小学水平一足球优秀教案-足球游戏优秀教案.doc

教案计划：
课次
内容
备注
1
学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“贴膏药”

2
学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“贴膏药”

3
复习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“渔夫打鱼”

4
传接球射门：直接射、间接射；游戏：“抢夺足球”

5
传接球射门：直接射、间接射；游戏：“抢夺足球”

6
战术技能介绍：比赛阵形、场上位置、职责；游戏：“四一传抢球”

7
学习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“叫号追拍”

8
学习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“叫号追拍”

9
复习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“穿越隧道”

10
运控球射门：无障碍、有障碍；游戏：“通过封锁线”

11
战术技能介绍：进攻时、应如何参与进攻；

12
学习抢截球技术：侧面抢截球；游戏：“渔夫打鱼”

13
学习抢截球射门：直接射，间接射；游戏：“护球比赛”

14
复习抢截球射门：直接射，间接射；游戏：“护球比赛”

15
战术技能介绍：防守时、应如何参与防守；游戏：“穿越隧道”

16
战术技能介绍：防守时、应如何参与防守；游戏：“穿越隧道”

17
专项测试：脚背内侧长传球

18
考核

足球教案水平一
第 1 次课
教
材
内
容
1、学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧
2、专项体能练习
3、教案比赛
教
学
任
务
1、通过教案，使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。
2、发展力量和柔韧性。
3、通过教案比赛，培养学生传接球技术运用能力。
教案重点
脚内侧传接球掌握技术
教案难点
脚背内侧传接球掌握技术
安全提示
踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分

准
备
部
分

一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见习生

一、慢跑
二、徒手静力拉伸练习
1、头部 2、上肢 3、腰部
4、下肢、5、踝关节
三、游戏：“贴膏药”
5′

15′

X X X X X X
X X X X X X
△

一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。
二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生
集体练习。
三、游戏方法：
一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生如被触及身体某一部位，角色立即互换，被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。
基
本
部
分

一、专项体能练习
1、多级蛙跳

15′

一、1、成二路纵队，两人一组练习。
2、距离15M，每人完成4组。
基
本
部
分

二、传接球技术
1、踢球技术动作：
（1）脚内侧：踢定位球时，支撑脚踏在球的侧面，踢球腿屈膝外展，用脚内侧击球的后中部，击球后，身体跟随移动。
（2）脚背内侧：踢定位球时，支撑脚踏在球的侧后方，踢球腿大腿带动小腿，小腿做爆发式摆动，脚背绷直，脚尖外转，用脚背内侧击球的后中下部，击球后，踢球腿及身体继续随球前送。
2、接球技术动作：
（1）接地滚球：身体正对来球方向，当球快接近身体时，支撑脚膝关节微屈，接球腿提膝外展，用脚內侧正对来球并前迎，当脚接触球的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。
（2）接空中球：根据来球的速度及运动轨迹，及时移动到位，选择适当高度的接球点，将接球腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，当脚在接触球的一瞬间小腿迅速后撤，并将球停下来或接在所需的位置上。
3、练习形式：
（1）模仿练习
（2）实际操作练习

三、教案比赛
1、7人制或8人制

10′

30′

20′
二、1、教师讲解传接球技术动作要领并示范。
2、两人一球，3—5M脚内侧、15—20M脚背内侧传接球练习。
3、练习过程中，个别与集体指导相结合。

三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。
2、教师做裁判员。
3、比赛过程中，尽量运用所学技术。
结
束
部
分
一、整队
二、小结
三、放松
5′

X X X X X X
X X X X X X
△
场地
器材
足球场、20个足球、标志物
课后小结与
反思

足球教案水平一

第 2 次课
教
材
内
容
1、复习传接球技术：脚内侧、脚背内侧
2、专项体能练习
3、教案比赛
教
学
任
务
1、通过练习，提高传接球技术。
2、发展力量和柔韧性。
3、通过教案比赛，提高传接球技术运用能力。
教案重点
脚内侧传接球掌握技术
教案难点
脚背内侧传接球掌握技术
安全提示
踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分

