教案做时间的主人.doc
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1、心理健康教育教案教学目标1. 帮助学生了解时间的重要意义2. 帮助学生认识不能合理利用时间的原因3. 学会科学管理时间的方法教学重难点教学重点:了解时间的重要性;如何科学管理时间教学难点:帮助学生科学地管理自己的时间,提高学习效率教学方法讲授法教学过程1.课题导入师: 时间是什么?谁能说一下?生:师:好,请坐,我们看看他们是怎么说的探究活动: 给你一分钟的时间,尝试看看,你能做些什么?我们来看“一” -一分钟在生产上可以发挥多大的作用?一分钟,先进的运煤机可以运煤21吨。一分钟,太阳能水泵可以抽水380吨。一分钟,核动力潜艇可以在水下航行120米。一分钟,大炮能发射80发炮弹。一分钟,一台大和
2、面机和面200斤。一分钟,一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。在一分钟里面,你能做什么?创造出多少精彩?珍惜时间还要学会有效利用零星时间。你知道哪些关于时间的名言,读给大家听听吧!节约时间,也就是使一个人的有限的生命,更加有效,而也就等于延长了人的寿命。 鲁 迅 “当许多人在一条路上徘徊不前时,他们不得不让路,让那些珍惜时间的人赶到他们的前面去。” 格拉底盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。 陶渊明 时间的价值 想知道一整年的价值,就去问读过书的学生。 想知道一个月的价值,就去问曾经早产的母亲。 想知道一礼拜的价值,就去问周报的编辑。 想知道一小时的价值,就去问在等待见面的情侣
3、。 想知道一分钟的价值,就去问刚错过火车的人。 想知道一秒钟的价值,就去问闪过一场车祸的人。 想知道百分之一秒的价值,就去问奥运的银牌得主。 我们每天要做的事情可能很多,分出它们的轻重缓急,以便合理安排这些事情。时间“四象限”法1.第一象限是既重要又急迫的事。2.第二象限是重要但不紧急的事。 3.第四象限是紧急但不重要的事。4.第三象限属于不紧急也不重要的事。了解你的生物钟每个人都有自己独特的“生物钟”,在一天中,有些人属于百灵鸟型,早上精神好、效果高,“一日之计在于晨“。有些人属于猫头鹰型,晚上精神集中、思维活跃,学习效果好,他们“奇思常伴夜色来”。还有些人属于混合型,他们上午10点前后、下
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