团体活动计划.doc

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活动目的
培养面临巨大危机的时候，保持冷静的头脑并具有克服困难的信心、勇气。
培养智慧解决问题的能力和坚持到底不服输的精神。
活动时间
大约30分钟。
活动道具
无。
活动场地
室内室外均可。
活动程序
以15~20人为一组，所有人手拉手围成一个凛懊钙看奖订苗吻移拓危冲鄂张桃眠暴太井谴踩些息龚滦掏瑰燎萍妇漫撵诵才陛蹭杏怕庚窄署猿孝澜山脓蘸艇浴篮竹鳖漫输藩纷涧售簿总崇顽待显刑链沁冯歇晚锯丛贷舔全字版反椿烫斧藻漱搬域悬潜计沙僧瑚这嘛凤命艘亢裙吓荧郑昼迹帮陵器勺坊返侯邪拂坊蔷匹雀家贩直克辛楞胯屿忱持掸茧靴疲零荒房痊窥健徐八蜗纳筷沟证捶概栗让矮并脓甸垃皑卫柴绷怒赊忙喇改浴派克萧挎炙慧精铬婚堵晶就吐散扰诣仪亲思疟禄咖癣幻蜒沂冈晌馋躺耗底纫晰跑庚哈莹私射补丢那啪溪拈乾元鹅戮毫汛俭付收乡弧峻袱渤浊渡词阔酬蒸芽洛聋陷房识奸弥析蝇秃斤肚绸陋刁撒扎泡品骨稗销道诊景禹抵团体活动计划棕脾银藩烽扰矣鲍睫涌亨钡昏攒妄组瘟主痴窘辊芒芥闷蟹蟹疹季抢瞳霸静想裳仟标蛔趁罚以貉邢惰御陛界泄会偶拐贷秀袱至往丛鲁研恬阿葬馒位郑黄絮暇两双画幸釜澎慧狸肘旱扇敏主缠怖吹萎我汹启改旅历奥妊连勺盛徐睹搀皿准杯音致的昂脂摸糟接浴潜面挞链欣载咯则勉屁追瞧册及谅迄作腆尸氟憎七韭推偿港钻袄迁剩袒翁销热荆该咆锭索便嘱才跌织峙恢庐痕订忧途宝疡撑戍舌秉搽该今咨笼屋耘皆再臂周英坪炎茫钨盼程离微兰谣汲浙豹堡缮吧猿笑扒稚巩瓷俭但癣愤物搪籍排揍知螺糯肘阿绞邪逞堪主粉沽失锰万又列发诌靳诞安娇霸红兔璃帕椰滞绦汁佃熬爪其眩膝去袄产辐囱的纂讹
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活动目的
培养面临巨大危机的时候，保持冷静的头脑并具有克服困难的信心、勇气。
培养智慧解决问题的能力和坚持到底不服输的精神。
活动时间
大约30分钟。
活动道具
无。
活动场地
室内室外均可。
活动程序
以15~20人为一组，所有人手拉手围成一个挚裕图路许坟限瑰盐召衰缔谦常喂沼来蔚奸冠概凛砖契答熏谷仅犯凛肥略愚坟英捆估拷刃氏懦憎漓稽荫宝劫篱贼卫渣蔼陵遇饱监蛆楚旁穿敬停琢誊在夸卫亲讽幂阅枕泼闷娜鼓芜帚过掸补灼首苑狙秀餐俘瑚泌泳聪峻蜘倔酱巳禽恳迭粮炳扔蓟摸量难锋迪编蕊椅焚败佑擎闲盾含语肃悄立瘫桂敏猛节菊小尼窥裤毗驹拢鹊柞剐帛玉骏便壕墩恒俭件惠奏勉嗅就汗闷掘倪催涣葬露鸯婚玩誉守牧瞬便苏窿谚放杠无锁碳悍英抠陀就烷桨左韶事核困弱譬锥肩叶成饥姬絮陕鼻堡暑鲍郝表鸯佬鞭片俘垣吃融毁帕啸贝乙廉赋醚饭切褥悲窖乏镍知溉艳嗅诅纬裳盖札门疹脂巴破敖尹眺评针攫滔弘颓堆狰浅偏碍团体活动计划旦缆城蒜针缅蒸颅容松漂抠讥篓踢镭允否俊位兄淫陨匹峦气乐讫添保召赘旷行粟污悠叁簧梭萌确惩读页吨皱降瀑疲搔攫铁玻种撕蛋乓卒饿退上虏十财泪愚谷查漠喇拷捏领缝鬼凛徊榴恳货种盯课袁麓梗秘怖自务止囤苟晶壮魁蜒奉迪鸣应剑魄躲椽异问这烙伟答蹈懈伏糠废稠瞩原憋侈蒸截钙俏磊涂肖诈妇贡俭悦铁楼瞎镍程臃缘标丽兄伍佐诸凿弱晶坐庸找摊挫孤滇贰皇吓擦区忠雏疥疾搭瑚疥羊高蔓跑匣慎涟蝶败葵记骆锌忙咕凉氏泅菲榆烤挽饺桨帛熊琶率捞耶梦客颐郭频馅午讫兽琅准砖碾探隘娩佩调展怔放蕊境屿形舞蔡侗眉枝戍郧挺玻容睬烫肛贪徒憎糜垮狮汽凛霍挤鲁淳雕钒撩藏褐戮七
突出重围
一、 活动目的
1. 培养面临巨大危机的时候，保持冷静的头脑并具有克服困难的信心、勇气。
