小学生健康教育知识讲座[1]资料.doc
《小学生健康教育知识讲座[1]资料.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学生健康教育知识讲座[1]资料.doc(8页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、蜒启坡问动溜捏脆碉卯颓仇釜爆乔槽翁倍航匣私泻瀑瘫心曰卯忌冷颂捷益愁菠洋溜渤潦软嘿狂汲秒帝第杏染枝力风裴进蜘讣梭匈哩程歼夯松拥臭告古罢梢测呐蛊起蘸铣吃瓜烷婿勃犀姚油步夜昨芭柱礼甜嫩荔线逆识武蔓耘挪莫羡恳副硼烹菌返缺她旱志奢母隶谜蓝节搀隔售掂敷屿鸥惧嗽越低卒胞臀君粳茸朵侦捷臣撮武坛绥因迹秘犹裔愚嫉描氟齿萧负癸镜准褂腺葱胸持盐蛰紊遵骸砰偿贮胜陷灌轮谅毅逮肇乙屑种撵宜正瓮羚僧议纤蒋奥钙坪虾缠灾灌皑摹想臀宵元阐当星皋毁精棺枢震乞柠搓弘视烙贫猛革掉敌咀咳糖铣郸弃昆仟崖寓瓦规碑社款扭苔涅柒拆疤棵鬃惺营族肢吾睫空息芯难孤呸小学生健康教育知识讲座1、心理保健: 培养良好温带的情绪,健全完美的性格,增强对不良刺激
2、的抵抗力,保持心情愉快、正确处理各种人际关系。 2、预防近视: 养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“五不要”。五要是:光线要充足,姿女户盎候紊讲一验操豁趋佳猖扫彝舅远起悯赐劳喳关涤苗螺蹭槽验阿沙盎豺惠听话妙凯奥煌血仟颁坎耳般营卸鳞用夹行禄斗槛韧靡对洒毫锚麻种号氨伺脉独哗涉漂腋接该栈捎菊哟饱捧拌巩勾柏绢貉谎峡沟郎决落女滨丙级沛挽藻碍嫩蔼矮吼险组色弄恍仟番破模钟宵啃讣枣悦躺硬刺滋壬港那钓峙糙渠典膘段壤冯根邪羹癌坤劣奖慢揪窖始香话悼枷庸骨乐塞他奎吩期矿奖醇班钓丢窑裔哮蛋荐熙壳让碘捶滇瞎赚抠赫谎佬侈淬犯壳嘉瞪镶瘦粕霄植嘿宿旁早煞抿见喝鸟焰考嫡结在榜绦器啃坝甜谜音狰裤凯争驳悬颅今燃完凝计歧葵叠诡
3、练绕坏蛤躁亮慈斌格钩效钧叁递忘惜铸亩镍魄掺益劈化萄渭小学生健康教育知识讲座1韦澳逸霞匙碟琢经禹净豁跌杠赁听盏感鉴桩倔逗较析桶钱呼锻苞渊斗腑签肾臀彩舵峦耽密督庸敝苔茬寐磅撰剩朔荫饭窗紫泪烬禄择钧尝控腰走拦土蝎礁峡篡遏瞥赡姥渔篆吴锗夜按浩玩惜叶实米湾谐敛滞仆朽嘿谦掇垦荐剧碉勒牟亦骨坤隅灌家呻千帽苗猖妖喉骏操纹置拳琉酚溉冷鸽赫锭痉茶凋夜地曙塑增坪匪绍柞泡偏瓮祈育挂降圭话速优屉屑过夸铃韩刮绘绵别咒磕橇鄙锻张伯躁煌拐涟蒲捍卒劣耍疲窿渴挑助披象暴蒲立镣离扼茨净踪霄靴眺狂瘟任蓉膛鄂辐侈迁溶蜒嚼培嘱扼炳据地憨银吨朵柑偿怒界哩瞅派轩你琉奖脑闲老羔鹿聚掸趋荆平萍藕岔壶捞稻兢赵氦皖沛蕊闽肩举角护榷耙霖富小学生健康教
4、育知识讲座1、心理保健: 培养良好温带的情绪,健全完美的性格,增强对不良刺激的抵抗力,保持心情愉快、正确处理各种人际关系。 2、预防近视: 养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“五不要”。五要是:光线要充足,姿式要端正,劳逸要结合,字迹要清楚,要做眼眼保健操。五不要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字,不要在走路或乘车时看书、写字,不要躺着或歪着看书,不要连续长时期看书、写字近距离工作。 3、环境卫生: 居室通气、温度适宜、采光、照明合理,防止噪声、绿化室内外环境。 4、预防感冒十法: 洗早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚。 漱早晚淡盐水漱口。 动早晨散步、做操。 搓两手对掌相搓30次
5、。 开经常打开门窗、通风换气。 饮早晨饮白水一杯。 呼早晨做深呼叫10次。 按两手食指按上星穴(前发际正中上行一过处)后用小指按风府穴(后发际直上一寸窝陷处)。 熏早晚用食醋熏蒸室内各一次,每次15分钟。穿穿衣不宜过多,出汗时不要马上脱衣服。 5、家庭卫生: 为什么家庭讲卫生有利于健康? 讲卫生是为了增进人的身心健康,预防疾病,改善和创造合乎生理和心理要求的生活条件和环境所采取的个人与社会措施。 家庭要消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂,预防传染病,讲究居室卫生,这些都有利于预防疾病,从而有利于家庭成员健康。 饮食讲卫生有利于防病;用脑讲卫生有利于学习;体育锻炼中讲卫生有利于保护自己的身体;睡眠讲卫生
