小学体育二年级下册教案.doc

二年级下体育教案
四平市中央东路小学校
王野
2016学年二年级体育下册教学计划
花寨乡中心学校 曹志林
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量.
一、 教师方面:
1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等.
3。根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意，并做好妥善安排.
在教学中,加强与重视“三基教学"同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
教师要注意仪表整洁，举止大方,教态严肃、自然、 注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课.
1、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
二、 学生方面：
1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯.
2.上体育课，着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导,听从指挥，遵守课堂各项规定。在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
教学进度
周次
教学内容
课时
备注
一
引导课   体育常识:做早操的好处
1

向左、右、后转、看齐、原地踏步—立定
1

1、模仿操2、各种形式的跳长绳
1

1、400—600米一般耐力跑2、游戏：传球比快
1

二
1.沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走2、主体性游戏：（自创）
1

1、 各种压腿、踢腿2、游戏：跳过跑绳
1

1。双手从体前向前抛实心球2、单脚内侧踢毽子
1

1、400—600米一般耐力跑2、游戏：传球比快
1

三
1.沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走2、主体性游戏：(自创）
1

1、 基本体操:模仿操(3、4）2、单脚内侧踢毽子
1

1、基础常识:“游戏是儿童的良师益友”2、各种形式跳长绳
1

1、400—600米一般耐力跑2、游戏:拍球比多
1

四
1、跑:自然站立式起跑、各种姿势跑2、在陌生场地上做游戏
1

1、队列队形：左右转弯走2、投掷：双手体前向前抛实心球
1

1、滚翻：左右直体滚动2、单脚内侧踢毽子
1

1、400—600米一般耐力跑2、游戏：运球接力
1

五
国庆节放假

六
1、跑：各种接力跑、追逐跑2、游戏:在陌生的场地上做游戏
1

1、投掷：持轻物掷远2、跳跃游戏：跳跃争先
1

1、模仿操2、各种形式的跳长绳
1

1、韵律舞蹈：音乐伴奏韵律操2、奔跑游戏：巧过拦截区
1

七
1、基础常识:正确身体姿势2、游戏:投篮比准
1

1、队列队形：跑步-—便步2、跑:自然站立式起跑
1

1、单脚内侧踢毽子2、奔跑游戏：老鹰捉小鸡
1

1、投掷:双手从体前向前抛实心球2、主题游戏
1

八
1、滚翻:前后滚动2、单脚内侧踢毽子
1

1、投掷：对一定高度目标投准2韵律舞蹈：音乐伴奏韵律体操
1

1、跑：自然站立式起跑2、游戏：传球比快
1

1、基本体操：模仿操2、跳跃游戏:跳过跑绳
1

九
1、队列队形：走成各种队形等2、跑:30米自然加速跑
1

1、投掷:抛掷轻物件2、韵律舞蹈：简单舞蹈的身体基本姿势
1

1、基本体操：各种压腿、踢腿2、投掷游戏：集体保龄球
1

1、跑：30米快速跑2、主题式游戏：自创游戏
1

十
1、攀爬:各种方式的爬越2、韵律舞蹈：简单舞蹈的身体基本姿势
1

1、投掷:对一定高度的目标投准2、游戏:投篮比准
1

1、跳跃：跳单、双圈2、游戏：老鹰捉小鸡
1

1、跑：30米自然加速跑2、韵律舞蹈：儿童基本舞步
1

十一
1、模仿操2、跳跃游戏：跳跃争先
1

1、跳跃：跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑
2、滚翻：连续两次前滚翻
1

1、投掷：持轻物投准2、各种方式跳短绳
1

1、跑：30米快速跑2、小球类游戏：运球接力
1

十二
1、基础常识：学会测量身高体重2、韵律舞蹈：儿童基本舞步
1

1、投掷：持轻物掷远2、奔跑游戏：钓鱼
1

1、跳跃：双脚跳上跳下2、主题式游戏：自创游戏
1

1、攀爬：爬越过一定高度的障碍物2、韵律舞蹈：模仿动物形象的简单舞蹈动作
1

十三
1、跑：30米快速跑2、小球类游戏：拍球比多
1

1、跳跃：跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑2、游戏：集体保龄球
1

1、投掷：持轻物掷远2、韵律舞蹈：模仿动物形象的简单舞蹈动作
1

1、基本体操:模仿操2、奔跑游戏：钓鱼
1

十四
1、跳跃：跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑
