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关于情商的五分钟演讲稿

　　 篇一
　　今天我和大家一起共同探讨学习?情商?。在开讲之前我有个问题要考考大家,你们除了知道智商iq、情商eq之外,还知道哪些人类商数?知道不多不要紧,最新研究发现成功=20%iq+80%eq,可见情商才是人生成就的真正主宰。习主席在天津考察时就说过?做实际工作情商很重要?,我们敬爱的董事长也说?情商是觉察和控制好自己的情绪,并善用和调度好别人情绪的一种能力。情商的风范在于‘培养自信’和‘负担责任’。?所以要使自己成为一名优秀的新疆宜化员工,就必须培养起自己的工作情商。
　　今天我来研究三个问题:,什么是情商;第二,为什么情商很重要;第三,怎样培养高情商。下面进入个问题?情商简介?,情商全称为情绪商数(emotionalintelligencequotient,简写成eq),是一种自我情绪控制能力的指数。它是通过引进数学概念来衡量人类特性的,其他的人类商数也是如此。情商由两位美国心理学家约翰·梅耶(新罕布什尔大学)和彼得?萨洛维(耶鲁大学)于1990年首先提出,但并没有引起全球范围内的关注,直至1995年,由时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔?戈尔曼出版了《情商:为什么情商比智商更重要》一书,才引起全球性的eq研究与讨论,因此,丹尼尔?戈尔曼被誉为?情商之父?。了解完了什么是情商之后,我们继续探讨?情商的重要性?。现实生活中有很多人才华横溢,但在公司里长期得不到提升,为什么呢?因为总是情商太低,他们只要稍遇到困难就会抱怨不休,抱怨被领导盘剥、工作乏味、领导苛刻、自己是别人的赚钱工具,或者感叹自己才高八斗,却总得不到领导的赏识„„他们在抱怨中得到了暂时的快感,但是没想过这样只会把提升自己的大门关得更加严实。在我们身边就有很多这样的人,他们学识并不是很高,但是他们却得到领导的赏识和重用,从他们身上可以得到一个同性答案,就是他们的情商很高。所以有句名言这样说道:一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。
　　较高情商:自信而不自满,很乐观,很幽默,能站在别人的角度想问题,有较好的人际关系,做事不怕难,心里承受能力强,能应对大多数的问题。就像董事长送给我们的人生八宝中所说的一样:做人让人感动,说话让人喜欢。以及前面所提到情商的风范在于?培养自信?和?负担责任?。
　　较低情商:易受他人影响,自己的目标不明确。比低情商者善于原谅,能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定的自我意识,人际关系较差。低情商:自我意识差,没有自信,无确定的目标,也不打算付诸实践,严重依赖他人,说话和做事时从不考虑别人的感受,经常大发脾气,处理人际关系能力差,应对焦虑能力差,生活无序,爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口,推卸责任,做事怕困难,胆量小。心理承受能力差,受不了一点打击,经常流泪,对生活感到悲观绝望。不知大家发现没有,这些问题正好与咱们后8090身上的缺点出奇吻合,咱们白总敏锐地发现了我们这些小青年身上存在的问题,才有了我们今天在这里一起探讨学习情商。
　　作为企业的一名员工必须清醒的认识以下几点:1、当你感觉不舒服的时候,是你成长的时候;2、当你感觉很舒服的时候,是你落后的时候(如青蛙在逐渐升温的水中会舒服的死去);3、工作品质是你做人的品质,工作不好说明你的人品也不怎么样;4、不在于你知道多少,而在于你做了多少,因为金牌不会在观众中产生。
　　最后,我们来研究怎么样培养高情商。我个人经过这段时间研究学习发现,培养高情商其实很简单,特别是对于我们新疆宜化综合办的同仁们来说就更简单了,因为我们敬爱的白总已经在平时对我们的情商进行了培养。我们新疆宜化的员工只要认真做到?感恩、谦虚、勤奋、诚信?这四点要求,就可以成为一名高情商达人。
　　一个只有懂得感恩的人才不会成天充满抱怨、到处指责批评,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人遇到麻烦从不抱怨、埋怨,进而每天有个好的工作心情,心情好了才会充满热情和*投入到工作之中。高情商者常怀感恩之心,珍惜目前拥有的一切,心胸、眼界宽广,有一颗包容和宽容的心,追随主流,永葆*。
　　谦虚之人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自负自满。谦虚是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间的一种沟通。高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。并且高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的,经常对身边的人说:?你很棒?,多向别人赞美你的领导,赞美领导是一个双赢的事情,俗话说:强将手下无弱兵,赞美你领导同时也提升了自己。
