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大学生学业规划自我设计书

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年 月 日

大学生学业规划自我设计简介

大学生学业规划设计是指对大学期间学习生活的规划和设计，内容涉及德、智、体、能等方面，要求每个学生能正视和剖析自身，制定实现个人学业目标的可行性步骤。辅导员、班主任将积极指导学生进行自我设计，并定期进行跟踪督导。
一、目的：通过书面形式的学业自我设计，可使学生建立自己大学期间的学习目标，增强大学生自我教育、自我管理的意识和能力，同时通过辅导员、班主任的定期评估和反馈，指导学生及时修订和调整发展规划。
二、原则：入校设计、老师指导、定期修订、分步实施
三、内容：《大学生学业规划自我设计》涉及了思想政治与道德素养目标、课程学习目标、外语水平目标、计算机水平目标、阅读目标、学术科技和创新创业目标、社会实践与志愿服务目标、技能与专长目标、心理素质与体能目标、求职准备等十个方面。
四、实施细则
1、新生开学的两个月内，在辅导员或班主任的指导下制定《大学生学业总目标》和《第一学期学业设计》。
2、学生每学期一个月内对照《大学期间总目标》，总结上一学期的计划完成情况，并制定本学期的学业计划。
3、辅导员或班主任根据学生实际情况，对学生的计划提出修改建议，帮助其完善本学期的学业规划并督促其按期完成计划任务。
五、相关要求：
每学期阶段性目标和实施计划
1、要求学生每学期开学后一个月内完成填写，总结评估上学期学业完成情况，制定本学期实施计划。
2、要求学生每学期至少阅读两本经典读本。

大学生学业规划自我设计内容指导
为便于学生更加明确设计内容和方向，特制定本内容指导，以供学生设计时参考。
一、思想政治与道德素养目标
指学生在校期间思想政治与道德素养方面的提升。包括：
1、认真参加马克思主义理论课和思想政治教育课学习，提升自己的政治理论修养。
2、积极参加学校党、团课教育，不断提高政治觉悟，积极向党组织靠拢。
3、自觉学习法律知识，增强组织纪律性和社会责任感，争当遵纪守法的公民。
4、积极参加学校、院（部）举办的各类主题教育活动和各类社会实践活动，提升自身的社会实践能力。
二、课程学习目标
指学生根据《人才培养计划》和学期课程表，制定在校期间的课程学习计划。包括：
1、本学期必修课程各科成绩准备达到多少分。
2、本学期准备选修哪些课程并且达到多少分。
3、是否准备学习第二专业的课程，本学期准备修完多少第二专业的学分，平均成绩多少分。
4、除课本知识外，准备在相应学科的哪些领域进行知识拓展，取得什么成绩。
5、毕业设计或论文准备取得什么成绩。
三、外语水平目标
1、通过国家英语四级、六考试。
2、是否准备学习第二外语，准备达到何种水平。
3、获得其它英语等级证书或各类比赛奖励。
四、计算机水平目标
1、获得计算机水平等级证书。
2、熟练掌握何种计算机语言或何种与专业相关的应用软件。
五、阅读目标
1、本学期准备阅读的经典书籍或其他课外读物（至少两本以上）。
2、准备写几篇读书心得（至少两篇以上）。
3、希望通过阅读，增加或提高哪方面的知识水平。
六、学术科技和创新创业目标
指学生课外参加各类学生科技和创新创业活动。包括：
1、参加“挑战杯”课外学术科技作品竞赛等各类科技创新与技能型竞赛。
2、参加大学生科研训练、课题研究及其他学术类科研活动。
3、参加学术论文发表、创新专利申报、文学作品出版等学术创作。
七、社会实践与志愿服务目标
指学生组织或参加社会实践、志愿服务等活动。包括：
1、参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践报告或调查报告。
2、参加各类志愿者服务活动或社会公益劳动等。
3、为学校、院（部）或班级集体完成某项服务活动等。
八、技能与专长目标
指学生通过参加社团、培训、社会工作等获得某一方面或几方面的技术或专长。包括：
1、人际交往能力
2、组织协调能力
3、沟通交流能力
4、其它的技能与专长的培养（如：书法、绘画、棋艺、机动车驾照等）
九、心理素质和体能目标
1、积极参加各种体育锻炼，养成科学健身的习惯。
2、达到大学生体育合格标准。
3、参加校级运动会或各类文体活动，获何等奖励。
4、参加心理素质及体能训练。
十、求职准备
指学生在大三或大四期间对求职所做的准备活动。包括：
1、正确评价自己，制定理性的求职目标和切实可行的行动方案。
2、参加就业指导课程学习，了解相关政策，获得职业信息。
3、参加就业咨询和面试，争取更多就业机会。

