烟酒茶的利与弊.pptx
《烟酒茶的利与弊.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《烟酒茶的利与弊.pptx(51页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、无情的冷面杀手无情的冷面杀手烟烟公益广告公益广告历年世界无烟日主题历年世界无烟日主题 1988年:要烟草还是要健年:要烟草还是要健康,请您选择康,请您选择1989年:妇女与烟草年:妇女与烟草1990年:青少年不要吸烟年:青少年不要吸烟1991年:在公共场所和公共年:在公共场所和公共交通工具上不吸烟交通工具上不吸烟1992年:工作场所不吸烟年:工作场所不吸烟1993年:卫生部门和卫生工年:卫生部门和卫生工作者反对吸烟作者反对吸烟1994年;大众传播媒介宣传年;大众传播媒介宣传反对吸烟反对吸烟1995年:烟草与经济年:烟草与经济 1996年:无烟的文体活动年:无烟的文体活动1997年:联合国和有关
2、机构反年:联合国和有关机构反对吸烟对吸烟1998年:在无烟草环境中成长年:在无烟草环境中成长1999年:放弃香烟年:放弃香烟2000年:吸烟有害勿受惑年:吸烟有害勿受惑2001年:清洁空气,拒吸二手烟年:清洁空气,拒吸二手烟2002年:无烟体育年:无烟体育清洁的比赛清洁的比赛2003年:无烟草影视及时尚行动年:无烟草影视及时尚行动2004年:控制吸烟,减少贫困年:控制吸烟,减少贫困2005年:卫生工作者与控烟年:卫生工作者与控烟 主要内容吸烟有害健康吸烟有害健康烟雾中的有毒化学物烟雾中的有毒化学物质质烟草带来的损失烟草带来的损失远离香烟,善待生命远离香烟,善待生命我国是一个吸烟大国,全世界的烟
3、民有12亿,中国就有3亿,在我国,四分之一的吸烟者将因吸烟而死亡。一、一、吸烟有害健康吸烟有害健康吸烟所致的疾病吸烟所致的疾病肺癌占肺癌占 45%45%慢性阻塞性肺部疾患占慢性阻塞性肺部疾患占 15%15%食管癌、胃癌、肝癌、食管癌、胃癌、肝癌、结核猝死和缺血性心脏结核猝死和缺血性心脏 病各占病各占 5%-8%5%-8%肺癌患者的肺与正常人的肺肺癌患者的肺与正常人的肺一一支支香香烟烟中中的的尼尼古古丁丁可可以以毒毒死死一一只只老老鼠鼠肺肺癌癌患患者者的的黑黑肺肺 烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种化学物质,绝大多数对人体有害,其中包括一氧化碳、尼古丁、胺类、腈类、醇类、烷烃、醛类、氮氧化合
4、物、多环芳烃、杂环族化合物、烃基化合物、重金属元素、有机农药等。二、二、烟雾中的有毒化学物质烟雾中的有毒化学物质尼古丁尼古丁 尼古丁是香烟中的主要毒物之一,遍布烟草全株而富集于烟叶。尼古丁俗名烟碱,分子式为C10H14N2,是一种生物碱。尼古丁常温下为无色或浅黄色油状液体,在空气中易被氧化变为深色,极易溶于水和酒精,易挥发并具有强烈的烟草味。尼古丁对心血管和呼吸系统有直接的毒害作用,可引起呼吸加快、血压升高、心跳加快甚至心率不齐并诱发心脏病。尼古丁还会破坏体内吸收的维生素C,从而减弱人体的免疫能力。50%50%扩散到空间扩散到空间 25%25%被燃烧破坏被燃烧破坏 5%5%残留在烟残留在烟头内
5、头内尼古丁的结构式尼古丁的结构式20%20%被吸烟者被吸烟者吸收吸收香烟中的尼古丁香烟中的尼古丁一氧化碳一氧化碳 一氧化碳是烟草不完全燃烧的产物。烟气中的一氧化碳经吸入肺内,与血液中的血红蛋白迅速结合,形成碳氧血红蛋白,使血液携氧能力相对降低,减少心脏所能利用氧的数量,从而加快心跳,甚至带来心脏功能的衰竭。一氧化碳与尼古丁协同作用,危害吸烟者的心血管系统,由此造成的死亡率是十分惊人的,例如同不吸烟者相比,冠心病要高510倍,发病率高20倍,猝死病高35倍,心肌梗塞高20倍,大动脉瘤高57倍。烟焦油烟焦油 烟焦油是棕色油腻物,俗称烟油,是威胁人体健康的罪魁祸首,烟焦油中的多环芳烃化合物是致癌物质
