足部反射区保健按摩疗法专家讲座.pptx

足部反射区保健按摩疗法1足部反射区保健按摩疗法专家讲座第1页一、足部按摩历史n古人类：赤脚跳舞后足部发烧、舒适，可解除疲劳、振奋精神、解除病痛（启蒙）n春秋战国时期：黄帝内经有足底涌泉穴记载n晋代：肘后备急方有摩足心疗法n隋朝：摩河止观有意守足养生法n东汉：五禽戏重视足部引导术n封建时期：女人脚“三寸金莲”。失传2足部反射区保健按摩疗法专家讲座第2页一、足部按摩历史n古埃及：金字塔中-奴隶为八路王按摩脚n释迦人：在佛都留下佛足石有些人体相关印记n瑜珈术：保留和发展了足部按摩养生特点n1913年美籍医师威廉：用西医研究了足部反射区疗法，之后出版了“区域疗法”一书n此时美国、英国、德国、瑞士、奥地利、苏联等也有此方面论著n瑞士护士马萨弗雷特：写了未来健康一书n在台湾传教吴若石：愿将此法传给每个中国人n1982年陈茂雄、陈茂松：在台北成立“若石健康研究”会n1988年香港分会会长将此法介绍到北京3足部反射区保健按摩疗法专家讲座第3页二、足部按摩用途n解除精神和肉体疲劳：n有病治病、无病健身：n自我减痛：胀痛、跳痛、酸痛、放射痛n自我抢救：头痛、压痛、鼻塞、岔气、急性腹泻等n儿童保健：厌食症、腹痛、腹胀、尿频、遗尿、多动症等4足部反射区保健按摩疗法专家讲座第4页三、足部按摩作用原理n神经反射原理n人体是一个有机整体，身体表面和体内有丰富联络，当体内外环境发生改变时，引发相关组织器官改变。组织器官改变引发足部对应区域改变。n1913年美籍医师威廉发表了足部反射区分布规律理论5足部反射区保健按摩疗法专家讲座第5页三、足部按摩作用原理n生物全息胚原理n自然界每个小局部都包含它本身在内整体全部信息：地球、生物体局部n受精卵细胞有丝分裂和DNA半保留复制，使遗传密码平均分配到每个体细胞中去n张颖清全息生物学中对人体全息规律做了详尽讨论n身体某个局部都包含机体全部信息：头、眼、耳、手、脚 6足部反射区保健按摩疗法专家讲座第6页三、足部按摩作用原理n足是理想全息胚器官：n组织结构完全：各种标志明确n独立性较强：n与其它器官相比，体积和面积较大：n自我按摩方便：7足部反射区保健按摩疗法专家讲座第7页三、足部按摩作用原理n改进血液循环：n排除体内有毒物质n促进血液循环和淋巴循环8足部反射区保健按摩疗法专家讲座第8页三、足部按摩作用原理n经络学说n经络是联络脏腑、体窍、肌肤信息网n是生物学性质相同连续性细胞团组成n是毛细血管、神经末梢、肥大细胞密集通道n每个器官都有经络连属n足有38个穴位，与反射区意义一致：如涌泉穴是足少阴肾经起源n足部按摩可经过疏通经络，到达通畅气血、协调脏腑、平衡阴阳功效 9足部反射区保健按摩疗法专家讲座第9页足部按摩注意事项n按摩前：n环境：先打开门窗通气，按摩前将门关上防止对流风，不要直吹风扇和冷风器n时间选择：两餐之间，或饭后1-2小时，1-2次/日n准备好按摩膏、喝开水和洗手热水n洗手、剪指甲n修整脚垫：热水泡脚20分钟后修整、按摩10足部反射区保健按摩疗法专家讲座第10页足部按摩注意事项n按摩中：n有放矢：慢性病者选择对应区域按摩，睡前按摩有利于睡眠。n专心致志、意念集中：n随时调整按摩方式：依据病情调整手势和器具n体位舒适、降低疲劳：n力度适中防止损伤：以产生酸、胀、轻痛感觉为度。