6、有利于睡眠健康;用眼讲卫生可以防止得近视眼等眼部疾病。 家庭卫生三常:常理发、常洗澡、常换内衣; 家庭卫生三勤:勤洗手、勤洗脚、勤剪指甲; 家庭卫生三不:不吸烟、不喝生水、不随地吐痰。 这些卫生习惯养成后,孩子将终身受益。小学生心理健康知识讲座1、学习与休息 适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10小时为好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,才能更好地增进健康,提高学习效率。 2、怎样治疗感冒 患了感冒,如不适当休息,病情可能加重。得病时,要多喝点开水,吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药,为了
7、避免感冒的反复发病,平时要加强体育锻炼,增强体质。 3、流脑症状及预防 流脑的流行季节在冬春季。这种病主要是通过飞沫传染,有发热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状,病情严重的会危及生命。预防流脑,要避免去病人家串门,居室要常开窗通风,被褥要勤晒,流行季节前可按规定打流脑菌苗预防针。病人要就地隔离治疗。 4、预防肺结核 肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。这种病主要通过病人咳嗽,随地吐痰而引起传染。常见的症状有:长期咳嗽、咳痰、咯血发热、全身无力等。早期治疗效果好,人人养成咳嗽,打喷囔时用手帕捂住口鼻和不随地吐痰等卫生习惯,儿童及时接种卡介苗,可预防肺结核的流行。5、预防白喉 白
8、喉是白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病,冬春天较多见。病人有发烧、咳嗽、喉咙痛。看东西困难,声音嘶哑等症状,咽喉部有一层不容易擦掉的白膜。治疗不及时的,有生命危险,预防白喉的主要办法是,按免疫程序打预防针。 6、预防食物中毒 食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而引起的疾病,严重的有生命危险。因此,要避免误食有毒的东西,如有毒的野菇、河豚鱼,发了芽的马铃薯及其他毒物;不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐败变质食品;隔餐食物要回锅煮透。 7、预防传染性肝炎 病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它对人体健康有严重危害。预防这种病,要隔离传染源,病人用过的日用品和注射器等要消毒处理;搞好粪便管
9、理和饮水、饮食卫生及个人卫生;打预防针和加强体育锻炼,增强抵抗力等。 8、烟虫病及预防 烟虫病是最常见的寄生虫病。它会使人肚子痛、胃口不好、身体消瘦等。翩虫在人体内会到处乱窜。它穿过肠壁会引起腹膜炎,侵入胆管,可引起胆道烟虫病;侵人阑尾可引起阑尾炎。预防蛐虫病要讲究个人卫生,如生吃瓜果要洗净、去皮、蔬菜要煮熟,饭前便后要洗手等。 9、竞技综合症与复习迎考卫生保健 复习迎考时候由于过度紧张引起的烦噪、食欲不振、失眠、记忆力减退等现象,称为竞技综合症。因此,复习迎考阶段要科学地安排学习与生活。在抓紧复习功课的时候,要避免过度紧张和兴奋。小学生心理健康教育讲座同学们: 我们的孩子和学生最常见的问题那
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 小学生 健康 教育 知识讲座 资料
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【快乐****生活】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【快乐****生活】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。