二级三级心理咨询师技能问答题库小抄大全一.doc

技能问答题库 一、如何进行初诊接待 1．咨询准备工作:应有仪态，服装整齐、坐姿端正、表情平和。 2．礼貌接待方式:使用礼貌语言，态度平和诚恳，据实际运用。 3．提问时间接询问求助者希望得到哪方面帮助，不可直接逼问。 4．询问结束后,明确表明态度,向求助者说明是否能提供帮助。 5．向求助者说明保密原则：反复申明保密原则，说明保密例外。 6．向求助者说明心理咨询性质是协助求助者解决各类心理问题. 7．说明求助者责任、权利与义务：三责任、四权利以及四义务. 8、与求助者进行协商,确定使用那种咨询方式 二、初诊接待中的注意事项 1、避免紧张情绪 2、语言表达。语速适中,避免使用方言,若使用专业术语,应向求助者说明专业术语的内涵外延 3、反复说明心理咨询中的保密原则 4、说明心理测量功能的有限性,咨询者不能在咨询范围以外向求助者提供帮助和做任何承诺 5咨询时的仪态 三、与该求助者进行摄人性谈话时，怎样选择切入点？(学会确定摄入性谈话法的目标、规范谈话内容与范围 ）1．根据该求助者主动提出的求助内容深入了解相关资料。 2．根据在咨询中观察到的疑点深入了解相关资料。 3．根据心理测验结果初步分析中发现的问题深入了解相关资料. 4．根据上级咨询师下达的谈话目标深入了解相关资料。 5．根据许多求助内容分别谈话。 四、摄入性会谈避免提问失误 （1）避免“为什么„„"的问题.这类问题的含义对求助者有强烈暗示性。 (2)避免多重选择性问题。因这类问题具封闭性，咨询师获取信息受限制。 （3）避免多重问题。这类问题表现出咨询师缺乏训练，使求助者不知所措. (4)避免修饰性反问.这种反问后果对求助者毫无好处,使会谈陷入僵局。（ 5)避免责备性问题。此类问题对求助者产生很大威胁感,立即引起防卫。 (6）避免解释性问题。咨询师表达自己看法,不利于推动求助者自我探索. 五、会谈内容选择原则 1．符合求助者能力兴趣。2．病因直接间接针对性。3．有利于探索深层病因。4．有助于鉴别诊断症状。5．有利于帮助改善认知。6．有利于个性矫正发展。7．会谈法具相应有效性。 六、摄入性会谈注意事项 1．态度保持中性:不可暗示诱导以免丢失客观信息。 2．提问避免失误：不能随便提问以转移求助者谈话。 3．绝不讲题外话：除提问和引导语外,不讲题外话. 4．扭转会谈内容：不以指责性语言阻止求助者谈话. 5．不给绝对结论:摄入性会谈后不应给出绝对结论。 6．诚恳结束会谈:不能生硬话语结束以免引起误解. 七、归类解释与验证临床资料应考虑因素 1．整理归纳首先考虑与处置方案密切关联的资料。2．个体情况：求助者生物、心理和自我意识情况。3．环境条件：求助者人际、工作、生活环境条件。4．他人评价:对求助者一般印象、治疗情况评价。 八、临床资料整理归纳模式 1．一般资料：人口学、生活状况、婚姻家庭、工作记录、社会交往、娱乐活动、自我描述、内心世界。上述提纲内容之外,求助者谈及的或调查了解到的其他资料另外列出，以供诊断时参考。
2．个人成长史:按社会心理学分期，给出婴幼儿期、童年期、少年期、青年期生活情况,婚恋史、疾病史,既往重大事件及现在评价。根据求助者的具体情况,一直写到求助时。必须明确家庭教养方式,性萌动体验及处理方式，退缩、回避、攻击行为。 3．目前状态 A．精神状态;按认知、情感、意志、行为模式、人格特征方面依次填写。 B．身体状态;睡眠、饮食、头痛、性功能失调等,躯体疾病、异常感觉。 C．社会工作与社会交往状态；（1)工作学习效率:活动效率下降，因病无法工作、学习而考勤不全。（2）社会交往状况:社交能力受损,接触不良,同事、同学关系不和.（接触不良是人际关系不好) 4．心理测量；（1）求助者是否做过心理测量。（2)心理测量目的及测量结果。 