人教版七年级上册道德与法治全册导学案.doc

人教版七年级上册道德与法治全册导学案
七年级道德与法治 教案
第一单元 成长的节拍 第一课　中学时代
第1课时　中学序曲
【学习目标】
情感、态度与价值观目标：热爱中学生活，珍惜新的起点，积极应对各种可能与挑战，珍视当下，把握机遇，以积极的态度迎接中学生活的到来。
能力目标：能正确认识中学时代对人生发展的重要意义；能积极应对中学生活的各种挑战，激发自我潜能，塑造全新的自我。
知识目标：了解中学时代的重要性；知道中学生活对我们来说既是新的机会和可能，也是新的目标和挑战。
【重点难点】
重点：中学时代为人的一生奠定重要基础。
难点：认识中学生活意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
情景导入　生成问题
师：生命好像一场旅行。 我们刚刚告别快乐的小学生活，度过愉快的暑假，而今，我们满怀希望跨入了中学的大门。进入中学阶段，展 现在我们面前的又是怎样的风景呢？你对中学生活又有哪些期待呢？今天我们就走进——中学时代。
播放歌曲《中学时代》。
自学互研　生成能力新| 课 | 标|第 |一| 网
(一)自主预习
1．中学时代是人生发展的一个新阶段，它可以为我们的一生奠定重要基础。
2．中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
3．中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
(二)合作探究
知识模块一　新的起点
探究一：教材P2～3运用你的经验
(1)上了中学，你觉得自己长大了没有？
(2)你对中学生活有哪些期待答案提示：此活动两问，可以让学生据实回答，说出自己的真实想法，答案不统一。
探 究二：教材P3探究与分享
请用不同的词语，和同学分享你对中学生活 的初步感受。
答案提示：词语不统一，可让学生自由发言。如：新奇、兴奋、紧张、害怕、快乐、孤独、多彩、新鲜、挑战等词语均可。
探究三：教材P4探究与分享
(1)你在校园里还有哪些发现？
(2)你的初中生活与小学相比有哪些变化？
答案提示：(1)让学生根据自己近几天的观察据实回答。
(2)初中生活与小学相比变化主要表现在：科目增多，课程难度加大，作业比小学时期明显增多；教师讲课速度较快；校园活动比小学时期要多一些；有完备的实验器材、图书室、阅览室等；对自主学习的要求提高；集体生活意识更强；等等。
探究四：教材P4阅读感悟，P5探究与分享
(1)从钱学森的话语中，你领悟到了什么？
(2)请查阅相关人物的资料或采访身边的人，记录他们对中学时代的回忆，并写下自己的发现和思考。
答案提示：(1)钱学森的话语让我领悟到，中学时代是人生发展的一个新阶段，它为我们的一生奠定重要基础，为我们的人生长卷打 上更加丰富而厚实的底色。
(2)根据对身边人物的采访据实填写。
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知识模块二　成长的礼物
探究五：教材P5探究与分享
(1)你最想挑选哪类礼物？你希望盒子里装的是什么样的礼物？
(2)它会给你的生活带来什么变化？
答案提示：可让学生根据自己的情况据 实回答，如：选新的目标，里面装的是学习进步，考一所重点高中、练一手漂亮的字、意志坚强、学会自立等等，有了这些目标会增强我学习的动力，让我勇于迎接挑战， 战胜困难等等。
探究六：教材P6探究与分享
小学生活有快乐，也有遗憾。进入中学，你打算如何弥补？
答案提示：此探究可从学习生活、人际交往、课余生活、体育锻炼、社会实践等各个方面让不同的学生据实谈自己的遗憾及今后的打算。
探究七：教材P6探究与分享，P7 21世纪，我们需要学会什么
(1)你读过这份书单中的哪些书？你有信心在初中阶段读完这些书吗？
(2)在21世纪，学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存等四种学习将是每个人一生中的知识支柱。对此，你有何打算？
答案提示：(1)让学生据实回答。(2)此活动主要让学生认识到这四种学习的重要性，能以实际行动从现在做起，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，养成 良好的道德品质。
交流展示　生成新知
1．分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基本知识点。
