小学足球训练计划精彩8篇.doc
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1、小学足球训练计划精彩8篇小学生足球训练计划 篇一 一、指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。 二、目的: 1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正
2、当休闲活动。 2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。 3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。 4、为市、区级比赛做准备,争取取得好的成绩。 三、球员组成: 1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。 2、需经家长同意后参加运动队。 四、训练方式: 1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。 2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队 五、训练对象:小学六年级。 六、训练地点:校运动场 七、训练时间 ( 待定 ) 八、训练的基本任务,内容要求及手段: 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。 3、 形成梯队队伍。 4、培养
3、球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 。 5、保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 九、主要训练手段: 身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 基本技术训练手段: 踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练: 各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛 十、训练分段: A、体能训练 a、 培养学生对足球运动的兴趣; b、 培养和发展球感和控制球基本能力; c、 学习基本的运、传、接、射门等基本技术;
4、 d、 培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力; e、 通过分队比赛领会”进球与阻止对方进球”这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识 B、加强训练 a、 进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好; b、 继续熟悉球性和控运球基本技术; c、 学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术; d、 在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力小学足球训练计划 篇二 透过近一个学期的刻苦训练,我们足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方
5、面也得到了较大的进步。 在学期初始阶段,我就透过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握必须的战术和规则并可加
6、以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破潜力,多种传球技术和射门技能以及抢截潜力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选取地和一些足球传统学校球队比赛,增强比赛意识以 及临场的应变潜力,丰富比赛经验,为即将到来的比赛做好准备 (区小学生足球比赛)。经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍
7、组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。 在队伍组建一个学期以来,学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作校长十分重视和关心我校的足球队,经常询问和观看球队的训练状况,了解队员的困难并用心给予解决。学校在学期初时投入必须的资金购置训练所需器材(如:训练用足球)并定期维修、整理足球场。岳麓区业余体校也经常派人到我校进行检查,指导训练工作,对于校内校外各领导的关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,争取在以后的比赛中取得最好的成绩。小学足球训练计划 篇三 一、教学目标: 1、教授内脚背短传技术 2、简单介绍长传技术 二、教学重点、难点: 1
8、、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。 2、难度:传球的力度、精度 三、教学设施: 1、足球2个 2、平整、洁净的足球场地 四、教学方法: 1、教师讲解、示范内脚背传球技术。 2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。 五、教学过程: 第一课时 1、准备活动: (1)全班同学慢跑一周; (2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。 2、教学活动 (1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。 (2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。 (3)教师
9、根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。 第二课时 1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部 (1)曼联(Manchester United Football Club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫、贝克汉姆,埃里克、坎通纳,瑞恩、吉格斯,乔治、贝斯特等。 (2)皇家马德里足球俱乐部(Real Madrid Club )
10、:中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(FIFA )评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS )评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c 罗纳尔多等。 2、学生分队比赛20分钟 3、放松运动 六、课后作业: 1、复习内脚背短传技术 2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部小学生足球训练计划 篇四 20xx年3月,靖边九小足球队正式成立,为了促进校足球队健康、迅速发
11、展,根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据,现就靖边九小足球队训练比赛拟定以下计划。 一 球队现状 靖边九小足球队队员热爱足球运动,对比赛充满渴望,训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情,具有较高的训练积极性。队员积极好学,具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障,并且能够得到学校老师和领导的支持,具有较好外部环境。另一方面,队员基本没有接触过足球训练,足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异,三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因,部分队员在训练过程中注意力不集中,训练纪律性不够强。 二
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