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父母怎样与青春期的孩子沟通

[目的]
对于家长来讲，在关注孩子身体营养、学习成绩的同时，也应重视孩子的心理健康，特别是孩子正处于青春期，家长更应该懂得如何与孩子沟通。通过几个案例，将青春期孩子最常见的这几种问题进行分析，一起来探讨家长的应对策略。
[过程]
一、亲子沟通的必要性
近年来，我国青少年出现心理问题的人数有明显上升趋势。据保守估计，目前我国至少有3000万至5000万孩子存在行为问题。主要表现为行为异常和心理异常，如多动症、学习困难、抑郁、不懂人际交往、离家出走、迷恋网吧、结交不良朋友甚至暴力犯罪等。在孩子成长的早期，这些问题不太显现，也不易被父母发现并引起重视。随着年龄的增长，这些问题会变得日趋严重，导致有些孩子成了”问题儿童”。
研究表明，从12—18岁间出现的心理问题多数与1—12岁的教育有直接的关系。因此，孩子的身心健康，离不开一个良好的成长环境，作为孩子成长土壤的家庭、学校和社会，应该共同努力，为孩子营造一个宽松、快乐的成长环境。对于家长来讲，在关注孩子身体营养、学习成绩的同时，也应重视孩子的心理健康，特别是孩子正处于青春期，家长更应该懂得如何与孩子沟通，要用正确的方法帮助孩子建立独立、自信、不怕困难的品质和积极与他人、集体合作的能力。
家庭教育不仅是基础教育，而且是主导的教育，是任何学校教育和社会教育永远代替不了的。家庭教育比学校教育更能塑造孩子的个性、人格、文化品位和价值观念。父母是孩子的第一任老师，对孩子一生的发展十分重要。因此家长与孩子的沟通至关重要。天下的父母都是一样的望子成龙，望女成凤！但很多父母辛辛苦苦的为孩子付出，却得不到孩子的理解，甚至还总是引起孩子的反感。怎样与孩子沟通才能起到引导，帮助孩子，促进他们正常的身心发展呢？
青春期的界定
那么进入青春期是指多大年龄呢？
据权威部门统计，孩子青春期年龄有越来越小的趋势。女孩青春期：11-14岁开始；男孩青春期：13-16岁开始。
进入青春期的孩子，随着大脑及身体各器官的发育成熟，生活体验加深，不安和好奇心相互交织，心理极不安定，常常表现为以下几个方面：
1、反抗性极强。孩子小的时候家长强加的意愿他们不敢说，也没有能力表达清楚，现在孩子自认为长大了，有了自己的思想了，开始思考家长的某些观念、方法是不是对的了，如果孩子认为不对，他就会按照自己的意愿作事情，这时候，如果大人稍加约束，就会产生反抗心理。常常表现爱激动，爱发脾气，与家长顶嘴，甚至唱反调。这就是家长常常说的：这孩子！怎么越大越不听话呀！
2、自我意识在这一时期出现质的变化。青春期的孩子对于”自我”的体验和感受非常强烈，对自己产生了强烈的兴趣，热衷于思考自己的优点、缺点、特点，显得十分”自恋”，你会发现孩子的桌子上、床头边多了一面小镜子。同时又经常夸大自己的缺陷，觉得自己不够”完美”而沮丧，因相貌上的小小缺陷和学业上的小小失败，就自认为低人一等，而把他人看得过高，产生劣等感，变得孤僻。这就是我们家长常常看到的，孩子百般地挑剔自己，变得沉默寡言、由此而丧失自信心的原因。
3、独立性增强。青春期的孩子生理发育比心理发育快，常常出现脱节。他们自认为长大了，个头比爸爸妈妈还高，渴望冒险，渴望独立，希望摆脱成人的约束，但由于阅历肤浅，能力不足而常常碰壁。
4、感情的变化非常显著。他们既”多愁善感”又”喜怒无常”，这常常令我们家长手足无措。在这一时期孩子们已经开始产生和感受到许多细腻复杂的感情。比如说选择与他性格脾气相投的固定的朋友，对异性有了关注，有了朦胧的爱情，但又把握不住分寸，在学习与早恋的矛盾痛苦中挣扎。
5、开始关注同龄人之间的交往。你会发现孩子都有账号，找一切机会上网与同学聊天。开始关注同龄人共同感兴趣的话题，比如说谈论青春偶像，畅谈电子游戏，甚至一起玩大型电子游戏。如果不加控制和约束，很容易形成网络依恋甚至网瘾。
6、与成人世界的关系开始变化。青春期的孩子不愿意再像”小孩子”一样服从家长和老师，他们希望获得像”大人”一样的权利，有平等交流的强烈愿望，如果我们家长是专制的一言堂作风，这时候，孩子与家长的沟通、交流就有障碍。
