高一年级(体育与健康)教案立定跳远第二课.doc
《高一年级(体育与健康)教案立定跳远第二课.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《高一年级(体育与健康)教案立定跳远第二课.doc(2页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站 体育与健康课教案 第二节课学校名称 番禺中学 任课老师 指导老师上课班级 学生人数:男生: 女生: 上课时间 学习目标1、 学习新的跳远动作,发掘学生的积极进取精神和对新动作的兴趣。2、 测试可以使学生之间竞争精神场 地 器 材篮球场 1个足球场 1个沙 池 2个跑 道 1条学习内容一:复习测立定跳远二、学习急行跳远三:选项活动(篮球、足球 羽毛球、板球、键球)选项活动所需的器材若干标尺一把顺序时间达 成 目 标学 习 内 容教 师 活 动学 生 活 动一 准 备 部 分8分钟1、 学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习2、 慢跑时
2、注意两个两个对齐徒手操使学生运动达到热身目的特别是膝关节得到充分的活动一:课堂常规1、 体委集合整队向教师报告人数师生问好。2、 教师宣报课的任务、安排见习生。二准备活动慢跑田径场一圈徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、正侧压腿6、膝关节运动7、碗踝关节运动8、蹲起25个1、 上课前检查上课场地、准备上课的器材2、 宣报体育课内容,安排见习生、强调运动中注意安全3、 叫口令带领学生做徒手操1、 上课认真听练2、 动作到位保持动作幅度3、 一拍一动动作整齐规范男生女生教师沙池 集队图;体操队型散开是徒手操练习图1、 复习立定跳远动作有改进提高距离1、 复习上一节课的立定跳远
3、2、 学习急行跳远的腿部动作1、 组织学生进行立定跳远复习练习提醒注意测试1、 服从老师调配认真看练2、 体会新动作的感觉多练3、 努力冲标4、 选项活动中积极和学会放松第二节课顺序时间达 成 目 标学 习 内 容教 师 活 动学 生 活 动二 基 本 部 分28分钟2、抬腿和起跳练习中有明显抬腿动作3、 立定跳远过标准线的可以自行选项活动4、 选项活动起起到放松作用3、 学习急行起跳4、 急行跳远沙池试跳5、立定跳远过标准线6、自选活运篮球、足球、羽毛球、板球、键球2、 进行腿部动作和起跳示范讲明动作要领3、 定标测量立定跳远4、 进行选项练习监督注意安全 分组腿部练习动作的起跳图 测试图三 结 束 部 分4分钟1、 集合要快齐静2、 可领悟到这节课的动作让学生感觉到自已的动作不足之处去改正1、 集合小结本节课的情况表扬做得好的地方指出做得不好的地方2、 安排学生收拾器材归还3、 师生再见吹哨集合进行小结,对课进行评价,强调本节课学习过的内容以四列横队集合,认真听讲服从老师安排 课 后 小 结预计负荷指标平均心率:112130次每分钟练习密度:40%-50%强度指数:1.1-1.4致力体育,终身不悔。体育教学网在召唤您!
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 一年级 体育 健康 教案 立定 跳远 第二
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【快乐****生活】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【快乐****生活】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。