羽毛球基本移动步伐教案.doc
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- 羽毛球 基本 移动 步伐 教案
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课题名称 羽毛球基本移动步伐 学科 体育 授课班级 初中2年级 授课时数 1 设计者 XXX 所属学校 XXXXXXX 本节(课)教学内容分析 羽毛球多变和不确定的运动特点,要求选手具有在场上全方位出击的能力。选手必须在极短的时间里,运用交叉步、垫步、跨步、蹬跨步、蹬跳步、起跳等各种步法向来求的方向迅速移动到适当位置,并以前场,中场和后场等击球手法将球击向对方场区。步法可称为羽毛球运动技术之母。 学习者特征分析 一般特征:刚接触羽毛球,有自己不正确的羽毛球知识,对羽毛球基本移动步伐不了解,喜爱羽毛球。 初始能力:能正确的挥拍击球以及两人简单的隔网对打。 信息素养:能够判断什么时候需要信息,并且懂得如何去获取信息,如何去评价和有效利用所需的信息。 本节(课)教学目标 知识与技能目标:,能基本掌握羽毛球基本移动步伐.在组合的学习中能巩固和提高基础动作和特性动作的质量. 过程与方法目标:学生通过自主性和探索性学习和老师的讲解示范,发展学生的专项素质。 情感态度与价值观目标:通过练习,培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神品质。 项 目 内 容 教学重点 掌握正确移动步伐,包括前、后、左、右、左前、左后、右前右后。 教学难点 脚步移动的灵活性 教学环境设计 教学方法 教法:教师先示范并讲解,学生跟着教师做练习,然后学生自己做 练习,教师给学生手势,让学生向不同的方向做练习。 学法:先了解正确的动作技术,模范练习,跟随教师的手势做练习。最后分组分场地练习。 课前准备 场地:羽毛球场地4片;羽毛球拍20副;羽毛球40个。 课堂教学过程结构设计(本栏为课堂教学设计的重点,应详细阐述并绘出流程图) 教学 环节 教师的活动 学生的活动 时间 分配 设计意图 开始部分 准备部分 基本部分 基本部分 基本部分 结束部分 1、 课堂常规:集合整队 检查人数 师生问好。 2、 教师宣布本次课内容、要求、目的. 内容、复习正手发球、,学习基本步法技术,熟悉羽毛球球性练习, 要求:认真学习、刻苦练习. 目的:基本掌握羽毛球的脚步动作,熟悉羽毛球球性。 3、安排见习:见习生随班听、看,学习。 1.绕羽毛球场地慢跑5圈 2。持羽毛球拍操 上肢运动 振臂运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 3.弓步压腿、 侧压腿 4。活动手腕、脚腕 5.原地双脚跳 6.原地高抬腿跑 7。双手绕环 一、复习上节课所学内容、并纠正错误动作 1、 头顶击高远球 2、 正手发高远球 学习新内容,羽毛球基本移动步伐。 1.蹬步 蹬步用于离网较近,击球员争取高点击球时采用。 动作要领:当判断来球是网前球时,两脚轻跳将重心调至左脚,同时左脚用力蹬地,右脚向来球方向大步跨出,使身体迅速向来球方向移动,击完球后,右脚先着地,左脚紧跟着着地,并迅速制动,返回球场中心位置(也可以根据当时的具体情况调整身体的位置).准备下一次击球。 2.垫步 当判断来球是网前球时,两脚轻轻上跳将重心调至左脚,右脚迅速向来球方向迈出一步,紧接着左脚迅速跟上右脚并用力蹬地使右脚向前迈出一大步。脚跟、脚掌外侧先着地,然后全脚着地立即缓冲,右腿成弓箭步,制动住身体,保持下一次击球的正确姿势. 3.跨步 当判断来球是网前时,两脚轻轻向上弹跳将重心调至右脚,左脚迅速蹬地向前迈出一步,当左脚刚着地时,右脚加速蹬地向前跨出,左腿用力使右脚向前大跨一步,着地时,以右脚跟、脚掌外侧的顺序着地。上体前倾,右腿成弓箭步,前腿用力缓冲,制动住身体,保持正确的击球姿势。 4、并步 右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。 1.放松练习 2.收还器材 3。小结本次课 4.师生再见,下课 XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX ∆ 要求:静、齐 注:∆教师 X学生 X X X X X X X X X X ∆ 教师示范,学生跟着教师做,每节操做4个8拍。要求动作幅度大,动作到位。队形如上图成体操队形。 教师发出口令,学生跟着教师的口令做动作 要求:挥拍有力、动作到位。 1、 先认真听、看教师的讲解示范。 2、 跟着教师的口令做动作分解练习 3、 分组做完整的动作练习。(教师巡查并纠正错误动作) 要求:学生的动作要快,幅度要大,能按照教师的手势准确地做练习。 两人一组相互放松上肢;一个人自己放松下肢。 5分钟 10分钟 25分钟 5分钟 考勤、说明本节课将要学习的内容。 充分活动学生各关节肌肉,避免出现拉伤等。 巩固所学内容、纠正错误动作。 正确的掌握羽毛球基本移动步伐,在打球、比赛、练习过程中能熟练的应用该技能。 有效的消除疲劳可以让肌肉的紧张状态得以消除。 板书设计 画出简单的脚步移动路线图:一个简易的场地,准备姿势站位脚型,移动后站位姿势(包括移动路线、移动顺序) 个性化教学 为学有余力的学生所做的调整: 教师定点抛球,让学生用所学步伐接球。反复进行练习,如动作依然能完整、迅速的做出。则课要求进行定点回球,规范动作细节。使其能熟练的掌握的基本步伐并能用于实际比赛中. 为需要帮助的学生所做的调整: 首先对其进行纠错,然后督促进行反复徒步练习,再找动作比较熟练的学生进行一带一分组练习。 教学反思、总结 在教学过程中,较大的问题就是不知道步伐的实际用途,不知道该在什么时候运用什么步伐;较好的就是学习和练习过程中比较刻苦努力,认真完成练习任务。展开阅读全文
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