一年级体育教案40发展柔韧资料.doc
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1、学习资料 第 册体育学科第 单元发展柔韧性活动教学设计 总第 课时 主备教师 王国帅 授课时间2015.5.13 课型新授课执教教师王国帅教学目标1.认知目标:通过教学,知道要积极运用走、跑、跳等基本动作发展身体的柔韧性、灵敏性、平衡能力。2.技能目标:通过练习,学会保护与帮助方法,并主动在实践中运用。3.情感目标:培养学生坚韧性和克服困难的勇气,相信自己能够克服恐惧心理。教学重点发展柔韧性。教学难点在发展柔韧性的同时,培养学生对体育课的学习兴趣。教学方法讲解法、练习法、游戏法教 学 过 程师生双边活动媒体资料一、 准备部分(一)课堂常规 学生活动 教师指导 组织形式 1.体委整队 1.师生问
2、好 2.报告人数 2.安排见习 3.检查服装 3.宣布内容 (二) 准备活动1热身跑 2徒手操 扩胸运动 48 振臂运动 48 腹背运动 48 弓步压腿 48 二、基本部分1.上肢的柔韧性(1)双人压肩游戏游戏方法:两人一组,面对面站好,伸出手臂搭在对方肩上,身体前屈,彼此用力向下压肩。练习图示:(2)双人“炒黄豆”游戏游戏方法:两人一组,手拉手面对面站好,一边唱儿歌“炒,炒,炒黄豆;炒不起来翻跟头”,一边同时晃动手臂并且转动身体,将手臂举高,两人同时背对背,再还原成原来姿势。练习图示:2. 腰部的柔韧性(1)立位体前屈动作方法:成立正姿势站立,身体向前方弯曲,手指触地,当达到一定的弯曲程度后
3、,根据自身能力,缓慢地向下继续弯曲。练习图示:(2)坐位体前屈动作方法:坐在垫子上,两腿伸直,身体慢慢向前下方弯曲,用手去触摸脚尖。练习图示:3. 下肢的柔韧性(1)横叉与纵叉动作方法:两腿前后、左右慢慢分开,做横叉与纵叉。练习图示:(2)跪坐后躺下动作方法:跪坐在垫上,身体慢慢向后躺下。练习图示:4. 游戏:穿越小树林游戏方法:教师发出信号后,各组排头手持球绕过“小树林”,曲线跑到最后“一棵树”,返回后将球传给下一个同学,然后再排到队伍后面,以此类推,没有犯规或犯规少又最先跑完的队伍获胜。练习图示:学生活动 教师指导积极参与 讲解示范认真体验 指导纠错情绪高昂 组织有序三、 结束部分 放松整理学生活动 教师指导 组织形式1.整队集合 1.教师点评2.学生互评 2.表扬优秀 3.师生再见 3.宣布下课 各种学习资料,仅供学习与交流
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