积极心理暗示培训讲座.pptx
《积极心理暗示培训讲座.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《积极心理暗示培训讲座.pptx(43页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、1如何做到积极的如何做到积极的自我心理暗示自我心理暗示2345请问:本山大叔是如何成功买拐的?请问:本山大叔是如何成功买拐的?范厨师是怎么瘸的?范厨师是怎么瘸的?被忽悠的被忽悠的6一、暗示的定义一、暗示的定义 暗示暗示指人或环境以不明显的方式向个体发出某种指人或环境以不明显的方式向个体发出某种信息,个体无意中受到这些信息的影响,并做出相应反应信息,个体无意中受到这些信息的影响,并做出相应反应的心理现象。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的心理现象。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心
2、理上便竭力趋向于这项内容。心理上便竭力趋向于这项内容。心理暗示心理暗示心理暗示心理暗示:用含蓄、间接的方式,对自己和别人的心理和行为产生影响的过程。7二、暗示的类别二、暗示的类别积极暗示积极暗示:能够对人的心理、行为、情绪产生一定的能够对人的心理、行为、情绪产生一定的积极影响和作用。从心理学角度来分析,言语中的每一积极影响和作用。从心理学角度来分析,言语中的每一个词、每一句话,都是外界事物和生活现象的代表,在个词、每一句话,都是外界事物和生活现象的代表,在人的大脑中都有反映,对人体起着重要的启示作用。人的大脑中都有反映,对人体起着重要的启示作用。消极暗示消极暗示消极暗示消极暗示:则会扰乱人的心
3、理、行为以及人体的生理:则会扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能。机能。8半杯水思维半杯水思维 面对这半杯水,你面对这半杯水,你首先看到的是什么?想首先看到的是什么?想到的是什么?到的是什么?91 1、消极的自我暗示是只看到了缺少的那一半。、消极的自我暗示是只看到了缺少的那一半。2 2、积极的自我暗示是看到拥有的那一半。、积极的自我暗示是看到拥有的那一半。3 3、在你的人生当中你关注的更多的是自己所欠缺的、在你的人生当中你关注的更多的是自己所欠缺的还是自己所拥有的?还是自己所拥有的?半杯水思维半杯水思维10 星期天,你本来约好和朋友出去玩,可是早晨醒星期天,你本来约好和朋友出去玩,可是早晨醒来
4、发现,下雨了。这时候,你怎么想?来发现,下雨了。这时候,你怎么想?你也许想:糟糕!下雨了哪也去不成了,闷在家你也许想:糟糕!下雨了哪也去不成了,闷在家你也许想:糟糕!下雨了哪也去不成了,闷在家你也许想:糟糕!下雨了哪也去不成了,闷在家里真没劲;里真没劲;里真没劲;里真没劲;如果你想:下雨了,也好,今天在家里好好看看电影、如果你想:下雨了,也好,今天在家里好好看看电影、如果你想:下雨了,也好,今天在家里好好看看电影、如果你想:下雨了,也好,今天在家里好好看看电影、听听音乐、打会儿游戏、困了睡一觉听听音乐、打会儿游戏、困了睡一觉听听音乐、打会儿游戏、困了睡一觉听听音乐、打会儿游戏、困了睡一觉 我们
5、无法左右天气,但是我们可以通过正向的态度、积极的我们无法左右天气,但是我们可以通过正向的态度、积极的自我暗示来改变心情!自我暗示来改变心情!11 生活当中有哪些暗示现象存在?生活当中有哪些暗示现象存在?或者你在现实中遇到困难的时候,曾或者你在现实中遇到困难的时候,曾经用过哪些方法暗示过自己?经用过哪些方法暗示过自己?12 故事一故事一 触电而死的工人触电而死的工人消极的自我暗示消极的自我暗示-消极的心态消极的心态-消极的结果消极的结果 一位美国电气工人,在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然一位美国电气工人,在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然一位美国电气工人,在一个周围
6、布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然一位美国电气工人,在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来避免触电,但心里始终有一种恐惧,害怕遭高采取了各种必要的安全措施来避免触电,但心里始终有一种恐惧,害怕遭高采取了各种必要的安全措施来避免触电,但心里始终有一种恐惧,害怕遭高采取了各种必要的安全措施来避免触电,但心里始终有一种恐惧,害怕遭高压电而送命。有一天,他在工作中碰到一根电线,立即倒地而死。他身上表压电而送命。有一天,他在工作中碰到一根电线,立即倒地而死。他身上表压电而送命。有一天,他在工作中碰到一根电线,立即倒地而死。他身上表压电而送命。有一天,他在工作中碰到