准
备
部
分

一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见习生

一、慢跑
二、徒手静力拉伸练习
1、头部 2、上肢 3、腰部
4、下肢、5、踝关节
三、游戏：“渔夫打鱼”
5′

15′

X X X X X X
X X X X X X
△

一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。
二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生
集体练习。
三、游戏方法：
在一块规定的场地范围内，由2—3名学生
手拉手组成“鱼网”去捕抓在场地范围内
自由跑动的其他同学，如被抓住同学便加入“鱼网”，至到最后一名同学被抓住结束。
基
本
部
分

一、专项体能练习
1、仰卧起坐

15′

一、1、全班集体练习。
2、每组做12次，做4组。
3、必须符合基本要求，否则补做一组
基
本
部
分

二、传接球技术
1、练习形式：
（1）原地脚内侧、脚背内侧传接球练习
（2）行进间脚内侧、脚背内侧传接球练习
（3）原地长短结合传接球练习

三、教案比赛
1、7人制或8人制

10′

10′

15′

25′
二、1、两人一球，距离脚内侧5—8M，脚背内侧15—20M。
2、学生同一方向练习
3、练习过程中，个别指导

三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。
2、教师做裁判员。
3、比赛过程中，尽量运用所学技术。
结
束
部
分

一、整队
二、小结
三、放松
5′

X X X X X X
X X X X X X
△

场地
器材
足球场、20个足球、标志物
课后小结与
反思

足球教案水平一
第 3 次课
教
材
内
容
1、传接球射门：直接射、间接射
2、专项体能练习
3、教案比赛
教
学
任
务
1、通过练习，提高学生踢球技术能力。
2、发展力量和柔韧性。
3、通过教案比赛，培养学生实战中射门能力。
教案重点
射门脚法的掌握
技术
教案难点
衔接技术的运用
安全提示
踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分

准
备
部
分

一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见习生

一、慢跑
二、扛上拉伸练习
三、游戏：“抢夺足球”
5′

15′

X X X X X X
X X X X X X
△

一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。
二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习
三、游戏方法：
将学生分成两排，站在中线两侧10-15m处，在每两人中间的中线上放一个足球，听到信号后，双方迅速冲上抢球，首先拿到球者为胜。
基
本
部
分

一、专项体能练习
1、俯卧撑练习

15′

一、1、全班集体练习。
2、每组做12次，做4组。
3、必须符合基本要求，否则补做一组。
基
本
部
分

二、传接球射门
1、练习形式：
（1）接同伴传球直接射门

（2）接同伴传球运过障碍射门

三、教案比赛
1、7人制或8人制

6′

6′

15′

25′
二、1、教师讲解射门技术应注意的事项及要求并示范。
2、学生练习：
（1）图1

（2）图2

三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。
2、教师做裁判员。
3、比赛过程中，尽量运用所学技术。
结
束
部
分

一、整队
二、小结
三、放松
3′

X X X X X X
X X X X X X
△

场地
器材
足球场、20个足球、标志物
课后小结与
反思

足球教案水平一
第 4 次课
教
材
内
容
1、战术技能介绍：比赛阵形、场上位置、职责
2、专项体能练习
3、教案比赛
教
学
任
务
1、通过介绍，使学生初步了解比赛阵形、场上位置、职责概念及意义。
2、发展灵敏性和柔韧性。
3、通过教案比赛，使学生逐步转化概念于实战中。
教案重点
场上队员位置
教案难点
场上队员职责
安全提示
踝关节、膝关节扭伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分

准
备
部
分

一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见习生

一、原地传接球练习
二、扛上拉伸练习
三、游戏：“四一传抢球”
5′

15′

X X X X X X
X X X X X X
△

一、两人一球，5-8M距离原地传接球练习。
二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。
三、游戏方法：
四名学生围成一个圈进行传接球，一名学生在圈内进行抢截。如果触及到球或某一人失误，便于触及前传球的同学交换位置。外围学生如传递7脚球不被触及或不失误，圈内的学生做俯卧撑。
基
本
部
分

一、专项体能练习
1、躲闪运球
2、蛙跳。

20′

一、1、将全班分成两组，一组学生每人一球在一定区域内自由运带球，另一组学生每人一球在规定地区域外围。
外围的学生用球向场地内运带球的同学脚下踢去破坏他们的球
2、两路纵队，距离10M，进行蛙跳练习
一趟一组，完成三组。