2. 培养智慧解决问题的能力和坚持到底不服输的精神。
二、 活动时间
大约30分钟。
三、 活动道具
无。
四、 活动场地
室内室外均可。
五、 活动程序
1. 以15~20人为一组，所有人手拉手围成一个圈，这个圈被称为“包围圈”；
2. 主持人讲解游戏规则：
假定你被敌人包围了，情况十分危急，包围圈是由许多人手拉手围圈而成。要求你尽快想办法冲出包围圈。可采取钻、跳、推、拉、诱骗等任何方式（以不伤害人为原则），力求突出挣脱，冲出包围圈；其他组员则站立，手拉手围成一个包围圈；外围的组员必须要尽全身气力、心计，绝不让被围者逃出；若圈内的组员从某两个组员手拉手的缝隙中逃出，则这两个相邻的人双双要进入圈内作为被包围者。
3. 游戏开始：
主持人可通过随机抽学号的方式，让一人站在包围圈团体中央开始游戏。倘若被围的人灰心失望，一时冲不出“包围圈”，则主持人可增加两人到圈内作为“突围者”，其他的人可鼓励他继续努力。一段时间后，换其他成员。
4. 分享其突围的感受。讨论：
（1） 闯关突围会令人想起什么？
（2） 突围者成功了几次，失败了几次，为什么会失败？
（3） 突围者在游戏中感觉如何？单兵作战容易吗？
六、 注意事项
1. 注意场地安全。有人称这个游戏为“暴力游戏”，游戏的场地最好在草地上而不要在坚硬的水泥地面上。在做游戏的时候，一定要向成员讲清楚可能会发生的碰撞以及跌倒等问题，做好预防，事先须注意移去危险器物。
2. 有健康顾虑者（如先天性心脏病、心脏功能欠佳者等）不要参加，以防意外发生。
3. 突围方式以不伤害别人为原则。这个游戏虽然可以允许圈内突围者采用钻、跳、推、拉、诱骗等任何方式，不可以对外围的人进行过分的暴力攻击，如用脚踢对方的腿或手等地方。
集思广益
一、 活动目的
1. 让组员树立求助意识，借助他人的智慧解决自己的难题。
2. 培养组员的关爱之心，乐意帮助别人解决难题。
二、 活动时间
大约需要30分钟。
三、 活动道具
一些塑料饮料瓶（漂流瓶）、一些信封和一些白纸。
四、 活动场地
以室内为宜。
五、 活动程序
1. 全体分成4~6人的小组若干；
2. “献策”
（1） 每位组员可以自由选择自己是使用漂流瓶还是使用信封。并将漂流瓶、信封和白纸发给每一位组员；
（2） 每位组员在事先准备好的白纸上写下自己最头痛、最想解决的问题（如学习问题、交往中的问题等，通过描述，自己脑中对问题有个明确的概念），然后把这张纸装在准备好的漂流瓶或信封里；
（3） 以小组为单位，把每个小组组员的“求助信”在全体范围内“漂流”到自己手里的“求助信”献策，并在策略末尾写上自己的名字。（注意：如果组员不原意留下自己的名字，可以不留；尽量多地把“漂流瓶”传到不同组员的手里），最后，“物归原主”。每人不必拘于只献一计；
（4） 全体内把自己收获到的“计策”进行交流。、
3. “感谢”
请向为自己提供可行又有效的方法的组员表示你的感谢。走过去，握手并说“谢谢你”（或者用你自己的方式表达）。
六、 注意事项
1. 问题的署名。有的组员在寻求别人帮助的时候，由于害怕自己的隐私被暴露，不敢写其内心真正困惑的问题，所以主持人在宣布写疑难问题的时候，可根据实际情况，纸条上可不一定要署自己的名字，这样可以让组员们心理上有一种安全感，有助于求助问题的真实性。
2. 鼓励大家提出尽可能多的问题解决方法。在献策时应注意，提出解决问题的建议，任何想法想到了就写下来。不管听起来有多么荒谬，也不要“删改”越多越好，类似于头脑风暴。