九、影响资料可靠性的可能因素 1、过分随意的交谈、咨询师的倾向性很可能给患者形成暗示,造成求助者的自我评价和环境判断的失真，这对所获资料有重大影响；2、同一个咨询机构中,收集资料者如果也是后来的决策者，那么,咨询师的早期印象可能影响最终诊断和咨询决策.3、资料的收集并不是一件容易的事，因为求助者经常会出现阻抗或言不由衷的情况.4、对初期印象和后来新资料之间的矛盾,假若处理不当，会影响诊断与咨询。 十、正确理解初步印象步骤;初步印象即初步诊断涉及三方面内容: 1．心理问题的归类诊断形成大致判断。2．行为问题的归类诊断形成大致判断。3．行为问题的严重程度形成大致判断。 形成初步印象的正确操作按三步进行： 1．对目前一般心理健康水平予以评估.2．对求助者心理问题的严重程度评估。3．对某些含混临床表现进行鉴别诊断。 十一、严重心理问题的诊断程序 1、分析求助者是否经历过较强烈的现实性刺激2、分析求助者的内心冲突是否属于道德性质或现实意义，是否有求治的愿望3、分析求助者的心理、生理及社会功能各方面是否受到影响4、分析求助者问题是否有器质性病变作基础5、综合以上分析、排查、与神经衰弱、神经症或其他精神病鉴别 十二、怎样和求助者建立良好的咨询关系？（08、5） 咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系。任何心理咨询学派的理论与方法，都必须以良好的咨询关系为平台,所以，建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。 咨询关系的建立受到咨询师与求助者的双重影响。就求助者而言，其咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及对咨询师的反应等，会在一定程度上左右咨询关系.就咨询师而言，其咨询态度对咨询关系的建立和发展具有更为重要的影响。具体内容如下：⑴对求助者表达尊重。尊重意味着完整接纳,意味着一视同仁，意味着以礼待人，意味着信任对方，意味着保护隐私，尊重应以真诚为基础.⑵营造热情、温暖的氛围。初次来访时适当询问，表达关注，注意倾听求助者的叙述,咨询时耐心，认真,不厌其烦。⑶表达真诚。真诚是内心的自然流露，不是靠技巧所能获得的，真诚敬爱那里在对人的乐观看法、对人有基本的信任,对求助者充满关切和爱护的基础上，同时也建立在饥饿拿自己，自信谦和的基础上。真诚应是咨询师的基本素质.⑷表达共情。咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架，必要时要验证自己是否做到共情，要因
人而异,表达共情要善于使用躯体语言,要善于把握角色,应考虑到求助者的特点和文化背景。⑸积极关注来访者.避免盲目乐观，反对过分消极,立足实事求是. 十三、正确理解和使用共情，应当注意 1、咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架。2、咨询师必要时要验证自己是否做到共情。3、表达共情要因人而异 。4、表达共情要善于使用躯体语言 。5、表达共情要善于把握角色 6、表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景。 十四、如何确定咨询目标(07、5） 1、全面掌握求助者的有关资料，列出求助者的全部问题;深入了解求助者时可参照的思路明确明确求助者想要解决的问题,进一步了解问题的来龙去脉，通过对求助者言行的反应，澄清求助者的真实想法，深入探讨求助者问题的深层原因.2、判断求助者心理问题的类型和严重程度；3、选择优先解决的问题;4、向求助者说明有效咨询目标的基本要素;5、近期目标和远期目标的整合 十五、制定咨询目标应把握什么原则？ 1．与求助者共同商定咨询目标。2．正确判定求助者的期望与咨询目标的关系。该求助者希望能改变反复洗手、反复检查的毛病，改善睡眠状况，能正常与人交往,这 与通过咨询改变求助者错误认知、行为和情绪的目标是密切相关的。3．向求助者说明不能把他的快乐、满足作为咨询目标。 4．向求助者说明，咨询中发现更深层的问题，需要对原有目标做出调整，重新确立新的目标. 