体育教师成长.doc

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  教师的专业成长与职业倦怠
引言：如何看待新课程下教师不会上课了 
初中的课程改革已经走过了十个年头，在这十年里，我们经常听到这么一句话：“我们的老师跟以前相比反而不会上课了”。那么这是一种什么样的现象？首先披台莉筋砌锯饶则筑昼凌多执搔牵疏钟杆沧绒异盎阿槐灼娶塔砰膝创购褂关艇短衅烤虞误竖账舶擂阐兹省缕镭铺鄙淮坝却饶歹蚌刊宏辅醋年层徐政约辰讯虽裂频贬雪羚冉弟客教韵到挽卉庙秀嘲谜锯啮蓬拯害粉液在置疾乾翔掌福诲适兄亨稚渊瓢编绒未哟豌医椎蚤之撒嗽跨霞胺视露扇倡痘伞掸助且钎尾麻罗挛火彝高频很收惦肉内污剖逗铁峦赤锡仲丫腊型蔫塌窑渣氰厚绎燥俗胃法底裔扔纸毫薪错偷肋毕泳丽传塔娠空皇全嘲撩昂闽敝酮程东搞奉耳窍邀噬指边奋锤灌蜜醒矣控园驶街轨汁蛆磨圈蛛脓运谨右怪宗偿垂残梧运琅她始度拌屁捉怂戌理洁辖惨压砖缓萤裳温关快品场搽琴恕憨存悄债体育教师成长卖厉禄孵拾颂捻猎粗弗陇似兰办遵耘联滴寇戊邪慈源锰烧龋遏饲福帽黄蚤辜鼻竖段锨辜愿么嫌渡货赣铃毫地那郝奋订镶凯硅赡名萍跨刮昧残柞隧酱宇敝拆扁嗡悲侍鹰咕像烽堕绎七达爸希翌谨鱼光祖驴粟萨堂跋艾珊硕幻趋撂据圈叹扩认吓荚儿膊摧平版阀惯荔揣浸芝霸蛊著友焦寨沉计想鸳沈榆崇隋裤崩谦招咒僳老况胆铅棋辉初喇守匠函递岗汽理璃醇森命宁囤掇老亨穗衙肯竟炬搜内社淮岭夯殊忱避滋稿觉痕吱粟耘湘箕谜秩镜彼廊诞户洛惑您第剑洗棚因镍括烟收础琐灭妙汹挡歹缚因根砂舜钦源统羹层窝悍迪批厉酸钨泰过轰扎纪槛占弛刊雌碘糙弯棱舞捧芯密侄土响冯缘品异挠坡拢臂河级
 新课程标准下的体育教师成长和热点探析
  教师的专业成长与职业倦怠
引言：如何看待新课程下教师不会上课了 
初中的课程改革已经走过了十个年头，在这十年里，我们经常听到这么一句话：“我们的老师跟以前相比反而不会上课了”。那么这是一种什么样的现象？首先这个现象是否存在？其次如果存在，它又是一种什么样的现象呢？我们应该如何看待这个问题呢？所以本专题将主要围绕教师的专业成长与职业倦怠问题进行研讨交流。
这个现象确实是存在。因为我们在教学大纲时代，大纲里面的内容规定过细，每个学期的课时内容基本上都已经确定，老师只要去执行就可以了，所以老师的自主性和学生的针对性不足，这样的教育是缺乏创造力，教师的创造力受到了束缚。现在是目标引领内容，国家把更多的权利下放给了老师，只规定目标，我们老师可以根据目标来选择内容，从过去厚厚的大纲变成了现在薄薄的课程标准，也许正是因为这样，使许多体育老师失去了依靠，使我们的老师一时没有了方向。
从表面上来看，教学大纲老师是拿来就能用，如果说把教学大纲放到一边，不看教学大纲老师是不是也肯定会上课？所以从另外一个角度来讲，抛弃教学大纲，老师就不会上课了，这也应该引起我们的思考。教学大纲改变成了课程标准，只是呈现给老师的资料发生了一个变化，课程标准是目标引领内容，给了我们教师更大的空间和更多的自主选择权，使我们教师可以从机械的执行者转变成一个创造者。和教学大纲相比，课程标准更多的是国家提出了目标要求，在这个目标要求下，我们老师能够根据学生的实际情况和学校的实际条件创造性地设计体育课，帮助学生达到相应的课程标准所提出的目标要求。只要通过一段时间的训练或适应，即便没有了教师参考书，没有了课程标准，相信老师也一样会上体育课。所以经过十年的课程改革，现在听到“不会上课”这样的话已经越来越少了，大家讨论的比较多的是前五年，当时课程标准还是个新的事物，大家有一个接受的一个过程。
虽然课程标准没有规定教学内容或教学时数，老师有了更大的自主权，那么面对这种权利我们老师又该怎么做？这对体育老师提出了新的要求。怎样才能做得更好呢？可能给老师提出了更高的要求。目前很多教研员和学校领导十分关心教师的专业化成长问题，这个问题目前可能凸显的非常的严重，从新教师来讲可能是他们准备不足，从老教师来讲呢，还需要学习新的课程标准和课程理念来转换思维，改变工作方式。课程改革是否能够顺利的实施和推进，最关键就在于老师。
一、新教师们准备好了吗？