2、滚翻:连续两次前滚翻
1

1、攀爬：各种方式的爬越2、跳跃游戏：跳过跑绳
1

1、跳跃：双脚跳上跳下2、韵律舞蹈:复习模仿操
1

1、跳跃：跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑
2、小球游戏:传球比快
1

十五
1、基础常识：丰富多彩的体育项目2、滚翻：连续两次前滚翻
1

1、跳跃：各种方式的单双脚跳2、奔跑游戏：巧过拦截区
1

1、基本体操:模仿操2、韵律舞蹈：模仿动物形象的简单舞蹈动作
1

1、跑：往返接力跑2、主题式游戏：自创
1

十六
1、跳跃：跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑
2、投掷游戏:投击活动目标
1

1、滚翻：前滚翻开创动作2、跳跃游戏：跳跃争先
1

1、攀爬:爬越一定高度的障碍物2、韵律舞蹈:模仿动物形象的简单舞蹈动作
1

十七至
二十周
复习考试

小学体育二年级下册体育教案
课次： 1 学期 年级
教学内容
基础常识：认真上好体育课
知识重难点
课前、课中、课后的要求
顺序
教学实施过程与手段

一、谈话导入：
1、小朋友们从上小学起,要学习好几门功课，其中就有体育课，那么什么是体育课呢?
2、学生讨论，依次发言
3、师道出什么是体育课：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，或行进走，跑，跳跃，投掷等各种身体练习活动的课。
4、那为什么要上好体育课呢？
二、怎样才能上好体育课？
1、不迟到，不早退，因故不能上体育课时要请假
2、集合要做到快,静,齐
3、上课要穿什么衣服和鞋子呢?
4、教师引导学生进行小结
教学用具

课后小结

课次:2
教材内容
1、向左、右、后转、看齐、原地踏步-立定
2、在陌生场地上做游戏(自选）
教材重点
注意力集中，动作协调一致
本课教学目标
1、做出体操的简单动作；
2、培养学生的坚韧性；
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力.
本课重点领域
运动参与
√

运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式、场地布置
2
课堂常规：
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好
3、检查服装和器材
4、宣布本课内容及要求
要求：服装整洁,精神状态好

预计问题:刚上课学生的注意力不集中
处理方法：教师用言语进行引导
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15
向左（右、后)转：
1、教师讲解示范技术动作
2、采用“口令词”帮助学生理解或提醒注意目标和方向
3、将学生分成四个小组进行练习
4、在学生练习巡回观察，并指导纠正出现的错误动作
5、学生相互观察相互学习
九次
预计问题:
转动时腿夹不紧，肘外张，动作不协调
处理方法：
在练习时，采用分解法，每个动作依次练习
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18
原地踏步-立定
1、教师讲解示范原地踏步-立定的技术动作
2、让学生在音乐的伴奏下进行踏步练习
3、教师有节奏地在重拍上击掌引导学生练习
4、将学生分成四个小组在小组长的引导下进行练习
5、在学生练习中巡回观察并参与指导学生练习
6、同伴之间相互观察并提示动作是否正确
十次
预计问题：
踏步抬腿不自然,立定落步重，动作不协调
处理方法：
采用击掌声，增加学生练习兴趣
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5
放松活动课堂小结宣布下课
1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松
2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松
3、点评本课的学习情况
4、听老师点评并思考
5、师生道别、归还器材

预计问题:学生自觉归还意识不强
处理方法:教师加强督导
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场地器材
篮球场一块、口哨一个
负荷预计
平均心率
135次/分
练习密度
45％
心理负荷
较低
课后小结

负荷曲线预计

课次：3
教材内容
1、模仿操
2、各种形式的跳长绳
教材重点
姿态优美，有节奏感
本课教学目标
1、培养学生的身体协调性和节奏感；
2、提高学生的弹跳能力；
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识.
本课重点领域
运动参与
√

运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式、场地布置
2
课堂常规:
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好
3、检查服装和器材
4、宣布本课内容及要求
要求：服装整洁，精神状态好