2．合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。
当堂演练　达成目标
1．初中生活把我们带入到一个崭新的天地，面对这个全新的环境，我们要(　B　)
A．做自己喜欢的事情，放任自流
B．珍惜新的开始，做好准备迎接新的挑战
C．用大人的标准要求自己，不需要别人监督
D．确立的奋斗目标要高，否则说明自己的决心不大
2．中学生活，对我们来说是新的开始。这里“新” 意味着(　D　)
①新的机会　②新的可能　③新的乐趣　④新的规则和要求　⑤新的挑战
A．①②③　　 　　B．②③④　　　　C．①②③④　　　　D．①②③④⑤
3．钱学森说：“6年的师大附中学习生活对我的教育很深，对我的一生，对我的知识和人生观起了很大的作用。”他在晚年曾写下一段话，称17个人对自己的一生影响深远，12个人是求学期间的老师，其中中学老师就占了7位。
从钱学森的话语中，你认识到了什么？
答案提示：(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少 年到青年的生命进阶，这将为我们的人生长卷打上 更加丰富而厚实的底色。
4．进入中学，我们会收到许多生命馈赠给我们的礼物。
(1)在你的中学生活中，你会收到哪些生命馈赠给 你的礼物？
答案提示：新的目标，新的机会和可能，新的挑战，新的要求等。
(2)这些礼物会给你的生活带来什么变化？
答案提示：①中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”：越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。
教学反思：
第二课时 少年有梦
一、教学目标:
1、 通过学习，让学生从小怀抱梦想，树立目标，用健康向上的美好心灵去实现创新进取的人生。
2、 帮助学生确立正确的梦想；在日常的学习生活中一步步实现自己的梦想
二、教学重点、难点：
1.重点、帮助学生确立正确的梦想 。
2.难点、是如何在日常的学习生活中一步步实现自己的梦想。
三、教学过程：
1、导入：
有梦想就有希望，有希望就有未来，我们每一个人都拥有自已的梦想，今天我们一起进入“少年有梦”的学习。
听音乐《梦想起航》
师：你们知道“梦想”是什么？
生：畅所欲言
师总结：梦想就是人们对于美好事物的一种憧憬和渴望，是人类最天真最无邪最美丽最可爱的一种愿望。
师：接下来就让我们打开自己梦想百宝箱倾听你那美丽的梦想。
生：①“我以后想当超人，帮助好人，战胜坏蛋”；②“我长大了想当老师，教别人学知识”；③“我长大了想飞上太空去看看”；④“我长大了要养好多小动物，让他们不再孤独”；⑤“我想快点长大，长大了可以照顾爸爸妈妈，因为我爱他们”..........
欣赏：周恩来、莱特兄弟的图片
探究一-------------有梦就有希望
名人故事引入
师：有梦就有希望，有梦想才能有进步，我们一起来听“莱特兄弟的飞翔之梦”的故事吧。 一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子替别人放羊为生。 有一天，他们赶着羊来到一个山坡上，一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过，并很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲：“大雁要往哪里飞？”牧羊人说：“它们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我也能像大雁那样飞起来就好了。”小儿子也说：“要是能做一只会飞的大雁该多好啊！” 牧羊人沉默了一会儿，然后对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿子试了试，都没能飞起来，他们用怀疑的眼神看着父亲，牧羊人说：“让我飞给你们看。”于是他张开双臂，但也没能飞起来。可是，牧羊人肯定地说：“我因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断努力，将来就一定能飞起来，去想去的地方。”
生：.......
教师小结：
师展示课件：
1、有时“梦想”是不切实际的，虽然美好，但在常人看来是不可能的。可是，现实中有很多事情的发生就是从梦想开始的。你们猜：“莱特兄弟的飞翔之梦”能实现吗？
2、梦想为“莱特兄弟”飞翔成功起到什么作用？(可以对照课本9--10页）
生：.......