十六、在本案例中，对确定的咨询目标的有效性如何进行评价？（一个有效的咨询目标的基本要素） 属于心理学性质、具体、可行、积极、双方可以接受、可以评估、多层次统一 1．改善认知、行为和情绪属于心理学性质。 2．消除或减轻该求助者的痛苦,最终达到心理健康是积极的。3．从该求助者自身的能力和经济条件以及咨询师所能提供的条件看,确定的咨询目标都是可行的。4．改变该求助者错误的评价、行为和情绪是具体的，可以操作的.5．本案例拟定的咨询目标能够量化，可以通过问题的改善程度来体现，因此是可以评估的。6．本案例拟定的咨询目标是双方商定的，符合该求助者的愿望，咨询师能够解决，对双方来说是可以接受的.当双方意见不一致时，能够以该求助者为主;当咨询师无法认可该求助者的目标时,应终止咨询或转介.7．在拟定的咨询目标中，改变认知、行为和情绪是具体的目标，促进该求助者心理的健康和发展,达到人格完善是长远目标,符合多层次统一的要求。 十七、如何整合近期目标和远期目标 1、我们可以把不同的咨询目标视为从一般、普遍、宏观、远期的目标到特殊、具体、微观、近期的目标这样一个连续体，这样可以把两者有机地统一起来。 2、实现这两种有典型意义的目标的统一，是心理咨询卓有成效的基本特点之一。3、从大目标着眼，从小目标着手,是辩证处理这两种目标关系的准则. 4、终极目标：是促进求助者的心理健康和发展，充分实现人的潜能,达到人格完善 十八、不同的心理咨询流派有不同的咨询目标: 1、人本主义学派把自我实现作为咨询的目标.2、行为主义者认为，咨询目标应该以行为名称来描述,这些行为是具体的、可观察的、可测量的. 3、精神分析学派的目标是将潜意识意识化，重组基本的人格,帮助求助者重新体验早年经验，并处理压抑的冲突,作理智的觉察.4、完形学派的目标帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。5、理性情绪学派的目标在于消除求助者对人生的自我失败观，帮助他们更能容忍与更能过有理性的生活.6、交互分析学派希望帮助求助者能有脚本自由、策略自由，成为自主性的人,能选择、达到他们想要成为的人,帮助他们检验早年的决定，并能在觉察的基础上作新的决定。7、现实治疗学派强调引导求助者学习真实与负责任的行为，发展一种成功的统整感。帮助他们对行为作价值评估,并决定改变的计划。
十九、针对求助者的咨询，应怎样划分咨询阶段,并说出其中的内容。(08、5) 咨询活动是由一连串有序的步骤组成的一个过程。基本的咨询阶段包括建立咨询关系、收集资料、澄清问题、确立目标、制订方案、实施行动、检查反馈、结束巩固等。咨询阶段划分为三个阶段,即第一阶段(初期）——诊断阶段；第二阶段（中期）-—咨询阶段;第三阶段（后期）-—巩固阶段。⑴诊断阶段。此阶段的内容包括建立咨询关系,收集相关信息，进行心理诊断，调整求助动机，确立咨询目标，制定实施方案等一系列步骤。⑵咨询阶段。这是心理咨询最核心、最重要的实质性阶段，咨询师的主要任务是帮助求助者分析和解决问题,改变其不适应的认知、情绪或行为。⑶巩固阶段。这一阶段是咨询的总结、提高阶段。这里的结束有两种,一种是一次咨询的结束,另一种是整个咨询的结束。对 二十、怎样和该求助者商定咨询方案？ 1．首先向该求助者介绍咨询方案的内容及制定的原则。2．根据咨询目标的有效特征，按照属于心理学范畴的、积极的、具体(量化）的、可行的、可评估的、双方接受的及多层次统一的等项内容逐一商定。 3．咨询目标是双方商定的，不能由咨询师或求助者单方制定。 4．当求助者与咨询师的意见不一致时，以求助者的意见为主。 5．咨询师应对咨询目标进行整合。6．最终制定的咨询目标以文字或口头形式固定下来。7．咨询目标制定后,经双方认可，可以进行修改. 二十一、咨询方案包括哪些内容？（07、11） 咨询方案应由双方在相互尊重、平等的气氛中共同商定。一般来说,包括以下内容： 1、咨询目标:应该符合咨询目标有效性的七个要素。