基
本
部
分

二、比赛阵形、场上位置、职责
1、 常见阵形：（7人制为例）
3—2—1，3—1—2，3—3
2、 基本位置：
后卫：中后卫，边后卫
前卫：中前卫，边前卫
前锋：中锋，边前锋
3、基本职责：
中后卫：进攻时，主要发动组织进攻，同时保持与前卫和边后卫联系。
防守时，主要阻止对方中路进攻，同时协助边后卫防守边路进攻。
边后卫：进攻时，主要参与边路进攻。防守时，主要阻止对方边路进攻，同时及时弥补中后卫空缺的位置。
中前卫：进攻时，主要整体组织进攻调度，创造进攻机会。防守时，主要阻止对方中路进攻，同时保护、协防、弥补边路同伴及边路对方进攻。
边前卫：进攻时，主要边路进攻组织，创造进攻机会。防守时，主要
阻止对方边路进攻，同时协防、弥补中卫与边后卫及中路、边路对方进攻。
前锋：进攻时，主要是创造与利用空间射门得分。防守时，主要做为第一防守者进行阻止和延缓对方快速进攻，必要时还要回防到本方禁区内。

三、教案比赛
1、7人制或8人制

10′

35′
二、教师讲解并分析，让学生明白场上位置、
职责的重要性。
X X X X X X
X X X X X X
△
阵形站位形式：
（1）图3

（2）图4

三 1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。
2、每队自己安排场上位置，以及比赛阵形。
3、教师做裁判员。
4、比赛过程中，出现错误情景，鸣哨暂停进行分析，让学生明白错在哪里。
结
束
部
分
一、整队
二、小结
三、放松
5′

X X X X X X
X X X X X X
△
场地
器材
足球场、20个足球、标志物
课后小结与
反思

足球教案水平一
第 5 次课
教
材
内
容
1、学习运球技术：脚背内、外侧运球
2、专项体能练习
3、教案比赛
教
学
任
务
1、通过教案，初步掌握其运球技术。
2、发展灵敏性和柔韧性。
3、通过教案比赛，培养学生实战中运控球能力。
教案重点
间断触球技术环节掌握
教案难点
运球技术运用
安全提示
踝关节、膝关节扭伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分

准
备
部
分

一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见习生

一、慢跑
二、双人徒手牵拉练习
1、上肢 2、腰部
3、背部 4、下肢
三、游戏：“叫号追拍”
5′

15′

X X X X X X
X X X X X X
△

一、1、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。
2、慢跑过程中，听教师指令变换跑（侧身
跑，后退跑等）
二、两人一组合作练习，由教师示范后，学生听口令集体练习。
三、游戏方法：
将全班分成相等的两组人员一对一相向站立，间隔1M距离，听教师报出的简单算数后，进行运算，如是单数，单数追拍双数同学，反之，双数追拍单数同学。
基
本
部
分

一、专项体能练习
1、前滚翻
2、后滚翻
3、侧滚翻
4、坐卧体前屈

15′

一、 分两组同时练习。学生在海绵垫上做指定动作后，拿垫边放好的球快速运带到限制线。
基
本
部
分

二、脚背内、外侧运球技术
1、 技术动作：
（1）脚背外侧运球时，身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖向内旋转，使脚背外侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。
（2）脚背内侧运球时，身体稍侧转，步幅小，上体前倾，运球腿提起，膝关节微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。
2、 练习形式：
（1）慢速运球练习
（2）快速运球练习
（3）变速运球练习
（4）变向运球练习

三、教案比赛
1、7人制或8人制

10′

15′

25′
二、1、教师讲解运球技术动作要领并示范。
2、每人一球，相距15M。
3、练习过程中，个别与集体指导相结合。
4、学生练习：
（1）图5

三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。
2、教师做裁判员。
3、比赛过程中，尽量运用所学技术。
结
束
部
分

一、整队
二、小结
三、放松
5′

X X X X X X
X X X X X X
△

场地
器材
足球场、20个足球、标志物
课后小结与
反思

足球教案水平一
第 6 次课
教
材
内
容
1、复习运球技术：脚背内、外侧运球
2、专项体能练习
3、教案比赛
教
学
任
务
1、通过练习，巩固学生脚背内、外侧运球技术。
2、发展反应速度和柔韧性。
3、通过教案比赛，培养学生实战中运控球能力。
教案重点
间断触球技术环节掌握
教案难点
运球技术运用
安全提示
踝关节、膝关节扭伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分