教师小结：我们共同生活在祖国的怀抱中，我们个人的梦与与祖国的梦、与时代的脉搏紧密相连，让我们一起携手共享人生出彩的机会，共享梦想成真的机会，共享与祖国和时代共同成长的机会。
教学反思：
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第二课第一框 学习伴成长
【学习目标】
1、知道“学习”这两个字所表达的内涵。
2、对学习的要求有正确的认识。
3、明确学习的重要意义。
4、初步树立正确的学习观及终生学习的意识。 
重、难点：
学习的重要意义。
【使用说明与学法指导】
1、阅读课本P14—19页，然后利用10分钟做预习案，并勾画课本，将预习过程中的疑难问题写在“我的疑问区”。
2、10分钟独立完成“探究案”，规范书写，必须规范运用课本上的学科语言组织答案。
【预习案】
1、阅读P14—17页，（1）中学阶段的学习内容是什么？
（2）学习的表现有哪些？
（3）学习的要求？
2、阅读P18—19页，学习的重要性？
【我的疑问】
【探究案】
材料：“即使你被困在黑暗中，你打着手电筒还坚持学习课本，用学习知识驱走黑暗……”这描述的是抗震英雄少年邓清清的事迹。邓清清，女，14岁，四川省德阳市什 邡市蓥华镇中学初一年级学生。当邓清清被武警部队的官兵抢救出来时，她还在废墟里打着手电筒看书。她说：“下面一片漆黑，我怕。我又冷又饿，只能靠看书缓 解心中的害怕！”
结合材料，运用学习的有关知识回答下列问题：
（1）邓清清的故事告诉我们什么道理？ ​
（2）结合你的学习经历，谈谈学习有什么重要性。
【课堂测试】：
1、一位今年考上大学的同学谈起自己的学习时说，一个人成功与否，主要在于有没有学会学习和学会做人。下列对在校学习理解正确的是（ ）
①在校学习就是掌握知识和技能。②初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
③在校学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探索、发现、体验和感悟。 新| 课 | 标|第 |一| 网
④我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
2、八年级的小飞要弃学打工挣钱去。作为小飞的好朋友，你应该这样劝他（ ）
①上不上学是无关紧要的事，我支持你。②学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。③学习不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活
④今天的学习，正是为明天的发展积蓄力量，我们要珍视当下，把握好现在的学习机会
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
3、学习需要自觉、主动的态度，对此理解不正确的是（ ）
A、自觉、主动的态度就是我想学就学，不想学就不学
B、假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多
C、带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习D、学习只有自觉、主动才容易学好
4、社会在发展，学习无止境。目前我们进入了一个 （ ）
A、一次“充电”终生“放电”的时代 B、只“充电”不“放电”的时代
C、只“放电”不“充电”的时代 D、终生学习的时代
教学反思：
第二课第二框 《享受学习》
一、教案背景
学习中有苦更有乐。作为初中生，面对初中学习生活中出现的新问题，学生会遇到很多困难，不能很快适应这种变化，因而产生畏难情绪，这对学生的学习信心有很大的影响。因此，帮助学生真正感受到学习的乐趣，从内心激发学生的实践性学习兴趣，逐渐学会对自己的学习进行有效的调控，提高主动学习的能力，树立正确的学习观就显得十分必要。希望通过本课的学习，能使学生对学习有正确的认识，端正学习态度，真正做到珍惜学习机会，热爱学习。
二、教材分析
1、本课的地位、作用
本框题是七年级上册第一单元第二课的内容，主要讲让学生树立正确的学习态度。本课《享受学习》的教学主题是让学生认识学习，感受学习，从而领悟学习带来的无穷乐趣，能够喜欢学习。教学设计应通过体验的教学方式从学生已有的学习，尤其是进入中学这一阶段对学习的亲身感受出发让学生体会学习中的快乐，进而让学生感受到享受学习权利本身就是一种快乐；其次，从探索世界奥妙的角度来进一步激发学生的求知欲望，体会学习的快乐。
2、教学目标
情感、态度、价值观目标：体验到学习苦中有乐，领会学习带来的快乐，从而能够喜欢学习；懂得良好的学习环境来之不易，从而学会感激家庭、感激学校、感激社会，进一步激发学生主动学习的内驱力，树立正确的学习观及终身学习的意识。
过程与方法目标：初步学会运用比较、归纳、概括等方法对获取的信息进行分析、感悟。
知识与能力目标：懂得学习是一个探究和发现的过程，是苦乐交织的一种认识自然、社会和自我的活动；意识到学习能不断认识和发现自我潜能，获得一种不断超越自我的无穷快乐。同时提高自主学习、克服困难和辨证思维的能力。
3、教学重点、难点
教学重点：体验学习活动的苦与乐，认识学习的必要性。
教学难点：以积极的态度对待学习，学会体验学习的乐趣。
三、教学方法
1、情境教学法。老师根据教学内容有目的地引入或创设各种情境,以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材。师生在此情此境之中进行着的一种情境交融的教学活动，对培养学生情感，启迪思维，发展想象，开发智力等方面有独到的作用。
2、活动教学法。活动教学法不仅能最大限度的激发学生的学习积极性和主动性，使学生自然而然地参与到课堂上来，而且，能使学生在活动中耳濡目染的体验和感悟到知识，使学生终身难忘。
四、教学过程
（教学理念）新课程倡导“以人为本”的教育理念，而且教育本身就应该是一个体验的过程。为此，在教学中把握“活动”和“情感”两条主线，营造富有感染力的情境，以体验式教学为途径，深入学生生活实际，使教育的实效性得到不断延伸。