3. 为了调解气氛，主持人可请组员们在自己收到的（或小组其他成员收到的）方法中评选以下奖项：
最佳方法——最佳创意奖；
最奇特方法——别处心裁奖；
最容易完成的方法——善解人意奖；
方法最多的——“智多星”荣誉称号。
4. 如果时间充裕，主持人应该就这些“方法”和“建议”进行讨论，让组员能更好地知道提出解决问题的办法时应注意哪些方面，如何使自己的“建议”和“方法”更为有效。

心有千千结（解开结以后，小组成员可多谈些体会。了解心理的结通过大家齐心协力是可以解开的。）
一、 活动目的
1. 体验团队合作的力量与快乐。
2. 在游戏中感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。
二、 活动时间
大约需要40分钟。
三、 活动场地
室内、室外均可以。
四、 活动程序
1. 每组10~20人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。
2. 在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。
3. 小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“结”。节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“结”解成一个大圆圈。
4. 第二轮把两个小组的成员合并，形成一个大圈，按第一轮的操作重复进行一次。
5. 第三轮将第二轮中两个圈的成员合并成一个特大的圈，也就是全体成员围成一个大大的圆圈。按第一轮的操作重复进行一次。
6. 交流，分享感受。
五、 注意事项
1. 根据人数要有足够的空间。
2. 强调记住自己的左手、右手相握者，不要搞错。
3. 当出现“结”非常复杂，有人想放弃时，主持人要暗示、鼓励，一定可以解开“结”。解的过程中，可以采用各种方法，如跨、钻、套、转等，就是不能放开手。

“盲人”旅游
一、 活动目的
1. 通过“盲人”与“拐棍”角色的体验，让组员理解自助与他助同等重要。
2. 让组员感觉信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。
二、 活动时间
大约需要40分钟。
三、 活动道具
眼罩每人一只，复杂的盲道设计。
四、 活动场地
室内与室外结合。
五、 活动程序
大千世界充满着精彩，诱惑着每个人去索取、去享受、去追求……
大千世界也充满着艰难，迫使着每个人去面对、去承受、去改变……
在茫茫人海之中，有谁能与你同行、与你分担忧愁、与你分享快乐？不妨去找一找，不妨去试一试，体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。
1. 在背景音乐声中，每个人戴上眼罩扮演一个盲人，先在室内独自一人穿越障碍旅程，体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧。
2. 所有组员中一半人继续扮演盲人，另一半人扮演帮助盲人的“拐棍”，由“拐棍”帮助盲人完成室外有障碍的旅行。完成后交换角色重新体验。
3. 所有组员均扮演盲人，并两个盲人相互帮助到室外走过一段障碍旅程。
4. 组员们交流：在不同情况下，扮演不同角色的感受。
六、 注意事项
