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小学五年级下学期体育教学计划
关键字: 计划
一：学生分析 
五年级的学生年龄在12—15岁之间,处于发育时期,身体发育较快,男女差别较大，男生活泼好动,表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目,但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。 
二:教学目标及重点难点 
1、教学目标 
（1）使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。 
（2）通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育，增强自信心,为终身体育打下坚实的基础. 
(3)培养运动的兴趣和爱好,形成锻炼的习惯. 
（4)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。 
（5)发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度. 
2、重点与难点 
(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。 
（2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。 
三：教材分析 
本册教材内容有：体育基础知识、田径类的跑、跳跃和投掷、体操类的马上动作、球类、韵律体操及民族传统体育的武术基本知识。 
通过以上内容学习,使学生学习并了解体育的基础知识,发展了学生身体各方面的素质，如通过体操学习发展了学生的身体协调能力，通过  学习跳远发展学生的弹跳能力。使学生基本能掌握一些运动技能,发展身体素质.促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识和行为. 
四:课时安排 
每 周3课时  
五:教学措施 
1、要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐。课。件.园)是师生交往、共同发展的互动过程,如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性,不利于提高教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐，课件园。因此,要重视学生学法的研究与探索,不仅要研究教法与学法,而且要研究教法与学法的变化;不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。 
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段,为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容.如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。 
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣. 
 附 :进度表            
五年级  体育课教学进度表
周次
课次
学 习 目 标
教 材 内 容
一
1
通过本次课的学习，使学生 了锻
炼身体的好处，认真上好体育课.
 理论课
2
使学生进一步掌握队列队形
的方法与技巧。
1队列队形;
2、游戏:穿过小树林;
3
进一步的巩固广播操的练对养
成正确的身体姿势,促进身体的各器官的正常发育。
1、  基本体操:广播体操（1－4）节；
2、  游戏：守卫红旗；
二
1
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]身体的正确姿势和动协调
性能力。
1、  基本体操：广播体操（5－7）节
2、  游戏：报数比赛
2
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]身体的正确姿势和动作协调性和节奏感
1、  基本体操：广播体操（1－7)节
2、  游戏：春种秋收
3
发展学生速度素质，提高快速反映能力。培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net］齐心协力的集体主义精神.
游戏课；1、穿称门；
2、加球接力
三
1
使学生进一步的巩固和提高前滚翻
的技术，发展学生的灵敏柔韧调等
能力，培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］克服困难等优良品
质。
1、  技巧： 前滚翻起立，
2、游戏:障碍赛跑 ；
2
通过练习，可以发展身体的柔韧性,
平衡感觉敏等素质。
1、  技巧： 不同开始姿势的前滚翻  
2、 复习:前滚翻起立,接球
3
发展学生快速奔跑的能力，培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]认真负责的精神和集体的意识.
1、徒手操;
2、游戏:改换目标
四
1
培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］锻炼奔跑的能力，培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net］认真负责的精神和集体的意识。
1、    徒手操；
2、   游戏:绕木棒运动
2
培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］用正确的身体姿势运动;发展学生的动作速度和灵
敏速度.
1、基本体操：第八套广播操（1—8)节
2、游戏：挑战应战；
3
通过学习走的正确方法,培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]
走的正确姿势,发展学生走的能力
除尽下肢和内脏器官的发展.
1、  韵律活动;
2、走:改变速度的走;
五
1
通过游戏练习,培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net］集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神.
1、  走:改变速度的走;
2、2、游戏： 单脚跳接力；
2
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］用正确的身体姿势运动；发展学生的位移速度和灵
敏速度。
1、  走：用各种正确姿势的走；
2、游戏： 绑腿接力；
3
使学生初步掌握藤圈的简单动作和
技术，发展学生的下肢的力量。
1、藤圈韵律操 （1—3）节；
2、游戏:挑战应战
六
1
培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］身体正确姿势和灵敏，协
调等身体素质
1、  藤圈韵律操（4-6）节:
2、游戏：单双脚跳圈
2
使学生进一步学习仰卧起坐的动
作，发展弹跳力.
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net]的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
1、  技巧：仰卧起坐；
2、游戏：快跳快跳;
3
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能
力.
