力指的是一种主观反映,是紧张或唤醒的一种内部心理状态,它是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的应对过程。第三种,压力也可能是人体对需要或伤害侵人的一种生理反应。
应对策略：首先,针对压力源所造成的问题本身去处理;处理压力所造成的压力反应,以缓解压力带给我们的负面影响。在压力面前,我们要调整心态冷静面对,做到仔细分析形势,认清压力事件的性质;理性思考,正确分析判断事件的来龙去脉,寻找出要解决的关键因素;获得所有能帮助解决问题的相关信息;考虑处理问题的方式方法,积极处理问题:借助外部环境及资源,寻求帮助,获取社会支持。在减少或消除压力的过程中,采取有效措施应对压力反应,也是我们所关注的重要一环。    
其次是认知重组:即改变感知。改变一个事件的意义或改变个体对情境掌握能力的认知。著名的健康心理学家雪莉泰勒认为:应对压力包括三个基本的主题。(1)从某一特定的经历中寻求意义。经过思索或从朋友、同事处得到不同看法后改变事件的原有意义。(2)从某一特定事件或对生活的总体中重新获得主动。(3)通过积极的自我评价来增强自尊，如采取正向乐观的态度应对压力,视压力为增强我们自己的能力和我们发展成长的重要机会。
  最后是社会技能:社会技能包括人际交流,亲近和自我暴露以及坚持立场等，可以对应对压力的后果产生积极的影响。心理学家安东尼说:"真正的工作是通过让人掌握他自己而成功地给他自由。"所以,一旦我们掌握了压力管理艺术,我们就能够即使在压力很大的状态下,工作更加有效、更加有能力,就能够避免长期在高压下所造成的疾病,也能够使我们的生活质量得到更大的改善和提高。
四．什么是心理咨询、心理治疗，以及它们的适用的对象？
答：心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。适应对象：心理咨询最一般、最主要的对象是健康人群或存在心理问题的人群。
心理治疗是指用心理学理论和方法对人格障碍、心理疾患的治疗。广义的包括对患者所处环境的改善，周围人(包括医生)语言、行为的影响(如安慰、鼓励、暗示、示范等)，特殊的环境布置等一切有助于疾患治愈的方法；狭义的指由心理医师专门实施的治疗。适应对象：精神病人；神经症病人；精神上受了打击的人；严重行为越轨者等有心理问题之人。
五．慢性病人的心理特点？临床上常用的干预方法？
答：慢性病专门是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。慢性病会导致巨大危害，一旦防治不及，会造成经济、生命等方面危害。以下是慢性病病人的心理特点：
1、主观感觉异常 ，注意力转向自身健康人精力集中于工作或学习，心理活动经常指向外界客观事物。
2、心境不佳 ，情绪不稳生病属于负性刺激，势必影响病人的情绪，形成不良的心境，容易看什么都不顺眼，好生闲气，好发脾气，给人以不近人情的感觉。
3、被动依赖 ，情感脆弱由于不断受到亲人的关怀与照顾，病人会变得被动、情感变得脆弱，甚至幼稚，像个孩子似的，总希望亲友多照顾、多探视、多关心自己。
4、多疑、神经过敏 ，病人往往会变得神经过敏，疑虑重重，听人低声谈话，就以为是谈自己的病，对医护人员和亲友的好言相劝也常半信半疑，甚至无端怀疑医护人员给自己开错了药、打错了针。
5、紧张、焦虑、恐怖 ，许多病人入院后会感到紧张，特别是看到周围的病人死亡时，会产生恐惧心理，怕疼痛、怕开刀、怕变残、怕死亡。
干预方法：
建立护患间最初的信任格局。耐心、详细地为病人进行各种讲解，劝导病人正确对待疾病，尽量满足病人的需求，缩短护患之间的心理距离。护士的言行要让病人感到真诚、温暖、可信、可敬，做某项处理时，注意讲清楚目的和意义，尽量消除病人的顾虑和猜疑。有的慢性传染病病人被隔离，与社会交往减少，所以护理病人时，密切护患关系更为重要，使他们感到医护人员是精神上的依靠。对于恐惧、焦虑、敏感的病人忌谈论各种不良预后以及某人得此病去世等。并向病人介绍传染病的发生发展过程，隔离时间及隔离治疗的意义。使病人意识到治疗期间采取隔离防护措施的必要性，而非冷淡与歧视。对于孤独寂寞，抑郁自卑的病人，护士应该主动亲近，多与病人交谈，尊重病人。可组织一些有益于健康的活动，如读书、看报、听音乐或散步等。条件允许的情况下，可通知家人多来看望。用通俗的语言来引导病人正确认识疾病，使病人消除自卑感，积极配合治疗。对于悲观绝望的病人，尽量把年龄、文化、社会层次相近的安排在同一病室里，他们在一起，有共同语言，可激发生活的乐趣，劝导他们
真正接纳疾病并且认真地对待它，同时还要做好家属及单位的工作，妥善解决病人所担心的人和事，使其能安心治疗和护理。对于有不安全感和放任心理的病人，要多次与病人进行沟通，使其了解疾病的传染性、传播途径以及预防措施。