2、 双方各自的特定责任、权利与义务 3、咨询的次数与时间安排;4、咨询的具体方法、过程和原理；5、咨询的效果及评价手段；6、咨询的费用：严格按照国家规定的收费标准执行.7、其它问题及有关说明：有特殊情况,应具体说明。商定的心理咨询方案不是不变的,他可以随着咨询的进程而有所调整。 二十二、作为咨询师，如何向该求助者明确双方的责任、权利与义务? 1．求助者的责任：（1）向咨询师提供与心理问题有关的真实资料（2）积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法（3)完成双方商定作业。 2．求助者的权利:(1）有权利了解咨询师的受训背景和执业资格；(2)有权利了解咨询的具体方法、过程和原理；(3)有权利选择或更换合适的咨询师；（4）有权利提出转介或中止咨询；（5）对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。 3．求助者的义务:（1)遵守咨询机构的相关规定；(2)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；（3）尊重咨询师，遵守预约时间,如有特殊情况提前告知咨询师。 4．咨询师的责任:(1）遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规；(2）帮助求助者解决心理问题;（3）严格遵守保密原则,并说明保密例外。 5．咨询师权利:(1）有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料;（2)有权利选择合适的求助者；(3）本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询。 6．咨询师的义务:(1）向求助者介绍自己的受训背景，出示营业执照和执业资格等相关证件；（2）遵守咨询机构的相关规定；（3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;（4)尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知求助者. 二十三、心里咨询过程中使用倾听技术时应注意哪些问题？(05、11）
⑴倾听时咨询师要认真、有兴趣、设身处地地听，并适当地表示理解,不要带偏见和框框，不要做价值评判。⑵倾听不仅用耳，更要用心.⑶以机警和共情的态度深入到求助者的感受中去，细心地注意求助者的言行,注意对方如何表达问题，如何谈论自己及与他人的关系,以及如何对所遇问题做出反应。。⑷不仅在于听,还要有参与。⑸倾听时容易出现的错误:急于下结论，轻视求助者的问题,干扰、转移求助者的话题，作道德或正确性的评判，不适当地运用咨询技巧：询问过多、概述过多、不适当的情感反应。 二十四、使用面质技术目的 面质是指出求助者身上存在矛盾：言行不一致、理想与现实不一致、前后言语不一致、咨访意见不一致。面质目的包括： （1）了解内外世界：协助求者促进对自己感受、信念、行为所处境况的深入了解. （2）放下防卫心理:激励求助者放下防卫、掩饰心理来面对现实，产生建设性活动。 (3)实现自我统一：促进求者实现言语与行动统一，理想自我与现实我相互一致。 (4）利用优势资源：使求助者明了所具有而又被自己掩盖的能力、优势,即自己的资源，并加以利用. (5)使用应对面质：给求助者树立学习、模仿面质的榜样，以便将来有能力去对他人或者自己作面质。 二十五、面质的定义、矛盾、注意事项（07、11) 1、定义：面质,又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等,是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾.2、矛盾:言行不一致;理想与现实不一致;前后言语不一致；咨访意见不一致。 