高中体育教案障碍跑.doc
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微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站 高一年级单元教学计划 一、 教学任务:使学生初步掌握跨栏跑的技术,并着重改进提高三步栏间跑的技术。发展学生快 速越过障碍物的能力,培养勇敢果断的意志品质。 二、 教学重点:提高栏间跑技术。 三、 教学要求:男生能用三步有节奏的跑7—8米的栏距;女生能用三有节奏的跑6.5-7米栏距. 四、 教学顺序: 课次 课 的 任 务 要 求 重 点 难 点 1 改进栏间跑技术。 提高栏间跑第一步技术。 重点:栏间跑的第一步技术。 难点:着地正确重心不下降。 2 改进起跨么一个栏的技术。 初步掌握起跨第一个的技术。 重点:起跑跨第一个栏。 难点:起跨点适当。 3 改进跨栏跑的全过程技术。 用学过的跨栏跑基本技术完成全程跑。 重点:全程跑。 难点:能全程保持有节奏的三步 栏间跑。 4 重点: 难点: 5 重点, 难点: 6 重点: 难点: 考核 标准 分数 100 95 90 85 80 75 70 60 女生 男生 考核标准: 及格: 良好: 优秀: 教学小结: 致力体育,终身不悔。体育教学网在召唤您!- 配套讲稿:
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