7、性意识的萌动与性别角色的深化。无论男孩还是女孩，都非常关心自己性别角色的完美程度、被他人接受和欣赏的程度：自己够不够帅呀？是不是漂亮呀？能不能引人注意等等。他们都渴望了解异性，希望得到来自异性的友谊，开始憧憬爱情，如果我们家长没有及时引导，没有给予孩子足够的关爱，孩子很可能会早恋。
8、虚荣心增强。青春期的孩子穿着打扮上追求标新立异，追求高档名牌，做一些哗众取宠的举动，目的就是想在同学中显示自己，引人注目，这种倾向，如果家长不能正确引导，孩子为了满足虚荣心很可能走上邪路。我儿子有一天对他姐姐说：我想让妈妈给我买一双正牌的耐克鞋。我知道后立即就给他买了一双，我想这是青春期孩子正当的愿望，在条件应许的情况下尽量满足。
从这些特点可以看出，孩子的种种问题都是有原因的，也符合青春期孩子成长的规律。我们家长首先应该明白，孩子的这些变化是正常的，是青春期心理变化在行动上的体现，家长不必过分的担忧。对孩子的某些不切实际的想法和行动不应过分压制，否则就会造成孩子与父母的心理隔阂，加重孩子的心理负担。
更重要的是，父母应该真正充满爱心地去对待孩子，无条件接纳孩子。如果父母只是一味地责骂，就会加剧孩子与父母之间的对立。作为父母，应该祝福孩子长大了，主动找孩子交谈，倾听他们的理想，并加以赞扬和肯定，建立起孩子对父母的信赖感，在谈话中了解孩子的烦恼和困惑，对症下药，找出消除其烦恼的正确办法。可是，让我们孩子困惑的是，爸爸妈妈并不了解孩子，爸爸妈妈爱分数胜过爱孩子，爸爸妈妈爱工作、爱朋友胜过爱孩子！让家长困惑的是：我们这样爱孩子，衣来伸手，饭来张口，恨不得把星星月亮都摘给他，为了孩子我们几乎献出一切，为什么孩子感受不到我们给他的爱呢？
双方的矛盾就导致了青春期孩子的种种问题：
（一）亲子沟通困难；
（二）叛逆；
（三）学习障碍
（四）网瘾
（五）早恋等等
那么，我们家长要如何应对呢？
下面我将举几个案例，对青春期孩子最常见的这几种问题进行分析，一起来探讨家长的应对策略。
案例1
小杨是一个14岁的初二男生，他从小就一直是一个很听话的孩子，从来不与父母顶撞，但不知从何时起，他开始喜欢闹脾气，跟父母顶嘴，说父母多管闲事，干涉他的自由。在家里喜欢躲开父母，自己关在房间里不出来，父母叫他也是不理不睬，顶多只是哼哼两声，父母越关心他，他就越生气，对父母大喊大叫。小杨从小就很听父母的话，到底是什么原因导致小杨如此大的转变呢？
小杨的表现就是典型的青春期亲子冲突。亲子冲突这一问题一直受到研究者的高度重视。有研究表明，很多适应不良现象，如青少年的犯罪、吸毒、抑郁、焦虑、学习成绩差等都与亲子冲突有直接或间接的关系，而亲子冲突主要发生在生活小节上。有学者对初一、初二的学生亲子冲突的事件进行了研究，结果发现，初中生与父母的冲突事件有：日常生活安排、学业、家务、外表、钱、家庭关系、朋友和隐私等。青春期早期产生的亲子冲突最多的内容为家务、整理房间和学业，其次有作息时间、看电视、破坏性行为等。
常见的亲子冲突有以下8种类型
1、命令式冲突
“快把电视机关掉，立刻回房间睡觉！”
“哼！关掉就关掉！”
命令式冲突是指不管孩子的实际感受，没有适当的过渡，霸道”“的父母用简单粗暴的命令方式迫使孩子屈服。
2、臆断式冲突
“你怎么身上这么脏？你肯定是和别人打架了。”
“我没有打架！我是摔倒了。”
这一类冲突是由于父母自以为是、武断地下结论，伤害了孩子的自尊，让孩子感到委屈和不满。
3、威胁式冲突
“下次你再敢打架，就不许你回家！”
“不回来更好！反正你们老是骂我。”
父母说”狠话”威胁孩子，想要使其妥协，其结果可能使孩子不仅不妥协，反而产生逆反心理。
4、说教式冲突
“告诉你多少次了，星期天晚上要早点睡。你看我上班又要迟到了。”
“……”
教育不讲方式，不是循循善诱，而唠唠叨叨。任你苦口婆心，怎奈孩子就是充耳不闻，我行我素，弄得你更烦躁。到了青春期之后，这种重复性说教除了加深亲子关系的紧张以外，没有任何作用。
5、无知式冲突
“看你怎么画的老鼠！只有一只耳朵。”
“切！连一只耳都没听说过！”