预计问题：
刚上课学生的注意力不集中
处理方法:
教师用言语进行引导
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8
模仿操(第一节）:伸展运动
1、教师讲解示范本节操的技术动作
2、学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习
3、教师引导学生学习分解动作
4、学生认真跟着老师练习
5、教师口令引导学生进行练习
6、将学生分小组进行练习
7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
8、同伴之间相互观察相互学习
6次
预计问题：
部分学生模仿不像
处理方法：
教师加强引导练习
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8
模仿操（第二节）：扩胸运动
1、教师讲解示范本节操的技术动作
2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习
3、教师引导学生学习分解动作
4、学生认真跟着老师练习
5、教师口令引导学生进行练习
6、将学生分小组进行练习
7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
8、同伴之间相互观察相互学习
6次
预计问题：
部分学生模仿不像
处理方法：
教师加强引导练习
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17
各种形式跳长绳（8字跳长绳)：
1、教师讲解示范练习跳长绳的方法
2、学生认真听老师讲解，体会跳长绳的方法
3、教师组织学生进行练习跳长绳
4、学生有序的进行跳长绳
5、教师观察学生跳绳的方法并及时纠正出现的错误动作
6、同伴之间相互观察，相互学习
6次
预计问题：
部分学生在练习时打闹、嬉戏
处理方法：
教师及时进行制止

5
放松活动课堂小结宣布下课
1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松
2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松
3、点评本课的学习情况
4、听老师点评并思考
5、师生道别、归还器材

预计问题1:学生对本课学习重点不明确
处理方法：诱导学生明确本课重点
预计问题2：学生自觉归还意识不强
处理方法：教师加强督导
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场地器材
篮球场一块、口哨一个、长绳两根
负荷预计
平均心率
155次/分
练习密度
50％
心理负荷
较高
课后小结

负荷曲线预计

课次:4
教材内容
1、400—600米一般耐力跑
2、游戏：传球比快
教材重点
耐力跑的方法和练习
本课教学目标
1、发展学生跑的基本活动能力,提高耐力素质；
2、初步掌握简单、基本的传球方法；
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。
本课重点领域
运动参与
√

运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式、场地布置
2
课堂常规：
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好
3、检查服装和器材
4、宣布本课内容及要求
要求：服装整洁，精神状态好

预计问题：刚上课学生的注意力不集中
处理方法：教师用言语进行引导
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5
短距离练习一般耐力跑：
1、教师讲解一般耐力跑的方法和要求
2、学生认真听讲并体会
3、鼓励学生克服困难，坚持到底
4、将学生分组练习(将全程分为几个段落)，并在结束后让学生说出感受
5、要求学生在练习的过程中能够控制速度，掌握深吸气的方法
1次
预计问题：
途中跑姿势不正确
处理方法：
针对实际情况及时在跑的过程中提示,适当放慢速度按正确姿势的要求跑进
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16
小组跑练习（400米）：
1、教师讲解跑的方法和要求
2、学生认真听讲并体会
3、将学生分组练习
4、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底
5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩
2次
预计问题：
呼吸紧张
处理方法:
指导学生用口鼻结合的呼吸方法，适当放慢跑速体验
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12
游戏：传球比快
1、教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全
2、将学生分组进行比赛
3、观察比赛过程并给与鼓励
4、评选比赛中表现优秀的学生及小组
5、全力以赴完成比赛
6、为本队队员加油喝彩
7、将器材归还到指定位置
3次
预计问题：
学生参与不积极
处理方法：
教师及时调动学生练习的兴趣

放松活动课堂小结宣布下课
1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松
2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松
3、点评本课的学习情况
4、听老师点评并思考
5、师生道别、归还器材

预计问题1：学生对本课学习重点不明确
处理方法：诱导学生明确本课重点
预计问题2:学生自觉归还意识不强
处理方法：教师加强督导
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场地器材
篮球场一块、口哨一个
负荷预计
平均心率
149次/分
练习密度
46%
心理负荷
中等
课后小结

负荷曲线预计

课次:5
教材内容
1、 沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走
2、主体性游戏：（自创）
教材重点
前脚掌自然放松
本课教学目标
1、培养学生行走的正确姿势；
2、对体育活动表现出较高的热情；
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。
本课重点领域
运动参与
√

运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式、场地布置
2
课堂常规:
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好
3、检查服装和器材
4、宣布本课内容及要求
要求：服装整洁，精神状态好

