做人要有宽容品质.doc

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做人要有宽容品质

歌德说：“人不能孤立地生活，他需要社会。”良好的人际关系，不仅能给人生带来快乐，而且能助人走向成功。而宽容的品质则是建立良好人际关系的基石，在相互宽容谅解中求得共同的发展和进步是一种良好的愿望。一个人只有具备了宽容的品质，才会懂得理解和尊重他人，才会有爱人之心，有容人之量，成为识大体、顾大局的人。要做一个宽容的人，笔者觉得应该从以下几点做起。赏识别人的优点，包容他人的不足。古人说得好：“尺有所短，寸有所长”“金无赤足，人无完人”。每个人都有优点和不足，世上有能人，但绝对没有完人。每个人独立的个性差异决定了人与人之间的矛盾不可避免。要解决这些矛盾，就必须具备宽容。宽容的前提是什么？是赏识！只有会赏识的人才有宽容的品质，也只有具有赏识之心的人才称得上是宽容的人。我们知道，人性中最本质的的需求就是渴望得到赏识，人都是为了得到别人的赏识而活不会是为了挑剔而活吧，我相信，百分之百的人从内心都是愿意和赏识自己的人一起工作、一起生活，而不愿意和整天挑鼻子挑眼，对这不满意那不顺眼的人一起。人，或多或少都有这样或那样的不足，因此，要做到宽容，就要学会用“电脑窗口”功能，看他人优点时最好使用“最大化”，看缺点时和不关要紧的事最好使用“最小化”。正视自己，善待“弱者”。认识自己、正视自己不容易，要善待“弱者”更不容易。我们都是凡夫俗子，不可能是完人，不可能没有错误，当我们发现自己错误的时候，不要过分的忧心忡忡，要及时诚恳主动道歉，让对方感觉你的诚心。当别人有了过错的时候，我们要善待对方，不要满脸的阶级斗争、得理不让人，什么都要讨个公道，什么都争高低和强弱，要从别人的角度考虑问题，不要把自己的思维方式强加于人。当然，宽容有度，宽容不是纵容，我们对一些事也要讲理，但即使要讲理，也要晓之以理，注意别人的自尊和承受度，要让人体会到你对他的尊重，特别不能搞“株连”、“算总帐”，否则你会导致自己的心里错位，也会使矛盾扩大化。善待别人,其实就是善待自己,我们何乐而不为?学会淡忘，用感恩的心情对待生活。或许你曾经饱含着成功后遭人嫉妒的苦涩，或许有人因处事不公亏待过你，或许有人方式不当让你受尽了委屈，或许有人因势利伤害了你......对于这些,你大可不必耿耿于怀，忿忿不平，既不要将自己想当然的一些东西强加于无关的人，更不要想到要以牙还牙，采取什么办法变本加厉“回敬”对方、中伤对方。最好的办法是不别把这些让你不快乐的事放在心上，如果你始终跟自己过不去而处于一种烦恼心态，无疑只会在自己心里种下刻薄的阴影，最后形成一种恶性循环。我们必须要学会忘记，乐观地把它作为生活的积累，学会感恩，感谢生活给你磨练自己的机会，要用自己的人格魅力去感化对方，因此，忘记有时也是对自己最好的爱护。提高素养，开拓视野。人与人之间的封闭、孤独而不善交往，就会让人心胸狭窄，宽容也就无从谈起了。因此，要要尽可能地创造条件，广交朋友，多见世面，不要把自己固定在自己固有的小天地里。同时还要不断的加强学习，提高自己的素养，激发生活的热情，让生活充满阳光，让心灵充满阳光。充满阳光的人生不正是我们所要追求的么?..做人要有宽容品质责任编辑：飞雪 阅读：人次