1、    韵律操ABC3节
2、   游戏: 抢种抢收
七
1
使学生掌握错肩和交叉行进  间
的方法
1、队列：错肩和交叉行进间走 ；
2、复习:韵律操：
2
培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net］对趣味韵律操的兴趣;初步领会跳高的技能和有
关术语。
1、  韵律操;
2、游戏:单脚跳接力；
3
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］对动作认真
责和集体主义精神。
1、  游戏课：踏石过河、
2、攻关：
八
1
进一步在跳箱上做各种姿势向前跳
下的动作方法
1、  支撑跳跃:
2、游戏：攻关；
2
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］的审美意识;进一步领会跳 的技能和有关术语。
1、        跳大绳;
2、      游戏： 障碍物赛跑；
3
使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。
1、 跳大绳 ；2、  跳小绳:
九
1
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net]身体正确姿势和灵敏,协
调等身体素质
1、  藤圈操   
2、游戏:单双脚跳圈
2
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net]的灵敏性和及速度性和奔跑的能力.培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］对动作认真负
责和集体主义精神。
1、  游戏课：踏石过河、
2、攻关：
3
通过游戏练习,培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]集体主义精神，提高动作的协调性和发展学
生的速度奔跑能力。
1、  支撑跳跃
2、游戏:攻关;
十
1
使学生学会简单的韵律活动，发展
学生动作的协调性，节奏感,观察
力，培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］组织与纪律性.
1、  韵律活动;
2、复习：支撑跳跃；
2
通过学习立卧撑,使学生增强身体
素质和手脚并用的协调性。
1、    技巧：立卧撑 ；
2、   游戏：绑腿赛跑;
3
提高动作的协调性和动作的准确
性。 培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］快速奔跑能力和快速
反应能力。
1、  跳小绳  
2、游戏：叫号赛跑   
十一
1
通过本次课的教学,使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢
奔跑的能力
1、  跳双绳；
2、游戏：迎面接力；
2
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net]的下肢力量和动作的准确
性。
1、  跑:走跑交替 ；
2、游戏:跳进去拍人;
3
，使学生掌握跳大绳的方法，同学之
间的协调性和配合能力。
1、        跳大绳；
2、      游戏： 障碍物赛跑；
十二
1
使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。
1、 跳大绳 ；2、  跳小绳
2
使学生进一步掌握藤圈动作的技术
和发展下肢的弹跳能力.
奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力； 
3
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net］的下肢力量和动作的准确性。

1、  走跑交替
2、跳小绳
十三
1
通过游戏练习,培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］集体主义精神,提高动作的协调性和发展学
生的速度奔跑能力。
1、  1分钟跳小绳；
2、游戏:穿过小树林;
2
1、  做出篮球运动中的简单组合动作.
2学会与他人合作完成体育活动的
任务
1、  游戏：运球接力绕球类过竿等障碍
2、走和跑：负重走游戏（双人抬,多人抬）
3
在队列练习中保持正确的身体姿势,学会半面向右（左)看齐
1、   面向右(左)看齐
2、跑几步,一脚蹬地踏跳，越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子
十四
1
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］主动学习和集中注意力的能力,培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］快速奔跑能力,发展反应速度、灵敏和协调素质，提高位移速度能力。
1、徒手操和舞蹈 
2、走和跑
2
体会急行跳远的正确动作方法,着重改进助跑与起跳相结合的环节动作以及踏板的准确度，发展灵敏、协调素质和弹跳力。
1、徒手操和舞蹈           
2、跳跃
3
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net]投掷准确能力和增强
上肢力量
1、模仿各种动物走
2、地滚球
十五
1
使学生进一步掌握广播操的要领及动作，并保持正确的身体姿势
小学生广播操1－4节(复习)
2、猜拳跨步比赛
2
1、使学生在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势；
让学生在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳跃能力
1、半面向右（左）看齐
2、选择合适的踏跳脚进行跳远练习 
3
让学生在体育活动中努力展示自我,并能对其他学生展示的动作做出一定的评价;
1、韵律活动:身体动作组合练习复习与展示
2、发展攀爬能力的练习：攀爬绳架
十六
1
培养学生［此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net］快速跑的能力，发展灵敏、反应速度和位移速度能力；发展学生的上下 肢、肩带和腹肌力量，提高协调用力能力。
1、  向后转身快速跑30M 
2、攀爬肋木架
2
培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ。Net］对投掷游戏和接力跑的兴趣，使学生积极，主动地参与到活动当中.

1、  游戏：小小保龄球
2、各种方式接力跑(迎面）
3
知道在如何用合理的动作接住同伴抛过来的实心球、明确安全运动的
重要性
1，学生广播操5－7节（复习
2，双手持球从胯下向前抛球比远
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