第一环节：情景导入
播放歌曲：《童年》
这首歌反应了童年时代的快乐生活，歌词中就提到了学习，说明它是美好生活的一部分。那么，学习带给我们的是苦还是乐呢？今天我们就一起来探讨！
【设计意图】：思想品德课强调情境和氛围，教学情境的质量在一定程度上影响着教学效果的实现。因此本节采用学生都熟悉的《童年》这首歌导入，用以渲染气氛，做情感铺垫。
第二环节：指导学习
（一）、学习中的苦与乐
活动一：辩论——学习是快乐的还是痛苦的
【设计意图】：通过辩论，让学生各抒己见，自己探求发现学习中的苦与乐，并及时的分析快乐的原因和感到痛苦的原因，同时能够通过讨论知道怎样克服学习中的困难，真正的体会到学习的快乐。
活动二：真情感言
请同学们观看贫困地区学生读书的照片和汶川地震中学生的照片。
设疑：1、看到刚才到这些照片资料，你有什么感受？
2、既然学习很辛苦，那我们又何必知其苦而为之呢？
【设计意图】：通过欣赏照片资料，把自己的周围环境与照片中生活环境、学习环境的对照，体会到自己现在的学习生活多么的优越，意识到拥有学习的权利和机会也是一种幸运和快乐！进而分析学习的重要意义，认识到要珍惜自己学习的权利和机会。
（二）、探索世界的奥妙
活动一：视频欣赏
设疑：1、对于我们赖以生存的太阳，你都了解多少呢？
观看《太阳系—太阳》的视频。
2、世界上还有很多奥妙等待人们去揭晓，你还知道哪些奥妙呢？
【设计意图】：通过设疑，看视频，让学生自己探求世界的奥妙，以此活跃学生思维，激发学生探究的欲望，体会学习带来的快乐。
活动二：你知道原因吗？
展示新月抱旧月、阿拉斯加上空的彗星与极光、武夷山悬棺之谜三组图片
【设计意图】：通过对这些奥妙的认识，体会当我们通过学习发现自己的潜能的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中！
第三环节：探究与实践
案例分析——讲述法国昆虫学家法布尔的小故事
设疑：1、法布尔为什么对昆虫的观察研究如此入迷 ？
2、如何激发与培养学习兴趣呢？
【设计意图】通过分析事例，体会只要对学习产生兴趣，就会帮助你发现学习的快乐，进而思考如何培养学习兴趣，以改变对学习的态度。
本课结束语：学习中有苦更有乐。在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少带知之更多，不断提升着我们的精神境界。只有不断的努力，才能登上新的知识高峰，实现新的自我超越。
板书设计
五、教学反思
《享受学习》这一课，对于刚上初中，现在正是感到课业压力负担特别重的学生们来说，他们怎么可能感受到学习带来的快乐呢?所以心里困惑很大，再加上书上这课内容很少一，一时不知道该如何备这一课。于是请教了老教师，他们给了我很多指导，让我认识到，学生是学习的主体，因此要让学生主动参与到教学中的活动中来，把活动的主动权交给学生，给学生足够的活动时间和机会，去观察、去体验、去感悟、去发现，去树立正确的情感态度价值观。教学过后，很有感触。
教学反思：
第三课 发现自己 第一框 认识自己
【教学目标】
情感、态度与价值观目标：激发学生认识自我的兴趣，培养乐观自信的态度，树立自信心，形成正确的人生
奋斗目标。
能力目标：初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。
知识目标：了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
【重点难点】
重点：正确认识自我的重要性。
难点：如何正确认识自我。
【教学方式】角色扮演法、情景教学法、案例分析法
【学习方式】合作探究法、
【教学过程】
一、复习巩固
二、情景导入（俗语导入）
师：俗话说："尺有所短，寸有所长""人贵自知，自知者明"，这些话语告诉了我们什么道理？
师：每个人都有自己的优点，也有自己的不足，人无完人。今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习--认识自己。
三、讲授新课
【活动一：合作探究】
作业交流：用词语描述自己的中学生活。并说说自己展现的形象。
思考：P25下面的三个问题。
（1）在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。
（2）你对自己展现出来的形象满意吗？
（3）听听同学的意见，他们对你的看法怎样？答案提示：让学生根据自己情况，据实回答。
师：自知者明、认识你自己……都告诉我们认识自己是多么重要。
【活动二：阅读感悟】教材P26
学生代表朗读本文章。
思考：这篇短文说明了什么道理？
师总结：认识自己是多么重要。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们会越来越关注自我。
【活动三：畅所欲言】教材P27探究与分享
问题：（1）你如何看待小刚对自己的认识？（2）这样的认识给他带来怎样的影响？
答案提示：（1）小刚有点自负，没有正确认识自己。（2）小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。
思考总结：正确认识自己有什么重要意义？
提醒：促进自我发展、促进与他人的交往。我们要学会正确认识自己……
【活动四：我眼中的我】教材P28探究与分享
思考：（1）你是从哪些方面认识自己的？（2）你是怎么得出这些认识的？
答案提示：（1）可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己；等等。(2)通过自我评价和他人评价来认识自己的。
【活动五：实践探究】P29探究与分享及方法与技能
（1）画画像。拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。
（2）猜猜看。每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。第一眼看到这张画像，你想对画像中的人说些什么？
（3）谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不满意部分；听到别人评价后的感受。