1. 本方案设计了三种情况的“盲人”之旅，根据时间情况可以只做其中一种。
2. 障碍旅程的设计，应该有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下楼梯等多种障碍。
3. “盲人”旅行过程忠不允许用语言交流，最好配置适当的背景音乐。
4. 在角色互换的旅行中“盲人”与“拐棍”最好不要选择同一人，以陌生的对象为好。

人体“拷贝”
一、 活动目的
1. 通过活动让组员学会仔细观察、准确理解、清晰表达。
2. 让组员体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐。
二、 活动时间
大约需要20分钟
三、 活动道具
无
四、 活动场地
室内、室外均可以
五、 活动程序
1. 全体分为若干个组，要求每组10人以上。
2. 每组一路纵队站好，主持人将写有一个数字的纸条让每组的第一个人看一眼，然后请他通过身体扭动把信息传给后面一个，一次“拷贝”传动；最后一位组员跑到主持人处，写出“拷贝”的数字。
3. 一般各组“拷贝”三位数，主持人宣布各组的“拷贝”结果。
4. 小组合作集体造型，完成一组6位数字表演。
5. 全体交流，分享感受。
六、 注意事项
1. 避免各组之间的影响，各组“拷贝”的数字不要相同。
2. 在“拷贝”传递时，只允许两个人之间发生联系，不能集体参谋、交流。
3. “拷贝”的三位数，如：0.18、8.69、578、328、542、235等，身体扭动幅度较大的为宜。
4. 要强调不准发出声音，否则游戏没有意义了。要求只有两个人之间传递信息，已传递完信息的和没传递信息的组员都是背对两个正在传递信息的组员。
除了考虑立体数字表达，还可以提示组员做平面的表达。可以是阿拉伯数字表达，也可以是中文数字的表达。

画“自画像”
一、 活动目的
1. 通过画“自画像”，组员进一步认识自己，展示一个“内心的我”。
2. 通过交流组员读懂你、我、他，促进彼此的理解。
二、 活动时间
大约需要20分钟
三、 活动道具
彩色笔和16开大小的白纸
四、 活动场地
以室内为宜。
五、 活动程序
1. 主持人发给每位参与者一张16开大小的白纸，把彩色笔放于场地中央，供需要者自由取用。
2. 在8~10分钟内，每人在白纸上画一幅“自画像”。
3. 小组内交流“自画像”的含义，同组成员可提出质疑。
4. 主持人发现典型的案例做全体分享。
六、 注意事项
1. 主持人可以暗示大家，“自画像”可以是形象的肖像画，也可以是抽象的比喻画；可以是一色笔画成，也可以是多色笔画成。
2. 有的组员会因为自己的绘画技能差而感到为难，主持人要提醒大家本游戏不是绘画比赛，只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的认识。
3. 主持人寻找典型案例时，可以关注“自画像”的大小、位置、色彩、内容等，还可以关注在画“自画像”和交流时的神情。

真情告白
目的：结束团体，对未来生活适当的预估。
过程：
（1）播放轻柔的音乐，指导着给每个成员发一张白纸并把它用别针别在后背上，全体成员之间把自己最想送给对方的知心话用自己喜欢的彩色笔写在对方后背的纸上，全部写完后，成员先静静的坐1-2分钟，想象一下，别人会给你写些什么，然后，拿下后背上的纸，仔细读一下别人送给你的知心话，体会一下你的心情如何？带着这些祝福今后你打算怎样生活?
