保护眼睛主题班会省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

上边毛，下边毛，上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，中间有颗黑葡萄，有它能够看书报，有它能够看书报，有它能够看世界。有它能够看世界。眼睛眼睛第1页-五（五（2 2）班爱眼护眼主题班会）班爱眼护眼主题班会第2页眼睛宝贵眼睛就像一扇窗，张开时候能够看到灿烂眼睛就像一扇窗，张开时候能够看到灿烂太阳、皎洁月亮、蓝蓝天空、辽阔大地、太阳、皎洁月亮、蓝蓝天空、辽阔大地、无边海洋、万紫千红花草树木和各种各样无边海洋、万紫千红花草树木和各种各样动物；可眼睛闭起来时候，我们就会像一动物；可眼睛闭起来时候，我们就会像一艘回不到家船，因为没有灯塔，所以找不艘回不到家船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是失去眼睛，我们生活又会变成到家。要是失去眼睛，我们生活又会变成什么样呢？什么样呢？第3页当前我国小学生近视率当前我国小学生近视率40%，中学生，中学生近视率近视率70%，每年有成千上万患有近，每年有成千上万患有近视和弱视儿童需要治疗。我国把每年视和弱视儿童需要治疗。我国把每年6月月6日日定为爱眼日定为爱眼日。第4页怎样保护眼睛l玩耍时不要伤害眼睛l不躺着看书l不近距离看电视l不用脏手擦眼睛l保持正确读写姿势第5页17玩耍时不伤害眼睛玩耍时不伤害眼睛第6页不用脏手擦眼睛不用脏手擦眼睛第7页不躺着看书不躺着看书第8页不近距离看电视不近距离看电视第9页保持正确读写姿势保持正确读写姿势第10页近视第11页远视远视远视第12页看书写字看书写字三个一三个一:眼离书本眼离书本 一尺一尺远远;手离笔尖手离笔尖一寸一寸远远;胸离桌子胸离桌子一拳一拳远远.第13页看书写字看书写字五不要五不要不要坐车看书；不要坐车看书；不要躺着看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要走着看书；不要在强光弱光下看书不要在强光弱光下看书写字；写字；不要长时间看书写字。不要长时间看书写字。第14页近视眼预防“三要三要”读写姿势要正读写姿势要正确，眼与书距确，眼与书距离要在离要在33厘厘米左右。米左右。看书、或使用电看书、或使用电脑脑1小时后要休息小时后要休息一下，要远眺几一下，要远眺几分钟。分钟。要定时检验要定时检验视力，认真视力，认真做眼保健操。做眼保健操。第15页“四不看四不看”不在直射光线不在直射光线下看书。下看书。不在光线暗地不在光线暗地方看书。方看书。不躺卧看书。不躺卧看书。不走路看书。不走路看书。第16页护眼知识大家谈护眼知识大家谈 吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A食物以外，我们还能够吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目标作用，长久服用对眼睛保健是有益。美国已经有试验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛帮助。另外，蛇胆也有清目标作用。第17页第18页第19页第20页祝大家都有一双祝大家都有一双明亮眼睛明亮眼睛 为了让我们生活永远美好多姿，我们少为了让我们生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起年儿童要从小做起爱眼护眼爱眼护眼。相互提醒做到相互提醒做到“三个一三个一”。第21页