（4）学习方法与技能。每位学生分享，自我评价的方法。
答案提示：我们可以通过自我评价来认识自己。可以是自我观察和分析，也可以与他人比较。
【活动六：方法分享】P30探究与分享及方法与技能
阅读30页探究与分享的材料，思考：
（1）不同的人对"我"的评价各不相同，你怎么看待这些不同？
（2）你觉得"我"该如何对待这些评价？
（3）全班学生分享正确对待他人评价的方法。
答案提示：(1)每个人对"我"的评价角度不一样，从而得出了不同的结论，这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。（2）对于这些评价，我会客观冷静分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态去面对他人的评价，无论好坏，我都会勇于面对。（3）用心聆听、勇于面对、平静拒绝……
四、感悟提升
五、当堂演练
1．《咏梅》中有"梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香"的诗句，这句诗对我们个人成长的启示是(C)
①要看到梅与雪的差距 ②要看到别人的优点和长处 ③要看到梅与雪的共性 ④要正确地认识和评价自己
A．②③B．①③C．②④D．①②
2．学会正确认识自己，是人生的一大智慧，我们应该(C)
A．欣赏自己，不要被他人的评价左右B．找到自己的优势，塑造完美超人C．全面客观地认识自己，既看到优点，也看到不足D．多看优点，不要太在意自己的缺点
3．"要想了解自己，最好问问别人。"这句谚语启示我们要通过(B)
A．自我评价认识自己 B．他人评价认识自己 C．兴趣爱好认识自己 D．外在特征认识自己
4．"骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。"
（1）请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？
（2）你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？
答案提示：1C 2C 3B 4.（1）①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足；②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。（2）①从生理、心理、社会等各方面来认识自己；②通过自我评价来认识自己；③通过他人评价认识自己。
六、布置作业
1、采集几片树叶。把自己的指纹印在一张纸上。
2、介绍几个改正缺点的办法。
3、搜集一个挖掘、激发潜能的故事
4、请给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。
教学反思：
3.3做更好的自己
教学目标
知识目标：
1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。
2．学会欣赏自己。
3．掌握做更好的自己的要求。
4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。
能力目标：
1． 通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。
2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
情感、态度与价值观目标：
1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。
2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。
3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。
重难点突破
重、难点：做更好的自己。
突破方法：“做更好的自己”，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析：1．如何积极接纳自我；2．学会欣赏自我；3．如何做更好的自己；4．发掘自身潜能的方法……通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现的问题，进行灵活的调整和处理；然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳。教学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流。
探究新课堂
一、 直接导入，启动思维
方法1：创设情境导入。
【设计意图】充分利用多媒体技术手段，发挥视、听觉获取知识的渠道作用，给学生创设一个生动形象的学习氛围，让学生带着问题进行学习，提高了听课效率。
过程：
1．播放刘翔参加比赛获得110米栏世界冠军的激动场面的视频。
2．请同学们描述一下刘翔获得冠军时的心情及当时的比赛场景。
3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？
4．请学生代表发言并交流感受。
5．引出课题：做更好的自己。
方法2：活动导入。
【设计意图】通过“运用你的经验”（教材P31）板块，结合学生实际开展活动，导人本课，降低认知难度。
过程：
多媒体呈现：“运用你的经验”（教材P31）。
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。
你怎么看待晓蓉的累？
你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何理的？1．结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。
2． 各小组代表对讨论的结果进行交流发言。
3． 教师归纳，引出课题。
二、自主探究，信息搜索
