第九套广播体操教案3-4详案.doc
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1、第九套广播教案3-4节教学内容基本队列队形变换 复习上节课的内容 学习第九套大众广播体操重点操化动作的学习,学生上下肢协调合难点把握音乐节奏,动作到位,姿态优美教学目标1、认知目标:通过学习,建立正确基本的原地队列队形变换能力和75%的同学掌握第九套大众广播体操,通过复习 85%的同学掌握第二套大众健美操,2、技能目标:多数学生能够掌握健美操基本步伐和基本原地队列队形变换,并能运用于实践;提高学生身体姿态的控制能力。3、情感目标:学生能积极主动参与练习,提高学生的自信心与培养学生良好的团队合作精神。课部分时间教学内容各项内容时间运动负荷组织教法时间次数强度开始准备部分基本部分基本部分结束部分一
2、、课堂常规 1.体育委员集合整队,报告出勤情况 2.师生问好 3。教师宣布本课内容、学习目标 4.安排见习生二、准备活动 1、慢跑800米 2。基本原地队列队形定位动作及转法练习:立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定等;向左(右)转、向后转等。三、原地基本队列队形变换1。一列横队变两列横队及还原学法指导:学生听到口令后,双数者右脚向右跨一步,左脚向右脚靠拢,并站到单数者之后,自行看齐。还原时,双数(后列)左脚左跨一步,右脚左脚靠拢,回归至原位,自行看齐.三、游戏:兔子舞 方法:学生排成一排站成圆圈,后面的同学把手臂搭在前面同学的肩膀上,在音乐伴奏下,左脚点地两次,右脚点地两次,向前跳两次,向后跳
3、三次。然后重复同样的动作。左脚跳两下,右脚跳两下,双腿合并向前跳一下 ,向后跳一下,再连续向前跳两下。 一. 复习上节课的内容复习两遍要点;听准音乐 身体上下肢要在音乐伴奏下协调配合 二. 学习新内容1. 学习第九套广播体操第三四节第三节:踢腿运动(48)第一拍,左腿向侧摆起45,同时,两臂侧平举,掌心向下 第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧 第三拍,左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对 第四拍,收手收脚,还原成立正姿势 五六七八拍,动作同,方向相反 要点:手臂必须伸直 腿不能离地抬高或太矮(右如图3)第四节:体侧运动(48)第一拍,左脚向侧一步比肩
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