　　勤奋是一个成功者必备要素,踏踏实实每天进步一点,不是光说不做,行动力是成功的保证。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情,就如白总平时要求我们的一样:树立工作轨迹,明确工作重点,勤而有效。善于记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。
　　诚信体系建设是宜化六大任务中矢志不渝追求的目标,作为企业员工要有责任心,认真履行职责。并且对上级要有敬畏之心,尊敬领导、以诚相待,这样才能给你带来和谐融洽的工作关系。作为企业员工还需树立正确的人生观与价值观,立足岗位,不要好高骛远,应该通过自己的脚踏实地的努力去创造有利于自己的发展机会。
　　结束语:我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。情商伴随着社会人的一生,是后天培养与*都能达到的。只要我们多点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,我们也会像?情商高手?一样,营造一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更好发挥自己才能的空间。
　　最后推荐两本书:丹尼尔〃戈尔曼《情商》和《画说宜化》,本书让你了解情商,第二本书里有很多好的观点,例如?七施?、?人生八宝?等等,读好它,让你真正成为一名高情商的人。篇二:情商大于智商演讲稿
　　尊敬的老师,亲爱的同学们:
　　大家好!今天我演讲的题目是:情商大于智商。
　　你也许曾对这样的事例困惑不解,智商显然很高的人生活并不如意,而智商平平者却获得很大成功。主要原因就是决定人生成败的另一种智商——情感智商。
　　情商(eq)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。美国心理学家认为,情商包括以下几个方面:一是认识自身的情绪,以你为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是妥善管理自己的情绪,既能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命的低谷,重新出发。四是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理,即领导和管理能力。
　　以往认为,一个人能否在一生中取得成绩,智力水平是重要,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但影响一个人一生的,的还是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的信心,你的毅力,你的情绪和你的情感。
　　说到情商,美国哈佛大学教授丹尼尔〃戈尔曼是不可掠过的。他写了一本书,叫做《情绪智力》。他指出:现在儿童比较孤单、忧郁、任性、好动、焦虑,并且不少iq为160的人为iq只有100的人打工~。人们找是什么原因导致了这一结果,找到了,就是情商。真正决定一个人是否成功的关键是情商能力,而不是智商能力。所以,有人说了:智商诚可贵,情商价更高。
　　说到这儿,给大家举一个例子,三国时有个人物,叫周瑜,长得帅,智商高,会领兵打仗。他智商这么高一人后来怎么死的?被诸葛亮三气而死的。《三国演义》第五十六回,叫做孔明三气周公瑾,具体情况我就不讲了。当时周瑜的事业正是如日中天,已经成功,他本来应该取得更大的成功,但他顺利的时候指高气昂,逆境时“既生瑜,何生亮”。他心胸狭窄,爱动怒,爱生气,嫉贤妒能,多次想把诸葛亮杀掉。所以他不但没取得更大胜利,却因为生气而含泪酒泉。这就是典型的情商低。美国一企业专门搞咨询研究,他们调查了188个公司,测试了每个公司的高级主管,他们的智商情商和他们的工作之间有什么关系,结果发现,情商的影响是智商影响的9倍。智商差一点的人,如果拥有更高的情商指数,完全可以获得成功。再加上我们未来的社会是高速发展的社会,人们需要的是快节奏的生活,并且竞争越来越激烈,只有高智商显然不行,还应当有高情商才能够在社会中如鱼得水,应对自如。
　　智商总是大家关注的话题,却往往忽略了情商情商的重要性,智商再高,没有后天的努力,牢固的人际关系,自我调节的能力和超强的工作能力,如何到达成功?情感并非一出生便注定,每个人的情感智商都是可挖掘和培养的,让我们共同奋进,为成功奋斗,为未来奋进!篇三:当代大学生最需要提高情商演讲稿
　　当代大学生最需要提高情商
