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2024年秋季开学第一课教案：奥运精神燃心火，奋勇拼搏启新程2024年秋季开学第一课主题班会班会背景: 新学期伊始，正值奥运会热潮未退，中国健儿的英勇身姿仍在我们心中激荡。他们的故事不仅仅是体育的胜利，更是青春奋斗、不懈追求的赞歌。借此机会，通过奥运精神主题班会，点燃学生内心的火焰，以更加饱满的热情和坚定的信念迎接2024年新学期。 班会目标: 1.加深学生对中国运动健儿奥运精神的理解和认同。 2.激发学生拼搏进取、追求卓越的学习动力。 3.培养同学们爱国情怀和坚韧意志，引导学生将奥运精神转化为实际行动，共同绘制新学期的学习新篇章。 班会准备: 多媒体课件、奥运相关视频剪辑班会过程: 一、谈话导入亲爱的同学们，在这个充满希望和活力的新学期伊始，让我们一同将目光投向那激情燃烧的国际舞台一一2024年巴黎奥运会。在那里，中国健儿们奋力拼搏，勇夺冠军，他们用汗水和坚韧书写了属于中国的荣耀篇章。今天，就让我们以“奥运精神燃心火，奋勇拼搏启新程！”为主题，开启这意义非凡的开学第一课，感受他们的拼搏精神，汲取奋进的力量，为我们新的学期注入满满的正能量！ 二、学习中国健儿奥运精神:奏响强国之音首先，我们一起来品味奥运精神，思考和总结中国奥运健儿在奥运赛场为我们带来的一些启示: 1.勤恳坚持:路的尽头有礼物被誉为拥有“水花消失术”的17岁跳水小将全红婵，轻轻一跃， 丝滑下落，巴黎的水花未被惊动丝毫，却惊动了全世界。内心淳朴、 令人心疼的不俗少女，再次书写了传奇的篇章。这个“一跳成名”的女孩，获得的荣耀终于可以抚平艰难的辛酸。 “台上一分钟，台下十年功。”孩子，所有耀眼成绩的背后，都离不开日复一日的刻意练习。乐器演奏很美妙，但习得乐理知识过程很枯燥，美术能治愈人心，但创作的过程极其考验心志。要想获得多少，就得付出多少，路的尽头一定有礼物。 2.但求无愧:倾尽全力即是赢北京时间8月6日，巴黎奥运会女子排球展开四分之一决赛争夺， 中国女排迎战土耳其队。双方鏖战五局，中国女排最终以2比3不敌对手，无缘本届奥运会四强。 比赛结束后，王媛媛、龚翔字、朱婷、刁琳字、郑益昕等多名球员泪洒赛场。令人感动的是，现场的中国球迷则始终没有停下助威声。 他们挥舞着五星红旗，反复高喊中国女排加油，中国女排不哭。 “因上努力，果上随缘。”孩子，生活中有很多比赛，胜败乃兵家常事，谁也不可能是常胜将军。没有夺冠，抑或没拿名次，都不要过于苛责自己，为了比赛，挥洒汗水、咬牙坚持，只要努力拼搏过， 就无憾。 3.路踏实实:一步一个脚印射击赛场，中国选手齐迎以50发44中的成绩夺得射击男子多向飞碟银牌，刷新了中国男子飞碟射击选手在奥运赛场的最佳战绩，这也是中国选手在该项目上获得的第一枚奥运奖牌。 在巴黎奥运会的多向飞碟项目中，有些“慢热”的齐迎已经习惯了“逆风翻盘”，在比赛中越打越顺，最终摘得亚军。 在齐迎看来，飞碟项目就是一项“绝境逢生”的运动，站上高峰前，总会遇到各种各样的困难，坚持走过去便是一片坦途。 孩子，人生没有捷径，该走的路，一步都不能少。只有慢慢来， 一步一个脚印，方能踏出一片属于你自己的天地。 4.自信最美:把运动作为磨刀石运动带给人的，不仅仅是强健的体魄，更是在磨炼人的精神和意志。健美的身体、优雅的动作，意气风发的样子，都是运动的嘉奖， 奥运会上的运动健儿的从容和自信正是他们长期运动带来的结果。 孩子，较好的运动能力带来的是“尽在掌握”的安全感，能帮助我们学会“自我相信”，看到自己每一个进步的瞬间，就是证明自己的努力是有成效的。 5.心胸豁达:尊重每个对手 运动场上，有竞争也有尊重，只有尊重他人，才能赢得别人的尊重。尊重他人是一种基本的道德准则，也是为人处事的最高智慧之一。 