7、一根电线,立即倒地而死。他身上表现出触电致死者的一切症状:他的身体皱了起来,皮肤变成了粉红色和浅蓝现出触电致死者的一切症状:他的身体皱了起来,皮肤变成了粉红色和浅蓝现出触电致死者的一切症状:他的身体皱了起来,皮肤变成了粉红色和浅蓝现出触电致死者的一切症状:他的身体皱了起来,皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是调查时却发现了一个惊人的事实:那位不幸的工人触摸电线的时候,色。但是调查时却发现了一个惊人的事实:那位不幸的工人触摸电线的时候,色。但是调查时却发现了一个惊人的事实:那位不幸的工人触摸电线的时候,色。但是调查时却发现了一个惊人的事实:那位不幸的工人触摸电线的时候,电线并无电流通过,电闸也没合电线
8、并无电流通过,电闸也没合电线并无电流通过,电闸也没合电线并无电流通过,电闸也没合他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。13 故事二故事二:罗森塔尔效应罗森塔尔效应 心理学家的暗示心理学家的暗示-老师的暗示老师的暗示-我智商超常很优秀我智商超常很优秀-积极积极的暗示的暗示-积极向上、自信勇敢加倍努力积极向上、自信勇敢加倍努力-积极的心态积极的心态-走走向成功向成功 1968 1968 1968 1968 年,两位美国心理学家来到一所小学,他们从一至六年级中各选年,两位美国心理学家来到一所小学
9、,他们从一至六年级中各选年,两位美国心理学家来到一所小学,他们从一至六年级中各选年,两位美国心理学家来到一所小学,他们从一至六年级中各选 3 3 3 3 个班,个班,个班,个班,在学生中进行了一次煞有介事的在学生中进行了一次煞有介事的在学生中进行了一次煞有介事的在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验发展测验发展测验发展测验”。然后,他们以赞美的口吻将有优异发。然后,他们以赞美的口吻将有优异发。然后,他们以赞美的口吻将有优异发。然后,他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。展可能的学生名单通知有关老师。展可能的学生名单通知有关老师。展可能的学生名单通知有关老师。8 8 8 8 个
10、月后,他们又来到这所学校进行复试,结果名个月后,他们又来到这所学校进行复试,结果名个月后,他们又来到这所学校进行复试,结果名个月后,他们又来到这所学校进行复试,结果名单上的学生成绩有了显著进步,而且情感、性格更为开朗,求知欲望强,敢于发表意单上的学生成绩有了显著进步,而且情感、性格更为开朗,求知欲望强,敢于发表意单上的学生成绩有了显著进步,而且情感、性格更为开朗,求知欲望强,敢于发表意单上的学生成绩有了显著进步,而且情感、性格更为开朗,求知欲望强,敢于发表意见,与教师关系也特别融洽。心理学家对这些学生还进行了跟踪调查,发现见,与教师关系也特别融洽。心理学家对这些学生还进行了跟踪调查,发现见,与
11、教师关系也特别融洽。心理学家对这些学生还进行了跟踪调查,发现见,与教师关系也特别融洽。心理学家对这些学生还进行了跟踪调查,发现20 20 20 20 年后,年后,年后,年后,这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。实际上,他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。实际上,他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。实际上,他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。实际上,他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。14生活中的例子生活中的例子自我暗示的语言出现了积
12、自我暗示的语言出现了积极正面的词极正面的词自我暗示的语言出现了自我暗示的语言出现了消极负面的词消极负面的词15 英国作家索利恩所著的心理小说英国作家索利恩所著的心理小说新鲜空气新鲜空气中讲述了这样一个故事:中讲述了这样一个故事:主人公威尔逊喜欢新鲜空气的程度,无人能及。一年冬天,他到芬兰主人公威尔逊喜欢新鲜空气的程度,无人能及。一年冬天,他到芬兰的一家高级旅馆住宿。那年冬天奇冷,因而窗子都关得严严实实的,以防的一家高级旅馆住宿。那年冬天奇冷,因而窗子都关得严严实实的,以防寒流袭击。尽管房间里舒服无比,但威尔逊一想到新鲜的空气一丝都透不寒流袭击。尽管房间里舒服无比,但威尔逊一想到新鲜的空气一丝都