学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导。
【设计意图】自主学习将改变学生的学习方式，更大限度地激发学生的学习积极性，让他们在学习中体会自信与快乐。更多地为学生提供自主学习和体验成功与挫折的舞台，这对学生意志品质、交往能力的培养和学习动机的强化都很有意义。
自学提纲：
1．我的风采。
(1)为什么要接纳自己？接纳自己，包括哪些内容？
(2)学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？
2．我要飞得更高。
(1)怎样做更好的自己？
(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？
(3)发掘自身潜能有哪些方法？
三、全员互动，交流共享
要求通过小组合作、探讨、交流，找出相关问题的答案，教师纠偏。
【设计意图】《新课程标准》倡导学生独立思考、合作学习。通过师生互动、生生互动、探究式学习的方法，让学生体验现实、感悟生活，让他们学会了与同伴交流，在传递信息中相互影响，在活动中相互启发，学生可超越自己的认识，更深刻地理解所学的知识。把课堂这个大舞台更多地留给学生，才能激发他们内在的学习潜能。在教学活动中，教师饱含期待、深情的话语，也可以激发学生学习的热情，有利于学生今后的学习和发展。
过程：
活动1：“阅读感悟”（教材P32）。
在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。
我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。
我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。
......
我就是我，自得其乐。
——节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》过程：
1．学生阅读材料。
2．教师提出问题：接纳自己，包括哪些内容？
3．小组探讨。（如：身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等）
4．学生代表交流。
5．教师归纳答案：
积极接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身体、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之点。
活动2：“探究与分享”（教材P33）
过程：
1．多媒体呈现：教材P33“探究与分享”。
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如__________________，我能接受，因为__________________
有些不完美，如__________________，我不能接受，因为_________________
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享?
接受不完美，我会_______________________________________
2．结合自己的实际情况填空。
3．小组合作、探讨。
4．学生代表交流。
(1)你不能接纳自己的哪些方面？
（如：手脚不灵活、不够自信、太过保守、盲目效仿、外貌不出众……）
(2)如果要接纳自己，你会怎么做？
（如：①努力让自己的手脚更灵活，但没有成功。现在，自己仍然常常是笨手笨的，但不再怕别人说。笨手笨脚是我的一部分；②无所谓，别人怎样看，是他们的；③强迫自己，努力改变，一定要重新树立自己在别人心目中的形象……）
(3)对原来自己不能接纳的方面，你现在怎么看？
（必须面对现实，勇敢接受。）
5．教师归纳。
同学们，由此可见，我们每个人接纳自己满意的部分是容易的，而接纳自己不满意的部分有时候会很难。因此，接纳自己需要一个过程，更需要勇气。这就需要们从现在开始，学会欣赏自己。
活动3：“探究与分享”（教材P33~34）
过程：
1．多媒体呈现：“探究与分享”（教材P33）材料。
3．要求学生分析材料，分小组探讨材料中提出的问题。
4．学生代表交流。
(1)我们要怎样接受别人的意见呢？
（欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。正确认识自己，认真分析别人自意见，如果正确：虚心听取。）
(2)我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
（做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源，不断进步。）
(3)俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？
（做更好的自己，需要主动改正缺点，要有勇于改正缺点的勇气。）
(4)我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？
（做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。）
4． 教师归纳答案。
5． 活动4：“探究与分享”（教材P35）
过程：
1．多媒体呈现“探究与分享”（教材P35）材料。
你有哪些改正缺点的方法？
①具体清楚地描述自己的缺点，如“不能按时起床，导致经常上课迟到”，而不要说“我对自己不负责任”；
②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始；
③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给予自己肯定或奖励；
④请一个你信任的人来协助你；
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺；
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验；
......