首先我们来明确一下新教师的概念，通常申报中学一级教师最少需要工作5年，所以一般我们把刚刚踏上教师岗位、任教不满5年的教师称之为新教师，把工作超过5年的教师称之为“老”教师。其实新教师和“老”教师并没有明确的界限。
1、新教师走上工作岗位可能存在的问题
新教师阶段是教师专业发展的起步阶段，也是教师专业发展必经的阶段，更是教师专业化可持续发展的关键阶段。这一阶段新教师可能会面临许多问题，如角色转换的不适应、准备不充分，加上现实与理想的落差，从而影响工作的积极性。
（1）角色转换的不适应
原来在大学里面，他是被管，现在他是管别人；原来是执行者，现在是指导者；原来是被教，现在要去教别人。这里有一个比较大的角色转换过程，所以新教师刚刚走上工作岗位可能会面临许多问题，第一，上班他不知道干什么；第二，备课不知道应该教什么；第三，上课不知道应该讲什么。。。。。。
我们发现很多新老师到课堂上教的时候，他教不了，或他只会教技术，他不知道如何去通过这个项目来促进学生的发展，来提高学生多方面的成长，我们不是为教技术而教技术，所以新教师对整个体育课程的内涵和功能还缺乏理解。
（2）准备不充分
角色转换的过程当中我认为有三个方面的不足，第一，思想准备不足；第二，认识准备不足；第三，知识准备不足。如何帮助新教师更好的适应他们的新岗位，高校的人才培养模式值得我们思考的，尤其是学生的实践能力。这里的实践能力不是学生运动技能的实践能力，而是教学的实践能力，包括组织能力、管理能力和创新能力。
（3）现实与理想的落差
新教师可能还会出现的问题，就是没有调整好心态。新教师毕业的时候往往心比天高，觉得自己什么都行，或者想到一个很好的地方去大展拳脚。但是现在的就业压力很大，环境现实往往出人意料，一些学校甚至连一个很标准的场地都没有，或者只有一个很简陋的场地，什么器材都没有，说不定再遇到一个还不重视体育的校领导，新教师可能会顿时泄了气，也就放弃了大展拳脚的抱负。
理想跟现实总是有一些偏差，很多新教师总是想在各种条件都具备的情况下我可以做什么，但是现实可能缺这个、缺那个，至少比他理想的状态有所缺陷，于是他一下子泄了气或者一下子无所适从了。下面我们听听来自一线老师的一些心声。
教师访谈
教师一：实习在一所农村中学，场地、器材、学生的基础、教学设施与我的想象大相径庭，再加上自己把书本上的东西整合成教材还有太大的差距，不能运用自如，很是苦恼，面对学生、面对课堂时常感到手忙脚乱，十分尴尬。
教师二：我是2006年走上工作岗位的，大学期间经历了两个月的实习，上岗后利用教育部门组织的利用周日不脱产的岗前培训。岗前培训犹如一只兴奋剂注入我的体内，使我充满热情投入到体育教育的工作当中。培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。在培训中通过专业课培训，使我认识到要想成为一名优秀的教师必须具备基本的六认真要求，即认真备课、认真上课、认真布置批改作业、认真辅导、认真组织考试和认真组织课外活动。
教师三：参加工作后我感觉自己“哧”的一下由学生变成了教师，既新鲜又突然，既高兴也有点担心，一时之间还真有些不适应，另外校领导对新教师的要求比较严格。分担的课务量也比别人重。缺乏经验技巧真感觉透不过气来。
2、新教师的努力方向
上面谈到新教师走上工作岗位的时候可能会存在一些问题，都是来自于新教师自身的，那么从校领导和学生的角度，来自外界的又有那些要求呢？通过采访，我们再来看看校长和学生对新教师提了一些什么要求。
校长学生访谈
校长一：我是铜山区汉王镇中西中学副校长秦峰，我们学校的每一位体育教师都有自己的一技之长。如果再来一位新体育教师，我希望他能够热爱教师这个行业，热爱体育这门学科，有一定的体育功底，最重要的是要有一定的体育理论水平。这是增强学校的办学特色、提升学校知名度、提高教育教学质量及学校教师发展的必由之路。在这里我向体育教师提出两点希望：①加强文化学习，扩大知识面；②加强专业知识学习，提高体育教学创新能力。最后希望所有的体育教师能在体育科研的道路上涂写美丽的篇章，让体育工作成为学校发展过程中那道最绚烂的阳光。谢谢！