13、透不进来时,他感觉呼吸困难,辗转难眠。到了最后,他实在无法忍受,便捡进来时,他感觉呼吸困难,辗转难眠。到了最后,他实在无法忍受,便捡起一只皮鞋朝一块玻璃砸去,听到了玻璃碎裂的声音后,他似乎闻到了新起一只皮鞋朝一块玻璃砸去,听到了玻璃碎裂的声音后,他似乎闻到了新鲜的空气,安然的进入了梦乡。鲜的空气,安然的进入了梦乡。第二天醒来,展现在他眼前的是完好如第二天醒来,展现在他眼前的是完好如初的窗子和墙上破碎的镜框。初的窗子和墙上破碎的镜框。生活中的例子生活中的例子16没有制冷的冷藏车没有制冷的冷藏车:曾有人意外被关进了冷藏车,结果第二天早上,人们打开冷曾有人意外被关进了冷藏车,结果第二天早上,人们打开
14、冷藏车时,惊恐地发现这个人已经死在了车里,他的身体呈现出冻藏车时,惊恐地发现这个人已经死在了车里,他的身体呈现出冻死的状态。然而,当天晚上那辆冷藏车其实根本没有制冷,车内死的状态。然而,当天晚上那辆冷藏车其实根本没有制冷,车内温度始终与车外差不多。调查认为,这名死者很可能从被关进冷温度始终与车外差不多。调查认为,这名死者很可能从被关进冷藏车开始就非常担心自己要被冻死,这种念头对他身心都产生了藏车开始就非常担心自己要被冻死,这种念头对他身心都产生了影响,于是他就真的被冻死了。影响,于是他就真的被冻死了。生活中的例子生活中的例子17暗示对生理的影响:暗示对生理的影响:美国田纳西州有一座工厂,许多工
15、人都是从附近农村招募的。美国田纳西州有一座工厂,许多工人都是从附近农村招募的。这些工人由于不习惯在车间里工作,总觉得车间里的空气太少,这些工人由于不习惯在车间里工作,总觉得车间里的空气太少,因而顾虑重重,工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了因而顾虑重重,工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了一条一条条轻薄的绸巾条轻薄的绸巾,这些绸巾不断飘动着,暗示着空气正从窗户里涌,这些绸巾不断飘动着,暗示着空气正从窗户里涌进来。进来。生活中的例子生活中的例子18第一、镇定作用第一、镇定作用第二、集中作用第二、集中作用第三、提醒作用第三、提醒作用三、自我暗示的作用三、自我暗示的作用19四、自我暗示的应用四、
16、自我暗示的应用成功心理学明确指出:成功心理学明确指出:成功心理学明确指出:成功心理学明确指出:信心与意志是一种心理状态,是一种可以用信心与意志是一种心理状态,是一种可以用信心与意志是一种心理状态,是一种可以用信心与意志是一种心理状态,是一种可以用自我暗示自我暗示自我暗示自我暗示诱导和修诱导和修诱导和修诱导和修炼出来的积极的心理状态!炼出来的积极的心理状态!炼出来的积极的心理状态!炼出来的积极的心理状态!积极的自我暗示积极的自我暗示唤起饱满的精神状态唤起饱满的精神状态带来有效的行为带来有效的行为 好的结果好的结果 心理学家罗森塔尔:暗示在本质上,是人的情感心理学家罗森塔尔:暗示在本质上,是人的情
17、感和观念,会不同程度地受到自己或他人下意识的影响。和观念,会不同程度地受到自己或他人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己或喜欢、钦佩、信任和崇拜人们会不自觉地接受自己或喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这种暗示,正是让你梦想成真的人的影响和暗示。而这种暗示,正是让你梦想成真的基石之一的基石之一20 在第二次世界大战期间,美国由于兵力不足,而战争有的确需要一批军人,在第二次世界大战期间,美国由于兵力不足,而战争有的确需要一批军人,于是国防部就组织关在监狱的犯人上前线战斗。为此,美国特派了一批心理专于是国防部就组织关在监狱的犯人上前线战斗。为此,美国特派了一批心理专家对犯人进行战前的训练和
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 积极 心理 暗示 培训 讲座
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【快乐****生活】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【快乐****生活】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。