新运动生物力学.pptx
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1、内容内容 生物力学:生物力学:应用力学的原理分析人体运动规律应用力学的原理分析人体运动规律 运动生理学:运动生理学:研究运动中人体主要系统和脏器功能生理效应规律研究运动中人体主要系统和脏器功能生理效应规律运运动动生生物物力力学学的的概概念念:是是以以人人体体的的解解剖剖学学、人人体体的的生生理理学学、力力学学的的理理论论与与方方法法,研研究究人人体体运运动动器器系系的的生生物物力力学学特特性性和和人人体体运运动动动动作作的的力力学学规规律律以以及及器器械械机机械械运运动动力力学学规规律律的科学。的科学。运动力学基础运动力学基础w人体杠杆:支点,力点、阻力点人体杠杆:支点,力点、阻力点平衡杠杆平
2、衡杠杆省力杠杆省力杠杆速度杠杆速度杠杆运动力学基础运动力学基础w费力杠杆在康复治疗中的作用费力杠杆在康复治疗中的作用训练肌力,通过调整阻力臂距离,增加或减少负训练肌力,通过调整阻力臂距离,增加或减少负荷重量:荷重量:例:股四头肌渐进抗阻例:股四头肌渐进抗阻获得速度,可通过增加阻力臂,减少动力臂进行,获得速度,可通过增加阻力臂,减少动力臂进行,虽费力,但力点稍移动,即可加大阻力点移动的虽费力,但力点稍移动,即可加大阻力点移动的速度和范围。速度和范围。运动力学基础运动力学基础w省力杠杆在康复中的作用省力杠杆在康复中的作用可负较大重量可负较大重量加强肌肉保护加强肌肉保护 运动力学基础运动力学基础w运
3、动平面运动平面矢状面矢状面额状面额状面水平面水平面w运动轴运动轴矢状轴矢状轴额状轴额状轴垂直轴垂直轴运动力学基础运动力学基础w关节的力学关节的力学w单轴关节:单轴关节:滑车关节滑车关节圆柱关节圆柱关节w双轴关节:双轴关节:椭圆关节椭圆关节鞍状关节鞍状关节w三轴关节:三轴关节:球窝关节球窝关节平面关节平面关节运动力学基础运动力学基础w关节的稳定性和灵活性关节的稳定性和灵活性上肢以精细活动为主,灵活性好而稳定性相对较上肢以精细活动为主,灵活性好而稳定性相对较差差下肢支撑体重,要求稳定性好而灵活性较差下肢支撑体重,要求稳定性好而灵活性较差 运动力学基础运动力学基础w关节的稳定性和灵活性影响因素关节的
4、稳定性和灵活性影响因素构成关节的两个关节面的大小构成关节的两个关节面的大小w两个关节面一样大小稳定性好两个关节面一样大小稳定性好w两个关节面相差大灵活性好两个关节面相差大灵活性好关节囊的厚薄与松紧度关节囊的厚薄与松紧度关节韧带的强弱与数量关节韧带的强弱与数量关节周围的肌肉强弱关节周围的肌肉强弱运动力学基础运动力学基础w肌肉的力学特性肌肉的力学特性肌肉的理化特性肌肉的理化特性w兴奋性和收缩性兴奋性和收缩性-肌肉收缩产生肌力肌肉收缩产生肌力w伸展性和弹性伸展性和弹性-肌肉及腱组织的拉长与缩短肌肉及腱组织的拉长与缩短w决定肌力大小的因素:决定肌力大小的因素:运动单位的募集程度运动单位的募集程度肌肉的
5、横截面肌肉的横截面肌肉收缩前的初长度肌肉收缩前的初长度肌肉作功时的力臂长度肌肉作功时的力臂长度 (杠杆效应)(杠杆效应)肌纤维走向与肌腱长轴的关系肌纤维走向与肌腱长轴的关系纤维组织的力学特性纤维组织的力学特性w粘弹性粘弹性非线性应力非线性应力-应变关系:应变关系:蠕蠕变变creepcreep:维维持持恒恒定定的的载载荷荷下下,纤纤维维组组织织缓缓慢慢持持续延长续延长应应力力松松弛弛stress stress relaxationrelaxation:维维持持长长度度不不变变,纤纤维组织内因牵伸而提高的张力逐渐下降;维组织内因牵伸而提高的张力逐渐下降;w弹性延伸:在去除应力后纤维组织回缩。弹性延
6、伸:在去除应力后纤维组织回缩。w塑性延伸:在去除应力后纤维组织持久性延长。塑性延伸:在去除应力后纤维组织持久性延长。二、运动生理学基础二、运动生理学基础运动与骨骼肌运动与骨骼肌q骨骼肌的分型骨骼肌的分型q慢肌纤维(慢肌纤维(I I型)型):红肌纤维,缓慢氧化型肌红肌纤维,缓慢氧化型肌纤维(纤维(SOSO)q快肌纤维(快肌纤维(IIaIIa,IIbIIb型):型):qIIaIIa型:介与上型:介与上2 2类之间,快速氧化类之间,快速氧化-糖元分解型纤维糖元分解型纤维(FOGFOG)。)。qIIbIIb型:白肌纤维,快速糖元分解型肌纤维(型:白肌纤维,快速糖元分解型肌纤维(FGFG)。)。三种不同
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