老年人护理PPT.pptx
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1、 老年心理护理 龚莉龚莉一、老年人心理问题一、老年人心理问题时下,老年人保健主要是药物、健身,很少有人考虑心理健康问题。现实生活中很多老年人由于长期缺乏与人沟通,易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉,牢骚越多越影响心理健康,也不懂得如何调整自己的心态。1、老年人心理健康、老年人心理健康良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢?充分的安全感充分的安全感 家庭环境对安全感的影响最为重要,家是躲避风浪的港湾,有了家才会有安全感。充分地了解自己充分地了解自己 就是指能够客观分析自己的能力,并作出恰如其分的判断及是否客观正确,对自身的情绪有很大的影响。生活目标切合实
2、际生活目标切合实际 要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。与外界环境保持接触与外界环境保持接触保持个性的完整与和谐保持个性的完整与和谐 个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一,生活中才能体验出幸福感和满足感。在学习中找到乐趣在学习中找到乐趣 为了适应新的生活方式,就必须不断学习。保持良好的人际关系多与其他老人活动保持良好的人际关系多与其他老人活动下雨大儿子没收入 能适度地表达与控制自己的情绪能适度地表达与控制自己的情绪 对不愉快的情绪必须给予释放,但不能发泄过分,否则,既影响生活,又加剧了人际矛盾。另外,情绪是通过人们对事物的评价而产生的,不同的评价
3、结果引起不同的情绪反应。有一位老大爷,大儿子是晒盐的,小儿子是卖伞的。老大爷总是发愁,阴天他为大儿子担心,晴天为小儿子担心。一位心理医生对老大爷说:“您真有福气,晴天您的大儿子赚钱,雨天您的小儿子赚钱。”老大爷一想很有道理,便高兴起来。天晴小儿子没收入真是烦 有限度地发挥才能与兴趣爱好,同时也能锻炼骨质不易有限度地发挥才能与兴趣爱好,同时也能锻炼骨质不易老化。老化。2、接近、接近“古怪古怪”的老人的老人生活中常有这样一些老人:在到达一定年龄段或生活中发生了某种变故之后,他们的脾气和行事的方法变得“古怪”起来,有的开始脾气暴躁、性情孤癖、固执;有的则爱在晚辈面前念念叨叨,指责晚辈的这不行那不是,
4、爱替小辈们瞎操心。听说邻居家小孩的姑姑的大舅爷生了个娃要不要去道喜呢?老人开始变得“古怪”,这并不是他们要存心招人讨厌,而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年,机体各部分都开始明显地呈现出老化的迹象,有些老人还不得不终日忍受着病痛,这使他们的脾气无可避免地要变得暴躁一些,有些老人看到和自己相处了几十年的同志、友人中不断有人辞世,也不禁会想起自己在人世间的日子已十分的有限,再看到儿女在生活上尚不能自立,当然也就会替他们感到着急和担忧。部分老人开始变得孤僻和消沉,则是因为自己的来日无多而想到了人生的苦短,和做人的“没意思”。膝下的儿女在这种情况下如果不能对老人多一分关心和体谅,反而对其有所
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