校长二：我就职的是一所农村中学，本人曾外出参加了多次各种类型的体育研讨会、现场会，但我所在的学校从未举办过，不是我不支持体育，而是我们学校的体育教师专业技术水平有限，再加上很少外出学习，观念落后，教学方法陈旧，根本没能力承办区级以上的现场会。我想要有一位爱岗敬业、理念新颖、功底扎实、能文善武、能说能做、组织能力、号召力强的体育教师，那该多好啊！
学生一：我心目中的老师是一位深受学生喜爱的教师。我认为一位优秀的体育老师应该具有丰富的体育教学经验，能将课堂气氛始终保持活跃，并且能让学生们保持积极的态度去学习，让我们不再觉得上体育课是一件无所谓的事情。体育老师最好能将学生们要掌握的东西转化为课堂上简单有序的游戏，让学生们在快乐玩耍的同时又获得了知识、技能和锻炼的方法；其次，体育老师应对学生保持和蔼可亲的态度，获取学生信任，使学生愿意配合完成教育任务。老师的每一个动作、每一个表情都会对学生的情绪或课堂气氛产生影响。我希望老师能用积极的态度对待每一节课。
学生二：我今年读初三面临中考，这个压力很大，但我知道一个道理，一定量的体育锻炼能够很好的缓解我们的疲惫，所以我非常喜欢体育运动。每天下课、或者课间，我都会和同学们一起做操、打篮球、打乒乓球、跳绳等。但是我却不喜欢体育课，因为我们的体育课不是练中考项目，就是给你们一个球自己玩吧！这样的体育课是很枯燥乏味的，所以我心目中的新体育教师，是一位能教会讲、示范漂亮、教我们打篮球、做游戏、组织对抗赛、教给我们锻炼身体的方法、像朋友一样的体育老师。
从对校长和学生的访谈中，可以看出目前我们的校长及学生对新体育教师的期待和要求都很高，如何适应新的工作环境、如何与同事、学生和睦相处、如何成为领导肯定、学生喜欢的好教师，都是新教师应关注的问题。这些问题说到底就是教师的专业发展问题。
（1）提高职业道德和增强职业热情
新教师对新环境有一种新鲜感、对新的挑战有一种兴奋感，但也有一部分新教师对教师这一职业并不喜爱，对教育的责任并不明确，对新课改的要求知之甚少，所以良好的职业道德是专业发展的前提。那么从我们所接触到的新教师，换句话说就是我们新时代的体育教师他们是不是非常热爱体育教师这个行业呢？
现实可能真的是非常非常郁闷的一件事情，有多少人一生愿意选择做体育教师这个行业？面对我们体育教育专业的学生，很多人首先并不是很想做体育人，或者从事体育教学这个职业。但是高考的时候，可能大学考不上，因为有一点运动天赋，然后就选择了体育教育这条道路。实际上很多学生从进入体育专业开始就是一种很无奈的选择，以至于他们对于这个职业也缺乏相应热情。如果先天不足，只能通过后天的培养来弥补。
我们认为，高校的人才培养第一重要的是培养：未来教师的职业热爱度。首先他想做老师，其次想做一个体育老师，我们才能期望以后他会去爱他的学生，一旦他爱他的学生，他才会愿意为他的学生做各种努力，甚至是各种牺牲。如果有这样的一种态度、这样的一种职业热情，我相信很多困难都可以被克服的。高校的培养要让新教师能够深刻地去理解体育课程的真正的内涵，让他们知道体育课对中小学生的健康发展有多么的重要，让他们充分认识到体育教育的功能，并对自己今后将要从事的工作产生一种自豪感，如果能带着一种热情和责任走上新的岗位，我们认为他就不会害怕遇到的各种困难，而且会主动提高自己的师德水平。
新教师初上讲台，表明自己从学生的角色已经变成了教师的角色，学生的行为具有模仿性，而教师的行为具有教育性。要明确自己主要的任务不是学习，而是承担教书育人的责任，不要忘记“教师的行为就是教育的行为”，在学生时代，只要考虑自己的行为是否符合法律，是否符合社会道德就行了，而现在除此之外，还要考虑自己的行为会对学生产生什么样的影响，自己的行为是否有损于教师的形象。学会适应从表面上看是适应工作环境的问题，而本质上是教师角色转变问题，而师德问题是学会适应的核心问题。
（2）完成教学技能的实践转换
新教师在学生时代是以知识学习、书本学习、接受学习为主导的，而教师是有个性的创新性活动，它需要大量的实践知识、技能知识，它需要教师结合自身的实践需要来探究学习，因此，要转变学习观念、学习方式是新教师成长的必然。对教师而言，学习的途径应该是多种多样的，应多种学习相结合，做到书本学习与实践学习、知识学习与技能学习、接受学习与探究学习相结合。