n按摩时间：每次20-40分钟，每个区3-6次11足部反射区保健按摩疗法专家讲座第11页足部按摩注意事项n按摩后n温水洗手n饮适量白开水300-500mln迟缓深呼吸1-3分钟，放松全身n手痛时用热疗或活血化淤药洗n按摩后可有低热、全身不适、尿色变深n避风如避箭n禁忌证：n月经过多、出血性疾病、极度疲劳、恶病质、体弱、局部不适合按摩者12足部反射区保健按摩疗法专家讲座第12页按摩膏类n按摩乳：含活血化淤、消肿止痛药n咪康唑：n尿素霜或醋酸尿素软膏：n氯霉素霜：n基质：只起滑润作用n凡士林油膏：13足部反射区保健按摩疗法专家讲座第13页足部自我按摩姿势14足部反射区保健按摩疗法专家讲座第14页15足部反射区保健按摩疗法专家讲座第15页足部按摩方法及部位-第一组n足心部位反射区n肾上腺n腹腔神经丛n肾n输尿管n膀胱16足部反射区保健按摩疗法专家讲座第16页17足部反射区保健按摩疗法专家讲座第17页肾上腺反射区肾上腺肾上腺：部位：足底人字形交叉点后方凹陷处。适应症：消炎、止痛、退烧、止喘、过敏、风湿等。18足部反射区保健按摩疗法专家讲座第18页肾反射区肾：部位：足底人字形交叉后方凹陷处，向足跟延长1寸处。适应症：肾炎、肾结石、泌尿系统感染。腹腔神经丛：部位：肾反射区周围，呈环形。适应症：胃肠神经官能症、腹胀、腹泻等。腹腔神经丛19足部反射区保健按摩疗法专家讲座第19页输尿管反射区膀胱反射区膀胱：部位：足底内侧内踝前下方软性突起处。适应症：膀胱、前列腺和泌尿系统疾患。输尿管：部位：在肾与膀胱反射区之间呈弧形连线。适应症：输尿管及泌尿系统疾病。20足部反射区保健按摩疗法专家讲座第20页足部按摩方法及部位-第二组n足趾部位反射区n额窦n脑垂体n小脑及脑干n三叉神经n鼻n头（大脑）n颈项n眼n耳21足部反射区保健按摩疗法专家讲座第21页额窦额窦：部位：双脚趾尖端。适应症：头痛、头晕、失眠、鼻窦炎、眼病、脑震荡、中风等。22足部反射区保健按摩疗法专家讲座第22页脑垂体脑垂体部位：拇趾底面中央。适应症：垂体功效不正常引发疾患和内分泌系统疾患。头（大脑）部位：拇趾末节掌面全部。适应症：头痛、头晕、失眠、神经衰弱、高血压、中风等。23足部反射区保健按摩疗法专家讲座第23页小脑及脑干小脑及脑干小脑及脑干部位：拇趾底面外下方（外1/4处）。适应症：小脑和脑干失常引发疾病，平衡器官疾病和血压不正常等。24足部反射区保健按摩疗法专家讲座第24页三叉神经三叉神经部位：拇趾末节上中段，小脑反射区上前方。适应症：牙痛、偏头痛、三叉神经痛、腮腺炎、鼻咽癌、面颊部疾患。25足部反射区保健按摩疗法专家讲座第25页鼻鼻部位：拇趾内侧，有一个弯曲，呈鼻子状。适应症：鼻塞、鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染等。26足部反射区保健按摩疗法专家讲座第26页颈项颈项部位：拇趾根部横纹处。适应症：落枕、颈部酸痛、僵硬、损伤、高血压等。27足部反射区保健按摩疗法专家讲座第27页眼眼部位：第二、三指趾根部下面和侧面。左右交叉适应症：结膜炎、角膜炎、近视、远视、青光眼、白内障、眼底出血等 28足部反射区保健按摩疗法专家讲座第28页耳部位：双脚第四、五趾侧面、掌面和根部适应症：耳鸣、耳聋、鼻咽癌等。29足部反射区保健按摩疗法专家讲座第29页足部按摩方法及部位-第三组n左脚前半部反射区n甲状旁腺n甲状腺n斜方肌n肺及支气管n心反射区30足部反射区保健按摩疗法专家讲座第30页n甲状腺n部位：从第一、二趾中间延长线，在脚底前半部横线上一直向内侧弯曲。n适应症：甲状腺功效亢进或低下、甲状腺炎、甲状腺肿大。31足部反射区保健按摩疗法专家讲座第31页甲状腺甲状腺部位：从第一、二趾中间延长线，在脚底前半部横线上一直向内侧弯曲。适应症：甲状腺功效亢进或低下、甲状腺炎、甲状腺肿大。32足部反射区保健按摩疗法专家讲座第32页甲状旁腺甲状旁腺：部位：足内侧、足掌前半部。适应症：抽筋、骨质疏松、癫痫发作抢救等。33足部反射区保健按摩疗法专家讲座第33页斜方肌斜方肌部位：在脚掌前半部，二、三、四、在脚掌前半部，二、三、四、五趾后方。五趾后方。适应症：颈项、肩背酸痛、落枕等。颈项、肩背酸痛、落枕等。