准
备
部
分

一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见习生

一、原地传接球练习
二、徒手静力拉伸练习
1、头部 2、上肢 3、腰部
4、下肢、5、踝关节
三、游戏：“穿越隧道”
5′

15′

X X X X X X
X X X X X X
△

一、两人一球5-8M距离原地传接球练习。
二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。
三、游戏方法：
两组同学纵向站立，下肢分开，每组排头同学持球，听到令后，迅速运带球至排尾，然后将球从所有同学跨下传出至排头，然后第二名同学再持球运带至排尾传球，依此类推，最先结束的一组获胜。
基
本
部
分

一、专项体能练习
1、运球中看信号进行变向、变速。

15′

一、1、分两组交替练习，时间1分钟一节，完成3节。
2、练习的一组每人一球，沿一个方向运带球，看教师的手势进行变向，变速练习。
基
本
部
分

二、脚背内、外侧运球技术
1、练习形式：
（1）绕圆顺时针运球练习

（2）绕圆逆时针运球练习

（3）转换运球方向练习

三、教案比赛
1、7人制或8人制

6′

6′

8′

30′
二、1、分两组交替练习。
2、注意技术运用的合理性。顺时针应运用
右脚脚背外侧和左脚脚背内侧，逆时针相反
3、练习过程中，个别与集体指导相结合。
4、学生练习：
（1）图6

三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。
2、教师做裁判员。
3、比赛过程中，要求进入对方半场尽量运
球，但本半场减少运球。
结
束
部
分

一、整队
二、小结
三、放松
5′

X X X X X X
X X X X X X
△

场地
器材
足球场、20个足球、标志物
课后小结与
反思

足球教案水平一
第7次课
教
材
内
容
1、运控球射门：无障碍、有障碍
2、专项体能练习
3、教案比赛
教
学
任
务
1、通过练习，培养学生运控球过程中射门能力。
2、发展动作速度和柔韧性。
3、通过教案比赛，提高学生实战中的射门能力。
教案重点
动态中射门脚法的掌握技术
教案难点
衔接技术的运用
安全提示
踝关节、膝关节扭伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分

准
备
部
分

一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见习生

一、自由运带球
二、双人徒手牵拉练习
1、上肢 2、腰部
3、背部 4、下肢
三、游戏：“通过封锁线”
5′

15′

X X X X X X
X X X X X X
△

一、两人一球，一个人自由运带，另一人徒手跟随身后。运带者运一段距离后将球传给身后的同学，接球的同学开始运带，传球的同学跟随。两人交替练习。
二、两人一组，合作练习，由教师示范后，听口令学生集体练习。
三、游戏方法：
将全班分成两队，一队进攻，一队防守。各队站在本方场区线外，在两队中间有一块封锁区，听指令后，防守一方迅速跑到封锁区内进行阻截，如果进攻一方通过封锁区一个人得一分，依此累加。交替攻防。

基
本
部
分

一、专项体能练习
1、30′快速传球接15M加速跑

10′

一、1、两人一球，相距2M，一次性传球。
2、传球30秒后接15M加速跑。
3、教师计时发指令，完成6组。
基
本
部
分

二、运控球射门
1、 练习形式：
（1） 无障碍左、中、右运球射门

（2）有障碍左、中、右运球射门

三、教案比赛
1、7人制或8人制

15′

15′

25′
二、1、教师讲解技术运用时注意事项并示范。
2、要求每个方向必须练习3次。
3、学生练习：
（1）图7

（2）图8

三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。
2、教师做裁判员。
3、比赛过程中，尽量运用所学技术。
结
束
部
分

一、整队
二、小结
三、放松
5′
X X X X X X
X X X X X X
△

场地
器材
足球场、20个足球、标志物
课后小结与
反思

足球教案水平一
第8次课
教
材
内
容
1、战术技能介绍：进攻时、应如何参与进攻
2、专项体能练习
3、教案比赛
教
学
任
务
1、通过介绍，使学生了解比赛进攻原则。
2、发展耐力与柔韧性。
3、通过教案比赛，使学生逐步贯彻进攻原则于实战中。
教案重点
进攻战术原则掌握
教案难点
进攻时机的掌握
安全提示
踝关节、膝关节扭伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分

