百合花茶的养生作用与功效.doc

百合花茶的养生作用与功效
百合花茶的功效与作用 ：中脉科技生态养生网 ds.joymain./

百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。中医认为：百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等；临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。

百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。食疗作用百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经；具有润肺，清火，安神的功效；主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。

百合花茶 1、百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药. 2、百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，如肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、惊悸失眠等症.湖南的湘百合与肉同煮，色香味俱佳，肉香百合醇，食之别有一番风味.在百合产区，人们还可把百合制成“桂花粉百合”、“糯米百合粥”等点心；浙江一带农村在夏季常把百合制成羹点和百合饮料来食用；百合干、百合粉、百合罐头等更是探望病人、孝敬长辈的好礼品. 1、百合花性微

寒平，味甘微苦；入肺经； 2、具有润肺，清火，安神的功效；

3、主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。

喝百合花茶的好处

花是能够帮助我们表达内心想法的植物，许多不敢表达的情意，送花就能让人理解，寓意着百年好合的百合花，适合送给情人或是家人，同时百合花茶男女老少皆可饮的，并且喝百合花茶的好处有很多，今天茶叶网就带大家了解一下喝百合花茶有什么好处。

百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，喝百合花茶的好处如下：

1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。 7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

玫瑰花——养血调经的“花中皇后”

玫瑰花是著名的理气、活血、调经药，具有行气解郁、活血、止痛等功用。

性味：性温，味甘微苦

归经：入肝经、胃经

功能：行气、活血

主治：常用于胸胁胀痛、经前乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、 月经不调等症

百合花——宁心润肺“云裳仙子”

百合花具有润肺宁心、补脑健胃、抗衰老等功效。食百合可以清心、镇定、安神，治老年咳嗽哮喘、小便不畅等病症。

性味：味甘微苦，性平

归经：归肺经、心经

功能：润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃

主治：肺痨久咳嗽、咳唾痰血、百合病、心悸怔忡、失眠多梦、烦躁 不安、心痛、喉痹、胃阴不足之胃痛、二便不利、浮肿、痈肿 疮毒、脚气、产后出血、腹胀、身痛

金银花——清热解毒的药铺“小神仙”

“芳香的金银花是我国古老的药物，享有“药铺小神仙”之誉。祖国医学记载，金银花性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可以祛邪；既能宣散风热，又善清热解毒，可治疗各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疽痈、咽喉肿痛及热毒血痢等，效果显著。 性味：性寒，味甘

归经：入肺经、心经、胃经、大肠经

功能：清热解毒，疏散风热

主治：用于外感风热，温病发热，痈肿疮疡，咽喉肿痛及热毒血痢等

症

菊花——平肝明目的延寿名花

由于菊花开在深秋，赋得秋凉肃气。具有散风清热，平肝明目的功效，可用于治疗风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花等病症。 性味：性微寒，味甘，苦

归经：入肝经、肺经

功能：散风清热，平肝明目

主治：风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花

茉莉花——理气开郁的花茶至尊

茉莉花香气甜郁、清雅、幽远，沁人心脾，有“人间第一香”之美誉。而在中医看来，由于其花性温，味辛，微甘，因此有清热解毒、辟秽、和中之功效。常用于治疗湿浊内阻、胸部不舒、泻痢腹痛、头晕头痛、目赤、疮毒等病症。

性味：性温，味辛、微甘

归经：入脾经、胃经、肝经

功能：理气止痛，辟秽开郁

主治：湿浊内阻、胸脯不舒、泻痢腹痛、头晕头痛、目赤、疮毒

桃花——活血悦肤的靓颜佳品

桃花不仅能看，更能用、能吃。中医认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、化淤止痛等功效。此外，桃花美容的功效也是很显著的。唐代太平公主曾将桃花制成面膜使用，结果容颜长久不衰。将桃花与白芷制成药酒，对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外，桃仁、桃叶、鲜桃等皆可入药，可谓“一身皆是宝”。

性味：味甘、辛，性微温

归经：入心经、肺经、大肠经

功能：利水，活血，通便

主治：水肿，积滞，痰饮，脚气，二便不利，经闭

荷花——全身是宝的“花中君子”

荷花，因“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，被封为“花中君子”。不仅如此，荷花全身都是宝，曾有人这样概括荷花的功效，“花中君子水芙蓉，玉立亭亭映日红。叶可生清疗暑热，子能补土却烦。甘凉藕汁生津好，淡涩莲蓬止泻崇。失血细茎常入药，爱莲保独一周公。”可见，荷花是一种很好的养生食品。

性味：味苦甘，性温

归经：入心经、肝经

功能：清心凉血、活血祛瘀，去湿消风，解毒解热

主治：暑热烦渴，跌损呕血，崩漏下血，血淋，天疱湿疮，疥疮瘙痒

桂花——温胃散寒的“花中月老”

“桂子月中落，天香云外飘”。桂花因其馥郁的香气而被古代文学家们所称道。也正因为它的香飘满天，而成为多种食品的原料，如桂花糕、桂花酒、桂花糖、桂花蜜等。其入药能温胃散寒，润肺止咳，化痰散瘀等，常用于胃寒疼痛、痰多咳嗽、牙痛、口臭、女性经闭腹痛等症。

性味：味辛，性温

归经：归肺、大肠二经

功能：化痰，止咳，散瘀，散冷气

主治：痰饮喘咳，肠风血痢，疝瘕，牙痛，口臭，视觉不明

槐花——止血的“花中良相”

槐花分为两种，一种是洋槐，一种是国槐。洋槐是清末时从欧洲引进的，属于舶来品，因此带了个“洋”字。由于它的枝上有尖锐的刺，所以也被称为“刺槐”。与之相比，国槐则是土生土长的了。它的种植范围没有洋槐广，但药用效果比较显著。

性味归经：苦，微寒。归肝、大肠经。

功能：凉血止血，清肝泻火。

主治：用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝热目赤，头痛

眩晕。

葛花——醒脾和胃的“消酒神花”

葛花，自古以来就以解酒醒脾著称，千百年来多为文人雅士所喜爱、吟咏，民间更有“千杯不醉葛藤花”之说。其实，葛的作用不仅于此，除了葛花以外，葛叶、葛蔓、葛根皆可入药，并有很大的医药功效。

性味归经：性平，味甘辛，入脾、胃经。

功能：健脾和胃，解酒醒脾。

主治：治伤酒发热烦渴，不思饮食。呕逆吐酸，吐血，肠风下血。

内容仅供参考