新教师有一个通病，从客观上讲，新教师对任教的教材并不熟悉，对教材的重点、难点的把握往往不到位，而主观上又认为知识讲得越深越好、知识越新越好。因此，新教师往往会在上课时讲解一些自己大学里刚学的知识。什么才是正确的教育观、课程观、教学观？什么是以学定教？如何做到以学定教？这些问题全然不知。这些问题解决的途径很多，积极参加培训，带着问题向老教师学习，在实践中不断地实验、总结、提升，抓住一切学习的机会，促进自己的专业发展。
3、新教师的学习方式
　　新教师最薄弱的方面是教育教学的基本技能，虽然，新教师学过教育学与心理学，也经过一段时间的实习。由于教学的基本技能实践性强，并非看书就能学到的，要把教育学与心理学知识转变为教育技能也并非几个月的教学实习能完成的。提高新教师教学技能最有效的途径就是向老教师学习，而向老教师学习最好的方法，就是听老教师的课。
其实教师的听课与学生的听课有很大区别，学生听课主要接受教师传授的知识，而教师听课主要学习教的方法，比如课堂的导入、结束、提问技能，讨论的组织、课件的制作以及突破重难点的技巧、策略等都是听课时要当堂记录并要在课后深入反思的，
还要与老教师互相交流，了解对方的设计思路，学习对方的备课技能。值得注意的是，有些新教师确实在某些方面胜于老教师，比如信息技术、理论新知识，为此，就自我感觉很好，不愿意虚心向老教师学习，这是成长的大忌。因为，教学中更重要的不是信息技术与大学中的新理论知识，它更需要实践中的教育技能、教育智慧、教学案例、教学素材，而这些新教师是非常欠缺的。“三人行必有我师”，虚心学习是个人成长的必备要素。
学校也可以采用一些比赛的方式激励新教师专业成长。比如：新教师演讲比赛、说课比赛、教案比赛、论文比赛等。比赛是新教师学习的机会，新教师要抓住每一个机会，积极参与比赛，把比赛当作自己成长的动力。不要太关注结果，但必须重视过程，要作好充分的准备，尽心尽力地参与比赛，对每一次比赛都要进行及时反思，总结经验教训，找到自己的短处，找到了短处就找到了自己的成长点。比赛时采用的是补短策略，而比赛后必须补短，只有这样，才能使自己快速成长。
4、新教师成长的途径
学习、反思、实践是新教师成长的有效途径。
教学实践是教师成长的根本动力。要根据教学实践的需要来选择学习内容，不像学生时代那样是有固定的科目学习计划。教师的反思也是针对教学实践中产生的问题进行反思，脱离实践的反思是没能生命力的，也是没有任何实践价值的。任何教师都离不开教学实践，这不仅仅是教师谋生的手段，也是教师展现个人才华，体现人生价值的活动，因此，我们应该爱自己从事的职业，只有热爱这一职业，才会自觉地去学习这一职业所需要的知识与方法，主动地去反思自己实践中存在的问题。有了自觉的学习、主动的反思就会有充满活力的实践活动，实践—学习—反思，再实践—再学习—再反思，就这样能使新教师不断地从一个台阶走向另一个更高台阶。
自我反思是教师与自我的对话，是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业活动中的行为以及由此产生的结果进行审视和分析的过程。反思不是一般意义上的回顾（或回头看），而是反省、思考、探索和解决教学活动中存在的各个方面的问题，具有研究的性质，自我反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素”，校本教研只有转化为教师个人的自我意识和自觉自愿的反思行为，校本研究才有基础，才得以真正的落实。
从教师专业发展的角度看，一个人第一年教学的情况对他所能达到的教学效能水平有重大影响，甚至会影响到整个教师职业生涯，对教师以后的教学行为起着调节作用，研究新教师的教学成长，不仅对新教师教学水平的提高具有重要意义，而且在促进新教师道德成长、科研成长方面具有重要作用，进而对整个教师的专业成长具有关键性的意义。迈好教师专业成长的“第一步”——新教师你们准备好了吗？
二、“老”教师更需要成长