准
备
部
分

一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见习生

一、慢跑
二、徒手静力拉伸练习
1、头部 2、上肢 3、腰部
4、下肢 5、踝关节
三、战术技能介绍：进攻时、应如何参与进攻

5′

15′

X X X X X X
X X X X X X
△

一、1、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。
2、慢跑过程中，听教师指令变换跑（侧身跑，后退跑等）
二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。
三、游戏方法：
一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生如被触及身体某一部位，角色立即互换，被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。
基
本
部
分

一、专项体能练习
1、400M三组

20′

一、1、全班集体练习。
2、要求：第一组1′10″，第二组1′5″，
第三组1′00″。
3、每组间歇时间为1分钟。
基
本
部
分

二、进攻时、应如何参与进攻
一旦由守转攻时，贯彻进攻原则
1、利用场地宽度，拉开防守者横向
防守面积，以制造便于利用的进
攻空间。
2、采用渗透性的纵向传球（向前的
传球）寻找进攻和创造射门的机
会。
3、持球队员安全接控球，保持控球
权，不轻易丢球。
4、无球队员有目的的跑位，接应，
应注重前插防守者身后寻找机会
5、创造机会射门得分的方法：边路
传中，中路传切配合，运球突破，
外围吊冲，远射，补射。

三、教案比赛
1、7人制或8人制

15′

30′
二、教师讲解并分析，让学生明白由守转攻时
贯彻防守原则的重要性。

X X X X X X
X X X X X X
△

三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。
2、每队自己安排场上位置，以及比赛阵形。
3、教师做裁判员。
4、比赛过程中，出现错误情景，鸣哨暂停进行分析，让学生明白错在哪里。
结
束
部
分

一、整队
二、小结
三、放松
5′

X X X X X X
X X X X X X
△

场地
器材
足球场、20个足球、标志物
课后小结与
反思

足球教案水平一
第9 次课
教
材
内
容
1、学习抢截球技术：侧面抢截球
2、专项体能练习
3、教案比赛
教
学
任
务
1、通过教案，使学生初步掌握侧面抢截球中的合理冲撞技术。
2、发展反应速度和柔韧性。
3、通过教案比赛，培养学生实战中抢截球技术能力。
教案重点
抢截球技术的运用
教案难点
抢截时机掌握
安全提示
踝关节、膝关节扭伤以及肩关节损伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分

准
备
部
分

一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见习生

一、行进间自由传接球练习
二、双人徒手牵拉练习
三、游戏：“渔夫打鱼”
5′

15′

X X X X X X
X X X X X X
△

一、两人一球，在足球场内行进间自由传接球。
二、两人一组，合作练习，由教师示范后，听口令学生集体练习。
三、游戏方法：
在一块规定的场地范围内，由2-3名学生手拉手组成“渔网”去捕抓在场地范围内自由跑动的其他同学。被抓住的同学便加入“渔网”，至到最后一名同学被抓住结束。
基
本
部
分

一、专项体能练习
1、各种姿势的起动跑
（1）正面站立 （2）侧面站立
（3）背向站立 （4）原立转身
（5）原立半蹲 （6）后退中转身
（7）原立起跳落地

15′

一、1、成二路纵队，两人一组听信号练习
2、起跑后距离3-5M，每项内容跑2次
基
本
部
分

二、侧面抢截球
1、 合理冲撞技术动作：
防守者重心稍下降，靠近对手一侧的手臂紧贴身体，利用对手同侧脚离地的过程，用肘关节以上部位适当冲撞对手同样的部位。冲撞过程中肘关节不可以外展，否则属犯规。
2、 练习形式：
（1）两人一组，侧向站立，原地做模仿练习。
（2）行进间做模仿练习。
（3）行进间有球消极对抗练习。
（4）行进间有球积极对抗练习

三、教案比赛
1、7人制或8人制

10′

15′

25′
二、1、教师讲解技术动作并示范。
2、模仿练习做两组，有球练习做三组。
3、练习过程中，出现的错误动作，集体直到或个别指导。
（2）图9

（3）（4）图10

三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。
2、教师做裁判员。
3、比赛过程中，尽量运用所学技术。
结
束
部
分