2．学生小组讨论“有哪些改正缺点的方法”。
3．学生代表交流。
4．学生一起读教材P35“方法与技能”中的“改正缺点的方法”。
活动5：阅读下面材料，思考问题。
多媒体出示以下材料：
失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水平，获得首届“中国达人秀”的冠军。
胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。
爱迪生一生有2000多项发明。
马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。
......
1． 教师根据材料提出问题。
(1)材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗？
(2)我们怎样才能发掘自身的潜能呢？
2．要求学生结合材料，阅读教材P36“相关链接”的内容，分小组探讨教师提出问题。
3．学生代表交流：
(1)①每个人的潜能都不一样。从材料中我们可以看出：虽然刘伟失去双臂，他在演奏方面有很大的潜能；胡达·克鲁斯在登山方面具有很大的潜能；爱迪生发明方面的潜能；马克思有语言方面的潜能。②一样。他们之所以能够取得成，是因为他们都具有顽强的毅力、坚强的意志、持之以恒的精神、明确的奋斗目标......
(2)我们可以通过自我观察、探索、实践、努力等方法来发掘自身的潜能。
4．教师归纳：首先老师对同学们这种善于思考、勇于探究、积极发言的态度和行为表示充分的肯定，希望大家在以后的学习活动中一直保持。针对材料中第一个问题的答案，同学们得出了不同的结论，那么，究竟哪一种答案是正确的呢？我想，只要大家抓住这个问题的关键词“潜能”，就很清楚第一种观点是正确的。针对二个问题的答案，同学们回答得非常好。希望大家通过这种方法来发掘自身的潜能。
四、精讲点拨，知识整合
【设计意图】学生联系自身实际，实现知识迁移。
知识要点：
1．为什么要积极接纳自我？
2．积极接纳自我包括哪些内容？
3．学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？
4．怎样做更好的自己？
5．每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？
问题1：为什么要积极接纳自我？
方法：以学生的探究活动和教师指导为主。教师根据教材中“运用你的经验”图片及材料，引导学生积极思考、深入探讨，让学生在活动中产生认识，必要时，教师加以指导、启发。
学生代表交流。
小组A：随着自我认识的不断深入，我们越来越开始关注自我形象，这很正常。材料中的晓蓉觉得自己很累，是因为她不能正确地认识自己，不能接纳自身的不足。如太过保守、不够自信、羡慕别人、盲目效仿……所以她觉得很累。
小组B：我也曾有过和晓蓉一样的经历。这严重影响了我的学习和健康，上课精力不集中、注意力分散、学习成绩下降、经常受到老师的批评和家长的责怪，晚上睡觉睡不着、体质下降、经常生病等。
小组C：我在家长和老师的帮助下，最终克服了这种状态。面对现实，敢于接纳；客观分析自身的优缺点，取众人之长、补己之短，对于自己的不足，一方面勇于接受，一方面努力改变；充分发挥自己的优势和长处，展示自我。
教师归纳：
同学们，自我否定会让我们对自己失去信心，怨天尤人会让我们逃避成长的责任。所以，积极接纳自我是理性的选择。
问题2：积极接纳自我包括哪些内容？
方法：学生阅读教材P32“阅读感悟”，解答教师提出的问题。
教师归纳：
同学们，这则材料主要告诉我们：“我是我自己”“我就是我”。我们要像材料中的主人翁一样，积极地接纳自我，接纳自己的全部：既接纳自己的现在，也接纳自己
的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之处。
问题3：学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？
方法：通过小组活动和学生抢答的方式，来解决问题。
(1)方法（即怎样欣赏自己）：
我们不仅要接纳自己，而且要欣赏自己。欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人，而是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜。
(2)原因（即为什么要欣赏自己）：
欣赏自己，会为自己的优点感到高兴，为自己的努力感到骄傲，为自己的独特感到欣喜，因为体验到自己的价值而更加珍视自己。欣赏自己，会在成功时为自己鼓掌，失败时为自己鼓气；即使得不到别人的称赞，也会给自己竖起大拇指，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己。
(3)作用、重要性（即欣赏自己有什么重要意义？）
欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
问题4：怎样做更好的自己？
方法：学生分组探究