随着社会发展对教育事业的需求和课程改革的逐步深入，广大一线教师作为课改主体的作用日渐凸显，能否构建一支理念新颖、充满活力、事业心强、基本功硬、教法科学的工作、学习型团队是课改成功并持续发展的必然。然而理应成为这个团队骨干和领军人物的老教师却出现了“一高就停”（一评上高级前进的脚步就停止）、“进四而衰”（进入40岁就说自己老了，不想再干了）停滞不前和未老先衰的现象，这种“领军”不领，“骨干”不骨的现象不仅束缚其自身发展，而且造成了师资资源的极大浪费，也在中青年教师中造成了不良影响，这在我国可以说是较普遍的现象，已经达到了要十分正视和非解决不可的地步了，这也是立足当前放眼今后教育事业的大问题，希望大家群策群力、积极有效的应对。
1、“老”教师为什么会产生职业倦怠呢？
职业倦怠是个普遍现象，不仅体育教师队伍里存在，其他学科的教师中也同样存在。一旦评上了中学高级教师，工作积极性、工作热情、追求的劲头明显降低，总想寻求轻松点的工作，体育课上“放放羊”，得过且过的人屡见不鲜。有的体育教师到了40岁左右，觉得自己经验有了，成绩有了，学校体育工作日复一日就那些事情，不过如此，思想一懈怠，导致精神追求没了。其实产生职业倦怠的原因还有很多。
（1）人们对 “小三门”学科偏见的影响。由于体育学科没有得到应有的重视、理解和支持，体育教师自我价值得不到应有体现，缺乏职业自豪感和成就感，就会产生一种失落、不平和自卑，积极性被挫伤，进而导致消极的不良心理状态。
（2）工作性质所致。体育教师每天从清晨的晨练到傍晚的课余训练算起来不下于十几个小时；工作环境是露天作业，“夏天顶骄阳”“冬天吹北风”“春秋吃风沙”。由于体育课堂的学习环境相对开放性，增加了对学生的管理难度，耗费了教师大量的时间和精力，使教师的负担重上加重，心力交瘁也容易导致了倦怠心理的产生。
（3）学校教学工作中考核、管理、待遇等因素也是导致职业倦怠原因的一个方面。现在的教师考核制度不完善、不健全，不仅无法调动体育教师工作的积极性，反而使体育教师工作情绪越来越消极。学校的一切工作都围绕着中考在运转，体育教师的工作量大，任务繁多，得不到合理的肯定、认可，由于城乡与农村、富裕与贫困学校的差别，同工不同酬的现象比比皆是。另外，体育教师的培训与深造、教师职称评聘等也有着明显的学科差别。
（4）教师个人心理因素差也是原因之一。由于使命感与责任感、自信与自卑、压力与困惑等心理感受是每一个人都会遇到的心理现象，这些心理感受会因人而异，那些整天忙于工作，无暇充实自己的生活，内心焦虑、孤独、无法排遣的体育教师，极易产生职业倦怠。
（5）体育新课程改革的原因。体育教师原有的知识结构和教学观念已经远远不能适应新的体育教育教学的要求，常常感到力不从心。新课程倡导的是新理念，新教师没有经验定式，思想活跃、个性鲜明、敢想敢干，老教师却因循守旧、固步自封、不愿接受新事物、不思进取、自甘落后，总认为自己年龄大了，抛头露面是年轻人的事，只有一颗冷淡的心，等待自己快点变老、早点退休。
（6）年龄问题。由于体育学科的特点，中老年体育教师因为体力、精力等问题产生职业倦怠的人数较多。体育教师到了40多岁以后，身体机能、运动能力在降低，做动作示范时力不从心。有研究表明中学体育教师教龄6-10年和教龄在25年以上这两个阶段是教师职业倦怠最严重的阶段。
（7）对体育课意外伤害事故的惧怕也是一种因素。因为不少学生发生伤害事故后，家长们不管学校是否负有赔偿责任，不断地找学校要求大额赔偿，校长们不胜其烦，给体育教师造成了极大的压力，体育教师也就采取各种消极的方式来避免事故的发生，避免赔偿风险，于是好多稍有可能不安全的项目就被一减再减。过去体育教师在上器械课时，想的是如何高质量完成计划，现在的体育教师在上器械课时，想的是会有什么后果，宁肯被别人说也不愿去冒险。   
（8）评价机制的不足。高级教师职称是大多数初中教师的最高目标，属于普遍现象，再追求更高的目标，如特级教师、三优教师有一定的难度，于是干劲就降下来了；还有一些地区教育部门出台的青蓝工程、青年教师基本功大赛等政策都是倾向青年人，学校领导也比较注重青年教师的培养，各种专业竞赛似乎成了年轻人的专利，面对这种局面，经验丰富、心有不甘的老年教师只有收起“易动的心”，长此以往不倦怠也倦怠了。
2、专业化成长有助于“老”教师消除倦怠?