一、整队
二、小结
三、放松
5′

X X X X X X
X X X X X X
△

场地
器材
足球场、20个足球、标志物
课后小结与
反思

足球教案水平一
第10次课
教
材
内
容
1、抢截球射门：直接射，间接射
2、专项体能练习
3、教案比赛
教
学
任
务
1、通过练习，培养学生抢截后的射门能力。
2、发展位移速度和柔韧性。
3、通过教案比赛，提高学生实战中的射门能力。
教案重点
对抗中射门技术的掌握
教案难点
对抗中技术的
运用
安全提示
踝关节、膝关节扭伤以及肩关节损伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分

准
备
部
分

一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见习生

一、自由运带球
二、徒手静力拉伸练习
1、头部 2、上肢 3、腰部
4、下肢 5、踝关节
三、游戏：“护球比赛”
5′

15′

X X X X X X
X X X X X X
△

一、两人一球，一个人自己运带，另一人徒手跟随身后。运带者运一段距离后将球传给身后的同学，接球的同学开始运带，传球的同学跟随。
二、成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。
三、游戏方法：
在一个规定的区域内，8名同学每人一球在区域内自由运球，4名同学徒手在区域内破坏其他8名同学的球，只是把球踢出区域或造成对方失误球出区域，但不能抢夺。
基
本
部
分

一、专项体能练习
1、10M、30M、60M快速跑

15′

一、1、成两路纵队，两人一组练习。
2、每项各完成2组。
3、根据情况，安排间隙时间。
基
本
部
分

二、抢截球射门
1、练习形式：
（1）面向球门抢截球后直接射门

（2）背对球门抢截球后转身突破
射门

三、教案比赛
1、7人制或8人制

15′

15′

25′
二、1、教师讲解技术运用时注意事项并示范。
2、要求每人必须练习5组。
3、 学生练习：
（1）图11

（2）图12

三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。
2、教师做裁判员。
3、比赛过程中，尽量运用所学技术。
结
束
部
分

一、整队
二、小结
三、放松
5′

X X X X X X
X X X X X X
△

场地
器材
足球场、20个足球、标志物
课后小结与
反思

足球教案水平一
第11次课
教
材
内
容
1、战术技能介绍：防守时、应如何参与防守
2、专项体能练习
3、教案比赛
教
学
任
务
1、通过介绍，使学生了解比赛防守原则。
2、发展耐力与柔韧性。
3、通过教案比赛，使学生逐步贯彻防守原则于实战中。
教案重点
防守战术原则掌握
教案难点
防守时机的掌握
安全提示
踝关节、膝关节扭伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分

准
备
部
分

一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见习生

一、慢跑
二、扛上拉伸练习
三、游戏：“穿越隧道”
5′

15′

X X X X X X
X X X X X X
△

一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。
二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。
三、游戏方法：
两组同学纵向站立，下肢分开。每组排头同学持球，听到口令后，迅速运带球到排尾，多面手将球从所有同学胯下传出至排头，然后第二名同学再持球运带至排尾传球，依此类推，最先结束的一组获胜。
基
本
部
分

一、专项体能练习
1、 400M一组
2、 600M一组
3、 800M一组

20′

一、1、全班集体练习。
2、要求：400M1′40″，600M2′50″，
800M3′40″。
3、间歇时间为1分钟、2分钟。
基
本
部
分

二、防守时、应如何参与防守
一旦由攻转守时、贯彻以下原则：
1、延缓对方向前进攻速度争取时间让同伴及时回防到位。
2、紧盯持球者，紧逼接应队员，注意保护与对手争抢的同伴。
3、缩小门前危险区域的空间，封闭通向球门的“通道”，限制对手向前传球、向前运球突破的渗透性行动。
4、高度集中注意力，紧盯对手，不让其轻易射门。

三、教案比赛
1、7人制或8人制

15′

30′
二、教师讲解并分析，让学生明白由攻转守时
贯彻防守原则的重要性。

X X X X X X
X X X X X X
△

三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。
2、每队自己安排场上位置，以及比赛阵形。
3、教师做裁判员。
4、比赛过程中，出现错误情景，鸣哨暂停进行分析，让学生明白错在哪里。
结
束
部
分

一、整队
二、小结
三、放松
5′

X X X X X X
X X X X X X
△

场地
器材
足球场、20个足球、标志物
课后小结与
反思

足球教案水平一
第12次课
教
材
内