34足部反射区保健按摩疗法专家讲座第34页肺与支气管 肺及支气管部位：脚掌前半部、斜方肌后方，占据前脚掌大部。向第三足趾延伸为支气管反射区。适应症：肺炎、支气管炎、哮喘、肺气肿等。心反射区部位：第四、五趾中间延长线与脚掌最宽部位水平线交点处。适应症：心律不齐、心前区疼痛、血脂偏高、高血压等。心脏35足部反射区保健按摩疗法专家讲座第35页足部按摩方法及部位-第四组n左脚掌中部反射区n胃n胰腺n十二指肠n横结肠n降结肠n乙状结肠n小肠n肛门n脾36足部反射区保健按摩疗法专家讲座第36页胃部位：甲状腺反射区后方。相当于一横指区域。适应症：消化系统疾病。胰腺部位：在胃反射区后方一横指处。适应症：胰腺炎、糖尿病、消化不良等。十二指肠部位：在胰反射区后方一横指处。适应症：胃胀、胃痛、胃及十二指肠溃疡等。37足部反射区保健按摩疗法专家讲座第37页胃胰腺十二指肠38足部反射区保健按摩疗法专家讲座第38页横结肠降结肠横结肠部位：位于左脚掌中间，横越脚掌成一带状区。适应症：腹泻、腹痛、肠炎、便秘。降结肠部位：前接左脚掌外侧端沿足外侧第四、五趾之间，成竖条状。适应症：便秘、腹泻、腹痛、肠炎等。39足部反射区保健按摩疗法专家讲座第39页肛门肛门部位：双脚掌跟骨前缘，在膀胱反射区后方。适应症：肛门疾患。小肠部位：双脚掌中间凹陷区域，被大肠反射区包围。适应症：胃肠胀气、腹泻、腹痛、急慢性胃肠炎等。小肠40足部反射区保健按摩疗法专家讲座第40页脾脾部位：在第四、五趾中间延长线心反射区下方1-2横指。适应症：贫血、消化不良、发烧、炎症、皮肤病、增强免疫和抗癌能力。41足部反射区保健按摩疗法专家讲座第41页足部按摩方法及部位-第五组n足内侧反射区n颈椎反射区n胸椎反射区n腰椎反射区n骶骨反射区n尾骨反射区n前列腺或子宫n尿道n髋关节n直肠或肛门n腹股沟42足部反射区保健按摩疗法专家讲座第42页43足部反射区保健按摩疗法专家讲座第43页颈椎颈椎反射区部位：双脚拇趾第二趾节内侧及其四面。适应症：落枕、颈项强硬酸痛，颈椎骨质增生等。44足部反射区保健按摩疗法专家讲座第44页胸椎腰椎胸椎反射区部位：双脚弓前段，第一趾骨内下缘。适应症：肩背酸痛、胸椎骨刺、胸腹腔内脏疾病。腰椎反射区部位：双足内侧缘，上接胸椎反射区，下接尾骨反射区。适应症：腰背酸痛、腰间盘突出、腰椎骨质增生等。45足部反射区保健按摩疗法专家讲座第45页尿道前列腺或子宫部位：双足跟内侧，内踝后下方三角形区域。适应症：前列腺肥大、炎症，尿频、尿急、尿痛、排尿困难，子宫内膜炎、子宫肌瘤等。尿道部位：跟骨内侧，自膀胱反射区斜向上后方，长约1寸。适应症：尿道炎、阴道炎、膀胱炎。46足部反射区保健按摩疗法专家讲座第46页髋关节骶骨反射区：部位：双脚弓内缘后方。适应症：骶骨骨质增生、受伤、坐骨神经痛、盆腔疾患等。尾骨反射区：部位：双脚足跟脚掌内侧缘。适应症：坐骨神经痛、尾骨受伤、生殖系统疾患。髋关节部位：双脚内踝下方和后方。适应症：髋关节痛、坐骨神经痛、腰背痛等 47足部反射区保健按摩疗法专家讲座第47页腹股沟腹股沟部位：内踝尖前上方凹陷处。适应症：生殖系统疾患、疝气、性功效障碍等。48足部反射区保健按摩疗法专家讲座第48页足部按摩方法及部位-第六组n足外侧反射区n生殖腺n髋关节（外侧）n下腹部n膝关节n肘n肩n肩胛骨49足部反射区保健按摩疗法专家讲座第49页生殖腺生殖腺生殖腺生殖腺部位：双脚根部中央及外踝下方。适应症：性功效低下、不孕症、月经不调、痛经、更年期综合征等。50足部反射区保健按摩疗法专家讲座第50页髋关节（外侧）部位：双脚外踝下方和外缘骨缝中。适应症：髋关节痛、坐骨神经痛、腰背痛。髋关节51足部反射区保健按摩疗法专家讲座第51页下腹部 下腹部下腹部部位：双腿腓骨后缘，与内侧直肠肛门反射区相对应。适应症：月经不调、痛经、下腹部疾患。