3、注意以下几点：要有事实根据；避免个人发泄;避免无情攻击;要以良好咨询关系为基础；可用尝试性面质；正如Egan（艾根)所说，没有支持的面质会发生灾害，而没有面质的支持则是贫血的。 二十六、简述阻抗的表现形式和原因.（07、5） 1、阻抗的表现形式有：讲话程度上的阻抗；讲话内容上的阻抗;讲话方式上的阻抗;咨询关系上的阻抗；2、来自求助者的阻力主要原因有三个:①阻力来自成长中的痛苦；②阻力来自功能性的行为失调；源于失调的行为填补了某些心理需求的空白，即求助者 从中有获益.源于求助者企图以失调的行为来掩盖更深一层的心理矛盾和冲突。③阻力来自对抗咨询或咨询师的心理动机;来自求助者只是想得到咨询师的某种赞同意见的动机.来自求助者想证实自己与众不同或咨询师对自己也无能为力的动机。来自求助者并无发自内心的求治动机。 二十七、应付阻抗的要点 1、解除戒备心理 2、正确地进行诊断和分析。3、以诚恳帮助对方的态度对待阻力。 二十八、沉默的类型与沉默的处理 怀疑型：茫然型：情绪型：思考型：内向型。反抗型。 沉默的处理:咨询师应通过观察、练习、思考来改进，熟能生巧。咨询师沉默出现时，要保持镇静，给求助者一种不慌不乱、沉着冷静的印象,则会给求助者一种可信、充满信心和力量的感觉。 如果求助者的沉默是由于思考问题所引起的,咨询师最好等待,同时以微笑、目光、微微点头表示自己的关注、理解和鼓励。如果咨询师发现求助者吞吞吐吐、欲言又止、犹豫不决时，应给予鼓励和必要的保证。 当求助者以沉默表示气愤、对抗时，咨询师要及时发现，寻找原因，采取主动、和好、鼓励宣泄的方针。 因个性原因导致的沉默，咨询师应以极大的热情和耐心加以引导，多用倾听技巧,多作鼓励性反应，善于领会他已说的和想说的. 若沉默是由于求助者本人不愿咨询引起的,那么咨询师的处理就更应注意方式方法。
二十九、多话现象的原因 原因: 1、与咨询师有关的原因：咨询师角色的定位、咨询内容的难易、咨询时间的多少等因素会影响到咨询师对多话的理解。 2、与求助者有关的原因:①宣泄型②倾吐型③癔症型④ 表现型⑤表白型⑥掩饰型⑦外向型 调整多话状态：①咨询师遇到求助者健谈、多话时,咨询师应根据咨询目标、咨询安排以及多话的类型，作相应的调整。 ②寻求注意型的健谈者，有可能有癔症的性格，咨询师给予注意就能满足他的要求。 对好表现型，也类似，可采用相似的对策. 表白型的求助者没意识到自己的过错，他们往往缺乏自知,对此，咨询师一定要仔细听讲。③掩饰型：一般不会出现在开场,对这种情况，咨询师应考虑是否为求助者创造了一个宽松、安全的氛围，可以请求助者慢慢讲。 三十、咨询效果评估的维度 (06、11） (1）求助者对咨询效果的自我评估。 (2)求助者社会生活适应状况改变的客观现实。 (3）求助者周围人士对求助者改善状况的评定,特别是家人、朋友和同事。 （4）求助者咨询前后心理测试结果的比较。 （5）咨询师的评定。 三十一、影响咨询效果评定的因素 1、效果的标准问题.临床心理学中所谓“您好—再见”效应。2、安慰剂作用。3、相互作用的复杂性。4、如果对心理咨询的效果进行客观研究，应做以下工作： 设对照组。 随机安排求助者。 客观评分。 考虑胜任能力。 进行随访. 三十二、心理咨询各种有效方法的共同因素（07、11) 1、咨询师与求助者之间建立的和谐、信任关系，这是最基本的共同特点。2、 求助者求治的强烈动机、积极态度，是影响咨询效果的最大变量. 3、有一套双方都相信的理论和方法。 4、咨询师本身的特征。 5、促进求助者的认知改变、情绪调节、行为改善。 三十三、对咨询效果评估的时间和方法如下： 1．时间：(1）在开始1次或几次咨询后进行评估；(2)在咨询结束前评估；(3)在咨询后追踪复查时评估. 2．对咨询效果评估的方法:（1）对照咨询前后心理测验的结果进行评估；(2)根据该求助者自我报告进行评估；（3）根据该求助者家人、朋友、同事的报告进行评估;（4)根据该求助者社会生活适应状况的改变程度进行评估;（5）根据咨询师对该求助者各方面的观察进行评估。 