6、。其中具有强力致癌作用的苯并芘是其代表,苯并芘是典型的三致(致癌、致畸、致突变)性毒物之一。燃烧一包香烟可产生0.24-0.28苯并芘.空气中的苯并芘含量每增加1/1000m3,肺癌发病率就会增加5%-15%.3,4苯并芘的结构式:苯并芘的结构式:一支香烟燃烧可产生70100甲醛。甲醛是一种有刺激性气味的有毒气体,可通过呼吸道或皮肤接触进入体内,长期接触低浓度甲醛会引起食欲减退、神经衰弱、失眠、呼吸道疾病等症状甚至引起鼻咽癌。烟雾中还含有砷、汞、镉、镍等有害金属。镉在肺内蓄积会引起哮喘、肺气肿和肺癌等病。甲醛及有害金属甲醛及有害金属一人吸烟,众人受害一人吸烟,众人受害 不吸烟的人如在烟雾中停留
7、1小时,等于吸了一支烟,这些人也会与吸烟者一样有可能得许多慢性疾病。调查显示,丈夫吸烟的妇女发生肺癌的机会比丈夫不吸烟者高2.4倍,香烟中的甲醛会引起妊娠综合症、新生儿体质下降。三、三、烟雾带来的损失烟雾带来的损失 小烟头燃大火小烟头燃大火香烟引起的火灾,每年都给国家和个人造成巨大的损失。火火清朝苏州太守李璋煜的清朝苏州太守李璋煜的戒烟歌戒烟歌:“劝我民,莫吸烟,五脏六腑都熬煎。劝我民,莫吸烟,五脏六腑都熬煎。饮鸩毒,想一想,速死由己不在天饮鸩毒,想一想,速死由己不在天!”四、四、远离香烟,善待生命远离香烟,善待生命 戒烟方法戒烟方法戒烟方法戒烟方法 下决心下决心 戒烟要靠自己的决心和毅力,还
8、要有外部的压戒烟要靠自己的决心和毅力,还要有外部的压力和帮助。戒烟期间,要尽可能少的与吸烟者在一起。力和帮助。戒烟期间,要尽可能少的与吸烟者在一起。厌恶戒烟法厌恶戒烟法 在短时间内大量快速吸烟,直到产生头昏、在短时间内大量快速吸烟,直到产生头昏、口中发麻的感觉。重复几次后,就会产生厌恶条件反口中发麻的感觉。重复几次后,就会产生厌恶条件反射,从而达到戒烟的目的。射,从而达到戒烟的目的。认知行为戒烟法认知行为戒烟法 给自己找一个与吸烟者相对抗的意念,给自己找一个与吸烟者相对抗的意念,想象烟把自己的肺熏得很黑,想到自己要恶心、呕吐。想象烟把自己的肺熏得很黑,想到自己要恶心、呕吐。针灸戒烟法针灸戒烟法
9、 采用耳穴埋针治疗法,取穴、神门等。采用耳穴埋针治疗法,取穴、神门等。五日戒烟法五日戒烟法五日戒烟法五日戒烟法 第一天,早睡早起,酸性果汁和温水,进行散步等第一天,早睡早起,酸性果汁和温水,进行散步等 运动。不食易引起烟瘾的高糖、高脂、高蛋白食物。运动。不食易引起烟瘾的高糖、高脂、高蛋白食物。第二天,可增加蛋、奶制品,少接触吸烟环境。第二天,可增加蛋、奶制品,少接触吸烟环境。第三天是关键,坚决克制吸烟欲望用深呼吸、喝水来第三天是关键,坚决克制吸烟欲望用深呼吸、喝水来分散烟瘾。分散烟瘾。第四天,烟瘾减弱,体重会增加,要注意不吃零食,第四天,烟瘾减弱,体重会增加,要注意不吃零食,进晚餐要少而早,并
10、服用维生素进晚餐要少而早,并服用维生素B B。第五天,初步摆脱烟瘾的折磨。恢复原有正常生活、第五天,初步摆脱烟瘾的折磨。恢复原有正常生活、饮食习惯。多食蔬菜、水果,进行散步等体育运动。饮食习惯。多食蔬菜、水果,进行散步等体育运动。历史悠久的茶叶历史悠久的茶叶 中国是世界上饮茶中国是世界上饮茶制茶最早的国家制茶最早的国家中国是茶树的原产地中国是茶树的原产地中国十大名茶中国十大名茶龙井龙井龙井龙井碧螺春碧螺春碧螺春碧螺春茉莉花茶茉莉花茶茉莉花茶茉莉花茶白白白白毫毫毫毫银银银银针针针针百百百百牡牡牡牡丹丹丹丹茶茶茶茶大大大大红红红红袍袍袍袍铁铁铁铁观观观观音音音音黄山毛峰黄山毛峰黄山毛峰黄山毛峰君山
11、银针君山银针君山银针君山银针台湾乌龙茶台湾乌龙茶台湾乌龙茶台湾乌龙茶 主要内容茶叶中的主要化学成分茶的药理作用饮茶常识茶能抗人体衰老吗一、茶叶中的主要化学成分一、茶叶中的主要化学成分一、茶叶中的主要化学成分一、茶叶中的主要化学成分(400(400多种多种多种多种)分类分类名称名称占鲜叶重(占鲜叶重(%)占干物重(占干物重(%)水分水分75757878干物质干物质(占鲜叶(占鲜叶重重22%22%25%25%)无机化无机化合物合物水溶性部分水溶性部分2 24 4水不溶部分水不溶部分1.51.53.03.0有机化有机化合物合物蛋白质蛋白质20203030氨基酸氨基酸1 14 4生物碱生物碱3 35
