舞蹈培训班计划表.doc
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1、舞蹈培训班计划表一、 班级特点分析 舞蹈培训班学院的年龄在20至40岁,多数学员是没有舞蹈基础的,本班以塑造形体,学习舞蹈组合为主。二、 本学习班的教学重点 针对班级的特点,本学期主要通过站、坐姿势训练和腰、腹、背肌素质的训练达到塑身,通过不同风格舞蹈组合训练让学生学习舞蹈。三、 教学效果 形体方面:通过一学期的训练,认识到正确的体态,达到腿直、背直、挺胸、收腹、开肩、抬头,通过肌肉素质训练渐渐解决身上多余脂肪。四、 教学手段 遵循由浅入深、由易到繁、由简到难、由单一到复杂、循环渐进的基本教学规律。正确规范的教学示范,转变单一、枯燥的基本功训练方法,将趣味的训练融入基本训练,集合现代舞,古典舞
2、,民族舞,健身舞更有效的引导学生从课堂到舞蹈表演的转变。五、 教材编写目的 本学期的教学内容分为四个单元,每个单元的训练重点都有不同,每个单元都对学生有新的要求,紧抓舞蹈教学中连续性的教学特点,合理安排教学内容训练负荷。第一单元(第一周):腿、跨、腰、肩、脚部柔韧性及灵活度的训练,坐、站姿态的训练和腰、腹、背肌素质的训练,芭蕾舞基本脚位、手位.第二单元(第二周):巩固前面训练结合现代舞、健身舞将前面练习的柔韧及灵活和肌肉素质结合音乐形成组合训练。 第三单元(第三周):巩固前面训练结合现代舞、古典舞将前面练习的坐、手位、呼吸结合音乐形成舞蹈组合训练,结合现代舞、芭蕾舞将前面练习的站、脚位、手位、
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