父母并非无所不知，很多孩子熟知的事情父母未必知道。若不肯先询问和倾听，直接对孩子加以批评或嘲讽，则很容易造成这种冲突。
6、辱骂式冲突
“这么简单的问题都不会回答，简直是笨猪！”
“我是笨猪！你是笨老母猪！”
辱骂从来不会是有效的教育手段，它不会让你的想法渗入孩子的心中，只会挫伤孩子的自尊心，青春期孩子的自尊尤其强烈，难怪孩子要猛烈反击了。
7、厌烦式冲突
“自己到一边玩去，我要做事情。每天都要问那么多的为什么！”
孩子悻悻地走开。
再忙，也不要这样对待孩子的问题，否则你不仅打击了孩子的好奇心、兴趣，还把孩子的心推远了。
8、迁怒式冲突
“每次家长会，都得挨老师的批评，你让妈妈的脸往哪儿搁？我怎么生出你这么个儿子……”
孩子吓得不敢做声。
有时候，父母因为自己的面子问题或其他的挫折，然后拿孩子出气。要知道生气是不能够解决任何问题的。父母可能骂一骂心里会舒服一些，然而想到这些不良情绪被转嫁到孩子身上，父母难道就不心痛了吗？
亲子冲突的影响
在谈应对亲子冲突的方法之前，我们先来看看亲子冲突的影响。与一般人预期不同的是，亲子冲突的影响既有消极的一面，也有积极的一面。
积极方面
虽然从表面上看，冲突似乎是一件不好的事情，但实际上，亲子冲突从某种意义上来说也是青少年心理发展的必经之中。如果家庭可以为孩子提供支持性的调节，那么孩子可以在亲子冲突的过程中得到谈判的技能以及了解如何解决冲突的办法，这对于孩子未来的社会生存是大有裨益的。一般来说，低水平的亲子冲突，有利于青少年的自我认同与社会性的发展，提高其情绪控制能力和人际沟通能力等。
消极方面
过度频繁或程度过于剧烈的亲子冲突会给青少年本身和其所有的家庭带来负面的影响。对于青少年本身而言，过度的亲子冲突与心理行为问题、犯罪、学习成绩下降、物质依赖、抑郁及自杀倾向等都有关。很多家庭都感到难于应对来自孩子的压力，父母的身心健康都受到了不良的影响。其中有些人觉得控制感降低、没面子、失败、孤独等。有时亲子关系还会影响到婚姻关系，因为在亲子冲突中父母很难为对方提供情感支持。
家长要如何应对与改善亲子冲突呢？
应对亲子冲突，可以从几个方面入手：
（1）预防亲子冲突，父母要营造良好的亲子沟通情境。父母要试着放下架子，要让孩子明白和了父母是爱孩子的，而爱孩子最重要的一点，就是接纳孩子的全部，而不是只接纳”让父母喜欢”的特质。
（2）以”开明权威”的方式与孩子沟通，不妨与孩子共同制定”游戏规则”，不要朝令夕改，让孩子无所适从而质疑父母的公正。
（3）不但要进行教育，还要多聊一些”闲话”。这样不但可以增进亲子之间的融洽，还可以及时了解孩子的心理状态。
（4）平等对待子女，不要认为自己应该为一切做主。亲子关系不应该是一个控制与被控制的关系。发生冲突之后，要自我检讨：自己是否方法不当，是否思想过于八股。
（5）明确告诉孩子你担心和在意的事情，不要在一味惩罚孩子的同时，让孩子根本不了解自己错在什么地方。适当地给孩子一些选择的权力，培养他们为自己的行为负责的态度和能力。
案例2
小李13岁，是一名初中生。他酷爱电脑，每天利用一切时间上网聊天、玩网络游戏等，甚至到了废寝忘食的程度。有时候，他会深夜不归或半夜翻墙出去上网，甚至对老师说谎，逃课出去上网。一天天下来，小李越来越沉溺在那个虚拟的世界里，他上课不听讲，不参加学校活动，不写作业，成绩大幅度下降。为了上网吧，他多次偷盗父母或同学的钱。如果有一段时间没有上网，他就表现出烦躁不安、焦虑等症状，情绪极不稳定，常与同学发生摩擦，父母威逼利诱都没有效果，反而使小李的逆反心理更加强烈，与父母也屡次发生冲突。
网络在给我们的生活和工作带来无限方便的同时，也带来了一种叫做网络成瘾的心理问题，小李就是典型网络成瘾者。
如何正确处理和应对孩子的网瘾
我们首先要了解孩子游戏和上网所代表的心理需要是什么。我们每个人对一个东西感兴趣甚至到着迷的程度，一定是这个东西满足了我们的某些心理需要。因此解决问题的前提就在于：了解孩子的心理需求。
只有真正认识和了解孩子的心理需求以后，我们才可能找到替代玩游戏、泡网络的有效方案。也只有这样孩子迷恋游戏/网络的问题才有可能彻底解决。