　　现在大学生新闻铺天盖地,从大家熟知的马加爵事件、各大高校大学生跳楼事件,到近期的华中科技大男生16万字情书表白,都暴露了当代大学生情商不足。再回到我们身边,仍有部分大学生在人际交往中常表现出的紧张、动作不自然,缺乏自信心、思维不清及讲话缺乏逻辑等,而情商正是一个衡量控制自我情绪和调节人际关系能力的指标。所以本人认为,当代大学生最需要提高情商。
　　情商是什么?情商看不见,摸不着,它只能通过个人日常的言行举止表现出来。情商有高低之分,情商高的人看待、处理、评价问题总是能让别人心理舒坦,从而获得别人的信任和认可;情商低的人或自以为是、或吹毛求疵、或愤世嫉俗,感觉生活中总有人与其作对,无法与他人和环境和谐相处。毫不夸张地说一个人情商决定着他的命运。除非你想和鲁滨逊一样一个人生活在与世隔绝孤岛上,否则我们必须和形形色色的人打交道。
　　为什么当代大学生最需要提高情商呢?从大学生情商重要性四点分析:
　　一、良好的情商是人心理健康的前提。
　　二、良好的情商是大学生立足于社会的需要。
　　当代大学生要在激烈竞争的社会里不被淘汰,并且更好地生存与发展,不仅需要具备较高的科学文化知识水平,还必须具备良好的道德情感和健康的心理素质。
　　三、良好的情商能正确的认识自我。
　　良好的情商能帮助大学生正确给自己定位,既不过高评价自己,对自己长处和优势不沾沾自喜,也不会对自己的不足而自责、自怨、自卑。这样的大学生往往能根据自己的特点与能力制定出合乎自己特点的发展目标,并能保持积极乐观的生活态度,努力去实现自己的目标,一步步的走向成功。
　　四、良好的情商能创造和谐的人际关系。
　　和谐的人际关系能帮助大学生健康成长,而良好的情商正是创造良好人际关系不可缺少的因素。高情商者能创造出和谐的人际关系,而和谐的人际关系也是一个人获得成功的条件之一。最近正是应届毕业生求职应聘高峰期,如何在众多求职者中脱颖而出是大学生们现在最关注的问题。面试官通过一对一、无领导小组群面的方式考核各应聘者,不仅为了考核应届大学生知识水平,而且通过合作交流的形式考核了大学生情商水平。往往情商高者都会获得面试官及队友的青睐,情商高的大学生在日后的社会道路上也将会有更长远的发展。
　　总之,大学生的情商素质是促进他们适应未来社会不可或缺的一项重要内容,是促进大学生成长成才的关键因素。当代大学生应该多接触社会、锻炼能力、提高素质,达到情商与智商方面协调发展,成为全面发展的有用人才。
　　 篇二
　　今天我和大家一起共同探讨学习‚情商‛。在开讲之前我有个问题要考考大家,你们除了知道智商IQ、情商EQ之外,还知道哪些人类商数?知道不多不要紧,最新研究发现成功=20%IQ+80%EQ,可见情商才是人生成就的真正主宰。习主席在天津考察时就说过‚做实际工作情商很重要‛,我们敬爱的董事长也说‚情商是觉察和控制好自己的情绪,并善用和调度好别人情绪的一种能力。情商的风范在于‘培养自信’和‘负担责任’。‛所以要使自己成为一名优秀的新疆宜化员工,就必须培养起自己的工作情商。
　　今天我来研究三个问题:,什么是情商;第二,为什么情商很重要;第三,怎样培养高情商。下面进入个问题‚情商简介‛,情商全称为情绪商数(EmotionalIntelligenceQuotient,简写成EQ),是一种自我情绪控制能力的指数。它是通过引进数学概念来衡量人类特性的,其他的人类商数也是如此。情商由两位美国心理学家约翰·梅耶(新罕布什尔大学)和彼得•萨洛维(耶鲁大学)于1990年首先提出,但并没有引起全球范围内的关注,直至1995年,由时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔•戈尔曼出版了《情商:为什么情商比智商更重要》一书,才引起全球性的EQ研究与讨论,因此,丹尼尔•戈尔曼被誉为‚情商之父‛。
　　情绪商数包含五个主要方面:1.了解自我:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情感智商的核心,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰;2.自我管理:调控自己的情绪,克服骄傲、浮躁等不良情绪;3.自我激励:能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。正如白总教育我们:不要有畏难心态,永远不要对自己说不可能;4.识别他人的情绪:能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与*,是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;5.处理人际关系:调控自己与他人的情绪反应的技巧。