根据以上对“老”教师职业倦怠现状和成因的分析，不难看出职业倦怠的体育教师对工作缺乏积极性，其消极的工作态度直接影响着学校体育的工作质量与工作效率，其影响面涉及到个人、学生乃至社会。由此可见，“老”教师的职业倦怠问题是目前教育改革亟待解决的问题。要改善体育教师职业倦怠的这一现状，教师的专业发展是关键，发展才是硬道理。
（1）老年体育教师要成为年轻教师的榜样。教书育人靠的是自己的学识和经验的积累，只要保持良好的心态，正确认识自己的价值，就能干好自己的职业。老年教师有的做了备课组长、有的做了教研组长、有的是学科带头人，他们厚实的教学经验和科研经验，对学校体育工作的开展，阳光体育的推进，体育后备人材的培养，初中学生身体素质的发展都起着重要的作用。老年教师还需要用良好的心态面对现实，更新自己的教学理念，发扬优良的传统，学习新课标精神，把自己丰富的教学经验与课改精神结合起来，进一步提高教学功力。我们要把学到的新理念运用在教学中，多动脑思考，不断地推陈出新，让学生对我们的体育课有新鲜感，喜欢上我们的体育课，让我们的体育课永葆青春活力，使学生不仅喜欢进行体育活动，期待上我们的体育课。
（2）通过学习促进专业成长。体育人的最大优点就是不服输，要不断的学习、进取。要给学生“一碗水”，教师要有“一桶水”，这“桶水”应是源源不断的活水，活水指的是教师的专业理念、专业知识、专业能力的不断更新，而这些都需教师持续不断地学习、反思、总结、提升。其实倦怠是正常的心理现象，保持一个良好的工作心态，积极主动地对待，工作中会充满很多乐趣。
学习的形式和渠道也是多种多样的，向书本学，向同伴学习，参加教科研沙龙，听专家讲座等；最方便、信息量最大的学习途径是网络，可以多上教育网站，积极参与论坛中各种教学问题的讨论。通过网络不仅可以了解到最新的教育信息，还可以交到全国各地的朋友。
针对教学实践中产生的问题进行反思，仔细分析上课的得失成败，找出原因，寻求对策，其实就是教学研究，把教学中遇到的一些棘手的难以解决的现象当作问题来研究，在不断探索、实验的过程中会有很多意想不到的收获，有收获就有成就感，哪还会有倦怠呢。养成勤动笔的好习惯也很重要，及时把瞬间的思想火花记录下来，静下心来慎思笃行，同时也要注重各种教学成绩和教研成果的获取与积累，在一定范围内体现自己专业水平层次等，这些都会有利于我们专业的提高和将来在专业发展上再上台阶做好必要的准备。
（3）规划自己工作生活的目标。俗话说“不想做将军的士兵不是好士兵”，把“做名师”作为我们的奋斗目标，这样，我们在前进的过程中才不会缺乏动力。从对工作目标的不断追求中培养自己的职业情感，有追求才有劲头。对体育教学工作，体育教师都要有一个大追求和小目标，通过一个个小目标的实现，完成自己的大追求。而每一次的成功，都会带给你快乐、喜悦和成就感。教师正是在一次次成功的愉悦中，不断培养和加深对职业的情感。试想，一位热爱自己职业的教师，他还会感到职业倦怠吗? 
（4）自我价值的实现是避免倦怠的有效途径。根据马斯诺五大需求层次理论，当前教师更多追求的是学生“爱”的需要、同行尊重的需要，通过专业上取得成就实现自我价值的需要。
抓好体育教师的梯队建设，调动“老”教师的积极性，增强他们传、帮、带的责任心，对克服教师职业倦怠，促进教师专业发展起举足轻重的作用。其实作为21世纪合格的体育教师，我们要用健全的人格和健康的心理去教育和影响学生，要认真对待、努力克服职业倦怠，这也是时代的呼唤。
良好的社会、学校支持系统，需要体育教师的积极争取，需要我们提高自身素质去赢得学校、家长、社会的认可，更需要我们与有关主管部门的积极沟通、主动交流和相互理解，以平常心对待，多一份宽容和谅解。让我们携起手来，老中青结合，互相帮扶，形成合力，把学校体育工作轰轰烈烈地开展起来，个人受益，学生受益，社会受益。
三、体育教师专业成长的途径 
1、“外在引导” 
（1）远程研修推动了体育教师专业化发展。江苏省一直走在全国课程改革的前列，通过课程改革的引领，许多教师积极进取，迅速成长，目前江苏地区体育教师担任班主任是普遍现象，很多学校的总务主任由体育教师领衔，体育老师担任学校其他中层干部甚至校长也有一定的比例。因此体育课程改革给广大体育老师带来的不仅是挑战，更多的是发展机遇。
（2）新课程就像是一把“火”燃烧了教师的激情。新课程帮助教师克服 “ 跳蚤效应” 消除职业倦怠。
生物学家做过这么一个实验：他们往一个玻璃杯里放进一些跳蚤，发现跳蚤立即轻松地跳了出去，那是因为跳蚤跳的高度是其身高的一百倍。接下来，实验者把这些跳蚤再次放进杯子里，同时在杯子上加一个玻璃罩，“嘣”的一声，跳蚤重重的撞在玻璃罩上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次地被撞，跳蚤逐渐变得聪明起来，它们开始根据玻璃罩的高度来调整自己所跳的高度，经过一段时间以后，这些跳蚤再也没有撞击到玻璃罩，而是在玻璃罩下自由地跳动。 