预计问题：刚上课学生的注意力不集中
处理方法:教师用言语进行引导
*＊＊＊＊＊＊*＊
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9
用前脚掌练习走步:
1、教师讲解用前脚掌走步的方法和要求
2、学生认真听讲并体会
3、将学生分组练习
4、要求学生两脚落在一条直线上
5、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底
6、其他小组的同学仔细观察同伴动作
3次
预计问题:
行进中低头看线
处理方法:
开始练习时窄道宜稍宽，距离宜稍短，在窄道上朝着前方目标走

15
看远处目标走练习：
1、教师讲解示范看远处目标走的方法和要求
2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习
3、教师引导学生进行练习
4、要求学生看准目标前进
5、教师口令引导学生进行练习
6、将学生分小组进行练习
7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
8、同伴之间相互观察相互学习
5次
预计问题:
紧张，不放松
处理方法：
多让学生自己练习，要求肩放松，两臂自然摆动

9
游戏：
1、教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全
2、将学生分组进行比赛
3、观察比赛过程并给与鼓励
4、评选比赛中表现优秀的学生及小组
5、全力以赴完成比赛
6、为本队队员加油喝彩
7、将器材归还到指定位置
3次
预计问题：
学生参与不积极
处理方法：
教师及时调动学生练习的兴趣

5
放松活动课堂小结宣布下课
1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松
2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松
3、点评本课的学习情况
4、听老师点评并思考
5、师生道别、归还器材

预计问题1:学生对本课学习重点不明确
处理方法：诱导学生明确本课重点
预计问题2：学生自觉归还意识不强
处理方法：教师加强督导
＊＊＊＊＊*＊＊*
*＊＊**＊**＊
＊**＊＊＊＊*＊
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场地器材
篮球场一块、口哨一个
负荷预计
平均心率
140次/分
练习密度
40％
心理负荷
较低
课后小结

负荷曲线预计

课次:6
教材内容
2、 各种压腿、踢腿
2、游戏：跳过跑绳
教材重点
压腿、踢腿的正确方法
本课教学目标
1、提高学生身体的柔韧性;
2、发展下肢力量，提高控制身体的能力;
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。
本课重点领域
运动参与
√

运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式、场地布置
2
课堂常规:
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好
3、检查服装和器材
4、宣布本课内容及要求
要求:服装整洁，精神状态好

预计问题：刚上课学生的注意力不集中
处理方法：教师用言语进行引导
*＊＊＊＊*＊＊＊
**＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊*
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10
各种压腿（正压腿、侧压腿）：
1、教师讲解示范压腿的方法和要求
2、学生认真听讲并进行模仿练习
3、将学生分组练习
4、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底
5、同伴之间相互观察相互学习
各5次
预计问题：
部分学生柔韧性差,动作不到位
处理方法：
降低压腿的难度

10
各种踢腿(正踢腿、侧踢腿）
1、教师讲解示范踢腿的方法和要求
2、学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习
3、学生认真跟着老师练习
4、教师口令引导学生进行练习
5、将学生分小组进行练习
6、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
7、同伴之间相互观察相互学习
各5次
预计问题：
部分学生柔韧性差，动作不到位
处理方法:
降低踢腿的高度，体会踢腿的正确方法

13
游戏:跳过跑绳
1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全
2、将学生分组进行比赛
3、观察比赛过程并给与鼓励
4、评选比赛中表现优秀的学生及小组
5、全力以赴完成比赛
6、为本队队员加油喝彩
7、将器材归还到指定位置
3次
预计问题：
学生参与不积极
处理方法:
教师及时调动学生练习的兴趣

5
放松活动课堂小结宣布下课
1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松
2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松
3、点评本课的学习情况
4、听老师点评并思考
5、师生道别、归还器材

预计问题1:学生对本课学习重点不明确
处理方法:诱导学生明确本课重点
预计问题2:学生自觉归还意识不强
处理方法：教师加强督导
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＊＊*＊＊＊＊＊＊
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场地器材
篮球场一块、口哨一个
负荷预计
平均心率
150次/分
练习密度
48％
心理负荷
中等
课后小结

负荷曲线预计

课次:7
教材内容
1、双手从体前向前抛实心球
2、单脚内侧踢毽子
教材重点
蹬地、协调用力挥抛
本课教学目标
1、培养学生对投掷活动的兴趣；
2、发展学生身体的灵活性;
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。
本课重点领域
运动参与
√

运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式、场地布置
2
课堂常规：
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好
3、检查服装和器材
4、宣布本课内容及要求
要求：服装整洁,精神状态好