第一种是学习失败的孩子。学习成绩的好坏是孩子成就感的最重要来源，现实生活中，学习的失败使孩子们产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功，找到中心感和满足感。
 第二种是学习特别好的学生。学习压力过大是孩子上网成瘾的重要原因，但是，还有一个根本原因是这些孩子没有形成正确的学习观。
 第三种是人际关系不好的孩子。这样的孩子一般性格内向、小心眼，遇到问题时不能很好解决，于是就沉迷于网络，通过上网来逃避现实。
第四种是家庭关系不和谐的孩子。这些孩子通常在家里得不到温暖，在现实生活中缺少情感交流便会到网络中寻找可依附的群体，迷恋于网上的互动生活。他们上网的目的就是寻求感情、精神的慰藉和归宿。
第五种是家庭教育不当的孩子。这样的孩子一般任性、依赖性强、以自我为中心，这缘于父母的溺爱剥夺了他们的成长空间。而且，这样的孩子往往比较内向、自卑、心理年龄幼稚。随着年龄的增长，他们会觉得得不到别人的认可和理解，从而”躲”进网络里。
面对孩子上网成瘾的状况，家长苦于没有好的方式应对。只要孩子一有网瘾，很多家长就会惊慌失措，只知道单方面地催促、批评甚至责骂孩子。实际上，家长更应该注重自己的言行和态度，否则只会适得其反。
家长要学会”弹性引导”
家长在孩子的”脱瘾”过程中扮演着很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。
家长要学会上网，不懂网络，就不能正确引导、督促孩子健康上网。家长应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有力的措施。家长还要善用网络，当好孩子的引路人，引导孩子选择有利于他们成才的网站。
适时监督，把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度。孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒孩子上网有度。
·改变对孩子的错误教育方法。许多父母教育方式过于简单，要么一味溺爱、放纵，要么对孩子严加看管。一旦孩子网络成瘾，便恨得咬牙切齿。这些对孩子的错误教育方式，都是导致网络成瘾的高危因素。正确的做法是家长要正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，例如可以带孩子出去旅游，既能开拓孩子的眼界，又能锻炼动手能力、交际能力，帮助他们走出网瘾这个迷阵。对孩子实行正确的家庭教育，是改变网瘾问题的关键。家长要善于”弹性说服”，设身处地为孩子着想，了解孩子的需要，切忌危言耸听。
案例3
李女士说他的儿子在读初三，学习成绩很好，为人处事很懂礼貌，也很孝敬父母，但很怕羞，性格有点儿内向。有一天晚上，她发现儿子半夜起床看黄色光盘，还发现床底有淫秽书刊和一个安全套。当时他很震惊和不解，为什么在父母眼里的乖孩子会……莫非有过性行为？怎么办？
初中阶段是人生一个短暂而又重要的阶段，说它短暂是因为初中阶段只有短短的三年时间，说它重要是因为这个阶段也是人生变化最大、最为动荡的阶段。由于第二性征的出现，这个时期孩子的生理和心理都在发生急剧的变化，这种变化的自然本能强有力的影响着他们的心理内容：性萌芽成熟，逐渐意识到两性的差异和两性关系，开始发现、探索新的自我，并随之产生一些特殊的心理体验。但是由于生理和心理发展的不平衡，对性的好奇、无知都会给学生带来无尽的烦恼和困惑。
家长要对青春期的孩子多加关怀
处于青春期的孩子，对于性都是懵懂无知的，而他们从其他报纸杂志或者电视等途径获得的信息往往是非常片面、带有夸张或者淫秽色彩的，在这些不良的性刺激的强烈冲击下，如何没有得到正面的引导，就会出现很多不良的心理现象。因此，家长要适时地对孩子进行恰当的性教育，给予孩子关怀和帮助，引导其树立正确的性观念，清楚什么能做，什么不能做；同时父母要以身作则，注意自己的言行，给孩子作个好榜样。
案例4
