少儿足球班培训方案.docx
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少儿足球班培训方案 前言 足球是一项有利于儿童身心健康发展的运动。足球运动可以培养儿童的协调能力、运动感觉、反应能力和集体荣誉感等。为了帮助家长和孩子们更好地认识足球运动,我们制定了此少儿足球班培训方案。 培训目标 1. 养成积极向上、良好的竞争意识和团队精神; 2. 掌握正确的足球基本技能和技术要领; 3. 提高身体素质和反应速度; 4. 培养对足球游戏的兴趣和爱好。 培训内容 1. 入门课程 – 方向感和协调动作的训练 – 滚球、停球和简单的传球和接球练习 – 踢进球门的基本要领和练习 2. 进阶课程 – 熟练掌握基本技能,如传球、接球、盘球、带球、射门等; – 提高跑动速度和灵敏度; – 学习如何协调队友的配合和沟通; – 多种比赛和综合课程练习。 3. 提高课程 – 提高球员的个人能力和技术水平; – 演练各种比赛局面,增强应变能力; – 加强体能训练,提高运动员的爆发力和耐力; – 提高球员控制比赛的能力。 培训形式 我们采用小组授课制度,每组学员不超过10人,保证教练对每一个学员都可以进行深入细致的指导。同时,为了激发学员的积极性和竞争力,我们将在课程中加入小组比赛和集体训练等形式。 学员要求 1. 年龄在5岁以上的儿童; 2. 体格健康、热爱足球运动; 3. 守时、乐于联系和沟通; 4. 具备课程要求的足球装备。 教练与师资力量 我们的教练都具有多年的足球教学经验,同时拥有全国足球教练资格证书;教练们均以严格的教学标准和培训方案为教学准则,为每一个学员提供个性化的教学指导。 结语 少儿足球班培训方案旨在通过科学合理的培训体系和教学方法,帮助儿童更好地掌握足球基本技能和训练方法,夯实足球基础,提高儿童的身体素质和心理素质,培养儿童积极向上、奋斗拼搏、团队意识等方面的素质和能力,让孩子们在健康快乐中成长。- 配套讲稿:
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