安全教育题库-DOC.doc
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1、海量资源,欢迎共阅17110判断题1897年求是书院创立之初,体育就是两类课程中的选修课之一,当时叫体操课.()错误17111判断题体育运动时运动量要由小到大,运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,运动的内容和方法也要由易到难,从简到繁,逐步提高。()正确17112判断题运动时应注意时间段的选择,夏季可应选择早晚的时间段运动,冬季则应在太阳出来后的时间段参加运动。()正确17113判断题剧烈运动后应大量饮水,以补充运动中出汗引起的水分流失。()错误17114判断题运动后如果马上蹲下或躺下休息,不利于下肢血液回流,影响血液循环,易加重肌体的疲劳,甚至出现休克晕厥等现象。()正确
2、17115判断题抗战期间,浙江大学经历了四次西迁,在艰苦的条件下,学校师生还是坚持体育锻炼。()正确17116判断题路甬祥校长爱好体育运动,读书时就是学校航模队的队员。()正确17117判断题20岁学生的靶心率是140—180次/分钟.()错误17118判断题以健身为目的的体育运动量较小,所以准备活动要做得时间长一些,否则达不到适宜的运动量。()错误17119判断题夏天天气炎热,出汗多,所以运动后应大量饮水,以补充身体足够的水分。()错误17120判断题一般餐后1小时才能运动,而运动后至少休息30分钟左右再进食。()正确17121判断题一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促
3、、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。()错误17122判断题在体育锻炼中出现肌肉酸痛,则必须立即停止锻炼。()错误17123判断题剧烈运动中,内脏器官无法满足运动系统的需要,氧气供应不足,代谢产物在体内积累,于是出现“极点现象。()正确17124判断题高温环境下,易出现头痛、头晕、口渴、多汗等中暑症状,重症时甚至危及生命.()正确17125判断题出现扭伤、拉伤等运动损伤,应立即进行活血化淤,消肿止痛。()错误17126判断题怀疑脊柱有骨折者,需平卧,不能移动,不能抬伤者头部,以免引起伤者脊髓损伤或发生截瘫.()正确17127判断题怀疑颈椎骨折时,需在头颈两侧放置枕头或扶持患者头颈部
4、,不使其在运输途中发生晃动,再用平木板固定后送医院处理。()正确17128判断题脑震荡一般可以自愈,但要注意休息。()错误17129判断题冷敷可以使血管收缩,减少局部充血,从而有止血、止痛和减轻局部肿胀的作用.()正确17130判断题当患者因意外事故心脏停止跳动时,必须在1分种内完成心搏呼吸骤停的快速判断.()错误17131判断题长跑途中的某一阶段会出现呼吸困难、胸闷难忍、四肢无力、动作失调,甚至腹痛、呕吐等现象称为极点。()正确17132判断题练习者在运动锻炼时应有适宜的环境,如练习场地平整,空气流通,温度适宜,以及自身的健康状况良好等。()正确17133判断题在运动中脑震荡发生通常是由于头
5、部受到外力打击或与硬物相碰撞而引起的.()正确17134判断题剧烈运动后马上坐下或躺下休息,可防止运动性休克。()错误17135判断题在运动前吃得过饱,饮水过多或腹部受凉,易引起运动性腹痛.()正确17136判断题为了达到锻炼效果,每次锻炼的时间越长越好。()错误17137判断题预防运动损伤是医务人员和体育教师的事,与我们学生无关。()错误17138判断题运动中腹痛多数在中长跑时产生,一般可采用减速慢跑,加深呼吸,按压疼痛部位或弯腰跑一段路等方法处理,疼痛常可减轻或消失。()正确17139判断题我们提倡的运动方式以无氧代谢运动为主的运动方式.()错误17140单选题科学地进行体育锻炼,我们建议
6、每星期至少要锻炼_次,每次不少于_.()”A34次,30分钟B34次,60分钟C13次,30分钟D13次,60分钟B17141单选题把下面不正确的论述找出来。()A运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动.C准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。B17142单选题以下哪种行为是剧烈运动之后不能马上进行的。()”A慢走B伸拉C躺下休息D加深呼吸C17143单选题下面可以参加较大运动强度体育活动的情况有:()”A先天性心脏病B运动性哮喘C严重感冒期D早上起得太早了D17144
7、单选题脚扭伤了属于以下哪种运动性损伤?()”A开放性软组织损伤B闭合性软组织损伤C脱位D骨折B17145单选题最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼。A5080B6080%C7085D8090B17146单选题运动前应做好充分的准备活动,如半小时的体育运动,其准备活动的时间一般为()。”A5分钟左右B10分钟左右C15分钟左右D6-8分钟左右”B17147单选题运动以后应当休息()分钟左右再进食才是合适的。A30B60C15D20”A17148单选题饮食以后立即运动会使参与胃肠消化的血液流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,甚至出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般进餐以后至少间
8、隔()以上才能运动。”A1小时B30分钟C1.5小时D45分钟”A17149单选题在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量.下面哪种情况表明运动过量了?()”A在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促。B运动过程中感觉周身微热、面色微红、稍稍出汗。C运动过后感觉周身有一些不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉,休息过后缓解。D运动过后感觉疲惫不堪、肌肉疼痛,过了一两天也不能消失。”D17150单选题下面哪种运动后情况表明运动量是合适的?()A运动后呼吸显著加快,并且浅,有时呼吸节律紊乱。B运动后步伐有显著摇摆现象,出现不协调动作。C运动后面色稍显红润,有呼吸中度加快。D运动后出现心悸、腿痛,并伴有胸痛
9、、恶心、呕吐现象.C17151单选题下面哪种情况不是引起肌肉痉挛的主要原因?()A长时间运动使肌肉连续快速收缩,得不到放松.B运动中出汗过多。C受到寒冷刺激。D间隔较长时间没有运动,刚开始运动锻炼时。”D17152单选题全身无力,头昏耳鸣,脸色花白,手足发凉,甚至突然昏倒失去知觉是以下哪种运动中出现的突发情况?()”A运动性腹痛B肌肉痉挛C运动性昏厥D极点”C17153单选题运动过程中出现极点可采用以下哪种方法缓解?()”A放慢速度,加深呼吸,坚持运动B注意保暖C平卧并抬高下肢D喝些糖开水”A17154单选题发生运动性昏厥后,以下哪种处理方法可能没有效果?()A体前屈,双手撑膝B平卧并抬高下肢
10、,由下向上按摩C将面部热敷,促进血液向心回流,增加头部供血量D将患者抬到阴凉通风处”D17155单选题以下哪种运动性损伤属于开放性软组织损伤?()A挫伤B拉伤C擦伤D扭伤”C17156单选题下面哪种方法可用于止血?()”A冷敷B热敷C按摩D指压人中穴A17157单选题利用胸外挤压法进行急救时,要求按压次数每分钟不少于()次为宜。A80次B70次C100次D200次C17158单选题实行口对口呼吸法急救时,每分钟吹气约()次为宜。”A2530次B1620次C1018次D4060次”C17159单选题运动中发生一般性的闭和性软组织损伤,应采取的第一步处理措施是()。A揉捏损伤部,促进血液循环B贴止
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