小慧对班上的男生小超很有好感，无论上课、下课，她总不自主的观察小超，也希望小超能多注意自己，可当小超注意自己时，她又显得十分慌张羞涩。在她看来，小超是自己认识的男生中最好的，自己一定是爱上了小超，怎么办呢？她希望小超能了解自己的心思，又怕小超知道后会拒绝自己，也怕别的同学发现自己情感的秘密。这使她很困扰。
青春期懵懂的”爱情”既热烈又内敛
由于生理和心理的逐渐成熟，孩子们开始对异性产生了朦朦胧胧的好感。这种好感是十分强烈的，有的时候甚至会集中在一个异性身上，表现出”恋爱”的某些特点，如每天都希望见到他（她），有意无意地在他（他）面前表现自己等。然而同时，青春期又是一个容易闭锁的时期。他们不愿意将自己的想法、感情与别人分享，特别是不愿意与父母分享。即使他们产生了强烈的异性倾慕心理，也只会以单相思的方式憋在心里。这种矛盾与冲突有时候也会产生一些不良的心理反应。
父母要改变教育方法
 现在一种错误的倾向是父母受升学压力和传统错误观念的影响，对青少年男女之间正常交往过度敏感，动辄打骂训斥，千方百计地压制和遏止这种交往。殊不知在逆反心理作用下，往往适得其反。有时恰恰是这种压力把本来没有恋爱关系的少男少女给促到一起去了。正确的做法是鼓励男女青少年相互尊重，友好相处，提倡集体生活和更多的人交往，这是破除性神秘感，建立健康的性观念的基础。
若异性间互有好感，不妨引导他们进行正常的交往，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。要因势利导，破除神秘感，让其将恋情转移到学习上，并知道早恋的祸患，如耽误学习、影响身体发育等。对于焦虑、学习困难者，让其认识到青春期每个人都会出现的，并将青春期带来的积极因素运用于学习上，而不能将消极的东西投射出来。
在家庭教育中，要注意以下几个误区
 1、不尊重孩子，造成逆反心理，即因被说成”谈恋爱”而赌气谈恋爱。
2、过分、过激地训斥，使孩子产生畏缩行为，会导致孩子孤僻，其正常的心理发育被压抑，直接影响人际交往，甚至生出自杀的想法（此时孩子认为谈恋爱是极肮脏的丑恶行为）。
3、也绝不可掉以轻心，放任自流，坐视不管。
最后我们再看看几组数据：
中学生最不喜欢的父母行为（％）
野蛮无理            58.5      随意责骂                   56.4
使用暴力            54.4      吸烟                       52.3
爱唠叨              45.5      侵犯隐私                   50.6
   野蛮无理            44.8      嫖妓                       49.4
讲脏话              44.7      诸多限制                   46.1
赌博                43.2      有婚外情                   45.9
偏心                41.9      不肯认错                   42.1
对子女只有批评没有表扬42.4    
 将子女与他人比较45.3
孩子对父母的”要求”
有专家为了弄清孩子对自己的父母究竟有什么要求，调查了10万个孩子。其中，有10条最有影响：
 1．孩子在场，父母不要吵架；
2．对每个孩子都要给予同样的爱；
3．父母之间互相谦让，相互谅解；
4．任何时候，父母都不要对孩子撒谎；
5．父母与孩子之间要保持亲密无间的关系；
6．孩子的朋友来做客时，父母要表示欢迎；
7．对孩子提出的问题，父母要尽量子以答复；
8．在孩子朋友面前，父母不要讲孩子的过错；
9．注意观察和表扬孩子的优点，不要过分强调孩子的缺点；
10. 对孩子的爱要稳定，别动不动就发脾气。
 温馨小提示：做好青春期孩子的家长
1.构建和谐的家庭关系
2.忍受孩子的疏远，冷淡甚至贬低
3.给孩子自由的空间
4.对孩子有适当的期望
5.尊重孩子的隐私和权利
6.鼓励孩子与同龄人之间的交往
7.欣然面对孩子的”反叛”
8.让孩子知道界限和原则
9.贬低否定之语伤害孩子，千万别说