大学生学业规划设计书
大学学业总目标
专业学习情况
合格／中等／优良
何时通过英语四级考试

获奖个数
校级以上

何时通过英语六级考试

校级以下

获得相关职业
资格证书

何时取得
计算机水平等级证书

升学
（考研、出国深造）

双学位（双专业）

我的学业规划书

备注：内容涵盖自我认知，职业探索，学业目标（计划）、路径，评估调整，页码不够可自行黏贴加页。
评语：

指导老师：
年 月 日
第一学期学业设计
（请结合目标制订实施计划）
设　计　内　容

备注：内容涵盖思想政治与道德修养、课程学习、外语水平、计算机水平、阅读计划、学术科技与创新创业、社会实践与志愿服务、技能与专长、心理素质与体能、求职准备，页码不够可自行黏贴加页。

学期内获奖情况

期末学生自我评估

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年　 月 　 日
辅导员建议与评价

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第二学期学业设计
（请结合目标制订实施计划）
设　计　内　容

备注：内容涵盖思想政治与道德修养、课程学习、外语水平、计算机水平、阅读计划、学术科技与创新创业、社会实践与志愿服务、技能与专长、心理素质与体能、求职准备，页码不够可自行黏贴加页。

学期内获奖情况

期末学生自我评估

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辅导员建议与评价

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第三学期学业设计
（请结合目标制订实施计划）
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学期内获奖情况

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第四学期学业设计
（请结合目标制订实施计划）
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学期内获奖情况

期末学生自我评估

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辅导员建议与评价

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第五学期学业设计
（请结合目标制订实施计划）
设　计　内　容

备注：内容涵盖思想政治与道德修养、课程学习、外语水平、计算机水平、阅读计划、学术科技与创新创业、社会实践与志愿服务、技能与专长、心理素质与体能、求职准备，页码不够可自行黏贴加页。

学期内获奖情况

期末学生自我评估

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辅导员建议与评价

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第六学期学业设计
（请结合目标制订实施计划）
设　计　内　容

备注：内容涵盖思想政治与道德修养、课程学习、外语水平、计算机水平、阅读计划、学术科技与创新创业、社会实践与志愿服务、技能与专长、心理素质与体能、求职准备，页码不够可自行黏贴加页。

学期内获奖情况

期末学生自我评估

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辅导员建议与评价

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第七学期学业设计
（请结合目标制订实施计划）
设　计　内　容

备注：内容涵盖思想政治与道德修养、课程学习、外语水平、计算机水平、阅读计划、学术科技与创新创业、社会实践与志愿服务、技能与专长、心理素质与体能、求职准备，页码不够可自行黏贴加页。