健康时报特约专家郭蓄芳朋友，你遇到过这种情况吗？你办公室里的同事上班稍有空闲，就开始打“私密”电话、煲电话粥，这时你不得不感叹：职业可以选择，但同事无法选择啊！虽然是在上班时间，但谁能没有些私事呢？这是大家都可以理解的，但处理私事要有个限度，一般电话如果不超过三分钟的话，是不太会影响周围人的。但是有的人，一打起电话就没完没了，一两个小时不在话下，其实，这么做对人对己都没有好处。第
一、我们工作的环境往往不是单人单间的，有的人打起电话来肆无忌惮、高谈阔论，得意忘形，像是一座“不设防的城市”。这样的人完全不顾他人，我行我素，不管其他同事是否喜欢听他的私事，即使声音再小，嗡嗡的声音不绝于耳，也会使周围的同事心烦气躁，影响工作效率。第
二、长时间地煲电话粥，可能会使单位重要的业务电话打不进来，影响单位的效益。长此以往，你的业绩上不去，恐怕离被“炒鱿鱼”就不远了。纵然你的工作与经济不直接相关，也有可能你的顶头上司打电话找你，如果他有20分钟都打不进来电话，等他问你的时候你怎么解释呢？第
三、不管是领导还是你周围的同事，如果经常看到你打“私密”电话，他们会感到你的工作很清闲，如果你工作效率再不高，就更落下了不务正业的把柄，让同事瞧不起。第
四、不管你有什么原因，经常在单位打私人电话，都会被周围人视为爱贪小便宜的人。另外，从心理学的角度分析，喜欢在办公室打“私密”电话的人，其实心里可能有某种欲望被压抑，想通过打“私密”电话得到身边同事的羡慕。其实，这正是“此地无银三百两”，反而是情感空虚的表现。试想：真正热恋中的人，往往是“自得其乐”，需要和别人分享吗？假如电话是对方打过来的，如果他聊起没完，你应该委婉地告诉对方，下班后把电话打到家里聊，免得影响别人。总之，在办公室接打“私密”电话是不文明的行为，既有碍于你自己的形象，也有碍于单位的形象，是办公室污染之一。作为一个尊重自己，又尊重他人的工作人员，还是应该把“私密”电话放在家里打为好。..别在办公室打私密电话责任编辑：飞雪 阅读：人次

当人们心中有了烦恼时，常常希望能够倾诉出来，好友的劝告与抚慰，有助于使烦恼烟消云散。此时，倾诉也许并非期望寻求什么办法，解决什么问题，而主要是为了满足情感表达的需求，满足心灵慰藉的需求。所以，此时倾诉者往往不是寻求一个好参谋，而是想找一个好听众。
那么，这时同性与异性相比谁是更好的听众呢？当然是异性。
首先，两性性心理有“异性相吸“作用。
为什么要男女相伴走过一生？这除了繁衍生息的需要外，也是个体发展的需要，其中很大程度是心理发展的需要。异性朋友之间的交往当然不同于夫妻或情人之间的性交往，但由于对方是异性，当事人便比较容易缓解内心因苦恼造成的紧张和焦虑。这也是人际交往中异性朋友的功能之一。
第二，两性性格有“互补“作用。
心理学发现，在人际交往中有一个“互补性“原则，男女双方的个性存在相反的差异时，往往相互吸引。一般说来，男人的刚毅和女人的温柔正好可以互补，给苦恼中的异性朋友以慰藉。
第三，两性交往有“异类群体“作用。
人们常常愿意在自己同类群体之外的交往对象那里打开自己的心扉。比如，人们往往对外单位的人、外地人甚至陌生的人更容易袒露自己的内心世界，这是情感交往的特点所致，异类群体中的人相对来说安全系数比较高一些。两性各自分属不同的性别群体，因而也就比向同性袒露心迹更为安全些。
按说夫妻也是异性，也可以满足上述条件，可为什么人们有烦恼时仍愿意向配偶之外的异性朋友倾诉呢？
首先，异性朋友比夫妻有更大的相似性。
虽说人们常用“心心相印“来形容夫妻关系，可是，现实的婚姻中由于家庭、教育、职业、阅历等诸多原因，常会导致夫妻在兴趣爱好、个性特征、文化素养、价值观念等方面存在较大差异。而朋友则不同，异性朋友之间的相似性使他们在各方面更容易相互沟通。
第二，异性朋友与配偶相比有较大的新异性。
求新求异是人的天性。夫妻之间长时间共同生活在一起，容易磨灭彼此之间的新鲜感，削弱了新异性。而朋友之间，无论交往多密切，相互之间也有一种“外人“的意识，这使朋友之间能保持心灵感应的敏锐度和彼此的热情，也会对异性诉说的苦恼给予更多的关注。
第三，异性朋友可以满足两性感情的弥散性需求。
婚姻要求夫妻感情的专一性，可两性感情有其弥散性的一面。人，既有自然属性，又有社会属性，人的活动必须受社会规范的制约。婚外情通常是社会舆论所不容的，而异性朋友之间的感情体验，既没有违反社会道德，也可以满足人们对两情感情弥散性的需求。
这样看来，异性朋友更是好听众的人际现象就是正常而自然的了。
..为什么悄悄话会跟异性说责任编辑：飞雪 阅读：人次

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