拓展训练项目介绍图文.doc

项目简介

室内项目
1、破冰
形式：
u 16-20人组成一队，自我介绍。
u 确立队长、队名、队训、队歌、队徽。
u 各组展示。
u 培训安全说明。
目标：
u 用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”初步形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好铺垫。
２、红黑商战
项目介绍：
u 模拟两家公司，在商海中的决策和判断力。
目标：
u 针对高级管理团队：通过商战模拟，体验在商战竞争中的决策过程，认识在竞争状态下的心态变化，了解竞争、合作、双赢战略的意义，启发双赢的战略思维；了解竞合思想，增强在竞争环境下善于合作，把握机会的能力；启发竞争环境下的全局观念、胸怀气量以及突破思维定势以实现双赢。
３、杀人游戏
项目介绍：
u 大家围坐在一起，分别扮演不同的角色（警察、杀手、平民），会由教练发出口令进行各自扮演角色的任务。
目标：
u 关注每一个人；胸襟开阔。
u 为了团队的利益，甘于扮演配角。
u 进行好的沟通，善于接受矛盾。
４、齐眉棍
项目介绍：
u 全体队员用手指把一根棍子在最短的时间里放在地上。
目标：
u 领导，协调，关注自己，信任他人。
u 服从、协调、忠诚、高效。
５、雷 阵
项目介绍：
u 全部队员在规定的时间内，依据一定的规则，依次通过一块模拟的雷区。
目标：
u 打破思维定势，勇于创新。
u 继承前人成果，为发展奠定基石。
u 被同一块石头绊倒两次的人是愚蠢的。
u 培养团队协作意识。
u 计划的重要性、方法和制定。
６、盲阵
项目介绍：
u 学员在都被蒙上眼睛的情况下，在规定的时间内大家用绳子围成教练要求的图形。
目标：
u 统一领导和统一指挥在实现团队目标中的重要性；策划、组织、协调是实现目标的重要手段
７、翻叶子
项目介绍：
u 全体队员站在3.5平方米的"叶子"上（用帆布做成），共同把叶子翻过来，队员不得触及地面并在规定时间内把叶子翻过来。
目标：
u 通过群体的支持，在极度困难的情况下完成组织目标。
u 体会团结一致对实现目标的重要意义。
u 通过身体的接触实现情感的沟通。

室外项目
１、背摔
项目介绍：
u 学员依次从一座高1.8米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
目标：
u 团队成员之间建立相互信任的基础。
u 换位思考。
u 通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景。
u 体会互为责任、承诺的重要意义。
u 流程管理、防止疏漏、提高效能。
２、空中单杠
项目介绍：
u 学员依次攀爬上一根高约8米的圆柱，奋力向前跃出，双手抓住面前的一根单杠。
目标：
u 理解风险与机遇的关系。
u 鼓励学员勇于接受挑战。
u 理解环境变化带来的压力，学习在压力下保持镇定。
u 鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战。
３、断桥
项目介绍：
u 所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。
目标：
u 增强自信，帮助形成正确的自我认知。
u 鼓励学员勇于接受挑战。
u 学习如何在压力下保持冷静。
u 学习如何设身处地地理解和体谅他人。
u 学习如何激励他人。
u 理解如何设定合理的工作目标。
u 断桥一小步，人生一大步。
４、天梯
项目介绍：
u 六根木桩成梯状悬于空中，最低一根距地约1.2或1.8米，队员2人一组，相互配合，共同登顶。
目标：
u 在无法选择合作伙伴时，学会与他人合作。
u 在合作中尽快找到个人所长，并使其作用于团队。
u 学会在合作中帮助他人，并从他人处获取帮助。
u 体会相互合作、配合，享受目标达成后的喜悦。
５、相依为命
项目介绍：
u 在底空中两条绳索呈“八”字型排列，两个队员各踩一条绳索，互相支撑着行走到终点。
目标：
u 深刻体会合作的重要性, 理解合作双方共生共荣的关系。
u 学习在工作和生活中如何保持平衡。
u 增强面对挑战的勇气和信心。
u 学习如何与他人合作,互相借力来实现目标。
６、电网
项目介绍：
u 所有队员在规定时间内通过网洞，从电网的一侧到达另一侧。
目标：
u 增强相互合作的团队精神。
u 体会计划和精心操作的重要性。
u 认识每个人在团队中扮演的角色及其作用。
u 培养个人在团队中对自我定位的意识。
u 学习如何更好的进行人力资源的配置。
７、罐头鞋
项目介绍：
u 团队成员全部站在木板上，木板架在油桶上，人和木板均不可着地，从起点至终点移动木板和油桶。人、木板和油桶全部过终点即活动结束。记分以培训师宣读完规则后开始，至所有人和道具过终点为止，用时最短的团队为胜者。
目标：
u 激发员工协作零阻力品质。
u 增强公司内部凝聚力促，进小队成员之间的交流和配合。
８、高速列车
项目介绍：
u 全组成员站在两块木板上，双手抓住木板两侧的绳子，一同前进。
目标：
u 鼓励员工创新精神，活动要求团队摒弃经验主义和教条主义，激活创造性氛围，充分规划利用现有资源激发灵感，寻求最佳解决方案。
９、孤岛求生
项目介绍：
u 团队成员分别站在代表健全人岛、哑巴岛、盲人岛的三只木箱上，每个岛将发一张任务单以及必要的道具，按要求完成各岛的任务。
目标：
u 模拟各层员工架构及工作流程，以发现公司现存需改善的问题。其中包括各级员工之间如何建立有效沟通，互动合作。
10、团队桥
项目介绍：
u 全体队员拉紧绳索将断桥平衡、稳定，让其它队员从断桥上安全通过。
目标：
u 体会合作的重要性,体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用。
11、逃生
项目介绍：
u 全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。
目标：
u 感受每一个人对于团队独特意义。
u 创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法。
u 团队气氛达到高潮。