幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表.doc

幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表

小班上学期
小班下学期
中班上学期
中班下学期
大班上学期
大班下学期
走
上体正直，自然协调地走，向指定方向持物或拖物走，在指定范围内四散走，互相不碰撞,能走1000米
能一个跟着一个沿圆圈走不掉队.学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走
能上下肢协调走，步调放开、均匀,摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走
能走跑交替,有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法

学习听信号变速、变方向走，步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走

排队走步时较好地一对一保持对形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出新的走步方法，进行长距离远足活动
跑
能迈开步子平稳地跑,双臂自然摆动；听信号向指定方向跑,能沿着规定路线跑,向指定方向持物跑,能连续跑半分钟
在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速

能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识.能控制自己的身体
绕障碍物跑

能快跑和在一定范围内四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑)，能远足和一路纵队跑

能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法

掌握多种跑步方法,能独立想出新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等)，有强烈地提高跑速的愿望，进行竞赛跑。能绕复杂障碍走、跑交替300米左右
跳
初步掌握简单的跳跃动作（向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地起跳，动作连贯有节奏，,能从25—30厘米高度跳下

能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣

懂得跳跃时屈膝，前脚掌蹬地跳起,落地轻并主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作，落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚
会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳；原地蹬地起跳触物，能从30—35厘米高处自然地跳下,落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米;能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳
熟练掌握跳跃动作,从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳

培养幼儿良好的弹跳力,有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望.会跳短绳并尝试练习合作跳长绳

投
能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体，有将物体投远的愿望；双手能向上、前、后抛球，体验投掷活动的乐趣
学习拍球、自抛自接球，掌握力度.初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系
掌握单手肩上投远动作，注意上下肢协调用力，挥臂速度快，击中较大的目标。能连续
不断地拍球
能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。能双手交替拍球

投掷中有投远投准的愿望，注意全身协调用力，挥臂快速,控制投掷方向

能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调能力

平 衡
能在简单、固定的平行线上或窄道中行进,保持身体平稳不摇晃。发展幼儿前庭器官功能，提高平衡能力培养勇敢自信的品质

能大胆在平衡木上活动,掌握原地旋转、闭目站立等动作

能大胆在平衡木上走，能闭目向前走，原地自转至少三圈不跌倒

熟练掌握走平衡木，平稳地走过较窄、较高、较长的平衡木。掌握闭目起踵自转，能单足站立一定时间

能变换手臂动作走平衡木，掌握各种平衡动作。能在有间隔的物体上走

钻 爬
能正面钻过障碍物,做到低头、弯腰紧缩身体。熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本动作，有一定速度并能较好地控制方向

掌握多种爬法,动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体，能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物

掌握正面钻的动作，学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物，完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向。 能攀登各类攀登设备，大胆地玩大型活动器械

能熟练协调地在障碍物下钻来钻去,在攀登架上爬上爬下，学会垫上团身滚

提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活.能手脚交替灵活地攀登各种设施，在活动中能遵守规则,不影响他人活动

熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有序地过障碍物.能手脚交替协调地攀登攀行,锻炼幼儿四肢力量。养成幼儿勇敢、坚持到底的毅力及合
作精神

其他
平稳地上下楼梯、玩滑梯，克服恐惧感。能听懂基本的口令和信号,做出相应的动作，会一个跟一个走圈。较合拍地做模仿操，体验与同伴做操的乐趣.知道有关体育活动的粗浅知识，愿意遵守体育活动的规则和要求,不做危险动作，不影响他人,有初步的运动保健意识.乐意参加各种体育活动，感受运动带来的愉悦,懂得玩大型运动器械的规则，不推挤，不做危险动作

会用小型多样的体育器械进行身体锻炼,能合作收拾某些小型体育器械

能较熟炼地听多种口令和信号,做出相应的动作，能听信号进行队列练习.
能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作到位,整齐有力。
了解有关体育活动的常识，乐意遵守体育活动的规则和要求，初步尝试与同伴合作游戏，有一定的运动意识和能力

能熟练地听多种口令和信号作出相应动作,变换队形。
能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作到位，整齐有力.
喜爱并积极参加体育活动， 体验运动带来的快乐。

能按信号迅速地集合、分散、整齐队列、变换队形。
能随音乐节奏合拍、有力、整齐、有精神地做徒手操和轻器械操.
进一步了解相关的体育活动常识,能遵守体育活动的规则和要求，有集体观念，活动中
懂得合作，负责、宽容、谦让、坚强勇敢、不怕困难，运动保健意识和能力进一步增强

按信号迅速地集合、分散、整齐队列、变换队形.
能随音乐节奏合拍、有力、整齐、有精神地做徒手操和轻器械操.
进一步了解相关的体育活动常识，能遵守体育活动的规则和要求，有集体观念，活动中
懂得合作,负责、宽容、谦让、坚强勇敢、不怕困难，运动保健意识和能力进一步增强