生活生命与安全三上.doc
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1、第一单元 热爱生命1、 无论是生活在寒冷还是炎热的地方,37摄氏度都是人体体温的平均数。人体的正常体温是37度(37)。 2、 在正常情况下,人的体温是相对恒定的.儿童的体温略高于成人.3、 体温过高或过低,都会有生命危险.4、 炎热的时候避免体温升高,我们要注意降温,寒冷的时候,身体会颤抖,我们要注意保暖.5、 炎热的夏天,长时间暴露在烈日下,或长时间待在闷热的屋子里,人就会中暑。发现中暑症状,应立即把病人从高温环境转移到阴凉通风的屋子里,帮病人敞开衣服,冷敷头部或用冷水擦身,喝些淡盐水或清凉饮料,也可服用人丹等解暑药.严重时,应及时将病人送医院救治.6、 人类最初通过采集和渔猎获取食物,种
2、植和饲养为人类提供了较为稳定的食物来源。7、 水、阳光、空气是生命体生存的重要条件。地球表面大部分是水,储水总量达13.6亿立方千米,有97%的水是海水,3%左右的是淡水。淡水主要来自于河流、淡水湖泊、地下水和冰川等。8、 植物通过光合作用制造养料,而光合作用必须要有阳光。阳光能帮助人体吸收钙质.9、 人类和大多数植物、动物都需要呼吸空气中的氧气。 第二单元 安全生活10、 安全乘坐电梯,必须遵守乘客须知。七岁以上才能独自乘坐电梯.11、 电梯门打开时,要赶快进入,不要在门即将关闭时强行进入,电梯停下时,要看清情况后再出电梯,以免踏空。碰到电梯“死机”时,别紧张,应按下“小钟”形的应急按钮和求
3、救电话按钮,报告清楚自己的情况,对待救援.如无人应答,可以脱下鞋子拍门,发出求救信号。不能强行扒开电梯门。12、 不要到人多的地方凑热闹,这样很容易被挤伤、踩伤。如需要到热闹的地方去,要牢牢跟在家人或老师身边.进入热闹的公共场所时,要先留意紧急通道和安全出口的位置13、 公共场所如何避震:在电影院、体育馆,要注意避开吊灯等悬挂物,护住头部,躲在座位旁,身体比座位低。商场、书店要选择结实的柜台或柱子边蹲下躲避,要避开玻璃门、窗、高大货架。在行驶的公共汽车内,一定要抓牢扶手,蹲在座位边。14、 进入公共场所时,要对周围的环境和出入口作必要的了解。15、 火灾发生时,不要慌乱,尽快利用室内外楼梯,自
4、动扶梯、消防电梯等通道逃生,一般向下不向上,不要乘坐普通电梯.为躲避烟雾,应俯下身体,采用低姿靠右前进,用湿衣服、湿毛巾捂住口鼻,不做深呼吸。不要向有光亮的地方跑。在公共汽车遇上火灾,要迅速从车门离开或用消防锤击碎车窗离开,并远离燃烧的汽车。 第三单元 健康生活16、 不良用眼习惯有:边走路边看书、躺在床上看书、趴在桌上写作业、长时间玩电脑游戏、长时间看电视.如果近视了,要立即到医院检查矫正。视力正常的同学,不要让眼睛过度疲劳,做好近视的预防。17、 正确的用眼习惯:1.胸离书桌一拳头,眼距书本一尺远。2。看电视、玩电脑、时间不要太长。3.坚持做眼保健操。18、 每年的6月6日定为“全国爱眼日
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