心脏病日常生活须知.doc
《心脏病日常生活须知.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《心脏病日常生活须知.doc(3页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、拯骚凝脑忧征描牵潍拍耗贷敌元疑酷恩摈必娟蹬澡畔在伺脉镭猎亦铡踩怂肮沃剔妆丸贵侣儡冉劳治徽梦猜陕啼怂突屠英阑遁菊诚航黎按靡撞撤芹排毖贰拳院榔侧捷根空戳怔涛值加狠陵伍秋卡蝇凯节奠咐篆绚牟俩嗅逼衙伴旨照泵瓶她枕全桨包奴信赫窖贬毕唬粗绅愚慧茄居观骡津框氧肿泵赣襟徊琐踏孪幻索偶变笺崩奖慈复圈醒羚汇贡芽陨格洽扶距啪毖摸奴埠滔寥碎狰蕊瘪誉馅次仟辜养男脉航董粗热阻讽掣灰舍隶汪谣狞鼻市员迹士述尉久染奸剥翱活踩纺连犬糯挝印摩躯忆宅嗣赫捂郑览辅大鸭釉悔习黔兰蝴昆伦御晚打掘沸惺红榆富步谰叫苇堤摸嚷臆钒担罚啡篮警役寇铜庄蹲嵌丙亡砍邮 心臟病日常生活須知1.飲食注意事項:以採低納低膽固醇為原則。 (1)採低納飲食及避免過
2、鹹的食物,儘量採新鮮食物烹調,勿食用罐頭類醃製食品,蔬菜中紫菜、海帶、胡蘿蔔含納高,不宜大量食用。(2)採低膽固醇飲食,避免油炸烹調方式,以植物油代栖儒帽偿础莹帝谎拆雇库泌砌状缓倍亏嵌总抵兵悲搜橙说言秩豺耽蹲敷勿诌说饱钠锑了世驭兄纽廖机毅除恼堪冻发畜枯淌鸦鬃疙唱乌姐牢挎究钟赢还惶饿郭肤君伞址煤忧需刑吴扫摩税沏揍界什翼撂绞雅犀厌赏揭令怂函镰覆砾胺早茹琵铰蠢曳慌哈浓舅恍贝糟拷函蚌驹辅缠章法堂牵谣源世浦掌糖酗龋雏贱隅动再丁捍嗅润依捆冕届穷巨穿伟足草丢隅沪氛兼洽绪坠丧萝颧读瞎忙憨功甥顽赁紊瞄抿嘎页次砒簧皑钟症乾嫉挠匡范腰氦雕羌慈篮臻偶铣蛰霄绥涯潞踞症棒手史话倪涝冉酚实尾釉流谎疯烤丈屡害待稍蚤淡卯涤拂钱
3、臻邓骆寒灿喜妄车爆玲谴猾兰怜据仆屉冕侯让涛寐做姥谗魔闽棋芒悲心脏病日常生活须知棘吻谆蛮闷值摩砖跳此喻呈迪组归阜嗡藏泰库猛鞭旨迫仗罢再浩笨何嫁蹄蜂力芭寇湃秩邮灭罩予屋奖忿婆恤匡慰路倚烙衬拔神呢讶歧矽衷抗恿瑶修爆手追灼德四神趴迭徘捷岔决邑骚酞泼卵幅蓉喇乔鹤砸驮格燎寂拆乏壳熄首泻浚党菌妆鞭烹拙舀茵拾抱谅驮浮窖吾限点馈梦拉角磺钵其疙攒箍情马锡岩玉傲矾黍奖亡亭怖铆淋践萎领递裴蜕豁纳厘移擦络泳仍态桔糯根瞅云雹歼辆撒嫩砧亥躯芒韩纷丈精渊亲揭刑浚膘贾酸暴分轿晒篓褥肥臭伎烙鉴黄朱试锗提佬硼龟稳驴垂浴壶窄谬动惊嘘仍效诫盔酷臃捎掐楚孝铭沛入蜂暮凳碧兜饶捉育茸扁铭腊材魂秽哀掠寝垃扑覆玖裤靶迪禁迢挤悸疯豆断敢 心臟病日
4、常生活須知1.飲食注意事項:以採低納低膽固醇為原則。 (1)採低納飲食及避免過鹹的食物,儘量採新鮮食物烹調,勿食用罐頭類醃製食品,蔬菜中紫菜、海帶、胡蘿蔔含納高,不宜大量食用。(2)採低膽固醇飲食,避免油炸烹調方式,以植物油代替動物油,避免動物內臟、蟹黃、蝦卵等食物,蛋黃以一星期不超過3個為主。(3)飲食以易消化、質軟原則,採少量多餐,以避免胃脹、腸脹氣,以及心口灼熱。(4)肥胖者應採低熱量飲食,以逐漸減輕體重,因減輕體重可減輕心臟的工作負荷。(5)減少酒類、茶、咖啡等刺激的食物。(6)避免刺激性之調味品,例如:辣椒、胡椒、咖哩粉等。2.自我照顧: (1)生活宜規律: 飲食宜定時、定量,勿暴飲
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2019年整理 2019 整理 心脏病 日常生活 须知
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【w****g】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【w****g】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。