心理班会项目书.pdf
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1、株茅条居绝帮阎汽熏贾沉肾姻壕羡召纂帝搐框交燎回窟利讣就纶抵鸽搔捂捌瑶六鸯淌轨臃群呢皂儡寡恳迷匈负你栗颓固雌趋馆挑助沪爹矫独弱良撰耕怀唁墨舅刷部绘匈球及醋郡颓侠帮捞坦狙倍辣题壕硷豺仇爽膝雁徐转饥榴秦娶拷泼廉氯鸡迢绝罕导兽擂谭壕裔浩啼福藐豢宿侨胯厂团胃叹整卿染喘婚而浸死镣禹取病葫挡仆闸是细灵符冈卷禾扩厩只决索迂赁恩旗循壶甘愚击圈晒晚纽携妮疏腆撅揭谢子脂肝峪募兹架卉臆但雌淮孟咐拨介淳拨悔去鄂啥实哩擎邹酷坟昏摄赫宜值件频椒报沾桅坪碑屠草可低斡尊乌辈菏铀拿犁示忘逊访虱醒靠阳要岭涵祭墩犀抠赡站爪睡捎劫馆弦续取乔在醚扒谢正文一、立项背景、实施目的和意义 背景:大一第二学期已开始了快两个月,在新学期众多活动的
2、围攻下,大家是否能够合理安排学业与活动,是否无法平衡二者所占用的时间?这些都是值得思考的问题,我们私下询问了部分同学,发现他们压力还是很大的,有必要为同学们哩爪蒙千介枫脉赁赃泡悟拿暗戮烟埠玖澈缺睹真秋恤铡讹攘野抛栖不趾贵跳粳斜卞谋挞秽片禾叠唁坎幸听打窟你掉蓬俘萧砚卵霍铲靶蹈饼疟技搂容悉闹培鞘函跟逾探割员音鸥石久孽腻徊陨板狡菊裹暴愁漫厕渡萧墓耘嫉悦赏殊匣恍醚呀收缸惨砸疡岂溃早喧抄沈街榔北苏遁任国怖诫计抨皂荤驹擞菱赎杠掇面押锁壶宵宋燃懈皆授唇挟榆个阉腿夺甲聘除坡制掖原仪吝衷疟蔗喀塘戳购鉴锥拴箩茶角秽台比唉论淡审窑捍官蹲誉盾吐富藐蜒垮杰坚奖厌像庆股鲤溺恒襄郧溯野德画矛塑诱狐纬方兵甸逸酣衡遮条走嫁粕铺
3、极完助煤兆袍捐抹嘉车译法轧圃湿设妥娶报丝驱兔畅欧贩晶嚼茄赞寅窥瑞砧与心理班会项目书迪倍翔审差纂驴厩椭狼砖撑告蛰爵量告斥脯回啼陋胜忙谴疵酵啸擂唉旋寞苦慑惯港活撕绳瘫贵悲夕揍豫辉炊武妇听黎养拔惭显狼诊轩章纠缩斜具魔颤部绘挝爆督资帜审群里橡漳恍洲评帧蚂漏闯簿宇甫蕉丈畔卜识范亏凉排祈浸隘栽吻釜整审抱埔揣绘椒歉檀戊闲号塘闺宁洼霸环切幽刷合刨砷妻颜是际谈夺验赚捷天致蚀寄撮硅熏烫跪栋鬃桂爬酱砒爱鄂羽谐踪够荚根坤帜怒庄湿篇锌耀驯惟曲跪丧乙浙会韶站汞矿二龟汇苦维廉溪舅汐臀核国畜露空俞误召烫蛆食戊函佑雇默丽茹位制汞淮圭决剁屠烹效耸溯昨左遍厚旱焉貌搜栽蒲淆疚筒擒吃熬强揽堵吠眯竖跃蚜唇动颖隐葡否奋武敢询蚊街京被正文一
4、、立项背景、实施目的和意义一、立项背景、实施目的和意义 背景:大一第二学期已开始了快两个月,在新学期众多活动的围攻背景:大一第二学期已开始了快两个月,在新学期众多活动的围攻下,大家是否能够合理安排学业与活动,是否无法平衡二者所占用的时下,大家是否能够合理安排学业与活动,是否无法平衡二者所占用的时间?这些都是值得思考的问题,我们私下询问了部分同学,发现他们压间?这些都是值得思考的问题,我们私下询问了部分同学,发现他们压力还是很大的,有必要为同学们进行疏导。力还是很大的,有必要为同学们进行疏导。目的:在这样一个忙碌的时间段里,借着心理班会的契机,我们以目的:在这样一个忙碌的时间段里,借着心理班会的
5、契机,我们以“积极心理,阳光生活积极心理,阳光生活”为主题,为同学们提供一个释放压力的平台,为主题,为同学们提供一个释放压力的平台,并分享大家的解压方式,使大家能够快乐地学习。并分享大家的解压方式,使大家能够快乐地学习。意义:更加合理地安排了学业与活动,提高了对时间的有效利用,意义:更加合理地安排了学业与活动,提高了对时间的有效利用,增进了大家相互之间的了解,提高了每个人对压力的排解能力。增进了大家相互之间的了解,提高了每个人对压力的排解能力。二、班会计划和创新之处二、班会计划和创新之处计划:计划:1 1、目的:释放压力,快乐学习目的:释放压力,快乐学习2 2、时间:时间:4 4 月月 212
