ACBT联合简易弹力带抗阻训练在老年患者下肢肌肉力量训练中的应用研究.pdf
《ACBT联合简易弹力带抗阻训练在老年患者下肢肌肉力量训练中的应用研究.pdf》由会员分享,可在线阅读,更多相关《ACBT联合简易弹力带抗阻训练在老年患者下肢肌肉力量训练中的应用研究.pdf(4页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、中文科技期刊数据库(全文版)医药卫生 收稿日期:2023 年 12 月 21 日 作者简介:朱春凤(1983),女,汉族,江苏苏州人。-51-ACBT 联合简易弹力带抗阻训练在老年患者下肢肌肉力量训练中的应用研究 朱春凤 昆山市锦溪人民医院(昆山市老年医院)内科一病,江苏 昆山 215324 摘要:摘要:目的 探讨在老年患者下肢肌肉力量训练中采取 ACBT 联合简易弹力带抗阻训练的应用价值。方法 选取 2022年 1 月-2022 年 12 月本院 40 例老年失能患者为研究对象,所有患者均进行 ACBT 联合简易弹力带抗阻训练,对比干预前后患者的恢复情况。结果 干预后,患者的躯体虚弱评分、5
2、 次坐起试验、平衡能力评分、肌力评定、生活自理能力评分方面,均明显要优于干预前(P0.05)。结论 针对老年失能患者,落实下肢肌肉力量训练是帮助患者恢复自理能力的关键,ACBT 联合简易弹力带抗阻训练可发挥出重要的锻炼效果,改善患者的平衡能力与体能,恢复患者的下肢肌肉力量,值得推广。关键词:关键词:ACBT;失能患者;简易弹力带抗阻训练;下肢肌肉力量 中图分类号:中图分类号:R493 失能老年人是指丧失生活自理能力的老人,随着年龄的增长和肌肉力量与质量的降低,老年人的下肢力量随之减弱,直接影响了髋关节、膝关节与踝关节功能,平衡能力较差,容易引发摔倒事件,生活能力的降低,还会干扰老年人的身心健康
3、,对老年人的正常活动造成限制,降低了生存质量1-2。而且老年失能人群还普遍存在呼吸功能降低的情况,容易引发坠积性肺炎,降低了患者的生活质量,威胁了患者的生命安全。尤其是随着我国人口老龄化速度的加快,失能老年人数量与日俱增,给社会家庭带来的沉重压力,因此要积极改善老年人群的失能问题,加强锻炼干预,既能够为患者呼吸功能的康复提供指导,也能够使得患者肢体力量得以恢复,让患者的肺部功能维持良好状态,防止发生不良情况3。抗阻运动训练重点在骨骼肌肉力量的锻炼,但对于老年患者而言,抗阻训练可能存在一定的风险,因此务必要保护好阻力的大小与方向,同时可采取简易弹力带抗阻训练法,在获取良好训练效果的同时,还能够改
4、善患者的下肢肌肉力量。主动呼吸循环技术(ACBT),主要目的在于恢复患者的呼吸功能与肺部功能,通过训练,循序渐进的加强患者的承受,提高呼吸肌力量,二者联用可对失能老年人群起到显著的改善作用4。故本次研究深入分析了在失能老年患者下肢肌肉力量训练中,采取 ACBT 联合简易弹力带抗阻训练的效果,以期为临床功能锻炼提供参考,现报告如下:1 资料与方法 1.1 资料 选取 2022 年 1 月-2022 年 12 月本院 40 例老年失能患者为研究对象,所有患者均进行 ACBT 联合简易弹力带抗阻训练。所有患者中共 20 例男,20 例女;年龄:67-87 岁,均值(78.373.52)岁;一般资料方
5、面,两组未见明显差异(P0.05)。纳入标准:失能患者,生命体征稳定,意识清楚,无明显意识障碍者。排除标准:病情危重,生命体征不稳定,合并失语、听力严重障碍等疾病,非昆山锦溪地区常住居民,有精神疾病史。1.2 方法 所有患者均进行 ACBT 联合简易弹力带抗阻训练:(1)ACBT:护理人员协助患者试着放松肩部与颈部,指导患者膝盖弯曲,肚子松弛,通过鼻腔慢慢地吸入空气,屏住 3 秒钟,然后慢慢地呼出,一呼一吸时间间隔比为 1:2,做完这两个动作以后,再让病人深呼吸,用力呼出,练习 1-2 次,再深呼吸。可重复进行 24 个循环。(2)简易弹力带抗阻训练:站立位:将弹性带扎成一个环形,然后将其引入
6、和固定在病人的脚踝上,病人要面对弹性带,然后把膝盖往后伸直,15 秒后,再回到原来的位置。调节背部弹性腰带,使双脚前伸,中文科技期刊数据库(全文版)医药卫生-52-表 1 两组下肢肌肉力量对比(s)分组 例数 EFS 评分(分)5 次坐起试验(s)干预前 40 7.680.62 10.611.83 干预 6 个月 40 6.130.59 13.171.98 干预 12 个月 40 4.190.53 15.952.26 t/p(干预前与 6 个月后比较)-11.454/0.00 6.005/0.000 t/p(干预前与 12 个月后比较)-27.061/0.000 11.614/0.000 t/
7、p(干预 6 个月与 12 个月比较)-15.471/0.000 5.852/0.000 表 2 两组平衡能力评分与生活自理能力评分对比(s)分组 例数 Berg 评分(分)BI 指数(分)干预前 40 41.658.62 47.967.22 干预 6 个月 40 46.897.58 79.547.12 干预 12 个月 40 51.527.86 83.466.47 t/p(干预前与 6 个月后比较)-2.887/0.005 19.697/0.000 t/p(干预前与 12 个月后比较)-5.351/0.00 23.159/0.000 t/p(干预 6 个月与 12 个月比较)-2.682/0
8、.009 2.577/0.012 表 3 护理前后肌力评级对比(n,%)分组 例数 0 级 1 级 2 级 3 级 4 级 5 级 肌力3 级 干预前 40 3(7.50)10(25.00)14(35.00)9(22.50)3(7.50)1(2.50)4(10.00)干预 6 个月 40 2(5.00)6(15.00)8(20.00)12(30.00)9(22.50)3(7.50)12(30.00)干预 12 个月 40 0(0.00)1(2.50)3(7.50)15(37.50)14(35.00)7(17.50)21(52.50)x2/P(干预前与 6个月)-5.000/0.025 t/p(
9、干预前与 12个月)-16.518/0.00 t/p(干预 6 个月与12 个月)-4.178/0.041 做对侧练习。在进行臀中肌的锻炼时,要把弹性带固定到脚踝的高度,然后让病人站立,把两条小腿置于弹性带的外面,然后把膝盖伸直,把脚往外蹬15秒钟。然后回到原来的姿势开始练习。坐位:让病人坐在座椅上,用弹力带绕成一个圈,将弹力带拉到脚踝的位置,然后让病人背靠着弹性腰带,双腿往前伸展,15 秒钟后,面对弹性腰带,将双脚向后伸展。此外,也可以在弹性带系好之后,再让病人把锻炼的腿部放在弹力带里面。然后把弹性皮带放在病人膝盖上,另外一只脚做踩踏练习,把一只脚抬起保持 15 秒钟。卧床:将弹性带绑好,在
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- ACBT 联合 简易 弹力 带抗阻 训练 老年 患者 下肢 肌肉 力量 中的 应用 研究
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【自信****多点】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【自信****多点】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。