尊重他人能够维护人际的和谐稳定，还能够提升自身的品质和素养。 小事见格局，细节看人品。对手赢了，在场边鼓掌；对手输了， 也要温暖鼓励。尊重别人的思想和观点，不轻易批判不同经历、不同见解的人，才能够有效地促进双方的交流与理解。尊重各国运动员的差异，理解并欣赏不同国家和地区的文化。 孩子，只有学会尊重别人，才能获得更多人的尊重，让自己成为一个有价值和受欢迎的人。 三、收心指南:引领状态回归同学们，暑假已经结束了，为了能快速地适应新学期的生活，我们要适当的收心。我们该从哪些方面来做呢？一起来看！ (一)新学期开学要做到“四个心” 一是要有决心:新学期有新开始，我们要在新学期伊始就下定决心，要有坚定的决心，明确的目标。 二是要有恒心:要想功夫深，铁杵磨成针。学习是一条漫长而艰苦的道路，需要有恒心，需要持之以恒。 三是要有爱心:不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。 四是要有用心:读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、 做学问，才能有所成。 (二)开学收心指南: 1.作息正常有律。 在假期中一些同学形成的晚睡、晚起等不好的生活习惯，从现在起调整自己的作息时间，做好开学的缓冲。比如把早上起床和晚上入睡的时间逐渐提前，有规律地作息，与上学无缝对接。 2.调节心态要及时。 为了实现从放假到开学的顺利过渡，调整心态是开学收心的重中之重。同学们可以通过电话、网络等形式与好朋友们联系，聊聊暑假开心的事，唤起自身对开学以及新学期的期待。 3.盘点假期查漏补缺。 给假期复盘，对自己的假期做一个评价。暑假有哪些收获或是疑惑？检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。 建议合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。 4.制定计划迈向新学期。 凡事预则立不预则废，“双减”政策背景下，更加重视学习效率和学习能力的培养。新学期你对自己有什么样的期待呢？要达成目标， 又有怎样切实可行的计划呢？以积极的心理暗示开启新学期的篇章， 有目标不迷茫，有计划才能扬帆起航。 四、纪律公约:规范行为准则同学们，俗话说:没有规矩不成方圆。新学期要想成为一个优秀的学生，我们要以什么来作为自己的行动指南呢？一起来学习班规11 条:01.进校:穿戴整洁重仪表，备齐用品准时到；进校说声老师好，相互问候有礼貌。 02.早读:勤奋好学争分秒，贵在自觉效率高；语数英语同重要，书声琅琅气氛好。 03.升旗:升旗仪式要搞好，热爱祖国第一条；齐唱国歌感情深，肃立致敬要做到。 04.两操:出操集队快静齐，动作规范做好操；每天眼操做两次，持之以恒视力保。 05.上课:铃声一响教室静，专心听讲勤思考；举手发言敢提问，尊敬师长听教导。 06.课间:课间休息不吵闹，礼貌整洁要做到；勤俭节约爱公物，遵循公德要重要。 07.学习:各门功课要学好，遵守纪律最重要；预习复习要自觉，环环扣紧才生效。 08.作业:审清题意独立做，格式规范不抄袭；簿本整洁字端正，保质保量按时交。 09.活动:科技文体热情高，体魄健壮素质好；思想觉悟要提高，班队活动少不了。 10.生活:爱惜粮食要记牢，节约水电少浪费；服从管理加自理，遵守纪律觉悟高。 11.离校:值日卫生勤打扫，按时离校关门窗；横穿马路站看行，安全法规要记牢。 一起来重申班级公约: 1、出勤纪律应当遵守学校作息制度，按时到校上课，不迟到不早退，请假提前报告， 遵守上课下课和休息时间的规定。 2、课堂纪律上课时，学生应保持正确坐姿，认真听讲，积极思考，认真回答问题。