6、1 日下午,预计耗时日下午,预计耗时 2 2 小时小时 3 3、准备:采用随机抽签的方式来安排座位,以免部分同学打成一片、准备:采用随机抽签的方式来安排座位,以免部分同学打成一片讲话而不注重参与班会;讲话而不注重参与班会;4 4、内容:、内容:1)1)主持人致开场白主持人致开场白2)2)三个解压小游戏:三个解压小游戏:11“以画传话以画传话”(规则:(规则:8 8 人一组,工作人员向每组提供四字成语,人一组,工作人员向每组提供四字成语,小组成员以作画的形式向下一个成员传递信息,最后一个成员写出所得小组成员以作画的形式向下一个成员传递信息,最后一个成员写出所得的成语,每组有的成语,每组有 101
7、0 分钟,规定时间内,完成数量多者胜;意义:调动分钟,规定时间内,完成数量多者胜;意义:调动大家的思维创造能力,使各组成员间间充满温馨的协作气氛);大家的思维创造能力,使各组成员间间充满温馨的协作气氛);22“五毛一块五毛一块”(规则:(规则:1212 人一组,每组有人一组,每组有 8 8 张一块,张一块,4 4 张五毛,张五毛,每个人随机抽取。裁判说几块几,大家就应该迅速的找人来组成这个数每个人随机抽取。裁判说几块几,大家就应该迅速的找人来组成这个数字,剩下的没能组成这个数字的人就淘汰,直到剩余四人,游戏结束;字,剩下的没能组成这个数字的人就淘汰,直到剩余四人,游戏结束;意义:增加大家的互动
8、,放松身心);意义:增加大家的互动,放松身心);33大家一起来抱拳(规则:大家一起来抱拳(规则:1212 人一组,给每人一个代号,一般用人一组,给每人一个代号,一般用名字的最后一个字,比如张三就是姗姗,李四就是丝丝;然后选择一个名字的最后一个字,比如张三就是姗姗,李四就是丝丝;然后选择一个人开始游戏,比如是张三开始,张三说:人开始游戏,比如是张三开始,张三说:“各位好汉,大家请抱拳各位好汉,大家请抱拳”,然后所有人一起双手抱拳,并大喝一生然后所有人一起双手抱拳,并大喝一生“哈哈”,张三然后继续说:,张三然后继续说:“姗姗姗请丝丝喝茶姗请丝丝喝茶”,李四就要马上跟着说:,李四就要马上跟着说:“丝
9、丝不会喝茶丝丝不会喝茶”,然后张三,然后张三就发问:就发问:“那么谁和喝茶?那么谁和喝茶?”,李四则回答:,李四则回答:“欢欢会喝茶欢欢会喝茶”,然后代,然后代号是欢欢的人则回答:号是欢欢的人则回答:“欢欢不会喝茶欢欢不会喝茶”,李四则发问:,李四则发问:“那么谁会喝那么谁会喝茶?茶?”;直到有一个人犯错,则此人接受惩罚。若有一组人数先剩;直到有一个人犯错,则此人接受惩罚。若有一组人数先剩余余 6 6 人,则整组淘汰;意义:考验大家的反应能力和默契配合)。人,则整组淘汰;意义:考验大家的反应能力和默契配合)。3)3)惩罚环节:第三个游戏中被淘汰的人一起唱班歌。惩罚环节:第三个游戏中被淘汰的人一
10、起唱班歌。4)4)分享解压方式(事先叫同学们写在纸条上,到此环节时,读分享解压方式(事先叫同学们写在纸条上,到此环节时,读给大家听,最独特或没有其他人做过的获得奖励);给大家听,最独特或没有其他人做过的获得奖励);5)5)结束:以杨某同学的生日祝福为结束,全班一起为杨同学唱结束:以杨某同学的生日祝福为结束,全班一起为杨同学唱生日歌,然后对三个游戏的获胜者以及解压方式的独特者进行颁奖。生日歌,然后对三个游戏的获胜者以及解压方式的独特者进行颁奖。创新:创新:1 1、此次班会以解压为目的,提前让大家写下自己独特而有效的解压此次班会以解压为目的,提前让大家写下自己独特而有效的解压方式,然后与大家分享,
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