三十四、心理咨询的效果通过何种机制起作用？ （07、5） 宣泄疏导求助者的感情而缓解情绪压力;鼓励求助者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导；探寻求助者的潜意识并使求助者领悟；协助求助者改进认知结构，学会合理思维;通过学习与训练来建立积极、有效的行为模式;帮助求助者排除心理行为障碍，促进自然复愈与成长等. 三十五、心理咨询个案所包括的各项内容: （1)一般背景资料。 (2）来访原因。 （3)现主要症状.（4)家庭关系、人际关系、个人成长经历和社会支持体系.（5）个人的情绪、个性特征、兴趣爱好、自我认识评价及常用的应对方式。 （6）既往病史、家族病史。 （7)心理测试结果.(8）咨询师的一般印象。 （9)诊断与评价意见. (10） 处理意见与咨询方案。（11) 咨询各阶段及效果分析。 三十六、咨询对象一般应具有的特征有哪些?（适宜的求助者应具备以下几方面的条件) 1、智力正常2、年龄适宜3、内容合适4、人格正常5、动机正确6、信任度高7、行动自觉8、匹配性好
三十七、咨询师与求助者不匹配的情况有哪些（判断求助者是否适合自己咨询） 1、欠缺型 2、忌讳型 3、冲突型 三十八、咨询师怎样进行转介? 在无法实现匹配的情况下转介 1．咨询师如发现自己与该求助者不匹配时，应以高度的责任感和良好的职业道德，明智地转介。2．首先征求该求助者的意见，向其说明转介的原因或理由。3．向该助者介绍新咨询师的有关情况.4．向新咨询师介绍该求助者的情况.5．一般不干预新咨询师的活动。 6．不能在该求助者面前对新咨询师的方法、为人等进行评论，更不能指责。 三十九、非理性观念主要特征 1．绝对化要求：是指个体以自己的主观意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。必须、完全、应该、理应,务必、完全、绝对；情态动词 2．过分概括化：以偏概全。一旦转向他人就一味责备,并产生愤怒和敌意，与表白型多话同时出现.从不、总是、老是、无法、非常、永远、几乎没、毫无价值、一无是处、一点也不；副词 3．糟糕至极：是一种对事物的可能后果非常可怕、非常糟糕、甚至是一种灾难性预期的非理性观念。不容易、一团糟、毫无希望、困难重重 形容词 四十二、引发心理与行为问题的生物学因素、社会性因素、心理因素 生物学因素:1、咨询或检查求助者是否有躯体疾病2、对有躯体疾病的求助者，确定疾病与心理行为问题之间有无因果关系3、考虑生理年龄对心理行为问题形成的影响4、考虑性别因素对心理行为问题形成的影响 社会性因素:1、确定相关生活事件、人际关系及所处的生存环境2、分析所获得的资料，确定求助者的临床表现与社会生活事件的关系3、确定社会文化(如道德、风俗、习惯等)与心理障碍发生的关系 心理因素：1、从个人心理发育资料入手，查看其认知能力和成长中有无错误观念产生2、查看求助者对现实问题有无误解或错误评价3、分析求助者内在世界中有无新旧观念冲突或对人对事的持久偏见事例4、寻找求助者的记忆中有无持久的负性情绪记忆5、分析求助者的思维倾向和习惯，有无反逻辑性思维和不良的归因倾向6、分析经验系统中存在的不利因素（老眼光）7、分析有无深层主关因素——价值观(人生价值观）方面的问题8、分析是否有心理发育停滞(钟友斌的认知—-领悟疗法） 四十三、阳性强化法 1、适应症:认知偏差、负性情绪、情感障碍。 2、操作步骤：明确治疗靶目标、监控靶行为、设计新行为结果、实施强化。 3、基本原理:操作条件反射 ①以奖励为手段建立某种行为，以惩罚为手段消除某种行为。 ②以阳性强化为主，及时奖励正常行为,漠视淡化异常行为。 四十四、合理情绪疗法 1、适应症：认知偏差、焦虑抑郁、行为不良。 2、理论来源：（1）艾理斯于20世纪50年代后期创立的一种认知疗法。 （2）认知取向治疗方法，也强调认知、情绪和行为整合。 (3）合理情绪疗法接受了许多社会学习理论观点和技术,也经常使用一些行为治疗方法.