12、5茶多酚茶多酚20203535糖类糖类20202525有机酸有机酸3 3左右左右类酯类类酯类8 8左右左右色素色素1 1左右左右芳香物质芳香物质0.0050.0050.030.03维生素维生素0.60.61.01.0酶类酶类茶叶中的无机矿质元素茶叶中的无机矿质元素矿长元素矿长元素每日饮茶每日饮茶10g10g摄入的数量摄入的数量对人体保健的作用对人体保健的作用钾钾140140300mg300mg维持体液平衡维持体液平衡镁镁1.51.55mg5mg保持人体正常的糖代谢保持人体正常的糖代谢锰锰3.83.88mg8mg参与多种酶的作用,与生殖、骨骼有关参与多种酶的作用,与生殖、骨骼有关氟氟1 11.5
13、mg1.5mg预防龋齿,有助于骨骼生长预防龋齿,有助于骨骼生长铝铝0.40.41mg1mg并非必需并非必需钙钙3 34mg4mg有助于骨骼生长有助于骨骼生长钠钠2 28mg8mg维持体液平衡,与循环代谢有关维持体液平衡,与循环代谢有关铁铁0.60.61mg1mg与造血功能有关与造血功能有关铜铜0.50.50.6mg0.6mg参与多种酶的作用参与多种酶的作用镍镍0.050.050.28mg0.28mg与代谢有关与代谢有关硅硅0.20.20.5mg0.5mg与骨骼发育有关与骨骼发育有关锌锌0.20.20.4mg0.4mg有助于生长发育有助于生长发育铅铅极微量极微量并非必需并非必需硒硒微量微量参与某
14、些酶的作用,增强免疫功能参与某些酶的作用,增强免疫功能现代科学研究证实,茶叶含有与人体健康密切相关的成分。茶叶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病有一定的药理功效。二、茶的药理作用二、茶的药理作用二、茶的药理作用二、茶的药理作用 茶多酚是茶叶中酚类物质的总称,包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸等四大类物质,是形成茶叶色香味和保健的主要物质之一。对人体脂肪代谢有着重要作用。茶多酚中的儿茶素及其氧化产物茶黄素等,有助于使动脉粥样化斑块增生受到抑制,使凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。茶多酚可
15、以阻断亚硝酸盐等多种致癌物质在体内合成(本身具有还原性),并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。茶多酚是水溶性物质,用它洗脸可以清除面部的油腻,收敛毛孔,消毒灭菌,抗皮肤老化等功效。生物碱(含氮杂环结构的有机化合物)包括咖啡碱、可可碱、茶碱和氨茶碱等,属于甲基嘌呤类化合物。咖啡碱可以兴奋中枢神经,促进新陈代谢,增进血液循环,消除瞌睡,振奋精神,减少疲劳,提高对客观事物的感受力,且能增强心脏和肾脏活动功能。茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为1015mg,且80%为水溶性成分。每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟11.5mg,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 烟酒
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【丰****】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【丰****】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。