52足部反射区保健按摩疗法专家讲座第52页膝关节膝关节部位：双脚掌外侧骰股与跟骨之间凹陷处，即外踝垂直线与足底交界处。适应症：膝关节炎、关节损伤。53足部反射区保健按摩疗法专家讲座第53页肘 肘肘部位：双脚第五跖骨与楔骨之关节突起前后两侧。适应症：肘关节受伤、疼痛等。54足部反射区保健按摩疗法专家讲座第54页肩肩肩肩关节部位：双脚第五跖骨头外侧。适应症：肩关节及上肢疾患。55足部反射区保健按摩疗法专家讲座第55页肩胛骨肩胛骨肩胛骨部位：双足背第四、五跖骨与楔骨之间，呈一带状区域。适应症：肩背酸痛，肩关节活动障碍，肩周炎等。56足部反射区保健按摩疗法专家讲座第56页足部按摩方法及部位-第七组n足背部反射区n上颌n下颌n扁桃体n喉、气管、食道n胸部淋巴腺n内耳迷路n胸部和乳房n膈n肋骨n上身淋巴腺n下身淋巴腺57足部反射区保健按摩疗法专家讲座第57页上颌：部位：双足拇趾趾间关节横纹远方横带状区。适应症：牙痛、上颌感染、颌关节炎、牙周病、打鼾。下颌：部位：双足拇趾趾间关节横纹近侧带状区。适应症：咽部感染、牙痛等。58足部反射区保健按摩疗法专家讲座第58页扁桃体扁桃体：部位：双脚拇趾第一跖骨后面肌腱两侧。适应症：感冒、扁桃体炎、咽部肿胀、化脓。喉、气管、食道、胸部淋巴腺部位：第一、二跖骨之间。适应症：喉痛、感冒、声嘶、咳嗽，炎症、肿瘤、胸痛，哮喘、急慢性气管炎 59足部反射区保健按摩疗法专家讲座第59页胸部内耳迷路部位：足背第四、五跖骨头颈间。适应症：头晕、眼花、晕车、晕船、高血压、低血压、昏迷、平衡失调。胸部和乳房部位：双足背第二、三、四趾骨背侧片状区域。适应症：胸闷、乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、食道疾患。60足部反射区保健按摩疗法专家讲座第60页横膈横膈膈部位：双足背趾骨楔骨关节处，横跨脚背左右侧一带状区域。在胃水平。适应症：打嗝、恶心、腹痛、胸痛、胸闷、梅和气等。61足部反射区保健按摩疗法专家讲座第61页肋骨部位：膈反射区后方，两个突起部位。适应症：胸闷、岔气、胸膜炎、肺脏疾患 62足部反射区保健按摩疗法专家讲座第62页上身淋巴腺部位：外踝下方凹陷。适应症：增强免疫力，发烧、炎症等。下身淋巴腺部位：内踝下方凹陷。适应症：增强免疫力，发烧、炎症等。上身及下身淋巴腺63足部反射区保健按摩疗法专家讲座第63页足部按摩方法及部位-第七组n右脚掌反射区n肝n胆囊n盲肠及阑尾n回盲瓣n升结肠64足部反射区保健按摩疗法专家讲座第64页盲肠及阑尾盲肠及阑尾部位：右脚掌跟前缘外侧，在升结肠后端。适应症：腹胀、盲肠和阑尾炎。65足部反射区保健按摩疗法专家讲座第65页回盲瓣回盲瓣部位：右脚盲肠反射区前方。适应症：消化吸收障碍。66足部反射区保健按摩疗法专家讲座第66页升结肠横结肠升结肠部位：右脚小肠反射区与脚外侧缘第四、五趾骨间纵行带状区域。适应症：消化系统疾病。67足部反射区保健按摩疗法专家讲座第67页肝肝部位：右脚掌第四五趾骨上半部，前方与肺反射区重复少部分。适应症：肝脏疾患、肝硬化、肝肿大、肝功效异常等。68足部反射区保健按摩疗法专家讲座第68页胆囊定位胆囊胆囊部位：右脚掌第三、四趾骨上部，肝脏反射区内缘。适应症：胆结石、黄疸、胆囊炎等。69足部反射区保健按摩疗法专家讲座第69页你们好足部反射区保健按摩疗法专家讲座第70页你们好足部反射区保健按摩疗法专家讲座第71页你们好足部反射区保健按摩疗法专家讲座第72页足部保健按摩次序n每只脚次序：n先左后右：因心脏在左脚n自上而下：头部、胸部、腹部反射区次序n先内后外：n先足底后足背：n整体次序：n排泄三区成一线，开始结束按三遍n每次按摩20多分钟，敏感部位多按几次73足部反射区保健按摩疗法专家讲座第73页