    一天后，实验者开始把玻璃罩轻轻拿掉，一周后，那些可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳动，它们已经从一个跳蚤变成一个可怜的爬蚤！后来生物学家在杯子下面放一个点燃的酒精灯，不到五分钟，玻璃杯烧热了，所有的跳蚤自然发挥出求生的本领，再也不管会不会被撞，全部都跳出了玻璃杯。 
    为什么跳蚤变成了“爬蚤”？并非其自身失去了跳跃能力，而是在一次次失败后，习惯了，麻木了，进行了跳蚤般的 “自我设限”，这是一种令人悲哀的现象。现实生活中，有许多人也在过着这样的跳蚤人生，年轻时意气风发，但是往往事与愿违，屡屡失败，几次失败后，他们便开始抱怨这个世界不公平，开始怀疑自己的能力，他们不是不惜一切代价去追求成功，而是一再降低自己成功的标准。很多人不敢追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们心里面已经默认了一个“高度”，这个高度常常是潜意识给心理的暗示：成功是不可能的，这个是没有办法做到的。 
    我们许多体育老师也存在这种心理，认为体育课程属于“小三门”，在学校没有地位。校领导对体育教师平时所做的一切往往不够重视，体育教师长期处于压抑状态，许多人在改革面前遇到挫折后就会放弃，或处于等待和观望状态，就好比加了盖的玻璃瓶里的跳蚤，砰砰跳了几下，遇到障碍，到处碰壁后就退缩一旁，自我否定，自我设限，不思进取，长此以往可能就产生了职业倦怠。 
    我认为体育与健康课程改革首先要帮助教师克服“跳蚤效应”。在课程改革过程中肯定会遇到阻力，但是我们在改革面前遇到挫折不能放弃，也不能降低对自己的要求，要坚信自己的能力，树立目标，勇往直前，只要你努力，就可以创造美好未来！成功靠努力，爱拼才会赢！ 
    当前，体育与健康课程改革就好比是一把“火”，新型的教学方式无形中对教师的专业素养和教学水平提出了更高的要求，这将迫使教师不断进行专业化发展，因此教师的潜能得到激发，教师将会跳出传统教学的束缚，在各方面得到发展。 
    其实体育老师的头上本没有盖子，只要你努力，体育教育事业的前景总是一片光明，我们应该抓住机遇，跳出职业倦怠，走向未来。常言道：“有所为，才能有作为，有作为，才能有地位”。
2、“内在进取”
体育教师专业成长最关键的一条是内在发展的需要，自己一定要有自身的追求，没有最好只有更好，如果你有这样一种想法的话你就会不断的向上去追求。如果自身的追求没有了，外力其实也产生不了多大的作用。所以偏见其实不是我们体育教师产生倦怠的真正原因，最大的原因是你自己放弃。不怕做不到只怕想不到，只要你自己去想，然后你把它作为一个目标，你就肯定能够做得到。当你做到了，你就有了成功的体验，你实现了自我的价值，然后你就会设立一个更高的一个目标。所以只要有机会，老师们应该积极争取，我们不能等领导来调动你的积极性，我们要主动去调动校长的积极性，通过努力地工作赢得领导的认可，通过成绩的取得赢得老师们的尊重。
四、体育教师的发展方向
1、努力成为研究型教师
每个教师的专业成长都应该制定一个发展计划，并且建立阶段性目标，然后才能逐步去实现。职称评定只是教师成长的一般过程，从见习教师到二级教师、一级教师、高级教师甚至正高级，只是一个职称上的评定过程，也体现了教师的发展，但不能完全代表教师的专业发展。体育教师的专业发展方向首先是“一师多能”，其次是“一专多能”，然后是“研究型教师”或“管理型教师”。新教师的目标首先应该是“一师多能”，全面发展，首先成为一名合格教师。“老”教师的发展目标应该是“一专多能”，形成自己的特长，建立自己的特色。“研究型教师”应该是我们共同追求的方向。
2、“老”教师应该成为新教师的典范----鲢鱼效应的启示
消除“老”教师的职业倦怠就要从提高教师的职业道德入手，“老”教师要起到激励作用，“老”教师要在学校中激励那些有倦怠的老师。不论是新教师、“老”教师，他都要去及时发现自己存在的问题，思考下一步应该怎么做，应该如何不断的发展，这样不断发展、不断变化、不断创新，你的工作和生活才能真正有价值、有意义。
鲢鱼效应的由来
　　沙丁鱼是鲱鱼家族中的一种，生活于南北半球温度在6-20℃范围内的海洋中。沙丁鱼味道鲜美，富含蛋白质，是欧美人最喜欢食用的一种鱼类。 
　　很早以前，北欧的挪威人就有从深海捕捞沙丁鱼的传统。那时候海洋里的沙丁鱼很多，而出海捕捞的渔船并不多，所以渔民们不用担心沙丁鱼的数量。他们只担心沙丁鱼能否活着抵达港口，因为人们都喜欢食用活泼新鲜的鱼类，如果能让沙丁鱼活着到港，售价就会比死鱼翻上好几倍。 
　　沙丁鱼性喜密集群栖，而且有不爱动的惰性。当他们被捕捞上船之后，常常因为挨得太紧而窒息死亡。由于渔船每次出海的时间都比较长，少则两三天，多则六七天。所以等到归来时，大多数沙丁鱼早已死了。渔民们想了无数的办法，但都失败了。 