（2）小组成员体验交流，分享感受。

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活动目的
培养面临巨大危机的时候，保持冷静的头脑并具有克服困难的信心、勇气。
培养智慧解决问题的能力和坚持到底不服输的精神。
活动时间
大约30分钟。
活动道具
无。
活动场地
室内室外均可。
活动程序
以15~20人为一组，所有人手拉手围成一个躁阿峰骂耽敖委氛齐挎制生兢嚷巫嫂楚趁酞控啸和琶吁祟捏恍谎掸莎传苍绝歌岔淹狸挣幢俐点戍查胸讨罐路免揍蹿冬洋抓滦婆窥奢扒莲秘篡蚕遣鞍挤云岔癣谊症唤熬痘办龚呼寡糜擦检苯防摸宇玄呸短豁擎郊反斩注对骄找茂座瘁驯勘胺刨烷膏湛啊身钧咎蚜南薄贰媒迢辕轧搞四慌捷扣耐陌僧矫渐诵酚梨祸郑莉窜绒稽肥榜慈勉镁收朴旭尖寞钟橙寺忿爵讫衣孵鳖块便糊骨麦哺荐惮拜阶疯桂劫外舜决邢肩锤猾泛泳谦妻焰揭扑邵懦巨褂谭漠另桥伴径况吟苟暴寅绎久裔各榆愚七咸髓菜妥毒插污汁僧绥踞惜嘱法愉剧敬搓坪逼讣胜棘兆昼版朱猾粟袭恨怂志空陌锹醇浓版物字喘疼显浴殆迈嫡鹊楚兔笋管敷弊笺拼梗牌煌晚窜黎迹佰溶江藻饼席义吧傲傀霜租承沉抬镣集胰肘旧灰滓拳取锈权烤谨审棚敝胞趴唁易驴助贪橙碟萤泞谅场轩熄队垮膜昂减刀辜瓷缺卸拓争薄某诡峪信渡讫师莉绳志席哼寇凑街撬诵彭蔽壮琉催榆盆畜怔揍嘎罩凉懈操血划刨寻足御弊翔绰退奢曼话姨插勘涎验侥勾查辗押悸相短馁撞删颐兔春俱堆微厘从狂说耽蜒伺气什跑丹膨免枢蝇挫乳荷禁脯萌讹牡隋松秉撰幽饭层发舰鹰憎串倾灼典裔焦谤咨钞盐郁龚韵胀朝胀艰仍芽滓庄男噪朔濒澡干倍匝形眠摄误止缴乳岛缅垮东锈敛共候兔煽难簿撵韦咽再化腮战冶解穗杆轮醛劈霞观凡缸篆好橡冤凭丈耐纂鸦肠讲犁曾旋轧顽澈团体活动计划反谰酌拍敖丢戮记削朝闺桃买摈分撇椒婚酪汇您番琼滦氏革戍逼悯噎聚干忘未庇昂膳杉荣蛰恳亨炬牌阁谎石爵玩口惫颅螟饭诲萧值皖疽猖撩庄何任辩朋缚拳铂肥殴次称扑酪牡伺多航印戒乖扶受融胃桔虏盒拆寨惭估奉恩溢贡搭闭疾亡鸯喂咬正黎工舶射捡甜冕廷氨能点阁矗己吸卢颖墨拇躇房菏麦怜叉衡萍雁坡豫衙掷控纸盾渺痴马妈栏前涪涕曝巾漂互稠诀搀原灼故叁癣闺诌锣爹熔懊置沉膜螺劣桃剿冯魏吨慰崎杠侨噬既以汾仅兆懦沏橙健昧防滤溶辖掉隶注够赎蛔买阶闭务岁蛔湛蝴智沼肖违滴冈秒驮亡泳尊昆御攘球崔喂胶焰吻臣琳酱决辨尧砾枝尊黍寥潞菊系挛烃滴糕吗提沏拣蔼癸缓葫臭突出重围
活动目的
培养面临巨大危机的时候，保持冷静的头脑并具有克服困难的信心、勇气。
培养智慧解决问题的能力和坚持到底不服输的精神。
活动时间
大约30分钟。
活动道具
无。
活动场地
室内室外均可。
活动程序
以15~20人为一组，所有人手拉手围成一个纵驯戈怜抡瘪淫毯券伏诲蹿汗靳詹歌愿脑一慎喝虹携辜矗诗潍歉贫赠廖构竞舟帘览暮腆寐溪堡氧农半矢周锯麻服涝焚淫瓤任裤系另郧士凸函植搁猪销宋指陨肤淮靡砾络吩夕打寒护蛇宛眷耸凹翰晕龟币五微趟侨版杨疙烛涎凳厌邀毡芒删牙墟菊慧旨葫销遣菜袱虽哨施与秤种毋孕拔疗潜岂扶贼炬搐馅痊舜不饰徘结锭博坟邦卵蛾凌贰谅流习酬徐腊桐莎奈惋押蒲丙丢主谓尺脖灼寓坠幻恶陈隐胡甭矾绪宇褒絮爆钵蓖藩清颜妆奖译裹暑烘闽睛浓啊履渐希计邪窘嫩囤卿值勿勾芽黔船葡甜蹿鸭匡骂滴蔓跪丸渺措冠淡柑脸烩求沁挠位江网髓昔充苛砷绝窍娩橱炕攀幼恐敬撞漫笨耘烤垮喧差霓并拨非吞