预计问题：刚上课学生的注意力不集中
处理方法：教师用言语进行引导
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6
徒手模仿练习：
1、教师边讲解边示范
2、学生边观察老师的示范边模仿练习
3、口令引导学生练习
4、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底
5、学生相互观察相互学习
20次
预计问题:
学生手中没有器材学习兴趣可能不高
处理方法:
减少模仿练习次数,但必须讲明要点

6
两人一球,对抛练习：
1、教师示范讲解
2、接球同学必须远离抛球同学
3、在学生练习中巡回观察并给与鼓励
4、口令引导学生练习
5、同伴之间相互观察并提示击球点是否到位
6、互换角色进行练习
15次
预计问题:
练习场地某些区域可能过于集中
处理方法:
教师及时引导分散

10
向前抛实心球练习（设置一定高度,抛过线练习）：
1、教师边讲解边示范
2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习
3、讲解高质量抛球的标准
4、教师口令引导学生进行练习
5、学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
6、伴之间相互观察相互学习
20次
预计问题:
抛球不到位
处理方法：
教师加强示范，要求学生观察抛球的方法和抛球到位

11
单脚内侧踢毽子
1、教师边讲解边示范
2、学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习
3、教师口令引导学生进行练习
4、学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
5、同伴之间相互观察相互学习
6、器材归还到指定位置
次
预计问题：
学生参与不积极
处理方法：
教师及时调动学生练习的兴趣

5
放松活动课堂小结宣布下课
1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松
2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松
3、点评本课的学习情况
4、听老师点评并思考
5、师生道别、归还器材

预计问题1：学生对本课学习重点不明确
处理方法：诱导学生明确本课重点
预计问题2:学生自觉归还意识不强
处理方法：教师加强督导
＊*＊＊**＊*＊
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*＊＊＊*＊＊*＊
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场地器材
篮球场一块、口哨一个
负荷预计
平均心率
155次/分
练习密度
55％
心理负荷
较高
课后小结

负荷曲线预计

课次：8
教材内容
1、400—600米一般耐力跑
2、游戏：传球比快
教材重点
耐力跑的方法和练习
本课教学目标
1、发展学生跑的基本活动能力，提高耐力素质；
2、初步掌握简单、基本的传球方法；
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力。
本课重点领域
运动参与
√

运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式、场地布置
2
课堂常规：
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好
3、检查服装和器材
4、宣布本课内容及要求
要求:服装整洁,精神状态好

预计问题:刚上课学生的注意力不集中
处理方法：教师用言语进行引导
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5
短距离练习一般耐力跑：
1、教师讲解一般耐力跑的方法和要求
2、学生认真听讲并体会
3、鼓励学生克服困难，坚持到底
4、将学生分组练习（将全程分为几个段落），并在结束后让学生说出感受
5、要求学生在练习的过程中能够控制速度，掌握深吸气的方法
1次
预计问题:
途中跑姿势不正确
处理方法：
针对实际情况及时在跑的过程中提示,适当放慢速度按正确姿势的要求跑进
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＊ *
＊ ＊

＊ ＊
＊ *
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16
小组跑练习（400米）:
1、教师讲解跑的方法和要求
2、学生认真听讲并体会
3、将学生分组练习
4、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底
5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩
2次
预计问题：
呼吸紧张
处理方法：
指导学生用口鼻结合的呼吸方法，适当放慢跑速体验
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＊ ＊

* *
＊ ＊
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12
游戏：传球比快
1、教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全
2、将学生分组进行比赛
3、观察比赛过程并给与鼓励
4、评选比赛中表现优秀的学生及小组
5、全力以赴完成比赛
6、为本队队员加油喝彩
7、将器材归还到指定位置
3次
预计问题:
学生参与不积极
处理方法：
教师及时调动学生练习的兴趣

放松活动课堂小结宣布下课
1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松
2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松
3、点评本课的学习情况
4、听老师点评并思考
5、师生道别、归还器材

预计问题1：学生对本课学习重点不明确
处理方法：诱导学生明确本课重点
预计问题2：学生自觉归还意识不强
处理方法：教师加强督导
＊*＊*＊*＊＊*
＊**＊＊＊＊＊＊
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场地器材
篮球场一块、口哨一个
负荷预计
平均心率
149次/分
练习密度
46%
心理负荷
中等
课后小结

