舞蹈兴趣小组活动方案.doc

舞蹈兴趣小组活动方案
一、指导思想：
为提高学生的舞蹈方面的素养,培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。丰富学生的课余生活，并为每年的舞蹈比赛选拔人才，做好充分的迎赛准备。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐.启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。
二、活动目标：
1、掌握扎实的基本功。
2、培养学生的审美素养，提高审美能力。
三、活动措施：
1、报名工作
由各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作,让学生自由报名，学校根据报名人数进行筛选，选出具有一定舞蹈基础和具有舞蹈爱好的学生作为学员。
2、管理工作
为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标,老师必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生。
四、活动内容：
1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，
主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练;(2)肩的开度和前腿的软度训练；（3）旁腰和旁腿的软开度训练；（4）胸腰和腹肌的训练；（5）脊椎和胯骨的训练;(6）胯部和臀部的训练;（7）胯部和腿部的综合训练；（8)节奏和方位的训练；（9）后腿和背肌的训练;（10)踢腿和力量的练习.
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有:（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习(3）压腿练习,分为压正腿和压旁腿(4)大踢腿（5）下腰游戏。
4、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸.具体措施：（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3)点转（4）平转（5）控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确,充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生.
五、活动时间：
每周四下午第三节课。
五、成果预测：
1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐素养.
2、能学会几个舞蹈。
舞蹈兴趣小组活动计划
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感.活动面向部分学生，又组织,有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合学校的实际情况，特做出如下的计划：
一、教学目的：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上,又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后,对学生进行强化基本功训练，尤其是二年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演.
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施：
1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动,如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度.
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练,主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练(5）脊椎和胯骨的训练（6)胯部和臀部的训练（7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力量的练习
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直立和半蹲训练(2)擦地推脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。
4、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3)点转（4）平转（5)控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生.
三、活动时间：
星期四下午第三节课
四、活动地点：
教室
五、具体活动时间：
第一、二、周：基本训练
第三周：基本训练：压腿、踢腿、下腰 ，学习舞蹈《飞的更高》
第四周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位，学习舞蹈《飞的更高》
第五周:基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作 ，学习舞蹈《飞的更高》
第六周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形
第七周：基训练习：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3)旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5)脊椎和胯骨的训练
第八周：基训练习;欣赏舞蹈、学习手位动作
第十周:基训练习；地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作
第十一周：继续学习腿部动作、合成舞蹈。
第十二周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作。
第十三周：基训练习：1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。
第十四周:基训练习:腰部练习、复习舞蹈
第十五、十六周：总复习