遵守课堂纪律，不随便讲话，不做小动作，保持室内肃静。 3、卫生纪律保持教室、校园和个人物品的整洁。卫生标准:教室和走廊地面无纸屑、 阳台瓷砖及走廊栏杆无灰、垃圾桶内去丢弃物。 4、自习纪律不得随意下位或离开教室，利用自习时间看书、完成课后作业，不吵闹聊天，班干部应以身作责，督促同学共同学习进步。 5、文明礼貌说话得体又谦逊，不说脏话、不爆粗口。与同学讲话态度诚恳、谦虚，不要轻易打断别人说话。表示感谢和道歉的礼貌用语。 五、安全教育:筑牢生命防线亲爱的同学们，新的学期已经拉开帷幕，在我们满心欢喜地迎接新知识、新成长的同时，有一个至关重要的话题必须摆在首位，那就是校园安全。校园，是我们学习和生活的乐园，但也可能隐藏着一些潜在的危险。今天，就让我们一同开启这堂校园安全第一课，了解如何保护自己，让我们在安全的环境中苗壮成长，快乐学习！ (一)上下学安全不迟到，不早退，不能按时到校或提前离校要请假；不去网吧、 酒吧、歌舞厅、游戏厅等场所。 走人行道，靠右行；过马路走斑马线，走天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍。 未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。 上下学要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，避开或绕行易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段。 (二)在校活动安全认真学习安全知识技能，积极参与学校组织的应急演练和安全教育活动，增强安全意识，提高防范技能。 上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、礼堂等人多场所不拥挤，讲究秩序，避免踩踏。 不攀爬楼梯、走道、水池等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。 遵守教育教学活动相关安全规范，遇到安全突发事件，按规定妥善处理，并立即向老师报告。 (三)防溺水安全不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、 抓鱼虾、抓青蛙、捞水草等。 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。 发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话，或用树干、绳索、漂浮物等施救，不得手拉手盲目施救。 (四)心理健康安全积极进取、开朗乐观，多与老师、父母、同学沟通交流，积极参加体育锻炼和学校集体活动。 坚持良好的学习习惯，不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。 遇到挫折不气馁，对难以解决的困难和问题要学会寻求他人帮助。 不打架斗殴，不欺负他人，不抽烟饮酒，不打牌，不吸毒，不传播谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。 不沉迷网络游戏，不玩带有色情、暴力、自残等不健康内容的游戏，不轻信网络信息，不与陌生网友见面。 六、追光而行:梦想照进现实同学们，随着巴黎奥运圣火的熄灭，丰富多彩的暑期生活已接近尾声。新学期空气中弥漫着一种既兴奋又紧张的气息。对于同学们而言，这不仅仅是一个新的开始，更是一次自我挑战的机会。那么开学第一天，秦老师带大家一起踏上一段旅程一设定新学期的小目标之旅 (一)明确方向:找到你的北极星开学前夕，咱们不妨静下心来思考新学期自己真正想要达成的目标是什么。这些目标不必宏大，但一定要具体可行。