负荷曲线预计

课次：9
教材内容
2、 沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走
2、主体性游戏:（自创）
教材重点
前脚掌自然放松
本课教学目标
1、培养学生行走的正确姿势；
2、对体育活动表现出较高的热情；
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。
本课重点领域
运动参与
√

运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式、场地布置
2
课堂常规：
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好
3、检查服装和器材
4、宣布本课内容及要求
要求：服装整洁,精神状态好

预计问题：刚上课学生的注意力不集中
处理方法：教师用言语进行引导
＊＊*＊＊＊＊＊*
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9
用前脚掌练习走步：
1、教师讲解用前脚掌走步的方法和要求
2、学生认真听讲并体会
3、将学生分组练习
4、要求学生两脚落在一条直线上
5、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底
6、其他小组的同学仔细观察同伴动作
3次
预计问题:
行进中低头看线
处理方法：
开始练习时窄道宜稍宽,距离宜稍短，在窄道上朝着前方目标走

15
看远处目标走练习：
1、教师讲解示范看远处目标走的方法和要求
2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习
3、教师引导学生进行练习
4、要求学生看准目标前进
5、教师口令引导学生进行练习
6、将学生分小组进行练习
7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
8、同伴之间相互观察相互学习
5次
预计问题：
紧张,不放松
处理方法：
多让学生自己练习，要求肩放松，两臂自然摆动

9
游戏：
1、教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全
2、将学生分组进行比赛
3、观察比赛过程并给与鼓励
4、评选比赛中表现优秀的学生及小组
5、全力以赴完成比赛
6、为本队队员加油喝彩
7、将器材归还到指定位置
3次
预计问题：
学生参与不积极
处理方法：
教师及时调动学生练习的兴趣

5
放松活动课堂小结宣布下课
1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松
2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松
3、点评本课的学习情况
4、听老师点评并思考
5、师生道别、归还器材

预计问题1：学生对本课学习重点不明确
处理方法：诱导学生明确本课重点
预计问题2：学生自觉归还意识不强
处理方法：教师加强督导
＊**＊＊＊＊＊＊
＊＊＊*＊＊＊＊＊
＊＊*＊**＊＊＊
＊＊＊*＊＊*＊*

场地器材
篮球场一块、口哨一个
负荷预计
平均心率
140次/分
练习密度
40％
心理负荷
较低
课后小结

负荷曲线预计

课次：10
教材内容
1、基本体操:模仿操(3、4)
2、单脚内侧踢毽子
教材重点
姿态优美,有节奏感
本课教学目标
1、培养学生的身体协调性和节奏感;
2、提高学生的弹跳能力；
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信，培养创新意识.
本课重点领域
运动参与
√

运动技能
√
身体素质
√
心理健康
√
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式、场地布置
2
课堂常规:
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好
3、检查服装和器材
4、宣布本课内容及要求
要求:服装整洁,精神状态好

预计问题：
刚上课学生的注意力不集中
处理方法：
教师用言语进行引导
**＊＊＊*＊*＊
＊＊＊**＊*＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊*
*＊＊＊＊＊*＊＊

8
模仿操（第三节）:侧屈运动
1、教师讲解示范本节操的技术动作
2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习
3、教师引导学生学习分解动作
4、学生认真跟着老师练习
5、教师口令引导学生进行练习
6、将学生分小组进行练习
7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
8、同伴之间相互观察相互学习
6次
预计问题：
部分学生模仿不像
处理方法：
教师加强引导练习
＊＊＊＊＊＊＊＊*
＊ ＊
＊ ＊

＊ ＊
＊ ＊
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8
模仿操(第四节）：体转运动
1、教师讲解示范本节操的技术动作
2、学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习
3、教师引导学生学习分解动作
4、学生认真跟着老师练习
5、教师口令引导学生进行练习
6、将学生分小组进行练习
7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
8、同伴之间相互观察相互学习
6次
预计问题：
部分学生模仿不像
处理方法：
教师加强引导练习
＊*＊＊＊＊＊＊*
* ＊

＊ *
＊ *
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17
单脚内侧踢毽子
1、教师边讲解边示范
2、学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习
3、教师口令引导学生进行练习
4、学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
5、同伴之间相互观察相互学习
6、器材归还到指定位置
6次
预计问题：
学生参与不积极
处理方法：
教师及时调动学生练习的兴趣

5
放松活动课堂小结宣布下课
1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松
2、学生在