学期内获奖情况

期末学生自我评估

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年　 月 　 日
辅导员建议与评价

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第八学期——总结
重新自我探索
兴趣类型

职业价值观

性格类型

技 能

你现在确定的职业目标

与第一学期相比的变化

大学学业目标实现情况
完成本专业学习

双学位、双专业

升学、深造计划

英语水平

计算机水平

获奖学金计划

其 他

学业规划小结

你觉得现在在哪些方面最需要提高？

五年内的职业打算
你的毕业去向

你以后的联系xx

其他联系方式（、E-mail等）

我的大学生活
（结合你的学业规划和职业生涯规划，回顾一下大学生活，并谈一谈你的经验和感想）
评语：

辅导员：
年 月 日

教育部推荐大学生百余部经典读本
一、处世与修养
《曾国藩家书》（清）曾国藩、 《中国人》（林语堂）、 《菜根谭》（洪应明）
《人与永恒》（周国平）、 《论人生》（英）培根 、 《蒙田随笔》（法）蒙田
《道德箴言录》（法）拉罗•什夫科、 《我生活的故事》（美）海伦•凯勒
《富兰克林自传》（美）富兰克林、 《钢铁是怎样炼成的》（苏）奥斯特洛夫斯基
《人性的弱点》（美）卡耐基、 《语言的突破》（美）卡耐基
二、中国文学
《诗经》、 《楚辞》（屈原等）、 《唐诗三百首》（孙洙选编）、
《宋词选》（胡云翼选编）、 《古文观止》（吴楚才，吴调侯）、
《三国演义》（元末明初）罗贯中、 《水浒传》（元末明初）施耐庵，罗贯中
《西游记》（明）吴承恩、 《聊斋志异》（清）蒲松龄、《红楼梦》（清）曹雪芹，高鹗
《儒林外史》（清）吴敬梓、 《鲁迅选集》（鲁迅）、 《家》（巴金）、
《骆驼祥子》（老舍）、 《子夜》（茅盾）、 《雷雨》（曹禺）、 《围城》（钱钟书）
《平凡的世界》（路遥）、 《红岩》（罗广斌，杨益言）、 《雍正皇帝》 （二月河）
《胡雪岩全传》（高阳）、 《毛泽东诗词选》（毛泽东）、《文化苦旅》（余秋雨）
三、外国文学
《荷马史诗》（古希腊）荷马、 《一千零一夜》、 《神曲》 作者：（意大利）但丁
《堂吉诃德》（西班牙）塞万提斯、 《莎士比亚戏剧集》（英）莎士比亚
《鲁滨逊飘流记》（英）迪福、 《傲慢与偏见》（英）简•奥斯汀
《大卫·科波菲尔》（英）狄更斯、 《简·爱》（英）夏洛蒂•勃朗特
《城堡》（奥地利）弗卡夫卡、 《呼啸山庄》（英）艾米莉•勃朗特
《少年维特之烦恼》（德）歌德、 《红与黑》（法）司汤达
《悲惨世界》（法）雨果、 《欧也妮·葛朗台》（法）巴尔扎克
《茶花女》（法）小仲马、 《追忆似水年华》（法）马塞尔•布鲁斯特
《安娜·卡列尼娜》（俄）列夫•托尔斯泰、 《静静的顿河》（前苏联）肖洛霍夫
《永别了，武器》（美）海明威、 《战争与和平》（俄）列夫•托尔斯泰
《喧哗与骚动》（美）福克纳、 《第二十二条军规》（美）约瑟夫•海勒
《飘》（美）马格丽特•米切尔、 《百年孤独》（哥伦比亚）加西亚·马尔克斯
四、中国历史
《史记》（汉）司马迁、 《资治通鉴》（宋）司马光
《"文化大革命"简史》席宣，金春明、 《中华人民共和国史》（何理）
五、世界历史
《全球通史》（美）斯塔夫里阿·诺斯、 《第三帝国的兴亡》（美）威廉·夏伊勒
六、中国哲学
《易经》八卦为伏羲氏所作，卦的系辞为周文王所作，称为易经
《老子》（春秋）李耳、 《论语》（战国）孔子弟子及再传弟子
《庄子》（战国）庄周、 《孟子》（战国）孟子及其弟子
《韩非子》（战国）韩非、《中国哲学史》冯友兰
七、西方哲学
《形而上学》（古希腊）亚里士多德、 《纯粹理性批判》（德）康德
《查拉斯图拉如是说》（德）尼采、 《存在与虚无》（法）萨特
《西方哲学史》（美）梯利、 《苏菲的世界》（挪威）乔德坦•贾德
八、心理学
《释梦》（德）弗洛伊德
九、美学
《文艺心理学》（朱光潜）、《美学散步》（宗白华）、《美的历程》（李泽厚）
十、经济学
《资本论》（德）马克思、 《就业、利息和货币通论》（英）凯恩斯
《新人口论》马寅初、 《未来之路》（美）比尔·盖茨
《股票操作学》张龄松，罗俊、 《经营管理全集》（日）松下幸之助
十一、法学
《道德形而上学法论》（德）康德、 《中国宪法教程》许清
十二、政治学
《社会契约论》（法）卢梭、 《君王论》（意）马基雅维利
《共产党宣言》（德）卡尔马·克思，弗里德里希·恩格斯
《毛泽东选集》（毛泽东）、 《邓小平文选》（邓小平）
十三、宗教
《圣经》、 《漫话圣经》（美）房龙、 《金钢经说什么》 作者：南怀瑾
《佛教常识答问》赵朴初
十四、军事学
《孙子兵法》（春秋）孙武、《战争论》（德）卡尔•冯·克劳塞维茨
十五、人物传记
《毛泽东传》 （中央文献出版社）、 《邓小平传》（英）理查德•伊文斯
《甘地自传》（印度）莫汉达斯•甘地、 《拿破仑传》（德）艾密尔鲁•特维克
《邱吉尔传》解利夫、 《华盛顿传》（美）华盛顿•欧文
《林肯传》（美）卡尔•桑德堡
《领袖们》（美）理查德•尼克松、 《哈默自传》（美）阿曼德•哈默
《艾科卡自传》（美）艾科卡•诺瓦克、 《贝多芬传》（法）罗曼•罗兰
《雨果传》（法）安德烈•莫洛亚、《卓别林自传》（英）查理•卓别林
《梵高传》（美）欧文•斯通、《居里夫人》（法）艾夫•居里
十六、科学技术
《中国科学技术史》（英）李约瑟、《狭义和广义相对论浅说》（美）爱因斯坦
《时间简史----从大爆炸到黑洞》（英）霍金