比如，你可以设定每天阅读半小时的习惯，或者每周完成一次小项目。我们将这些小目标记录下来，并放在显眼的位置，这样每次看到它们时都能提醒你前进的方向哦。 (二)量化行动:把目标转化为步骤有了清晰的目标之后，接下来就是将其分解成一系列可操作的步骤。例如，如果你想提高数学成绩，可以设定每天做十道练习题的小目标；如果想增强英语口语能力，则可以计划每天读一篇文章。通过将大目标拆分成一个个小任务，你会发现实现目标的过程变得轻松了许多。 (三)坚持习惯:将改变成为日常习惯的力量不容小觑。一旦养成了良好的习惯，你就会发现进步变得自然而然。为了确保能够坚持下去，试着为自己设置一些奖励机制，比如完成一周的任务后就享受一顿美食或看一部喜欢的电影。这种正向激励的方式能够让你在面对困难时更有动力继续前行。 (四)反思调整:不断优化计划随着时间的推移，你可能会发现自己对某些目标的热情有所减退， 或者某些方法并不适合自己。这时不要害怕做出改变，及时调整自己的计划是非常重要的。定期回顾进度，并根据实际情况进行必要的调整，这样才能确保目标始终符合需求和发展方向。五、分享交流:与他人共成长一个人的努力总是有限的，但当你和朋友、同学一起分享目标并相互鼓励时，这份力量会变得无比强大。这个时候，加入一个学习小组，或者找一个志同道合的伙伴作为你的“目标搭档”。你们可以互相监督对方的进度，遇到难题时也能一起探讨解决方法。这种团队协作的精神不仅能够提升效率，还能让整个过程变得更加有趣。 下面是一些设定新学期小目标的具体例子，这些例子涵盖了学习、 健康、兴趣爱好等方面，同学们可以参考: 学习相关的目标1.每日阅读计划: 目标:每天阅读30分钟。 实施步骤:选择感兴趣的书籍或文章，设定固定的阅读时间，如晚上睡前半小时。 2.笔记整理: 目标:每周至少整理一次学习笔记。 实施步骤:周末花一个小时回顾本周所学内容，整理笔记，制作思维导图或复习卡片。 3. 词汇积累: 目标:每天学习3个新单词。 实施步骤:使用手机应用或单词卡片，每天背诵并尝试在句子中使用新词。 健康与生活习惯的目标1.规律作息: 目标:保证每晚睡眠8小时。 实施步骤:制定合理的作息表，尽量保持每天同一时间上床睡觉和起床。 2.体育锻炼: 目标:每周至少进行三次运动。 实施步骤:选择自己喜欢的运动方式，如跑步、游泳或乒乓球， 并安排固定的时间进行。 3.饮食改善: 目标:每天吃一个水果和一份蔬菜。 实施步骤:早餐时吃一个苹果，午餐或晚餐时增加蔬菜的摄入量。 兴趣爱好的培养1. 学习新技能: 目标:学会一项新技能，比如游泳、打羽毛球等。 实施步骤:分配每周的练习时间，可以分为几次较短的练习时段。 2.绘画创作: 目标:设定时间段完成一幅画作。 实施步聚:选择一个固定的时间段进行绘画，如周末的下午。 3.写作练习: 目标:每天写日记或创作一篇短文。 实施步骤:设定每天的写作时间，记录生活点滴或自由创作。 社交与情感支持1.参与社团活动: 目标:每月参加一次社团活动。 实施步骤:了解学校的社团信息，选择感兴趣的社团加入，并积极参与活动。 2.志愿服务: 目标:每学期参与一次志愿者服务。 实施步聚:寻找合适的志愿者机会，如学校组织的公益活动或社区服务。 时间管理和效率提升1.计划安排: 目标:每天制定第二天的学习计划。 实施步骤:晚上睡前规划第二天要做的事情，包括学习任务和其他活动。 2.减少拖延: 目标:每天至少完成一项拖延的任务。 实施步骤:列出所有需要完成的任务清单，优先处理最不想做的任务。 结语: 同学们，每一段旅程都有终点，但只要心中有梦，脚下就有路。 新学期是一段全新的征程，在这段旅途中，让我们用智慧和汗水浇灌心中的种子，让它在未来的日子里茁壮成长。最后，祝愿每一位同学都能在新学期里收获满满，成就更好的自己！