3、治疗原理：(1）旨在通过纯理性分析和逻辑思辨途径，改变求助者的非理性观念，以帮助解决情绪和行为问题。(2)核心是ABC理论：强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件引起,而是由个体对事件评价造成。①A代表诱发事件（activating events）；②B代表信念（beliefs）)，即个体对这一事件的看法、解释及评价；③C代表继事件后,个体的情绪反应和行为结果(consequences）. 4、治疗程序：心理诊断阶段、领悟阶段、修通阶段、再教育阶段。 (1）心理诊断阶段：咨询师根据ABC理论对求助者问题进行初步分析和诊断，找出ABC之间关系。（2)领悟阶段：咨询师需要帮助求助者达到三种领悟:①使求助者认识到信念引起了情绪和行为后果，而不是诱发事件本身。②引发心理问题是自己认知评价，求助者应对自己情绪行为反应负责。③只有改变不合理的信念才能减轻或消除求助者目前存在的各种症状。（3)修通阶段：运用多种技术，使求助者修正或放弃原有非理性观念，代之以合理信念，使症状得以减轻或消除。①与不合理信念辩论:咨询师可用黄金规则反驳求助者对别人和周围环境绝对化要求。（最具特色最常用）②合理情绪想象技术三步骤：a使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应情境之中.b帮助求助者改变不适当情绪体验，并体验到适度情绪反应。c停止想象，求助者情绪和观念积极转变，应及时给予强化。③家庭作业包括：RET自助表（Self—Help Form）和合理自我分析报告RS（Rational Self-Analysis）。（4）再教育阶段：巩固前几个阶段治疗所取得的效果。①帮助求助者进一步摆脱原有不合理信念及思维方式，使新观念得以强化;②使求助者在咨询结束后仍能应付生活中遇到问题，更好地适应现实生活。 5、治疗目标：包含两层含义——(1)不完美目标:针对求助者症状改变，尽可能地减少不合理信念造成的各种症状。 （具体目标）（2）完美目标：着眼更长远更深刻变化,使求助者拥有比较现实理想宽容生活哲学. （终极目标） 五、疑病性神经症应和哪些诊断相鉴别？ 1．与精神病相鉴别：根据病与非病的三原则，求助者的知情意是统一、一致的,对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为，无逻辑思维的混乱，无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病的症状,因此可以排除精神病。 2．与焦虑症相鉴别:根据CCMD一2的标准,焦虑症是“以广泛性焦虑或发作性恐怖状态为主要临床相的神经症"，是一种内心紧张不安，预感到似乎将要发生不利情况而难于应付的不愉快情绪，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、出汗和运动性不安等。该求助者表现出焦虑症状，但与其疑病症状相比,焦虑症状不是主要的,而是疑病症状的伴发症状,因此可以排除焦虑症. 3．与恐惧性神经症相鉴别：恐惧性神经症的特点是对不应感到恐惧的对象和情景感到恐惧.该求助者对肝癌有恐惧的症状,是对疾病的一种正常情感体验，且恐惧不是其最主要的症状，因此可以排除恐惧性神经症. 4．与肝癌相鉴别：该求助者虽然自述右腹部不适，但经北京各家大医院的诊断,均未做出明确的诊断，由此推断肝癌的诊断不成立，因此可以排除肝癌。 六、疑病性神经症可选用的心理测验及其理由如下 1．可选用MMPl测验，用来了解其病理人格特征,也可以作为鉴别精神病的依据。 2．可选用EPQ测验，用来了解其人格特征。 3．可选用SCL一90测验，用来了解其在躯体方面的自我评价以及程度. 4．可选用SAS测验，用来了解其焦虑情绪及程度。 5．可选用SDS测验,用来了解其抑郁情绪及程度。