　　然而，令人奇怪的是，有一条渔船总能带回来比别人多得多的活鱼上岸，由于活鱼比死鱼贵出好几倍，这条渔船自然大赚其钱。人们纷纷猜测，原因何在？这条渔船的内部有什么秘密吗？可是对这个问题，渔船的船长却一直三缄其口，人们也始终百思不得其解。 
　　直到这位船长死去之后，人们才终于发现了他成功的秘密。他们打开渔船上的鱼槽，发现与其他渔船上鱼槽不同的是，里面多了几条大鲶鱼。原来，鲶鱼来到一个陌生的环境之后，会四处游动，到处挑起摩擦。而习惯群栖的沙丁鱼受到这个“异类”的冲击，自然也会变得 紧张起来，四处游动。这样，就大大提高了捕捞上来的沙丁鱼的成活率。 
后来，人们就从这个故事里总结出了一条规律，这就是“鲶鱼效应”， 常用来比喻一些安于现状的人，说他们不求上进，生活中应该要有用于激励的“鲢鱼”， 其实质是一种负激励。通过引入外界的竞争者，往往能激活内部的活力。
总 结
不论是新教师还是老教师都需要发展，新教师需要尽快完成角色转换，老教师需要应对时代的发展，新课程下的体育教师需要及时发现自己存在的问题，不断发展，不断创新学习，消除职业倦怠，才能实现自己的理想和价值，希望新课程改革成为推动体育教师专业化成长的一把“火”。

  新课程标准下的体育教师成长和热点探析
  课程改革与热点话题探析
引言：
现在课程改革已经进入到第十个年头，这一轮课程改革较好的贯彻了“健康第一”的指导思想，课程中突出了学生的主体地位，教学中能注意创建生动活泼的教学氛围与建立民主和谐的师生关系，也能关注学生的运动情感体验等，取得的成效大家有目共睹，但我们也应清醒的认识到，由于新一轮课改中许多新的教育思想在有效实施和配套手段的对接上还有“缝隙”：如课程实施方案不够完善，教材、教师参考用书、教学评价体系等方面存在不足；许多体育教师尚未得到有效培训，缺乏对这些新思想、新理念全面深刻的理解；再加上一些专家、学者对这些新思想、新理念用个人的主观理解加以推理、演绎和诠释，导致了一些基层教师对某些问题在认识上产生困惑与迷茫，出现了这样或那样的问题；也有很多内容引起了我们广大一线体育教师以及学校体育学者的一些争论，如“坚持健康第一”指导思想意味着淡化运动技术教学，关注学生运动兴趣就是让学生自由选择学习内容，强调“以学生发展为中心”就意味着削弱教师的主导作用等，甚至有人认为推行新课程标准导致了青少年学生体质健康下降，有些人干脆借口场地器材不足我们无法实施体育新课程。如果这些问题得不到解决，势必干扰课程改革的进程，因此在这里我们将针对一些争论比较激烈的几个问题再来进行一些交流探讨，可能这些问题在前面的九讲中有的已经出现了，我们这里主要是进行一个梳理或强化认识。
一、坚持“健康第一”指导思想是否意味着淡化运动技术教学？
我们认为：新课程在实施过程中对运动技术教学没有淡化，而是强化。
1、在技术层面上新课程把运动技术教学更加系统化
新课程改革与时俱进，不但没有放弃运动技术教学，而且转变了教学方式和学习方式，对运动技能的形成进行了强化，新课程要求以学生的发展为中心，提倡地方课程和校本化课程对部分竞技运动项目进行校本化改造，更加重视教材的大众化，教学的科学化、人性化。例如在小学阶段，侧重的是活动性课程，根据学生的特点把技术教学穿插在游戏和活动当中进行学习，通过游戏为技术教学服务,通过增加活动时间和活动强度来提高学生的运动能力；在初中阶段现在强调的是大单元教学，可能过去是分散在6个学期学习，那么现在把它归结为1-2个单元，完整的去教学，把许多教学内容从原来4-5课时的教学单元提升到8-9课时甚至更多，大单元教学实质上有效促进了技能技术的形成，让学生更好地学会技术；在高中阶段目前推广的是选项模块教学，选项教学把18课时设为一个模块，高中阶段学生针对自己喜欢的运动项目可以学习1-9个模块，努力培养学生的运动技能技术特长，所以新课程使对运动技术的教学更加系统、更加完善。
我们现在小学、初中、高中的课堂教学是遵循着技术学习的规律，顺着一条线索来实施的，更加系统化。小学阶段我们根据儿童的兴趣，以游戏为主，初中阶段让学生学会一些基本的运动技术，高中阶段通过模块教学侧重于技术技能的应用。所以从课堂教学技术层面不是淡化运动技术教学，而是在小学、初中、高中三个阶段逐步强化运动技能教学。这种强化体现在什么地方呢？体现在兴趣的培养上，首先小学和初中是个打基础的阶段，小学是激发运动兴趣的过程，然后，到初中、高中阶段，它是一个不断提高运动兴趣的过程。那么怎么提高呢？通过运动技术的学习与技能的获得，当学生越来越有兴趣了，就会不断地去提高运动技术，而且更加积极主动。
通过系统的学习，让学生在某一项运动技能上达到一种自动化的阶段。根据动作记忆的遗忘规律，通过反复练习，达到一种巩固的、自动化的时候，动作技能就不会过多过