　　了解完了什么是情商之后,我们继续探讨‚情商的重要性‛。现实生活中有很多人才华横溢,但在公司里长期得不到提升,为什么呢?因为总是情商太低,他们只要稍遇到困难就会抱怨不休,抱怨被领导盘剥、工作乏味、领导苛刻、自己是别人的赚钱工具,或者感叹自己才高八斗,却总得不到领导的赏识……他们在抱怨中得到了暂时的快感,但是没想过这样只会把提升自己的大门关得更加严实。在我们身边就有很多这样的人,他们学识并不是很高,但是他们却得到领导的赏识和重用,从他们身上可以得到一个同性答案,就是他们的情商很高。所以有句名言这样说道:一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。
　　较高情商:自信而不自满,很乐观,很幽默,能站在别人的角度想问题,有较好的人际关系,做事不怕难,心里承受能力强,能应对大多数的问题。就像董事长送给我们的人生八宝中所说的一样:做人让人感动,说话让人喜欢。以及前面所提到情商的风范在于‚培养自信‛和‚负担责任‛。
　　较低情商:易受他人影响,自己的目标不明确。比低情商者善于原谅,能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定的自我意识,人际关系较差。
　　低情商:自我意识差,没有自信,无确定的目标,也不打算付诸实践,严重依赖他人,说话和做事时从不考虑别人的感受,经常大发脾气,处理人际关系能力差,应对焦虑能力差,生活无序,爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口,推卸责任,做事怕困难,胆量小。心理承受能力差,受不了一点打击,经常流泪,对生活感到悲观绝望。不知大家发现没有,这些问题正好与咱们后8090身上的缺点出奇吻合,咱们白总敏锐地发现了我们这些小青年身上存在的问题,才有了我们今天在这里一起探讨学习情商。
　　作为企业的一名员工必须清醒的认识以下几点:1、当你感觉不舒服的时候,是你成长的时候;2、当你感觉很舒服的时候,是你落后的时候(如青蛙在逐渐升温的水中会舒服的死去);3、工作品质是你做人的品质,工作不好说明你的人品也不怎么样;4、不在于你知道多少,而在于你做了多少,因为金牌不会在观众中产生。
　　最后,我们来研究怎么样培养高情商。我个人经过这段时间研究学习发现,培养高情商其实很简单,特别是对于我们新疆宜化综合办的同仁们来说就更简单了,因为我们敬爱的白总已经在平时对我们的情商进行了培养。我们新疆宜化的员工只要认真做到‚感恩、谦虚、勤奋、诚信‛这四点要求,就可以成为一名高情商达人。
　　一个只有懂得感恩的人才不会成天充满抱怨、到处指责批评,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人遇到麻烦从不抱怨、埋怨,进而每天有个好的工作心情,心情好了才会充满热情和*投入到工作之中。高情商者常怀感恩之心,珍惜目前拥有的一切,心胸、眼界宽广,有一颗包容和宽容的心,追随主流,永葆*。
　　谦虚之人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自负自满。谦虚是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间的一种沟通。高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。并且高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的,经常对身边的人说:‚你很棒‛,多向别人赞美你的领导,赞美领导是一个双赢的事情,俗话说:强将手下无弱兵,赞美你领导同时也提升了自己。
　　勤奋是一个成功者必备要素,踏踏实实每天进步一点,不是光说不做,行动力是成功的保证。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情,就如白总平时要求我们的一样:树立工作轨迹,明确工作重点,勤而有效。善于记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。诚信体系建设是宜化六大任务中矢志不渝追求的目标,作为企业员工要有责任心,认真履行职责。并且对上级要有敬畏之心,尊敬领导、以诚相待,这样才能给你带来和谐融洽的工作关系。作为企业员工还需树立正确的人生观与价值观,立足岗位,不要好高骛远,应该通过自己的脚踏实地的努力去创造有利于自己的发展机会。
　　结束语:我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。情商伴随着社会人的一生,是后天培养与*都能达到的。只要我们多点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,我们也会像‚情商高手‛一样,营造一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更好发挥自己才能的空间。
　　最后推荐两本书:丹尼尔〃戈尔曼《情商》和《画说宜化》,本书让你了解情商,第二本书里有很多好的观点,例如‚七施‛、‚人生八宝‛等等,读好它,让你真正成为一名高情商的人。