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幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表.doc
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1、幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表小班上学期小班下学期中班上学期中班下学期大班上学期大班下学期走上体正直,自然协调地走,向指定方向持物或拖物走,在指定范围内四散走,互相不碰撞,能走1000米能一个跟着一个沿圆圈走不掉队.学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走能上下肢协调走,步调放开、均匀,摆臂自然协调,姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走能走跑交替,有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法学习听信号变速、变方向走,步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走排队走步时较好地一对一保持对形,节奏一致。掌握更多走步方法,能独立想出新的走步方法,进行长距离远足活动跑能迈开步子平稳地跑,双臂自然摆动
2、;听信号向指定方向跑,能沿着规定路线跑,向指定方向持物跑,能连续跑半分钟在指定范围内四散追逐跑,会走跑交替能在成人的引导下调节跑速能有节奏的上下肢协调跑,落地较轻,懂得省力平衡跑的粗浅知识.能控制自己的身体绕障碍物跑能快跑和在一定范围内四散追逐跑,能走、跑交替(或慢跑),能远足和一路纵队跑能听信号变速跑或躲闪跑,跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法,能独立想出新的跑步方法(持物跑、后退跑、往返跑等),有强烈地提高跑速的愿望,进行竞赛跑。能绕复杂障碍走、跑交替300米左右跳初步掌握简单的跳跃动作(向前跳、向上跳),能双脚同时用力蹬地起跳,动作
3、连贯有节奏,,能从2530厘米高度跳下能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离,体验跳跃的乐趣懂得跳跃时屈膝,前脚掌蹬地跳起,落地轻并主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作,落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳,动作连贯,节奏清楚会立定跳远,能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳;原地蹬地起跳触物,能从3035厘米高处自然地跳下,落地轻;能助跑跨跳平行线,跳距不少于40厘米;能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳熟练掌握跳跃动作,从较高处向下跳,起跳有力、落地轻稳、姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳培养幼儿良好的弹跳力,有强烈地提高跳跃距
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